Бизнес

«Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день» — это вдохновляющее и интимное руководство для тех, кто устал от борьбы с апатией, выгоранием и постоянным самоосуждением. Эта книга помогает не просто найти мотивацию, а выстроить свою индивидуальную систему внутренней поддержки. Через осознанность, простые практики, силу привычек и работу с эмоциями и смыслами автор открывает путь к стабильной энергии, ясности и вдохновению — не на время, а каждый день. Это не книга о усилиях. Это книга о возвращении к себе.

Смелость менять свою жизнь. Как выйти из привычного круга — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов освободиться от страха перед переменами и начать жить полной, настоящей жизнью. В этой книге объясняется, почему мы застреваем в своих привычках, как преодолеть внутренние страхи и сомнения, а также — как с помощью небольших шагов создавать устойчивые изменения. Через осознанность, доверие к себе и честность с внутренним «Я» вы сможете преобразовать свою реальность и стать примером силы и свободы для других. Эта книга — приглашение к смелости быть собой и к созданию жизни, которая поистине принадлежит вам.

«Формула карьерного роста. Как стать ценным специалистом» — это практическое руководство для всех, кто желает осознанно развиваться в своей профессии, строить надежную карьерную стратегию и стать действительно востребованным на рынке труда. В книге рассматриваются основные принципы самооценки, создания экспертного имиджа, развития личного бренда, эффективной коммуникации, самомотивации и управления ресурсами. Автор делится, как преобразовать опыт в капитал, поддерживать интерес к работе, устанавливать полезные связи и стать специалистом, за которым стремятся охотиться. Эта книга предназначена для тех, кто готов расти глубоко, стабильно и с внутренней уверенностью.

«Энергия уверенности. Как построить твёрдую веру в себя» — это глубокое, вдохновляющее и практическое руководство для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и прекратить сомневаться в собственной ценности. Эта книга фокусируется не на внешних масках, а на истинной силе, возникающей изнутри. С помощью осознанности, принятия, честности и заботы о себе автор направляет читателя шаг за шагом к выходу из тени страха, избавлению от внутреннего критика и умению быть уверенным не «на показ», а по-настоящему. Это путь к зрелости, спокойствию и свободе быть собой.

«Прыжок в неизвестность. Как перестать бояться начинать и смело идти к мечте» — это вдохновляющее и глубокое произведение о внутренней силе, отваге и выборе быть самим собой. Через двадцать одну насыщенную главу автор ведет читателя по пути преодоления страха, освобождения от ограничивающих убеждений и формирования мышления роста. Это не просто размышления — это практическое руководство к новой жизни, где риск становится ресурсом, а каждое изменение — возможностью. Эта книга предназначена для тех, кто готов перестать ждать и начать действовать.

Ты замечала тревожные сигналы, но глушила их мыслями «это пройдет»? Эта книга — твой путеводитель по красным флагам: от агрессии до скрытого манипулирования. Пройди тест, и поймёшь, стоит ли сражаться или лучше убежать. Узнаешь, как страх одиночества заставляет терпеть боль, и научишься различать зелёные флаги здоровых отношений. Кратко, жестко, без лишних слов — только то, что поможет тебе избежать токсичных связей. Пора выбирать счастье!

Данная книга ориентирована на инженеров, руководителей производств и специалистов по безопасности, стремящихся освоить современные подходы к управлению рисками. В ней доступно и наглядно изложены основные принципы риск-менеджмента на всех стадиях жизненного цикла промышленного объекта – от проектирования до его вывода из эксплуатации. В основу книги легли международные стандарты (CCPS RBPS, ISO 31000) и требования российского законодательства в сферах промышленной, пожарной и экологической безопасности. Также в ней обсуждаются практические методики анализа рисков (HAZID, HAZOP, BowTie, LOPA, SIL, TECOP), количественные методы оценки и значимость лидерства руководства для эффективного управления рисками. Книга обогащена реальными примерами, кейсами и практическими рекомендациями, которые помогут внедрить систему управления рисками на любом предприятии.

Случалось ли вам замечать, как начинается репутационный кризис, который неизменно приводит к финансовым убыткам? Бывали ли у вас моменты высокой неопределенности, когда ошибки и искажения в принятии решений обходились компании в значительные суммы? Имеете ли вы личный опыт таких убытков? В этой провокационной и вдохновляющей книге Вероника Довгань, основываясь на многолетнем опыте управления маркетингом и стратегическими коммуникациями в крупнейших корпорациях, а также на опыте преподавания и анализа бизнес-кейсов с управленцами программ МВА и EMBA, раскрывает глубокие причины потерь чистой прибыли и удивительный секрет устойчивости компаний в условиях кризисов.

Эта книга — ваш путь к полной и окончательной свободе от заикания. Метод основывается на исследованиях и подтверждает, что логоневроз — это не болезнь, а обратимое состояние, коренящееся в психологии. Заикание исчезает, когда устраняются ментальные блоки, внутренние конфликты и искажённые убеждения о себе и окружающем мире. После 18 лет неудачных попыток автор нашла решение за пределами логопедии и разработала метод, который возвращает людям речь, уверенность и спокойствие. В отличие от логопедических подходов, её методика адаптируется под человека, а не наоборот. С 2019 года Ольга обучает этому методу в своём Центре гармонии речи. 95% учеников восстанавливают свою речь в течение года. А теперь этот путь доступен и вам. Вы узнаете, как вы сами (неосознанно) создаёте речевые преграды — и как навсегда их устранить. Настало время вернуть себе голос. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

"Руководство по новым привычкам. Как изменить свою жизнь за 21 день" — это практическое пособие, которое поможет вам трансформировать свою жизнь с использованием простых и эффективных методов изменения привычек. Основываясь на научных исследованиях и психологических принципах, книга предлагает пошаговый план, который легко интегрировать в повседневную практику. В течение 21 дня вы освоите не только формирование новых привычек, но и их поддержание, преодолевая внутренние преграды и трудности. Каждая глава книги освещает ключевые моменты процесса изменений, такие как мотивация, преодоление неудач, влияние окружения и методы закрепления привычек на уровне подсознания. Это издание станет вашим надежным помощником на пути к улучшению себя.

Полное и всестороннее исследование криптовалютного рынка от ведущего эксперта. Криптовалюты навсегда изменили мировую финансовую систему. Но как же разобраться в этом запутанном мире цифровых активов? Эта книга станет вашим полным путеводителем по криптовалютной экосистеме как в России, так и за её пределами. Что вы узнаете: Мировая перспектива: От американских и европейских рынков до азиатских гигантов — всесторонний анализ глобального развития криптовалют Российская специфика: Подробный обзор правового регулирования, позиции ЦБ РФ и отечественных проектов Практические знания: Инвестиционные стратегии, управление рисками и особенности налогообложения Технические основы: Доступное объяснение блокчейн-технологий и различных типов цифровых активов Будущее финансов: Прогнозы развития CBDC и интеграция в традиционную банковскую систему *Системный подход • Актуальная информация • Практические рекомендации*

Станьте магнитом для внимания! Эта книга преобразит вас из неуверенного выступающего в харизматичного оратора, способного завоевать любую аудиторию. Забудьте о дрожащем голосе и потных ладонях — овладейте секретами великих ораторов от Демосфена до нашего времени. Научитесь создавать запоминающиеся речи, убеждать скептиков и управлять эмоциями аудитории. Каждая глава представляет собой новый уровень мастерства с конкретными техниками и упражнениями для немедленного использования.

Представляем вашему вниманию уникальную историю успеха Лидии Львовны Васильевой, основателя «Империи скорочтения». Эта книга является искренним рассказом о тридцатилетнем пути, полном трудностей, неожиданных поворотов и непоколебимой веры в себя. Автор делится секретами достижения выдающихся результатов: от создания успешного бизнеса и защиты научных степеней до открытия собственной школы и разработки уникальных методик обучения. Лидия Львовна приглашает читателей в мир трансформирующего обучения, где каждый может раскрыть свой потенциал. Она открыто говорит о светлых и темных сторонах своего пути, подчеркивая важность целеустремленности и ответственности. Книга предназначена для родителей, учителей и всех, кто желает эффективно использовать свои природные способности. Погрузитесь в атмосферу личного опыта и профессиональных достижений, узнав, как Лидия Львовна Васильева создала систему скорочтения, изменившую образовательный ландшафт России.

Еще никто в мире не создавал поэмы триолетами. Я первый. Это экспериментальное произведение, поэтому оно звучит необычно, это новая новаторская музыка. Слушайте.

Ён Чхоль вырос в обеспеченной семье, тогда как Кван Су имел менее удачливое начало. Первый успешно учился, в то время как второй не выделялся на уроках. Ён Чхоль поступил в университет в столице, а Кван Су – в учебное заведение в провинции. Спустя годы они встречаются в парке аттракционов, и оказывается, что Кван Су, который не вызывал особых надежд в прошлом, теперь управляет дорогой машиной, проживает в одном из самых престижных небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это произошло? Ведь у Ён Чхоля, казалось бы, было больше возможностей. Что же отличает этих двух бывших одноклассников? Ответ прост – образ мышления. Кван Су становится наставником для Ён Чхоля, на своем примере он показывает, как ему удалось выбраться из провинции, начать инвестировать и создать успешный бизнес. Не предлагая готовых решений, он делится тем, как смог изменить свое мышление и достичь успеха. И если это удалось ему, значит, и вы сможете, стоит лишь прислушаться к своему богатому однокласснику.

Уроки Дейла Карнеги по достижению успеха в личной и профессиональной жизни! Сложности в общении с незнакомцами? Не удаётся склонить собеседника на свою сторону? Кажется, что вас никто не слышит? Тогда обязательно начните слушать эту книгу! Практические советы, представленные здесь, помогут вам улучшить навыки общения, вы сможете уверенно выражать свои мысли в любых ситуациях и стать желанным собеседником в любой компании. Американский писатель, оратор и специалист в области теории коммуникации Дейл Карнеги создал пособие по конструктивному общению, которое пользуется популярностью уже более 70 лет. Его бестселлер «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» занимает первое место в мире по навыкам эффективного общения и саморазвитию. Мы отобрали из него самое полезное и предлагаем удобный для прослушивания формат для тех, кто ценит своё время! Вы узнаете: • почему критика и споры – худшие враги качественного общения; • как убедить человека сделать то, что вам необходимо; • как привлечь людей на свою сторону; • как сказать кому-то, что он неправ, не задев его достоинство. Овладев мастерством социальных навыков, вы не только сможете найти общий язык с любым человеком, но и добиться успеха во многих сферах жизни благодаря своей личной притягательности. Это действительно так! © ℗ AB Publishing

«Шесть шляп мышления» – это самый известный и результативный тренинг для развития мышления! Часто наши мысли мешают сосредоточиться на поистине значимых вещах и идеях. В этой аудиокниге представлена простая, но эффективная методика управления мышлением, разработанная автором метода шести шляп Эдвардом де Боно. Она поможет вам упорядочить свои мысли. В итоге ваше мышление станет максимально сфокусированным, целенаправленным и продуктивным, что даст вам возможность с лёгкостью справляться с любыми проблемами, принимать правильные решения и находить оптимальные выходы даже из самых сложных ситуаций – в бизнесе, учёбе, карьере или в личной жизни.

Как сделать так, чтобы мечты из сокровенных мыслей стали реальностью? С этой аудиокнигой вы научитесь не просто мечтать, а воплощать мечты в жизнь. Погрузитесь в увлекательный мир, где ваше воображение станет мощным инструментом для создания удивительной жизни. Здесь вы найдете нечто гораздо более захватывающее, чем простые советы по достижению целей. Вы не только исследуете свои желания, но и обретёте ключи к их реализации, а также научитесь ориентироваться в новых возможностях. Кроме того, вы: ● рассмотрите этапы создания личного плана действий и то, как постепенно приблизиться к желаемому успеху; ● выявите цели, которые приведут вас к тому, о чем вы долго мечтали; ● узнаете, где искать вдохновение и что делать, когда мотивация начинает угасать; ● поймёте, всегда ли совпадает то, о чем вы грезите, с тем, что вам действительно нужно; ● начнёте смотреть на многое под новым углом и научитесь находить нестандартные пути и подходы к решению различных задач и проблем; ● откроете главный секрет, который превратит любую мечту из пустых образов в цели, а из целей – в осязаемую реальность. Мечта – это попутный ветер, наполняющий паруса нашего существования, поднимая нас над серыми водами рутины. Это вдохновение, которое придаёт жизни не только направление, но и смысл. Без мечты мы просто плывём по течению, а с мечтой – создаём свои собственные волны перемен. Пусть эта аудиокнига станет вашим надежным компаньоном на пути к самореализации и исполнению самых смелых желаний!

Формула успеха, которая действительно работает! Книга №1 по версии обозревателя New York Times Энди Маклеллана! Вам надоело мечтать наяву? Вы хотите выйти за пределы поверхностного позитивного мышления и открыть двери в мир безграничных возможностей? В этой книге вас ожидает проверенная временем формула успеха, которая поможет вам достичь всего, о чём вы мечтаете, – не через абстрактные размышления, а благодаря конкретным действиям. Автор – профессор управления, обладатель почётных степеней Гарвардского университета и Колумбийского колледжа – поделится секретами счастья, способными кардинально изменить вашу жизнь! Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: – Кто или что мешает вам на пути к успеху; – Как преодолеть преграды и настроить себя на лучшее; – Как разработать план достижения своих целей; – Как ставить финансовые цели и добиваться их; – Как начать действовать, полагаясь исключительно на себя. Хотите быть счастливыми? Слушайте эту аудиокнигу!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что могли бы достичь, если бы смогли преодолеть свою лень, избавиться от отвлекающих факторов и не тратить время впустую? Чтобы избежать сожалений о потраченном времени, научитесь его эффективно использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны методы, которые действительно способствуют развитию силы воли и самодисциплины, а также помогают достигать намеченных целей. Если вы намерены начать новую жизнь с понедельника, посвятите выходные чтению этой книги.