Майкл Уилсон

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что могли бы достичь, если бы смогли преодолеть свою лень, избавиться от отвлекающих факторов и не тратить время впустую? Чтобы избежать сожалений о потраченном времени, научитесь его эффективно использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны методы, которые действительно способствуют развитию силы воли и самодисциплины, а также помогают достигать намеченных целей. Если вы намерены начать новую жизнь с понедельника, посвятите выходные чтению этой книги.

Часто ли вы размышляете о том, что могли бы сделать, если бы преодолели свою лень, перестали отвлекаться на раздражающие факторы и не тратили время впустую? Чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, научитесь эффективно использовать время. В этой книге от издательства AB Publishing собраны советы, которые действительно помогают развить силу воли и самодисциплину, а также учат достигать поставленных целей. Если вы собираетесь начать новую жизнь с понедельника, посвятите выходные изучению этой книги. Введение Глава 1. Самодисциплина. Первые шаги Глава 2. Сила и воля. Как не сбиться с пути Глава 3. Мотивация. Как правильно ставить цели Глава 4. Управление собой. Эффективное планирование Глава 5. Опять ничего не получается… Ошибки и пути их решения Заключение