Подкасты

Чтобы твои мюсли стали мыслями, тебе нужно повзрослеть. В книге представлена серия коротких рассказов о мальчике Сашке, который переживает свои мысли и чувства, знакомые каждому взрослеющему ребенку. Сашка стал Александром. Он стал врачом и заботливым папой. Скажу по секрету, его мюсли трансформировались в благородные, взрослые мысли и стали основой его добрых поступков.

Ваш ребенок не может уснуть? Сказка "Страна Дремлющих Драконов" подарит ему волшебные сны! Устали от бесконечных уговоров и ворочаний в кроватке? Подарите своему малышу путешествие в Страну Дремлющих Драконов – место, где обитают самые милые дракончики на свете, а сон приходит легко и незаметно! Вместе с маленькой Соней ваш ребенок отправится в увлекательное приключение на лунном луче, познакомится с мудрой Драконихой Селестой и откроет главный секрет крепкого и сладкого сна. "Страна Дремлющих Драконов" - это не просто сказка, а настоящий ключ к спокойному сну вашего ребенка! Подарите своему малышу волшебные сны!

Существуют определенные аспекты нашей внешности и поведения, которые особенно реагируют на нехватку сна и влияют на то, как нас видят окружающие. Сон затрагивает наш вес, восприятие собственного тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Если вы хотите узнать больше о том, как наладить сон и стать привлекательнее, прочтите эту книгу. Она будет полезна тем, кто стремится понять, как здоровый сон сказывается на красоте и здоровье, а также ищет пути для улучшения своих привычек, чтобы сохранить молодость и привлекательность.

Это вдохновляющая и практическая книга, созданная для тех, кто желает преодолеть трудности на пути к своим целям и раскрыть свой потенциал. Автор анализирует значимость ошибок в нашем опыте, демонстрируя, как неудачи могут стать сильным инструментом для личностного роста и развития.

Эта книга служит путеводителем для тех, кто готов избавиться от оков страха и неуверенности, открывая свой истинный потенциал. Преодоление внутренних барьеров — это не просто шаг в сторону уверенности, но и путь к личной и профессиональной свободе. Автор предлагает проверенные методы и техники, которые помогают развить уверенность, научиться доверять себе, действовать, несмотря на сомнения и страхи, а также строить здоровые отношения и карьеру. Книга покажет вам, как преодолеть препятствия, улучшить взаимодействие с окружающими, ставить успешные цели и, наконец, достичь гармонии с собой. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к успеху и самореализации.

Истории о том, как трудно иногда справляться с болью, утратами и предательствами. Также повествования о безмерной любви наших меньших братьев к нам, о том, как иногда мы не заслуживаем такой искренней и чистой любви, но они все равно продолжают любить нас, несмотря ни на что!

В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в захватывающее путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг приводит к значительным преобразованиям в жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до ключевых принципов и техник формирования устойчивых привычек — эта книга предлагает практические идеи и вдохновение. Читатели встретят вдохновляющие истории о тех, кто прошел этот путь, преодолевая страхи с помощью небольших шагов. Узнайте, как правильно ставить цели, поддерживать мотивацию и эффективно управлять временем. Овладейте навыками преодоления внутренних барьеров и создания поддерживающего окружения. Каждая глава направлена на укрепление вашей уверенности в собственных силах и способностях. Приняв маленькие шаги как средство трансформации, вы научитесь адаптироваться к изменениям и делать их неотъемлемой частью своей жизни. Пусть эта книга станет вашим надежным проводником на пути к значительным изменениям.

Международный организатор модных показов, обучивший более 2000 моделей, Вера Гармашова открывает завесу тайны модной индустрии. Делая акцент на своей драматической истории, Вера также делится опытом своих учениц. В книге «не БЫТЬ МОДЕЛЬЮ» читательницы найдут не только забавные истории о жизни моделей, их работе и любви, но и ответы на вопросы: «Могу ли я построить карьеру модели? Возможно ли сделать этот шаг, занимаясь своим делом, будучи замужем и воспитывая детей?» Кроме того: Существует ли любовь между моделями? Каков доход моделей? Реально ли найти состоятельного мужа в мире моды? Можно ли совмещать карьеру модели и материнство? Есть ли интерес к возрастным моделям? Как эмигрировать? Как искать работодателей? Мужской аудитории в этой книге будет интересно абсолютно всё! Читатели услышат настоящие истории девушек, живущих рядом. В книге также представлена инструкция по фотопозированию, которая будет полезна всем, кто ведет свою страничку в социальных сетях и хочет делать красивые фотографии, не опасаясь камеры.

Оптимистичная история для всей семьи о собаке по имени Белый Бим Белые Уши, основанная исключительно на настоящих событиях из жизни самого автора.

Этот сценарий посвящён празднованию Дня защитника Отечества и включает в себя ряд конкурсов и игр для мужчин-участников. Мероприятие проходит в актовом зале школы, клуба или другом помещении и рассчитано на полтора часа. Ведущими являются трое артистов: молодой человек с чувством юмора, обаятельная девушка и мужчина с уверенным голосом. Сценарий включает в себя разнообразные конкурсы, такие как "Военная смекалка", где участники решают логические задачи, "Строй и песня" для проверки синхронности исполнения военных песен, "Перетягивание каната" для демонстрации силы, "Меткий стрелок" для проверки меткости, "Сборка-разборка автомата" для оценки навыков обращения с оружием, "Армейская эстафета" для преодоления полосы препятствий и "Кулинарный поединок" для демонстрации кулинарных способностей. Также предусмотрена викторина на знание военной истории России. Победителям конкурсов вручаются памятные подарки, а участникам, не занявшим первые места, - утешительные призы.

Под одной обложкой этой книги собраны мои размышления. Удачные и не совсем, но все же мои. Эта книга в большей степени о мне, о мимолетных мыслях, о моей жизни и о многом другом, что постоянно занимает мой ум. Своеобразный личный дневник в упрощенном формате. Поэтому приглашаю вас в наш уютный мир. Будем вместе размышлять обо всем на свете)))

В данной книге представлено практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Осознание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы ознакомитесь с основами самосознания и узнаете, как взять под контроль свои мысли и эмоции. Во второй части автор делится эффективными инструментами для достижения спокойствия, такими как медитация, осознанность и техники управления эмоциями. Эти методы помогут вам избавиться от негативных переживаний и обрести баланс в повседневной жизни. В третьей части книги вы освоите создание гармонии в отношениях с окружающими и научитесь преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена разработке стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и созданию личного плана для продолжения пути к гармонии.

Что делать, если возникает желание публичности, влияния и статуса? Как проявить себя, рассказать свою историю и быть услышанным? Создавать крепкий личный бренд. Может ли эксперт начать формировать личный бренд самостоятельно? Да. Автор объясняет, как, применяя систему двенадцати архетипов Кэрол Пирсон, сформировать смысловое ядро вашего личного бренда; как выявить то, что отличает вас как эксперта от сотен тысяч других; как рассказать свою историю так, чтобы она вдохновляла и поддерживала вас на пути к вашим целям, чтобы вы как личность-бренд были понятны окружающим, и чтобы смогли найти свою «стаю» — тех, кому близки ваши истории; в конечном итоге, чтобы достичь желаемого.

Когда же, наконец, Ваша еда станет лекарством, а лекарство — едой? Ученые насчитали более 2700 наименований болезней человеческого организма, и каждая из них требует своего специфического лечения, которых с каждым днем становится все больше. Есть новые импортные таблетки, которые больные готовы достать любой ценой, есть иглоукалывание, лечение биополем, хирурги безжалостно удаляют органы и конечности... Если ничего не помогает, и болезнь запущена — последнее средство — хирургия. Но если взглянуть на это под другим углом, то станет очевидна одна простая истина: нет разных болезней, есть лишь одно заболевание — нарушение обмена веществ, и есть единственный способ вылечить любую болезнь: восстановить этот нарушенный обмен, вернуть человека в гармонию с природой — в экологическую систему планеты и Космоса. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вода лечит или калечит нас! Узнайте, почему! Нашему организму необходима именно вода! Чай, кофе, газировка и соки не могут ее заменить! Вкусные напитки, ставшие символом современности, содержат вещества, которые изменяют химический состав организма и влияют на центральную нервную систему. Вода – ключевой элемент человеческого тела. Она обеспечивает нормальное функционирование каждой клетки. Однако, оценивая степень жажды, не стоит полагаться только на такой очевидный признак, как сухость во рту. Очевидно, что никакие таблетки не способны избавить нас от заболеваний, вызванных «физиологической засухой» (а таких болезней множество: астма, аллергия, гастрит, колит, высокий уровень холестерина, гипертония, тромбоз, остеопороз, артрит, депрессия). Пить воду или не пить? Вот в чем вопрос!

Жизнь простого журналиста кардинально изменилась. И как же смириться с мыслью, что он вовсе не человек… А частью его сущности является северный медведь! Настоящий мир может оказаться довольно иллюзорным, когда происходят фантастические события и грандиозные превращения в бесконечной борьбе за власть между человеческим и животным мирами.

Галина Соболевская: В моих произведениях, где объединены знания древних целителей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медицины, я делюсь множеством секретов восстановления здоровья и достижения благополучия в жизни и любви. Сейчас я хочу представить еще одну книгу, написанную относительно недавно, но даже я поражена новыми удивительными результатами этой технологии восстановления здоровья и борьбы с вирусными инфекциями. В ней описаны три основных, практически мгновенных метода для избавления от гриппа или любого вирусного заболевания (я думаю, их можно попробовать и для лечения СПИДа). Также в книге представлены девять вспомогательных методов, отсортированных по степени их эффективности.

История о том, как марафон изменил жизнь человека. В начале было СЛОВО. Я пообещал, что пробегу марафон. И я это сделал. Это - ДЕЛО! Это дело породило МЫСЛЬ - "в этом есть нечто". Я начал размышлять - о себе, о мире, о своем предназначении, о судьбах людей, о счастье, о красоте, о любви. Чем больше я бегаю, тем больше у меня возникает мыслей. Как только я прекращаю бег, мысли исчезают. Но стоит мне снова начать бег, как они возвращаются. Им становится тесно, и они выливаются в слова. Я делюсь с вами этими словами с надеждой, что они станут НАЧАЛОМ и для вас.

Эта книга является сборником коротких рассказов, в которых главный герой, отец Дионисий, выступает в роли мудрого наставника. Он помогает читателям разобраться в запутанных ситуациях. Персонажи, с которыми встречается отец Дионисий, вымышлены, однако их проблемы вполне реальны и знакомы многим. Слова отца Дионисия напоминают о том, что сама природа, созданная Богом, живет по искренним и живым правилам. Эти правила составляют основу моральных и этических норм, которые помогают людям ориентироваться в трудных жизненных обстоятельствах. Важно помнить, что каждый наш выбор формирует наш жизненный путь. Книга призывает задуматься о том, как мы можем жить более осознанно и гармонично. Читая эти истории, каждый сможет найти что-то близкое и осознать, что в мире есть место не только для страха, но и для надежды.

В мире, насыщенном стандартами и ожиданиями, быть настоящим — это настоящая задача. Эта книга предназначена для тех, кто стремится глубже понять себя и свои настоящие желания, избежать ловушек перфекционизма и научиться уверенно выражать свои мысли. Это не просто набор рекомендаций, а практическое руководство, наполненное упражнениями, размышлениями и вдохновляющими вопросами. Исследуйте практики, которые помогут укрепить вашу уверенность, и выполняйте задания, которые позволят услышать ваше собственное сердце. Творите так, как вам подсказывает душа. Вы — источник своей уникальности!