Подкасты

Обложка
Летние приключения Германа, Миры и их сказочных друзей.Юлия Каляганова
Продолжение рассказа "Дом для друга". У Германа и Миры две новости. Первая новость: цветок декабриста расцвел и дракончик Лучик вернулся к ним. Вторая новость: на день рождения Миры случается чудо и теперь у нее есть свой дракон. Два сказочных существа в квартире - это весело, а два сказочных существа в отпуске на юге - это еще и непредсказуемо. Да, наши герои отправляются в поездку и их ждут новые приключения.
...ещё
Обложка
С"Ложный" путьАлексей Звягинцев
«СЛожный путь» — психологическое эссе о том, что сложный путь в жизни часто является ложным. Мы сами усложняем себе жизнь, строим ненужные препятствия и ищем одобрение со стороны. Настоящий путь к гармонии и личному росту открывается через простоту, честность с собой и осознанные действия. Эссе помогает понять, как перестать усложнять жизнь и жить проще, эффективнее и счастливее.
...ещё
Обложка
Советское детство, гитара и школьная пораАндрей Оршуляк
Рассказ о том, чем занимались настоящие пацаны в СССР в школьные годы. Автобиографическая повесть.
...ещё
Обложка
Почему женщины хотят денег, а мужчины – любви?Дмитрий Подлужный
На первый взгляд — это конфликт, но на самом деле — крик о помощи. Современный мир поменял роли: женщины больше боятся нестабильности, чем одиночества, а мужчины — ненужности, чем бедности. Эта книга раскрывает скрытые страхи, которые влияют на наши решения, объясняет, почему мы всё хуже понимаем друг друга, и демонстрирует, как вновь научиться постигать язык противоположного пола. Вы узнаете: — почему женщинам важнее предсказуемость, чем роскошь; — почему мужчинам важнее тепло, чем статус; — как социальные сети усилили конфликт ожиданий; — и главное — что стоит за нашими наиболее болезненными требованиями. Эта книга о том, что мы давно стремимся к одному и тому же, просто боимся в этом признаться. Прочтите — и вы сможете по-новому взглянуть на отношения, себя и тех, кого любите.
...ещё
Обложка
Красота требует клюваМария Сухова
Что произойдёт, если две недоучившиеся ведьмочки одновременно обсыплют волшебным порошком обаятельного фитнес‑тренера прямо в разгар тренировки? Магия, особенно когда ею управляют неопытные чародейки, — это непредсказуемая вещь. И никто не знает, к чему приведёт этот двойной приворот: ни сами ведьмочки, ни их невольный «объект», ни даже древние рецепты, из которых был создан тот самый порошок. Эта лёгкая и остроумная история объединяет романтическое фэнтези с юмором. Вас ожидают: * комические ситуации на фоне привычных спортивных тренировок; * магия, которая постоянно выходит из-под контроля; * соперничество, дружба и неожиданные открытия. Для кого эта книга: * для любителей романтического фэнтези с элементами юмора; * для поклонников историй о ведьмах и волшебных приключениях; * для тех, кто ценит необычные локации в магических сюжетах; * для всех, кто хочет расслабиться с лёгкой и забавной книгой.
...ещё
Обложка
Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»Алексей Звягинцев
«Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией» — это глубокое практическое эссе о том, как вернуть телу жизненную силу, пробудить внутренний поток и научиться каждый день наполнять себя энергией. С помощью простых и эффективных техник цигун — дыхания, медленных движений, работы с вниманием, стойки и стояния столбом — раскрывается древнее искусство управления жизненной энергией. Книга объясняет, почему человек теряет силы, как блокируются энергетические каналы, что происходит с телом под воздействием стресса и как мягко восстановить естественный поток Ци. В эссе подробно рассмотрены семь ключевых практик: сбор энергии Земли, работа с «шаром Ци», очищающее дыхание позвоночника, стойка «Золотой столб», дыхание силы и другие. Текст читается легко, но оказывает глубокое воздействие — он возвращает ощущение тела, внутреннюю опору и состояние тихой силы. Это книга о том, как стать спокойным, сильным и наполненным. О том, как вновь научиться жить, а не просто выживать.
...ещё
Обложка
Приключение эльфа Лави и пчёлки Жужу. Тайна колючего куста.Наталья Кирпилянская
Я, Лави, маленький эльф, живу среди волн лавандового поля. Наступила беда – я потерял свой колокольчик, который очень дорог моему сердцу. Но моя верная подружка, пчёлка Жужу, укажет путь к его местонахождению. Нас ждет великое приключение, и древняя тайна колючего куста откроется перед нами.
...ещё
Обложка
Эннеаграмма. Алхимия Души: Учебник для Тех, Кому Надоело СтрадатьНиколай Щербатюк
Устали от страданий? Пора оставить иллюзии "легкого пути". Эта книга — беспощадный гид по алхимии души, рассматривающий Эннеаграмму не как типологию, а как детализированный чертеж вашей внутренней тюрьмы. Мы проводим читателя от осознания боли к истинному освобождению. Мы безжалостно анализируем Страсти (Гнев, Алчность, Зависть) — энергетические механизмы, которые удерживают Личность (Эго) в плену, и исследуем девять виртуозных Схем Обмана, саботирующих вашу реальность. Книга критикует ловушки духовной зависимости и избегания, утверждая, что только прямое столкновение с вашим психологическим материалом, а не его уклонение, приводит к результату. Вы научитесь практической технологии интеграции Трех Центров Сознания (Тело, Сердце, Разум), чтобы восстановить целостность. Это окончательный вызов: принять уникальный, одинокий и неизбежный путь. Цель — не стать «лучше», а достичь Прозрачности психики, чтобы Добродетель, истинный аромат Бытия, смогла проявиться.
...ещё
Обложка
Встреть себяНиколай Щербатюк
Я приглашаю тебя в путешествие, которое навсегда изменит твою жизнь. Эта книга – не просто набор слов, а мой личный рассказ о том, как я прошел путь от иллюзий к безграничному Сознанию. Ты узнаешь, как избавиться от невидимых цепей желаний и ожиданий, как выбраться из лабиринта разума и найти покой даже в самой сильной буре. Я поделюсь с тобой семью священными шагами, которые привели меня к полному единству с Абсолютом, к состоянию, где нет ни страха, ни разделений, а присутствует лишь чистое, вечное блаженство. Это не теория, а живой опыт, который раскроет такие глубины твоего существа, о которых ты и не догадывался. Приготовься встретить Себя – свою истинную, безграничную природу, которая всегда ждала тебя.
...ещё
Обложка
Позвоночник: Код Силы и Ненавязчивого Управления ТеломНиколай Щербатюк
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный Протокол, который трансформирует ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто занимаетесь физической активностью — вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого Управления: от активации «Пульта Управления» (Ядра) и создания 360 градусной мышечной защиты до освоения Потока (Цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических Мостов и Инверсий. Вы научитесь создавать «вакуум» между межпозвонковыми дисками, возвращая потерянный сантиметр роста, и интегрируете идеальную осанку в каждое движение: как сидеть, стоять и спать, чтобы не мешать своему прогрессу. Это Код, который обеспечит вам абсолютную физическую и ментальную вертикаль, освобождая от хронической боли и усталости. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
Инструкция по неправильному использованию всегоДмитрий Подлужный
Когда в стандартном офисе начинается подготовка к визиту значимых партнёров, единственное, что может пойти не так — это всё. Тем более если за порядок отвечает Тимофей, человек, который способен создать в офисе настоящий беспорядок. Добро пожаловать в рассказ о хаосе, который может возникнуть в любом офисе, где трудится такое чудо.
...ещё
Обложка
ТУРИСТУ В ПОМОЩЬ: МалайзияИван Старостин
Книга предлагает готовые маршруты по Малайзии (7–18 дней) с подробной логистикой: транспорт, время, стоимость и ограничения. В ней есть описание основных транспортных узлов, расчет бюджета (эконом/стандарт/премиум), а также практические рекомендации по планированию, чтобы минимизировать риски и оптимизировать расходы.
...ещё
Обложка
Многомерность: Архивы СмещенияНиколай Щербатюк
Вы действительно полагали, что всё поняли? Ха. Обнаружение негативных установок стало лишь прологом к прологу. Если инерция 3Д-жизни всё ещё держит вас в своих объятиях, значит, настало время для Архивов Смещения. Эта книга не о том, как изменить мир, а о том, как вспомнить, что вы его создали. Написанная увлекательным, ироничным и отстранённым стилем, она предлагает мгновенный переход: от «кто я» (ограниченное существо) к «Кто Я» (реальный, безграничный Творец). Здесь вы найдете формулу, как заменить мотивацию, основанную на боли, на чистое любопытство, как отпустить иллюзию контроля ради вселенского Позволения и синхронистичности. Мы исследуем Инь-Ян как Танец Единого Творения и научимся жить во Времени Одновременности — в Наполненном Сейчас. Это путеводитель, который позволяет вам перейти за пределы последних ограничений. Выходите. Мы вас ждали. Ирония в том, что вы ждали только себя.
...ещё
Обложка
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗАМОРОЖЕННЫЙ ИЛИ ВЗЛОМАННЫЙ АККАУНТ ТЕЛЕГРАМ. ВСЕ ФИШКИ И СЕКРЕТЫ. И СПОСОБ ЗАРАБОТКАVlad Reih
Обучающий материал по восстановлению Telegram аккаунтов, руководство, пособие, гайд, инструкция как хотите называйте. — Про Телеграм аккаунты, как их восстанавливать после взлома, размораживать, снимать блокировку и т.п. Секретики и фишки, всё как есть, простыми и несложными словами. Вы всё это можете использовать как для себя, так и для зарабатывания денег, помогая другим. И СПОСОБ ЗАРАБОТКА. Рассказывать я буду вам всё исходя из своей практики. Пишите свои отзывы и предложения. А также пишите новые запросы по Telegram — я постараюсь разработать новые концепции по восстановлению аккаунтов и тогда издам обновлённую версию книги. Удачи!
...ещё
Обложка
Секс-туризм на КамчаткеАнна Павлова
Два года я не решалась опубликовать свой откровенный рассказ о моем страстном запретном увлечении. Я написала его за несколько часов, когда у меня тряслись руки и перехватывало дыхание от волнения. И тогда я смогла заснуть, впервые за несколько дней. Вначале я дала прочитать рассказ своей сестре, потом подруге, а потом подруге моей подруги. «Еще хочу!» - недавно сказала строгая подруга моей подруги. И Вы обязательно напишите о своих впечатлениях, когда прочитаете.
...ещё
Обложка
КВАНТОВЫЙ СКУЛЬПТОР: Инструкция к Аппарату ЧеловекНиколай Щербатюк
Вы долго искали «смысл жизни», в то время как нужно было просто найти Инструкцию к Аппарату под названием «Человек». Хватит. Эта книга — ваш утерянный, бескомпромиссный Мануал по самокоррекции. Это не терапия, а системный взлом. Вы узнаете, где скрыты КОДЫ для восстановления гомеостаза, и научитесь использовать боль как Стыковочное Звено для выявления причин проблем. Мы проведем «Квантовый Откат», чтобы стереть негативные сценарии в Начальной Точке их записи, и освоим Турборежим для мгновенного устранения мигреней, бессонницы и слабости. Вы получите инструменты «Информационной Гигиены», чтобы защититься от чужого программирования, и освоите Метод Профилактики для создания желаемого будущего. Слепи себя Сам — это жесткое требование: взять 100% ответственности за свой Аппарат. Взамен вы получите 100% контроля и перейдете из роли Жертвы в роль Скульптора.
...ещё
Обложка
Жизнь – Не Твоя: Радикальная Свобода После РаспадаНиколай Щербатюк
Эта книга не посвящена саморазвитию или духовному росту. Это руководство по собственному исчезновению. Каждая глава представляет собой шаг к распаду того, кто считает себя центром событий. Здесь не предлагаются техники осознанности, не обещается покой и не призывают к просветлению. Вместо этого — хирургическая метафизика: вскрытие иллюзии «я», которое так старательно стремилось управлять жизнью, быть в моменте, осознавать, наблюдать и искать смысл. Когда исчезает наблюдатель, не возникает пустота, а остается неразделимая полнота — жизнь без владельца. Эта книга о осознании, которое нельзя присвоить; о тишине, где даже тот, кто знает о тишине, сгорает; о свободе, в которой некому быть свободным. С иронией, парадоксами и философской дерзостью она разрушает последнее убежище Эго — веру в собственное существование. И когда всё рушится, остаётся то, что никогда не рождалось: чистое происходящее. Это — финал, в котором не выживает никто. И это — Свобода.
...ещё
Обложка
Форца московская продавшая «танку»Сергей Мелешков
Солдатская история о том, как ловкий парень из Москвы продал гражданскому лицу БМП-1 и что из этого произошло, когда об этом узнал кобат.
...ещё
Обложка
Семейное обучение: маршрут построенНаталья Махнева
«Разорвать круг» — это не манифест против образовательной системы, а искренний и живой рассказ матери, которая является педагогом по образованию и бывшим сотрудником отдела по делам несовершеннолетних. Она семь лет занималась семейным обучением, проходя путь от отчаяния из-за школьных «рана» сына до осознанного выбора, несмотря на страх, критику и сомнения. В книге нет идеализации: представлены реальные проблемы и решения — как пройти аттестацию, найти репетитора, не разориться и сохранить интерес ребёнка к учёбе. Автор делится ключевыми прозрениями: как эффект Пигмалиона раскрывает потенциал, почему право на ошибку важнее оценок и как вера в ребёнка становится сильнее любой системы. Книга не является инструкцией, а предлагает задуматься: действительно ли успех возможен только через парту и выполнение домашних заданий? Она адресована родителям, уставшим от гонки, но всё ещё ищущим смелость сделать шаг. Для тех, кто верит, что каждый ребёнок заслуживает учиться с интересом, в своём ритме и сохраняя любовь к знаниям.
...ещё
Обложка
Заводной цинизм. Как использовать выгорание как трамплинМадина Федосова
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм». Вам знакомо ощущение, когда вы работаете на пределе, как старый холодильник, который забыл, что значит быть новым и полным энергии? Это не лень и не слабость. Это сигнал вашей психики о том, что старая «операционная система» не справляется с нагрузками. Эта книга предлагает пошаговый план «перезагрузки». 1. Диагностика: узнайте своего «внутреннего зомби» (апатичного, циничного или самобичующего) и поймите, от чего он пытается вас защитить. 2. Апгрейд цинизма: научитесь использовать ярость и сарказм как топливо для установления здоровых границ. 3. Энергия апатии: откройте силу «ничегонеделания» и метода минимально жизнеспособного действия. 4. Перезагрузка: соберите свою конституцию психического благополучия и начните жить по своим правилам. Выход из кризиса существует. И он начинается с честного признания: «Я больше не могу. И в этом нет моей вины».
...ещё