Подкасты

Существует мнение, что современные смартфоны превосходят гроссмейстеров в шахматах, не говоря уже о любителях этой игры. Их устройства справляются с противниками с удивительной легкостью. С этим можно согласиться, но с некоторыми важными оговорками. Какая модель смартфона может соперничать с настоящим шахматистом? Каковы ее технические характеристики? Какое шахматное программное обеспечение используется? Я протестировал популярную в 2025 году бюджетную модель смартфона Xiaomi Redmi 14C 8/256. Программное обеспечение: приложение Chess от производителя CanaryDroid. Сражение получилось напряженным и упорным. Подробное описание этой эпической битвы я предлагаю вашему вниманию. Если вы не умеете играть в шахматы или хотите освежить в памяти некоторые правила, рекомендую предварительно ознакомиться с моей книгой "Шахматы, самоучитель для новичков", которую можно найти здесь на ЛитРес.

Познайте удивительную силу улыбки — вашего наиболее доступного и мощного инструмента для изменения жизни. Эта книга станет вашим проводником в мир, где улыбка трансформируется из простого жеста в глубокую философию и стиль жизни. Вы узнаете, как она влияет на наш мозг, высвобождая "гормоны счастья", укрепляя иммунитет и продлевая жизнь. Мы исследуем, как улыбка способствует снижению стресса, построению крепких отношений и воздействию на окружающих. Вы научитесь преодолевать внутренние преграды, улыбаться даже в трудные времена и восстанавливаться после трудностей. С помощью практических упражнений и техник — от ежедневных ритуалов до зеркальной терапии и медитации — вы сможете сделать свою улыбку искренней и яркой. Помните: ваша улыбка — это не просто выражение, это ваша сила, ваш магнит для позитива и мост в мир, где вы никогда не будете одни. Позвольте этой книге вдохновить вас жить в свете, щедро дарить улыбки и строить счастливую, насыщенную жизнь.

В мире, где каждый шаг фиксируется в социальных сетях, а личное пространство стремительно уменьшается, умение оставаться загадкой становится не просто чертой характера, а жизненно важным навыком. Эта книга — ваш гид по искусству непостижимости в цифровую эпоху. Вы узнаете, как применять нелинейное мышление для формирования уникального восприятия, управлять своими эмоциями и проявлять выборочную открытость. Мы раскроем секреты загадочной коммуникации, покажем, как создавать «профили-призраки» в соцсетях и управлять слухами, превращая их в инструмент интриги. Откройте для себя, как находиться в центре внимания, оставаясь в тени, и поддерживать глубокие отношения, не теряя своей сущности. Это не просто техники, а путь к постоянному саморазвитию и глубокому самопознанию. Станьте своей собственной бесконечной тайной.

В детском доме он стал моим личным демоном. Когда я вошла во взрослую жизнь, мне казалось, что мы больше не пересечемся. Однако, устроившись программистом в охранное предприятие, я увидела ЕГО. Мой ненавистный противник – лучший боец ЧОПа «АРТ-Охрана». Осознав, что от этого не уйти, я решила игнорировать Громова. Но этот наглец не дает мне покоя, угрожая устроить ад на земле.

Настоящая любовь ко всему живому — это книга, которая пробуждает сознание. Она рассказывает о том, как открыть сердце не только людям, но и всем существам, которые дышат, цветут, чувствуют и живут рядом с нами: животным, растениям, природе, самой Земле. Это путь к осознанной жизни, где каждое существо воспринимается не как объект, а как душа. Где сочувствие становится естественным, забота — источником радости, а уважение к миру — основой счастья. Эта книга для тех, кто считает, что любовь — это не граница, а пространство. И что именно через любовь ко всему живому мы возвращаемся к своей истинной сути — доброй, чистой, светлой.

Эта книга посвящена внутренней работе души. Она рассказывает о пути, который начинается с молчания, страха и стыда, и приводит к пониманию, прощению и свободе. Я делюсь своей личной историей, в которой присутствуют: детская травма, включая сексуальное насилие; сложные отношения с родителями; чувство вины, заниженная самооценка; борьба за право быть собой и выражать свои мысли; путь через психологическую и духовную терапию; опыт прощения — себя, обидчиков и близких. Это не художественное произведение. Это искренний рассказ о реальном опыте преодоления, написанный с уважением к читателю. Книга будет полезна: тем, кто столкнулся с эмоциональным или физическим насилием; тем, кто работает с людьми, пережившими насилие.

Представьте себе, что мир, в котором мы существуем, управляется незаметными правилами, а свобода оказывается лишь иллюзией. Эта книга предлагает вам возможность пробуждения. Мы начнем с глубокого изучения того, как скрытые механизмы контроля, двойные стандарты и коррупция формируют нашу действительность, создавая "избранных" и "изгоев". Вы поймете, почему так называемые "правила для всех" не работают, и как безнаказанность подрывает основы общества. Однако "Оковы Разума" не являются приговором, а служат путеводителем. Вы обретете критическое мышление — мощный инструмент против манипуляций. Мы вместе раскроем иллюзии, за которыми скрывается настоящая власть, и научимся доверять своему внутреннему компасу. Эта книга поможет вам создать собственный кодекс свободы, переосмыслить успех и найти подлинность, живя в гармонии с собой и окружающим миром. Готовы ли вы разорвать невидимые оковы и стать архитектором своей реальности?

В современном мире, насыщенном информацией и постоянными мыслями, внутренний диалог часто становится источником стресса и тревоги. Эта книга — ваш спутник на пути к достижению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы научитесь выходить из замкнутого круга навязчивых мыслей, возвращаться в настоящее мгновение и эффективно управлять своими эмоциями, применяя простые, но эффективные практики осознанности. "Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" продемонстрирует, как превратить повседневные задачи в медитацию, преодолеть внутренние барьеры и получить доступ к вашей интуиции и креативности. Это не просто книга о медитации, а практическое руководство по изменению вашей жизни, позволяющее обрести истинную свободу от страданий и глубокую связь с собой и окружающим миром. Готовы ли вы открыть для себя спокойный океан внутри?

Книга посвящена важной проблеме буллинга (школьной травли), уделяя внимание причинам, признакам и способам борьбы с этим явлением. Анализируются ключевые аспекты, способствующие возникновению буллинга, включая особенности восприятия новичков в классе и стремление утвердить свой авторитет за счёт угнетения других учеников. Особое внимание уделяется факторам риска, которые увеличивают вероятность стать объектом травли (физические особенности, социальная принадлежность, личные качества). Предлагаются практические методы для предотвращения и борьбы с травлей, включая раннюю диагностику, создание позитивной атмосферы в классе, поддержку жертв буллинга и вовлечение родителей. Таким образом, работа направлена на повышение осведомлённости общественности и педагогов о механизмах формирования буллинга и способах его устранения.

Эта книга является результатом множества часов, проведенных в самых разных гамаках, будь то под звездным небом леса, в уютном уголке моего двора или прямо в городской квартире. Я стремился создать максимально полное и практическое руководство, которое поможет вам не только выбрать подходящий гамак, но и безопасно и правильно установить его в любых условиях. Мы вместе пройдем путь от древних традиций до современных технологий, рассмотрим все нюансы материалов, узлов и креплений. Моя цель — чтобы каждый читатель смог создать свой собственный оазис спокойствия, будь то в шумном городе или на лоне природы. Я уверен, что, освоив простые правила эргономики и ухода, вы откроете для себя, как гамак может преобразить ваш сон, снять стресс и подарить незабываемые моменты умиротворения. Пусть эта книга станет вашим надежным путеводителем в мир абсолютного расслабления. Наслаждайтесь каждым мгновением, проведенным в вашем гамаке!

Приготовься к увлекательному путешествию в мир искусственного интеллекта! Эта книга познакомит тебя с тем, что такое ИИ — весёлый и умный помощник, который уже окружает нас. Ты узнаешь, как машины обучаются мыслить, почему роботы способны играть в игры, а также научишься общаться с умными устройствами. С помощью простых объяснений, ярких примеров и интересных историй ты сможешь подружиться с новыми технологиями и понять, как они функционируют. Возможно, после прочтения этой книги ты сам захочешь создать своего робота или изобрести что-то действительно умное! Для детей младшего и среднего школьного возраста, а также для всех, кто хочет разобраться в устройстве цифрового мира.

Погрузитесь в «Сиреневые звуки» – увлекательное путешествие в мир, где ваши ощущения формируют реальность! Эта книга – это портал в сознание, где каждый звук имеет свой цвет, каждая мысль – свою форму, а время и пространство танцуют в ритме синестезии. Забудьте о привычных границах! Здесь реальность сливается со сном, а логика уступает место парадоксу, становясь основой существования. Вы узнаете, каково это – слышать «Звуки Пустоты» и видеть «Образы Ничто», столкнетесь с Пределом Ощущений и ощутите Исчезновение Смысла. Мы бросим вызов самопониманию, исследуя Растворение Субъекта и Философию Забвения, чтобы понять, кем мы являемся в этом искаженном мире. Готовы ли вы к Эволюции Восприятия, к встрече с Неизбежностью Неизвестного и к осознанию того, что наследие вопросов ценнее любых ответов? Эта книга не предоставит вам готовых решений, но она изменит ваш взгляд на мир, оставляя в вашем сознании вечное эхо сиреневых звуков и безмолвное понимание того, что истинная мудрость заключается в самом процессе вопрошания.

NPC или главный герой — выбор за тобой. Прочитай эту фразу медленно и честно ответь себе: ты — Главный Герой своей жизни или просто фон для чужих историй? Если ты когда-либо сидел в уголке компании, боясь заговорить, часами разглядывал чужую аватарку, не смея написать, шел по улице и увидел понравившуюся девушку, но максимум, что смог сделать — это бросить взгляд ей в спину после её ухода, наблюдал, как другие знакомятся, флиртуют, строят отношения, а ты оставался в тени, то давай скажем это открыто: Добро пожаловать в NPC-клуб. Но. Ты открыл эту книгу. А значит — ты уже на пути к выходу.

Эта книга представляет собой глубокое исследование древнего и таинственного искусства горлового пения, демонстрируя его преобразующий потенциал для современного человека. Вы узнаете, как этот необычный вокальный метод, возникший в шаманских традициях народов Центральной Азии, выходит за рамки обычного исполнения и превращается в мощный инструмент для самопознания, исцеления и духовного роста. Познакомьтесь с физиологическими аспектами создания обертонов и их удивительным воздействием на тело и разум. Вы поймете, как вибрации горлового пения способны снижать уровень стресса, повышать концентрацию и приводить к глубоким медитативным состояниям, открывая путь к ментальной ясности и эмоциональному равновесию. "Горловое Пение" — это не просто учебное пособие, а приглашение в вибрационное путешествие, где ваш собственный голос станет ключом к внутренней гармонии и глубокому пониманию себя и окружающего мира.

Эта книга — ваш всесторонний гид в мир Техники Эмоциональной Свободы (EFT), известной также как Таппинг. Откройте для себя мощный инструмент, который поможет изменить вашу жизнь, устраняя эмоциональные преграды и раскрывая ваш истинный потенциал. Вы научитесь применять EFT для снижения стресса и тревоги, преодоления страхов и фобий, а также для исцеления от прошлых травм и негативных убеждений. В книге представлены практические техники для улучшения отношений, повышения самооценки и мотивации, а также для развития ваших талантов. С помощью пошаговых инструкций, включая продвинутые методы и создание индивидуальных скриптов, вы сможете интегрировать EFT в свою повседневную жизнь, превратив его в привычку, ведущую к свободе. Подготовьтесь к постоянной трансформации и развитию, где EFT станет вашим надежным союзником на пути к самым амбициозным целям и полноценной, счастливой жизни.

Книга-размышление представляет собой философское путешествие в обратном направлении: от пика — к истоку, от зрелости — к детству, от знания — к чувству. Он является хирургом, учёным, философом и академиком, но в этой книге снял все свои титулы и вернулся назад — туда, где был просто ребёнком с важным вопросом: «Кто я?». Автор разворачивает нить жизни, чтобы добраться до её истинного ядра — того, что было до успеха, ролей и страха. Это откровенный диалог с самим собой — и со своей Тенью. С той частью, что молчала, пока он говорил, и заговорила, когда он замолчал. Это роман о смысле, боли, пути и прощении. Это не рассказ о достижениях, а признание в уязвимости. Это книга для тех, кто когда-либо чувствовал, что жизнь не всегда движется по прямой — и что самое важное находится не на вершине, а в истоке. Это не автобиография, а автопознание. Это не хроника, а исповедь, написанная в ритме возвращения. Это создаёт атмосферу философского круга, путь к себе, завершение и начало одновременно.

"Абсолютная память за 5 дней" — это практическое руководство, которое изменит ваше восприятие собственных когнитивных способностей. Оставьте позади мифы о "плохой памяти"; эта книга докажет, что память — это навык, который можно развивать. Вы узнаете секреты работы мозга, освоите мощные мнемонические методы, такие как Дворец Памяти, и научитесь применять активное воспроизведение и интервальные повторения для запоминания любой информации. Книга исследует неожиданные связи между креативностью и памятью, покажет, как изучение языков улучшает когнитивные функции, и научит, как эффективно ориентироваться в цифровую эпоху, используя технологии в своих интересах. Вас ожидает 50 уникальных упражнений для ежедневной практики и долгосрочная стратегия поддержания остроты ума. Приготовьтесь не только запоминать, но и мыслить глубже, учиться быстрее и жить полноценнее. Ваша новая память — это ключ к безграничным возможностям.

Эта книга предназначена для всех, кто интересуется телесными практиками, исцелением и глубинным саморазвитием. Она окажется полезной как профессионалам, так и любознательным читателям, стремящимся глубже понять, как функционируют их тело, душа и сознание, а также как они взаимосвязаны.

В мире, полном суеты и стресса, эта книга станет вашим путеводителем в увлекательное путешествие к древним знаниям шаманизма. Вы познакомитесь с основами этого учения, научитесь видеть Дух во всем и общаться с невидимыми мирами. Книга проведет вас через практики заземления, создания священного пространства и шаманских путешествий. Вы узнаете, как взаимодействовать с тотемными животными силы, духами-наставниками и предками для получения мудрости и поддержки. Мы рассмотрим глубокие аспекты исцеления души и родовых травм, а также шаманские методы диагностики, работы со звуком и энергией на расстоянии. Особое внимание уделяется этике, ответственности и поддержанию баланса. Вы научитесь интегрировать шаманское мышление в повседневную жизнь, создавать личные ритуалы и использовать свои способности для служения себе, обществу и планете. Это приглашение к трансформации — к пробуждению вашего внутреннего шамана, который поможет вам вести более осознанную, исцеленную и наполненную смыслом жизнь.

Эта книга не о глупости. Она о силе, маскирующейся под слабость, и о мудрости, заключенной в простоте. «Просто побеждай. Секреты Ивана-дурака» — это философско-психологическое путешествие в мир парадоксов, где интуиция превосходит логику, стратегии терпят поражение, а наивность оказывается сильнее расчета. Иван-дурак — не просто персонаж сказки, а живой архетип. Он не знает, куда направляется, но всегда оказывается в нужном месте. Ему не страшно выглядеть странным, потому что он уже осознал: быть собой — это высшее искусство. Он не спорит, не хитрит и не строит планы — именно поэтому он побеждает там, где умные сдаются. Эта книга для тех, кто устал следовать правилам, но осознает, что настоящая сила заключается в легкости, свободе и настоящем моменте. Для тех, кто хочет вернуть игривость, спонтанность и глубокое доверие к жизни. Просто побеждай. Не усложняй. Секреты Ивана предназначены не для объяснений, а для осознания. Ты не поймешь их разумом. Но сердце узнает сразу.