Мария Иванова

Хотите успеть сделать всё и оставить время для себя? Сделать шаг в неизведанное и обрести целостность? Радоваться, как ребенок, и с легкостью достигать всего, о чем так долго запрещали себе мечтать? Эта книга будет интересна и полезна тем, кто устал подстраиваться под обстоятельства и готов начать жить по своим правилам. В ней собраны многолетний опыт и осознания автора, истории из его жизни, а также самые эффективные и простые в реализации техники. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения своих целей и, что важно, начнете отделять свои истинные желания от чужих. Эта книга не учит, как жить. Она помогает раскрыть внутренние процессы в человеке и наблюдать, как они проявляются во внешнем мире. Всё, что нужно, – это углубиться в свои ощущения во время чтения. Если вы готовы пробудить в себе силы, которые позволят формировать свою реальность, эта книга станет вашим надежным проводником и помощником.

Практикующие психологи окажут помощь в понимании сложных моментов детско-родительских отношений и в преодолении кризисов, сохраняя свою индивидуальность. Эта книга посвящена тому, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не теряя гармонии и спокойствия. Каждый родитель хотя бы раз задумывался: «А вдруг я делаю что-то неправильно?» Многие сомневаются в своих поступках, иногда обвиняют себя за усталость и ощущают, что не являются достаточно хорошей матерью или вовлеченным отцом. Однако родительство – это удивительный этап, наполненный любовью, в котором есть место гармонии и спокойствию. Елена Журек, практикующий семейный психолог и преподаватель Московского института психоанализа, и Мария Иванова, практикующий психолог и писатель, помогут разобраться в самых сложных вопросах детско-родительских отношений. Узнайте, какие детские кризисы могут возникнуть на вашем пути в родительстве, как их успешно преодолевать и при этом оставаться собой, чтобы стать лучшим родителем для своего ребенка. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения. © ООО «Издательство АСТ», 2025