Руководство по новым привычкам. Как изменить свою жизнь за 21 день
"Руководство по новым привычкам. Как изменить свою жизнь за 21 день" — это практическое пособие, которое поможет вам трансформировать свою жизнь с использованием простых и эффективных методов изменения привычек. Основываясь на научных исследованиях и психологических принципах, книга предлагает пошаговый план, который легко интегрировать в повседневную практику. В течение 21 дня вы освоите не только формирование новых привычек, но и их поддержание, преодолевая внутренние преграды и трудности. Каждая глава книги освещает ключевые моменты процесса изменений, такие как мотивация, преодоление неудач, влияние окружения и методы закрепления привычек на уровне подсознания. Это издание станет вашим надежным помощником на пути к улучшению себя.
Книги автора: Андрей Миллиардов
Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждатьАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» — это практическое руководство для тех, кто хочет добиться большего в жизни, сохраняя при этом гармонию и счастье. Книга раскрывает основные принципы мышления и действий, способствующие карьерному росту, развитию уверенности, преодолению трудностей и поддержанию баланса между работой и личной жизнью.
Вы узнаете, как справляться со страхами, формировать полезные привычки, превращать ошибки в ступени к росту, вдохновлять окружающих и находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим надёжным ориентиром на пути к успеху, основанному на ваших собственных ценностях и мечтах.
Если вы стремитесь не только достигать целей, но и получать удовольствие от этого процесса, «Психология успеха» станет вашим верным спутником в поисках гармонии и подлинного счастья.
...ещё
Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеиАндрей Миллиардов
«Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и освоить превращение идей в успешные проекты. Книга объединяет теорию и практику, предоставляя эффективные методы для развития креативности, техники решения проблем и вдохновляющие примеры из реальной жизни. Вы узнаете, как находить нестандартные решения, преодолевать внутренние преграды, использовать осознанность для повышения концентрации и мотивации, а также работать в команде для генерации инновационных идей.
Эта книга станет вашим проводником в мир творчества и личностного роста, помогая находить вдохновение в повседневной жизни и реализовывать мечты.
...ещё
Как открыть пункт выдачи ОЗОН?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто желает стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге детально описаны все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для увеличения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для предпринимателей, стремящихся открыть стабильный и перспективный бизнес.
...ещё
Как открыть магазин на Wildberries и начать зарабатывать? Руководство для начинающихАндрей Миллиардов
Эта книга представляет собой детальное пошаговое руководство для тех, кто намерен начать продажи на одной из крупнейших платформ электронной коммерции в России — Wildberries. Вы узнаете, как создать аккаунт, выбрать прибыльную нишу, найти надежных поставщиков, правильно оформить карточки товаров и управлять продажами. Книга также затрагивает такие темы, как маркетинг, логистика, работа с отзывами, использование акций и скидок, а также создание успешной репутации на маркетплейсе. Это практическое руководство поможет избежать распространённых ошибок и построить успешный, прибыльный бизнес.
...ещё
Как открыть пункт выдачи Яндекс Маркет?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в области логистики. Книга детально описывает каждый этап: от выбора места и регистрации бизнеса до подбора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать свой бизнес. Автор делится проверенными рекомендациями, анализирует распространенные ошибки и предлагает стратегии для стабильного роста. Это ваш ориентир в мире современных логистических услуг!
...ещё
Как открыть пункт выдачи Вайлдберриз?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся начать свое дело с крупнейшим маркетплейсом. Книга последовательно объясняет, как выбрать подходящее местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать сотрудников и обеспечить высокий уровень сервиса. В ней вы найдете полезные рекомендации по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными примерами, вдохновляющими историями и инструментами, которые помогут избежать ошибок и сделать ваш пункт выдачи успешным. Эта книга станет вашим надежным помощником в мире бизнеса с Wildberries.
...ещёКниги чтеца
Смелость быть собой. Как перестать притворятьсяАндрей Миллиардов
«Смелость быть собой. Как перестать притворяться» — это произведение о внутренней свободе. В нем говорится о том, как мы теряем свою индивидуальность, пытаясь угодить ожиданиям окружающих, и как можно вновь обрести подлинность. Автор с вниманием и профессиональной ясностью демонстрирует, как страхи, маски и социальные роли препятствуют нам жить настоящей жизнью. Эта книга, через искренний разговор о стыде, уязвимости, границах и принятии, помогает вернуться к себе — без осуждений, без масок, без притворства. Это путь к себе, ведущий через смелость быть тем, кто ты есть на самом деле.
...ещё
День ангела смертиАлександр Чернов
Частный детектив Игорь занимается расследованием убийства адвоката Крутькова. Тело адвоката с ножом в сердце было обнаружено в его собственном доме, где накануне вечером в компании с хозяином находились милейшие люди: молодой человек Артем со своей подругой Ангелиной, супруги Анна и Олег Налётовы, а также успешный бизнесмен Петр с любовницей Софьей… У всех оказались алиби. Однако под ногтями убитого адвоката была найдена кровь, принадлежащая Артему. Тем не менее, сыщик решил, что эта улика не является убедительной, и сосредоточил свое внимание на человеке, которого меньше всего можно было заподозрить…
...ещё
Динамо для боссаЯна Смолина
Лера Мартынова — привлекательная девушка, на которую обращают внимание парни, но вскоре она осознает, что это сильно мешает ей строить карьеру. Она вовсе не заинтересована в отношениях, поэтому решает сыграть роль серой мышки на новом месте работы, чтобы избежать ненужных ухаживаний. Сначала всё идет хорошо, но неожиданно на горизонте появляется старый знакомый, и все её планы рушатся. Что? В командировку? С ним? Этого ещё не хватало.
...ещё
Психотерапия наизнанкуЕвгения Кравцова
Как удостовериться, что ваш психолог действительно является специалистом? В наше время, когда психотерапия стала популярной, многие называют себя экспертами в области психического здоровья. Ошибка в выборе может привести не только к пустой трате денег, но и к риску для вашего психического состояния.
Эта книга создана, чтобы защитить вас от таких ошибок. Она поможет вам разобраться:
На каких основах строится наука психология и как отличить научный подход от псевдонауки
Что такое психотерапия, какие существуют методы и какие из них подойдут именно вам
Кто такие психологи, психотерапевты и психиатры, и к кому следует обращаться с определённой проблемой
Если вы хотите, чтобы психотерапия приносила вам пользу, а не вред, эта книга станет вашим надежным путеводителем в мире психического здоровья.
...ещё
Дочь ледяного драконаНика Эйра
Заглянуть в комнату кривых зеркал и попасть в иной мир? Легко.
В одно мгновение осознать, что у тебя есть дед и отец? Не вопрос.
Поступить в Академию Магии и получить крылья — это, пожалуй, мечта любой девочки.
Но теперь нужно выяснить, кому я так мешаю, и — выжить в этом новом, загадочном мире.
Этот мир полон тайн, опасностей и магии, о которой я даже не догадывалась.
Кто мои истинные враги? Кто — союзники? И почему все вокруг так стремятся скрыть правду?
Может ли любовь стать моим оружием или самой мощной магией?
И самое главное — смогу ли я сохранить себя и свою семью среди предательств и испытаний?
Но это разве проблема для дочери самого Ледяного Дракона?
...ещё
«Знакомство с основными понятиями 1С:Предприятие 8.2» .Дьякон Святой
В книге "Знакомство с основными понятиями 1С:Предприятие 8.2" читатели смогут найти доступное и понятное введение в мир одной из самых популярных платформ для автоматизации бизнеса в России. Это издание ориентировано на новичков, которые только начинают изучение 1С:Предприятие и стремятся освоить базовые концепции и принципы работы с системой. Автор подробно рассматривает ключевые термины и функции платформы, такие как объекты, конфигурации, документы, справочники и отчеты. Читатели познакомятся со структурой интерфейса, основными возможностями программы и методами работы с данными. Каждая глава содержит практические примеры и задания, что позволяет закрепить полученные знания на практике. Книга станет незаменимым пособием для студентов, начинающих пользователей и всех, кто хочет быстро и эффективно освоить основы 1С:Предприятие 8.2. С ее помощью вы сможете уверенно ориентироваться в системе и применять полученные знания в своей профессиональной деятельности.
...ещёПохожие книги
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё