Психология, философия

Эта книга рассказывает о том, как в каждом человеке сосуществуют как свет, так и тьма. О том, что происходит, когда открываются чувства, которых так долго избегали. О том, как внутренние мужские и женские начала прекращают конфликтовать и неожиданно обретают силу. И, главное, о том, что ожидает за пределами внутреннего разлома. Здесь представлена искренняя и живая запись того, что происходит, когда: ты останавливаешься, перестаёшь скрывать свою боль, и, наконец, позволяешь себе почувствовать. Герой проходит через раздражение, хаос, внутренние бури, тень, свет и целостность — и оказывается там, где сердце начинает звучать правильно. Заключительная глава книги — это практика на всю жизнь. Она помогает понять, почему мы страдаем, почему теряем себя — и что с этим можно сделать. Если эта книга оказалась у тебя в руках — значит, она пришла в нужный момент. Ты уже ощутил внутренний разрыв и ищешь путь. И эта книга поможет тебе. Потому что она не о герое. Она — о тебе. О том, кем ты становишься, когда перестаёшь бояться своей тьмы и позволяешь свету в себе снова заговорить.

Это произведение о том, как избавиться от масок и наконец стать настоящим собой. О чувствах, которые наполняют энергией, о мечтах, которые становятся реальностью, и о долге перед собой и близкими, который приносит свободу. Здесь нет оправданий и наставников, только ты, твоя судьба и средства для её изменения. Прочитав, ты ощутишь трепет в сердце, задержку дыхания и не сможешь удержаться от желания поделиться этим с тем, кто стремится к подлинной жизни.

Иногда самое болезненное предательство открывает дверь, через которую человек впервые погружается в свою собственную глубину. Эта книга не о разрыве, а о том, что происходит в сердце, когда мир рушится и требуется заново собрать себя из тишины, боли, честности и новой силы. Она ведёт читателя в место, где заканчиваются иллюзии и начинается истинное взросление души. Здесь нет готовых решений, но есть пространство, в котором можно увидеть свою уязвимость, принять её и найти в ней опору. Эта книга предназначена для тех, кто готов по-настоящему прикоснуться к себе. Мягко. Честно. С надеждой. Добро пожаловать внутрь.

Устали от жизни на грани выживания, получая зарплату? Эта книга раскрывает 7 секретов, которые мешают вам стать богатым. Вы узнаете, как ваш мозг sabotирует ваши финансовые возможности, почему экономия может привести к бедности и как создать три источника дохода в автоматическом режиме. Никаких сложных схем — только эффективные методики, которые могут изменить вашу жизнь всего за 90 дней. Простые шаги к финансовой независимости без долгов и изнурительной работы круглосуточно. Фото из архива Андрея Попова

Иногда любовь оставляет не шрамы, а безмолвные следы в душе, где боль и нежность переплетаются так тесно, что сложно определить, где заканчивается одно и начинается другое. Эта книга не о страдании, а о возвращении к себе после разрушений. О тишине, в которой постепенно появляется свет. О том, как, преодолев боль, человек вновь учится дышать, верить, любить — уже без страха. Это не просто история восстановления — это путь, на котором боль превращается в мудрость, одиночество — в силу, а сердце — в дом, куда наконец можно вернуться. Эта книга — как мягкий свет на рассвете. Прислушайтесь — возможно, она обращается именно к вам.

В этой аудиокниге Арина Хромова (эзотерик и автор уникального метода астро-нумерологии ФрешМатрица) отвечает на важные вопросы слушателей. В книге детально рассматриваются темы КАРМЫ и ВЫХОДА В АСТРАЛ (личный опыт), а также подробно анализируется НАТАЛЬНАЯ КАРТА конкретного человека. Вопросы читателей озвучивает виртуальный помощник — робот Фидель.

«Как обрести крылья после расставания» - это книга-практикум для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение. Книга для женщин. В книге автор, Светлана Кузнецова, - создатель проекта «Расправь крылья», делает акцент на практическую сторону, предлагая читателю рабочие приёмы, как поддержать себя здесь и сейчас, которые можно сразу внедрить в свою повседневную жизнь. Рассказывает о том, как помочь себе пережить пагубный период после развода или разрыва отношений, как вернуть себе равновесие в жизни, восстановить свой психоэмоциональный баланс, обрести свою ценность, а также об экологичном взаимодействии с миром мужчин на сайтах знакомств и в реальном мире. В конце книги читателя ждет порция небанальной переписки на сайтах знакомств, чтобы вас заметили. Книга написана понятным, доступным языком. Фрагмент книги: «Если, ты стремишься быть нужной–остановись! Ведь любят не за что-то, а вопреки. Он влюбляется не в ту, которая живёт им, а в ту, у которой есть своя жизнь»

Эта книга не предлагает готовых решений. Она не гарантирует легкость пути. Но она демонстрирует, что даже в самых трудных ситуациях можно обнаружить свет. Каждая история служит напоминанием о том, что мы сильнее, чем предполагаем, и что наши испытания – это не финал, а старт нового этапа.

Исследование архетипов народов йоруба, зулу и акана как инструмента для самопознания и формирования личного бренда. Практическое использование древней мудрости в современном контексте. Архетипами интересуются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто стремится лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах позволяют взглянуть на мир сквозь призму опыта множества поколений предков, не ограниченных участием в безумной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления. Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог, проводит читателя в неизведанный и таинственный мир Западной и Южной Африки. Основываясь на классической модели 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего эксперта в области архетипических исследований, Мария разрабатывает собственную систему поиска уникального «Я» и создания личного бренда. Как архетипы древних африканских народов йоруба, зулу и акана проявляются в современной личности? Как осознать свой жизненный миф и научиться его изменять? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного «Я» и преодоления кризиса самоидентификации.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

В этой книге я, муж, делюсь своим личным опытом и размышлениями о том, как распознать возможные признаки шизофрении у моей жены. На первый взгляд, это может показаться непростой задачей, особенно когда любовь и забота затмевают реальность. Я рассказываю о своих переживаниях, о том, как замечал изменения в ее поведении, эмоциональных реакциях и восприятии окружающего мира. Мы исследуем признаки и симптомы шизофрении, а также важность ранней диагностики и поддержки. Эта книга является не просто руководством для тех, кто оказался в подобной ситуации, но и источником надежды для всех, кто хочет понять и поддержать своих близких. Вместе мы рассмотрим, как справляться с трудностями, находить подход к лечению и строить здоровые отношения, несмотря на возникающие вызовы. Я надеюсь, что мой опыт поможет другим не чувствовать себя одинокими и даст возможность найти правильный путь к пониманию и любви.

Если вы переживаете проблемы близкого человека, постоянно стремитесь контролировать его жизнь и ощущаете, что теряете себя, погружаясь в его мир, это может указывать на склонность к созависимости. Эта книга, ставшая международным бестселлером, создана специально для вас. Мелоди Битти впервые доступно объяснила суть созависимости, что нашло отклик у множества людей. В этой аудиокниге вы найдете: • трогательные жизненные истории; • признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; • советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации по началу новой жизни. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».

Почему люди изменяют? Что побуждает их создавать вторые семьи, открывать тайные банковские счета и разрабатывать сложные схемы для ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, на протяжении десяти лет работала с сотнями пар, столкнувшихся с неверностью. Ее книга представляет собой всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону. Соединяя реальные истории своих пациентов с глубоким психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям новый взгляд на брак в XXI веке, помогает укрепить свои отношения и сделать их более честными.

Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.

В книге "автор освещает ключевые методы диагностики и лечения психосоматических заболеваний. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.

Книга – спутник в момент кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для взаимодействия с клиентами. Близким: как оказать поддержку, понять и помочь увидеть новые возможности. Тем, кто переживает кризис: самоанализ, техники, мотивация. Кризис – это не конец, а возможность! Внутри: анализ причин, вдохновляющие истории, упражнения и советы для улучшения отношений. Превратите кризис в этап роста, найдите смысл и станьте более счастливыми!

Иногда самое тихое «я больше так не могу» внутри нас становится началом важнейшего пути — пути к себе. Эта книга создана для тех, кто устал жить чужими чувствами, ожиданиями и правилами. Она о возвращении внутреннего голоса, который долгое время был подавлен страхом, виной и бесконечными попытками угодить другим. Здесь нет жестких истин — только искренние наблюдения, тёплая глубина и истории, в которых каждый находит свою тень и свою силу. Эта книга помогает воспринимать границы не как преграды, а как пространство, где можно спокойно дышать и быть собой. Мягкое приглашение к чтению: если вы готовы встретиться с собой, эта книга будет с вами.

Эта книга покажет вам: вы курите не по своей воле, а согласно программе. Автор, который сам был курильщиком, предлагает необычный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и взаимодействии с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительных ломках. Вы узнаете, что физическая зависимость — это миф, поддерживаемый вашими убеждениями, которые формировались под влиянием общества, рекламы и даже детских травм (от пелёнок до телевизоров). Мы проанализируем ваш внутренний "компьютер": Как подсознание использует ваше внимание, чтобы возвращать вас к привычке. Почему ваша уверенность в сложности отказа создает невыносимую тягу. Эта книга — не просто пособие, это руководство по перепрограммированию себя. Вы поймёте, как отделить себя от вредных установок и осознаете, что «легко» — это ваш естественный выбор. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга не о том, чтобы найти себя. Она посвящена радикальному обнулению и полному прекращению Игры, которую вы называете «судьбой». Ваша жизнь — это не трагедия, а просто плохой сценарий, написанный усталым автором. Хватит расплачиваться за него эмоциональной валютой. «За Прошлое» — это манифест ироничного освобождения. В десяти циничных уроках вы освоите Эффект Ироничного Свидетеля, научитесь освобождаться от Вины (Код Доступа 770) и превращать пафосную Травму в подставку для чашки. Мы уволим вашего внутреннего Хроникера, который фиксирует страдания, и выдохнем собственное Имя, чтобы синхронизироваться с чистой энергией Не-События. Истинная сила заключается не в том, что вы пережили, а в Великом Ничто — абсолютной плотности потенциала. Это руководство о том, как покинуть Эскалатор Времени и начать действовать без цели. Перестаньте искать карту. Неизвестность — ваш единственный навигатор.

Социальные сети, несмотря на свои плюсы, могут представлять опасность в общении, и вот основные причины: 1. Зависимость и потеря времени. 2. Негативное воздействие на психическое здоровье. 3. Проблемы с конфиденциальностью и безопасностью. 4. Социальная изоляция и ухудшение навыков живого общения. 5. Распространение дезинформации и экстремистских мнений. Таким образом, социальные сети могут служить полезным инструментом для общения и обмена информацией, но важно осознавать риски и принимать меры предосторожности для защиты себя и своих близких. Умеренное и осознанное использование социальных сетей является ключом к тому, чтобы извлекать из них выгоду без негативных последствий. Как можно минимизировать риски?

Иногда необходимо пройти через тьму, чтобы впервые ощутить свой собственный свет. Эта книга не о разрывах, а о возвращении: к себе, к внутренней тишине, к тому месту, где не нужно зарабатывать любовь и терпеть боль, чтобы ощущать себя живым. В ней нет готовых решений, но есть уютное пространство, где сердце может расслабиться, отпустить прошлое и преодолеть страх быть настоящим. Это рассказ о тихом исцелении, в котором шаги совершаются медленно, но уверенно — от тревоги к ясности, от зависимости к свободе, от внутреннего хаоса к глубокому, спокойному «я есть». Если вы ищете поддержку, смысл и тёплое слово, которое можно держать в руках, эта книга станет вашим спутником. Просто позвольте себе открыть первую страницу.