Психология, философия

Сказкотерапия для взрослых!Каждая сказка-подсказка подскажет вам выход из любого тупика, а путеводные истории укутают в уютное одеяло!Жанна Коробкина – сказочница и сказкотерапевт для взрослых, автор терапевтических сказок и притч. Больше 10 лет обучает сказкотерапии и консультирует онлайн. Помогает творческим людям преодолеть страхи самовыражения и личностные кризисы.В любой непонятной ситуации… расскажи себе сказку! Когда кажется, что вокруг непроходимый темный лес, за каждым кустом поджидают разочарования, а выход из тупика надежно спрятан – не спеши отчаиваться.Терапевтические сказки-подсказки можно использовать как колоду метафорических карт, чтобы справиться с любой сложной ситуацией в реальности или просто настроиться на новый день.Ключи-советы в каждой истории подскажут верный путь на развилке судьбы, помогут приручить своих Монстров и подружиться с ними. Ты сможешь догнать вдохновение, которое даст сил двигаться дальше и искать правильные пути.Ты научишься сочинять сказки, которые помогут осознать свои истинные желания, увидишь трудные ситуации в лучшем ракурсе и исполнишь мечты.Замечтательные сказки с рецептами вкусного счастья научат слышать голос внутреннего ребенка и зажгут в сердце яркие искорки.© Коробкина Ж., 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024

Современная российская писательница, автор популярного блога на «Дзен» Лара Галль откровенно рассуждает о женщинах, мужчинах и любви!Лара Галль – современная российская писательница, автор одноименного блога на «Яндекс.Дзен» с аудиторией более 14 000 подписчиков, в котором честно, с юмором и «без купюр» рассуждает о человеческих взаимоотношениях, делится своим опытом, а также разбирает истории от своих подписчиков, чем и заслужила популярность и доверие аудитории. Одинокий упаковщик смыслов в буквы, обитающий на самом краю. Работает под прикрытием «жена/мать семейства/писатель/колумнист/инфлюэнсер».«Любовь. До и после» – честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных «по смыслу» созданиях, как «М» и «Ж». Помогает женщинам понять мужскую природу, расстаться с любовными иллюзиями и превратить любовь-сомнение в любовь-безмятежность. Отдельная глава книги посвящена изменам, многочисленным заблуждениям о них и способам исцеления «поврежденных» мозга и души.«Господи, помоги нам всем, иначе мы измучаем себя и другого и жизнь потратим на это, так и не пожив в радости».© ООО «Издательство АСТ», 2024

Илья Анищенко – эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, эксперт федеральных СМИ.Как быстро и гарантировано раскусить обманщика?Минимум научной теории – максимум практических методов!Илья Анищенко – эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ.Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах – обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем.В книге «Ложь под микроскопом» вы познакомитесь с проникающим методом, который помогает автору выводить преступников на чистую воду и раскрывать самые запутанные дела (например, дело на 36 миллионов рублей).Вы научитесь замечать красноречивые сигналы, выдающие лжеца с головой, выстраивать разговор по системе «Воронка правды» и задавать вопросы, разрушающие легенду обманщика.Реальные уголовные дела, QR-коды с видеопримерами лжи, тренажеры, тесты, скрипты бесед. Уже во время чтения книги вы улучшите интуицию и начнете применять полученные навыки в повседневной жизни.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Анищенко И., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2024

Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.ООО «Издательство АСТ"", 2023Бокарева В., 2023

Погрузитесь в удивительный мир сказок и откройте для себя их скрытые смыслы и значения!Практикующий психолог и популярный автор Елена Журек показывает, как сказки отражают человеческие переживания и ценности. Автор раскрывает взаимосвязь между сказочными персонажами и людскими судьбами, что позволяет слушателю по-новому взглянуть на знакомые истории и понять их глубокий смысл.Что скрывает Снежная Королева? Чему мы можем поучиться у Дюймовочки, а о чем нам стоит забыть, как о ночном кошмаре? Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет магическую завесу и покажет, что на самом деле скрывают сказки Х. К. Андерсена!Здесь вы найдете разборы известных сюжетов в контексте теории архетипов – элементов коллективного бессознательного. Новый взгляд на знакомые истории позволит понять себя и свои чувства.Исследуйте себя и других вместе со сказочными героями, знакомыми с детства!© ООО «Издательство АСТ», 2024

От автора популярной книги «Сделай видеоигру один и не свихнись»! От фрилансера-одиночки до владельца собственного видеоигрового издательства – Слава Грис делится секретами индустрии с начинающими разработчиками!ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК ПРИ РАЗРАБОТКЕ ВИДЕОИГРЫКак трезво оценивать свой проект? Что мешает грамотно планировать свою работу? Какие психологические особенности игроков стоит учитывать? Создание видеоигр – особое искусство. Инструмент разработчика – не компьютер, не игровые движки, а мозг и сила воображения. Благодаря последнему можно создать шедевр или довести всё до полного фиаско. Книга «Ошибки разработчиков видеоигр: от идеи до провала» объяснит, как избежать самых распространенных ошибок, научит грамотно анализировать выбранное направление, четко оценивать свои силы и не опускать руки на пути к своей цели.Слава Грис – разработчик-одиночка, создатель Fearmonium, Catmaze и Reflection of Mine. Он прошел путь от фрилансера до организатора собственного видеоигрового издательства. Его первая книга «Сделай видеоигру один и не свихнись» стала очень популярна среди читателей. Будучи магистром психологии и куратором множества команд, делающих видеоигры, автор рассмотрит проблемы разработчиков с учётом особенностей человеческого мышления и расскажет о неочевидных способах воздействия на игрока.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

За последние 300 лет нашим предкам пришлось пройти через череду войн, кризисов и переворотов, в которых нужно было научиться выживать. Но какими способами?История сквозь призму отдельных биографий и неочевидных фактов.Яков Миркин – доктор экономических наук, экономист, публицист, автор книг-бестселлеров.В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем?Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей – императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга – интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров.Книга вошла в длинный список престижной книжной премии Просветитель.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Мировой супербестселлер в области личностного роста и мотивации теперь в удобном формате саммари!Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Описание книгиДанный текст представляет собой краткое изложение книги Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: мощные инструменты развития личности».Книга «Семь навыков высокоэффективных людей: мощные инструменты развития личности» Стивена Кови – это практическое пособие по саморазвитию, основанное на глубоких исследованиях и обширном опыте автора. Кови описывает семь основных навыков, необходимых для достижения успеха в любой области жизни, а также обсуждает практические методы и стратегии, которые помогут освоить эти навыки и достичь максимальной эффективности в работе, отношениях и повседневной жизни. Книга включает множество примеров и историй, которые помогут лучше понять концепции, изложенные в книге. Об автореСтивен Кови – известный американский писатель и лектор в области личностного развития, известным своими исследованиями и практическими рекомендациями по улучшению личной эффективности. Получил степень доктора философии в области образования и психологии в Университете Юты и после этого начал работать преподавателем и консультантом. Его книга «Семь навыков высокоэффективных людей» стала одной из самых популярных книг в области личностного развития и успеха в бизнесе.© ООО «Издательство АСТ», 2022

"Работа с клиентом: Психологическая консультация шаг за шагом" — это уникальное руководство, обеспечивающее комплексный подход к профессиональному консультированию. Эта книга предназначена как для начинающих специалистов, так и для опытных консультантов, стремящихся углубить свои знания и навыки. Погрузитесь в увлекательное путешествие от проведения первой сессии до завершения терапевтического процесса. Благодаря детальному изложению истории и теоретических подходов, вы научитесь создавать доверительные отношения, устанавливать профессиональные границы и избегать эмоционального выгорания. Каждая глава предлагает новые техники и стратегии, от работы с клиентскими эмоциями до планирования изменений поведения. Эта книга поможет вам стать уверенным и эффективным консультантом, уменьшит страх перед сложными случаями и позволит найти вдохновение в непрерывном развитии. Примеры из практики оживляют теорию, делая ее доступной и применимой в реальной работе.

Книга «Матрица судьбы. От А до Я» рассказывает о системе самопознания, которая позволяет на основании всего лишь даты рождения получить комплексную информацию о человеке. Сделав элементарные расчеты и зная, трактовки 22 арканов Таро, Вы сможете лучше узнать себя, окружение, партнеров, свои сильные и слабые стороны. А также Ваши таланты, предназначения, связь с родом отца и матери, наиболее благоприятные сферы реализации, источники финансов и возможные блокировки, как вести себя с партнером и построить счастливые отношения и брак. Во второй части книги приведены все необходимые трактовки, комбинации, расшифровки для проведения полноценного анализа. Матрица судьбы – ключи к жизни в любви и изобилии.

Книга «Матрица судьбы» рассказывает о системе самопознания, которая позволяет на основании всего лишь даты рождения получить комплексную информацию о человеке. Сделав элементарные расчеты и зная, трактовки 22 арканов Таро, Вы сможете лучше узнать себя, окружение, партнеров, свои сильные и слабые стороны. А также Ваши таланты, предназначения, связь с родом отца и матери, наиболее благоприятные сферы реализации, источники финансов и возможные блокировки, как вести себя с партнером и построить счастливые отношения и брак. В книге приведены все необходимые расчеты, трактовки, комбинации, расшифровки. Она является полным изданием, включающим ранее изданные 1 и 2 части. Матрица судьбы – ключи к жизни в любви и изобилии.

Что скрывается за завлекательными заголовками, которые заставляют нас кликать? Почему мы так легко поддаемся на уловки кликбейта? Книга "Захват внимания: Психология кликбейта и его влияние на сознание" раскрывает тайны этого мощного инструмента онлайн-маркетинга. Автор глубоко исследует психологические механизмы, которые лежат в основе кликейта, анализируя влияние эмоций, любопытства и страха на наше восприятие информации. Вы узнаете, как манипулируют нашим подсознанием, и как защититься от этих манипуляций. Книга не только раскрывает темные стороны кликейта, но и предлагает практические советы по созданию эффективных заголовков, не прибегая к обману и манипуляции. Научитесь создавать контент, который привлекает внимание, не попирая принципы этики и ответственности. "Захват внимания" - это не просто руководство по маркетингу, а захватывающее путешествие в глубины человеческого сознания, раскрывающее тайны влияния информации и искусства привлечения внимания в цифровую эпоху.

В мире цифровой информации инфоцыганство стало массовым явлением, манипулирующим нашими страхами, надеждами и желаниями. Эта книга раскрывает, как псевдоэксперты и самозванные гуру продают иллюзии быстрого успеха и личностного роста, обещая лёгкие решения сложных проблем. На основе реальных историй и психологического анализа автор рассказывает, как инфоцыгане создают обманчивые образы, формируют культ личности и используют различные когнитивные техники для контроля над сознанием своей аудитории. Эта книга помогает читателю распознать методы манипуляции, защититься от уловок инфобизнеса и развить критическое мышление. Эта книга станет полезным инструментом для тех, кто хочет научиться распознавать ловушки манипуляций и избежать финансовых и эмоциональных потерь, сохраняя ясный взгляд на мир информации.

Эта книга о нестандартном подходе к жизни. В ней собраны бытовые наблюдения, мысли и практики автора, позволяющие не растрачиваться на суету. В книге указывается на заблуждения, мешающие людям ощутить полную, радостную и счастливую жизнь. Разбираются самые популярные темы, которые становятся причиной напрасных волнении и беспокойств, предлагая несколько иной подход к окружающему миру. Без медитаций, мантрических или эзотерических учений и прочих лишних тревог. Как здорово чувствовать мир и понимать, что большинство наших проблем существенно переоценены. Зачем же мы пытаемся успокоиться беспокойствами и предаем большую значимость незнакомым людям и событиям? Нужно ли нам надуманное веселье на самом деле? Куда приводят деньги, недосказанности и скромность? Где скрываются энергия и мотивация? И почему важно думать о смерти, а ЗОЖ так же важен, как и бесполезен? Чем обусловлено трезвое одиночество и почему жить правдой выгоднее? Давайте разберёмся! Художник обложки: Алексей Пасечный.

Уже множество книг вышло, как руководства по использованию мужчин и женщин. Или инструкций о том, как стать кем-то. И, только, совсем недавно, начали появляться книги говорящие о том. кто мы есть, а не то, кем можем стать, говорящие, где мы сейчас, а не куда идем. Живи здесь и сейчас и будь счастлив - вот о чем эта книга.Не стоит искать здесь четкой инструкции, лучше воспринимайте эту книгу, как позитивный взгляд на все вокруг глазами мужчины.

Это моя книга. Написала три года назад, конечно, есть уже, что добавить. Но, глядя на современное общество, понимаю, что изучение этой информации крайне важно и нужно. Это книга о продвижении в сети. Об интернете. О способах манипуляции сознанием и управлении желаниями людей с помощью медиа-ресурсов. Психологические триггеры воздействия на людей. Изначально это книга была для владельцев бизнеса, которые хотят продвинуть свой сайт и аккаунт в соцсетях. Но темы, который в ней затронуты, охватывают гораздо более широкие горизонты. Практика. Истории моих клиентов. Правила работы сети интернет.

В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью каждого аспекта нашей жизни, легко потерять контроль над временем и вниманием. Мы поглощены экранами, социальными сетями и бесконечными уведомлениями, забывая о том, что настоящее счастье и продуктивность лежат вне цифрового мира. Книга "Цифровой Детокс" предлагает действенные стратегии, которые помогут освободить время для более осознанной и насыщенной жизни. В этом практическом руководстве автор исследует, как гаджеты и цифровые привычки влияют на наше физическое и психоэмоциональное состояние, и предлагает шаг за шагом научиться освобождаться от цифровой зависимости. От самоанализа и определения целей до создания зоны свободы от технологий — книга раскрывает все аспекты успешного цифрового детокса.

Эта книга источник вдохновения, который поможет вам обрести истинное счастье в каждом дне вашей жизни. Автор с мудростью и чувством глубокого понимания проведет вас через прекрасный мир радости, где каждый момент станет возможностью для счастья. В этой книге вы найдете ключи к осознанности, благодарности и принятию, которые помогут вам найти радость даже в самых маленьких моментах жизни. Автор поделится практическими советами и простыми упражнениями, которые помогут вам научиться ценить и находить красоту в каждом дне. С помощью историй и личных примеров автор поможет вам преодолеть преграды и найти внутреннюю силу, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью. Вы узнаете, как преодолеть стресс, обрести внутренний покой и создать гармонию в своих отношениях.

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока, осознанного отношения к себе в этой ситуации, мобилизации внутренних ресурсов для разрешения конфликта. Это практическая «скорая помощь» самому себе почти в любой стрессовой ситуации, знание и умение пользоваться которой поможет снизить или нивелировать полностью негативное воздействие большинства стрессоров. Книга вошла в шорт-лист конкурса «Это факт» (2022/2023 гг) в номинации «Стань лучшей версией себя».Авторская версия книги.

Вы когда-нибудь задумывались, как выйти из постоянного круговорота работы и начать по-настоящему жить? Если да, то эта книга для вас. "Баланс между работой и жизнью: Как бросить работать и начать жить" — это практическое руководство, которое поможет вам найти гармонию между профессиональной и личной жизнью. Вы узнаете, как распознать признаки кризиса, разобраться в его причинах и преодолеть его. Присоединяйтесь к путешествию по восстановлению баланса и начните жить той жизнью, о которой всегда мечтали! Начните жить сегодня. Не откладывайте счастье на завтра.