Экспедиция за счастьем. Психология и философия парного танца.
В форме дневниковых записей автор, начавший танцевать в 47 лет, рассказывает о своём многолетнем пути в мире парных танцев. Это история не о технике и победах, а о ярком и полном неожиданностей эмоционально-психологическом опыте танца. О танце как личном пути к радости, самовыражению и постижению того, на что способны психика и тело, даже вопреки болезням и диагнозам.
Своим примером автор приглашает поверить: любимое увлечение может изменить жизнь, даже если вы начали ее слишком поздно.
«Экспедиция» написана любителям и написана о главном: о том, каково это – чувствовать танец изнутри. Знакомясь с разными танцевальными клубами и направлениями, автор стремится проникнуть в сердцевину танцевальных переживаний, роднящую опыт разных школ и разные уровни подготовки. Этим книга будет интересна не только новичкам, но и думающим танцорам, хореографам, любителям со стажем, спортивным психологам.
Книги чтеца
Как Ручеек искал себе друга. СказкаТатьяна Латынская
Добрая мудрая сказка о Лесном Ручейке, который мечтает увидеть Большую Реку и Море. Отправившись в путь, он узнаёт, как легко потерять себя и как важно помнить о тех, кто тебя любит и ждет. Эта история — о поиске своего места, верности друзьям и настоящем счастье, которое часто оказывается совсем рядом. Рекомендуется для детей 6–12 лет и семейного чтения.
...ещё
Тайны живой плоти. Афродизиаки в мифах и практикеНиколай Щербатюк
Эта книга — ваш проводник в удивительный мир афродизиаков: природных, древних и современных средств, пробуждающих чувственность, энергию и жизненную силу. На стыке науки, тантры, ведической медицины, рецептов Авиценны и шаманских практик, вы найдёте более 100 растений, масел, специй и настоек, проверенных временем и культурой.
Вы узнаете:
как работают афродизиаки на уровне тела, гормонов, нервной системы и энергии;
какие средства использовали фараоны, йоги, алхимики и ведуны;
сильнейшие рецепты для мужчин и женщин, а также для пар;
современные добавки, ритуалы и практики, сочетающие традиции с биохакингом;
как превратить сексуальную энергию в источник вдохновения, силы и потока.
Эта книга — не просто сборник рецептов. Это алхимия страсти, внимательное искусство прикосновения к своей живой, настоящей природе. Афродизиак — это не о возбуждении, это о возвращении к себе.
...ещё
Рецепты КРАСОТЫ: Мощные Народные Секреты для ЖенщинНиколай Щербатюк
Эта книга — ваш личный путеводитель в мир натуральной красоты и осознанного ухода. Она разрушает мифы о том, что для сияющей кожи и крепких волос нужны дорогие салонные процедуры и сложные химические формулы.
Вы узнаете, как использовать сокровища природы — травы, масла, глины и дары вашей кухни — для создания эффективных и безопасных средств, способных преобразить вас изнутри и снаружи.
Эта книга — не просто сборник рецептов; это манифест самолюбви и осознанного выбора. Она научит вас слушать свое тело, понимать его потребности и создавать личные ритуалы, которые станут источником вашей энергии и вдохновения. Вы поймете, что истинная красота — это гармония души, разума и тела, которая доступна каждому.
Приготовьтесь к трансформации. Ваша красота в ваших руках, и она ждет, чтобы вы раскрыли ее естественное сияние.
...ещё
Когда он наконец увидит тебя настоящейЛуиса Хьюз
Эта книга предназначена для женщин, уставших быть удобными и сильными «по необходимости», теряя себя в отношениях. Для тех, кто однажды осознал, что рядом с мужчиной их по-настоящему не видят, не слышат до конца и не чувствуют в полной мере.
«Когда он наконец увидит тебя настоящей» — это глубокое психологическое путешествие внутрь себя, где шаг за шагом раскрываются причины, по которым женщина перестаёт быть собой, как возникают болезненные сценарии любви, почему притяжение исчезает и как восстановить внутреннюю опору, не прибегая к манипуляциям, играм и маскам.
Эта книга не учит «как удержать мужчину». Она демонстрирует, как восстановить связь с собственной ценностью, эмоциональной честностью и внутренней устойчивостью — и почему именно из этого состояния женщина становится по-настоящему заметной, желанной и любимой. Через живые истории, тонкие наблюдения и глубокие размышления читательница начинает видеть себя яснее, смелее и правдивее.
...ещё
Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбыНиколай Щербатюк
" Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы" — это руководство к подлинной молодости тела, ясности ума, энергии сердца и сиянию духа.
Тысячи лет человечество искало тайны продления жизни. Эта книга собирает древние знания Востока и Запада, и практические техники, проверенные временем.
Здесь раскрываются все уровни настоящего долголетия: физическое здоровье, энергетическая чистота, эмоциональное равновесие и духовная сила.
Ты узнаешь:
как активировать скрытые резервы тела через питание, дыхание, движения и посты;
как наполниться живой энергией с помощью звука, вибраций, родовых практик и восточных систем работы с "ци";
как перепрограммировать своё сознание через прощение, благодарность, искусство жить в настоящем моменте;
как прикоснуться к тайным учениям тибетских лам, даосских мастеров, шамбалийских мудрецов и долгожителей Кавказа;
как выйти за пределы обычной жизни, чтобы стать проводником света и бессмертия в этом мире.
...ещё
Три злодея для попаданкиКейлет Рель
Прекрасный принц использовал меня в своих интересах. Он завоевал жену, королевство и безграничную власть в дополнение. А я? Меня заставили наблюдать за тем, как другая выходит за него замуж. Я была лишена возможности стать матерью и мне предложили роль любовницы, словно это утешительный приз. Я создала этот мир для нас, а он его разрушил.
Теперь мне нужно обратиться к трем его злейшим врагам, злодеям нашей истории, которых я одолела в прошлом. Остается только надеяться, что они согласятся прийти мне на помощь… Какую цену они потребуют за месть? Я готова на всё, кроме любви.
Я оказалась в романе на месте помощницы главного героя. Всем злодеям – по хэппи-энду! Всем котам – по миске влажного корма! Всем принцам – по ж… В общем, давайте наведем порядок в королевстве и покажем всем, на что способны русские попаданки!
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё