Трындец и Ёжкин кот или как управлять гневом и найти слова без мата

Эта книга рассказывает о том, что злость не является врагом, а представляет собой источник энергии. Мы склонны воспринимать гнев как нечто негативное: его стыдно проявлять, а ругательства — тем более. Однако на самом деле злость глубоко интегрирована в нашу природу, так же как радость или страх. Она защищает наши границы, дает возможность сказать «нет» и становится движущей силой изменений.
В этой книге вы найдете ответы на ключевые вопросы:
◆ почему мы испытываем злость и откуда возникает раздражение,
◆ зачем люди прибегают к ругательствам и как они функционируют как «клапан» для нервной системы,
◆ когда использование ругательств начинает мешать,
◆ чем можно заменить ругательства, чтобы сохранить энергетическую силу эмоций,
◆ как контролировать гнев: простые дыхательные техники, жесты-якоря, мини-ритуалы и перепрошивка реакций,
◆ как превратить злость в силу, которая способствует успеху в работе, творчестве и отношениях.
Книга объединяет психологические объяснения и практические упражнения. Она написана доступным языком и подходит тем, кто ищет реальные методы для управления раздражением, хочет прекратить автоматическое ругательство и научиться использовать гнев во благо.
Книги чтеца

«Пиво и спорт: Научный взгляд на пользу хмельного напитка»Дьякон Святой
В этой необычной книге «Пиво и спорт: Научный взгляд на пользу хмельного напитка» мы рассматриваем, как пиво может стать неожиданным помощником в спортивной сфере. Основываясь на последних научных исследованиях и статьях, авторы изучают, как умеренное употребление пива может положительно сказываться на физической производительности, восстановлении после тренировок и общем состоянии здоровья спортсменов. Вы узнаете, как пиво, содержащее витамины и минералы, может поддерживать гидратацию, способствовать восстановлению мышц и даже улучшать настроение. Книга предоставляет не только теоретические обоснования, но и практические советы по включению пива в спортивный образ жизни.
...ещё
Трансгуманизм и Экзотерика: Душа, Сознание и Энергетика в Эпоху ИИ и БиотехнологийАрхитектор метазнания
Данный мануал является всесторонним философско-практическим исследованием на пересечении трансгуманизма и экзотерики. Трактат подробно рассматривает, каким образом современные биотехнологии и Искусственный Интеллект (продление жизни, загрузка сознания) взаимодействуют с древними учениями о душе, многоуровневой структуре тонких тел и энергетике человека. В нем исследуются основные онтологические конфликты: имитация сознания против настоящего переноса, а также актуальные этические дилеммы, связанные с социальным расслоением и определением "постчеловеческой" личности. В заключительной части предлагаются холистические стратегии для навигации в гибридной реальности, подчеркивая, что настоящая эволюция требует гармоничного синтеза, где технология служит инструментом, а духовная суть остается высшей целью.
...ещё
Привет, медвед. ГномыЕвгений Клычев
Удивительная история о дружбе медведя по имени Мишка и волка по имени Серый.
В этом выпуске мы расскажем о встрече с гномами, занимающимися добычей алмазов.
Хотите узнать, что произошло дальше?
...ещё
Алхимия Разума: Магия, Подсознание и Защита ЭнергииНиколай Щербатюк
В ваших руках находится ключ к раскрытию безграничного потенциала, который скрыт внутри каждого из нас. Эта книга является не просто руководством по магии, а глубоким погружением в искусство ментального влияния и самопревращения.
Вы узнаете, как применять силу своего сознания для воздействия на физический мир через телекинез и психокинез, предугадывать будущее с помощью прекогниции и исследовать прошлое через ретрокогницию. Особое внимание уделяется ментальному программированию – инструменту для формирования желаемых мыслей и убеждений.
Однако мир магии имеет свои тёмные стороны. Мы откровенно обсудим опасности темной магии, научимся распознавать психических вампиров и энергетических паразитов, развеем мифы о проклятиях и сглазах, а также освоим техники освобождения от нежелательных влияний.
В заключение, вы узнаете, как интегрировать магию в свою повседневную жизнь, создать собственный уникальный путь и взять на себя ответственность Мастера – жить в служении и гармонии с миром.
...ещё
ЗаказчицаАлександр Чернов
У состоятельной вдовы Натальи Царапкиной убили сына. Убийца известен, но находится в бегах. Под влиянием жажды мести вдова обращается к частному детективу Игорю Гладышеву с просьбой найти преступника. Игорь принимает решение расследовать это дело и оказывается вовлеченным в смертельно опасное приключение, связанное с ловлей злодея…
...ещё
Самая Средняя ШколаАндрей Швец
Читателям:
Любая средняя школа представляет собой выход в мир Идей. Но существует и Самая Средняя из них — портал между всеми мирами. Поэтому в повести так много представителей внеземных рас: боги, обладающие всем, но ничего не желающие; крайне тактичные и застенчивые демоны; андроиды, которые все логически объясняют, но постоянно ошибаются, и другие. В ходе развития событий старшеклассники Клим и Лиза попадают через соответствующие учебные кабинеты в миры истории, биологии, литературы и физики. Сами же события разворачиваются в России, в недалеком будущем.
Авторам:
Предлагаю создать литкластер, используя персонажей и события повести для разработки собственных произведений. И читатели, и издатели предпочитают серии, а совместными усилиями легче добавлять истории, объединенные одними персонажами и событиями. В данной повести закладывается основа для мира, в котором можно обрести сверхспособность, поняв то или иное явление, а не став жертвой укуса бешеного насекомого.
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё



