Психология, философия

Человеческое общество — это сложная система с собственной иерархией, которая на самом деле устроена гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Наши отношения друг с другом напоминают огромную разветвленную сеть, подчиняющуюся своим законам и функционирующую в соответствии с определенной логикой. Социальные сети, такие как Facebook или Telegram, являются лишь новым этапом в долгой и увлекательной истории эволюции человеческих сетей. Причем сети, существовавшие до появления компьютеров, действовали практически по тем же правилам, только скорость передачи информации была значительно ниже современной. На примере множества материалов, от средневековых хроник до современных исследований, Мэтью Джексон демонстрирует, как работают современные человеческие сети и что необходимо сделать для достижения в них успеха.

В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и делиться жуткими историями о черной руке, гробе на колесиках или заброшенном доме, населенном призраками прежних владельцев. Однако дети вырастают, и когда-то устный фольклор переходит в интернет, обретая новые «осовремененные» детали: монстры из старых чуланов теперь обосновались в подъездах многоэтажек, а души мертвецов, не нашедшие покоя, обитают на старых флешках и сайтах-однодневках. Эта аудиокнига — попытка разобраться, как страшные истории в интернете связаны с социальной реальностью и какие чувства они вызывают у нас. Автор — Константин Филоненко, социолог, исследователь и создатель подкаста «Социология стрёма» на «Глаголев FM».

Представляем вам известную энциклопедию, в которой собраны определения ключевых психологических качеств личности и примеры их проявления. Человеческие качества и черты характера организованы в алфавитном порядке. Каждая статья энциклопедии содержит определение термина и психологический комментарий, который сопровождается примером из жизни известных исторических фигур и выдающихся современников. Эти примеры – «маленькие детали из жизни великих людей» – представляют собой интересные и познавательные истории, из которых формируются психологические портреты. Вы узнаете не только о «В»ластности Цезаря, «М»удрости Соломона и «В»олюнтаризме Хрущева, но также о «З»астенчивости Горького, «Н»ерешительности Бальзака, «К»апризности Шаляпина, «И»нфантилизме Тургенева, «К»окетстве Л. Н. Толстого… Энциклопедия издается в двух частях: Часть 1 – от «А» до «Н», Часть 2 – от «О» до «Я».

Психосоматика утверждает, что наши мысли влияют на наше тело. Если захотели быть здоровыми — стали. Если нравится болеть — будете ходить по врачам. Тысячи историй пациентов, некоторые из которых приведены в этой книге, это подтверждают. Ошиблись перед начальством — «заклинило» поясницу. Боитесь будущего — станете близоруким. Переволновались перед экзаменом — появляется «медвежья болезнь». Аудиокнига поможет ответить на вопросы: • Что на самом деле стоит за болями головы и спины? • Кто является основным виновником ожирения, сахарного диабета и страхов? • Как различные органы страдают от наших эмоций и действий? Вы также познакомитесь с работами лучших специалистов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты исцеления от вымышленных болезней у шаманов, хилеров и гипнотизеров; «попробуете» эффект плацебо, визуализации и медитации.

Данный учебник создан для молодых людей, начинающих свою карьеру. В процессе делового общения крайне важно уметь анализировать поведение других и осознавать особенности своей психики. Основное внимание в учебнике уделено информации, которая помогает предотвращать попытки психологического воздействия и манипуляций. Кроме того, Вы сможете освоить навыки, полезные как в деловой, так и в повседневной жизни: научитесь наблюдать за поведением партнера, распознавать непроизвольные невербальные сигналы, свидетельствующие об эмоциональном состоянии и намерениях собеседника, а также передавать "послания", которые помогут укрепить доверие к Вашим словам. Учебник одобрен Министерством образования РФ для студентов учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям в области "Экономика и управление".

Допущено Министерством образования РФ в качестве учебника для студентов учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по группе специальностей «Экономика и управление». Этот учебник ориентирован, прежде всего, на молодых людей, начинающих свою карьеру. В нем основное внимание уделяется информации, важной для адаптации и эффективного выполнения обязанностей сотрудника в организации: подготовке к собеседованию, факторам, влияющим на впечатление о человеке, установлению хороших отношений с коллегами и руководством, правильному поведению в сложных ситуациях и конфликтах, а также пониманию реальных мотивов действий начальника, подчиненного, коллеги и партнера.

Никогда еще в истории человечества мы не жили так хорошо: победили множество болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Мы живем с ощущением, что все плохо. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики обманывают и воруют. Наша неуверенность в будущем, отчаяние и надежда на то, что все будет хорошо, используются всеми, кто не прочь этим воспользоваться — от маркетологов, предлагающих нам ненужные товары, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, утверждает Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он обсуждает кризис надежды, бесполезность веры в справедливый мир и то, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не теми благами или невзгодами, которые нас окружают. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на окружающую действительность. Везде, куда ни посмотри, действительно мало хорошего. Так было и будет всегда. Пришло время остановиться и научиться принимать жизнь такой, какая она есть.

Представляем вашему вниманию краткий курс лекций по общей психологии, который проводит профессор Ю. В. Щербатых в воронежском филиале Московского Гуманитарно-экономического института. Курс «Общая психология» формирует теоретическую базу психологических знаний по различным направлениям. Рекомендуется для студентов вузов, изучающих дисциплину «Психология».

Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. В жизни, полной невероятных эмоциональных вершин и столь же удивительных спадов. Жизни, в которой чувства достигают предела, а неудачи ведут к глубоким депрессиям. Кей Джеймисон все это пережила на собственном опыте — депрессии, мании, попытку самоубийства. Как психиатр, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.

Общественное мнение и собственные комплексы часто мешают нам быть самими собой. Многие из нас настолько привыкают к маскам, что теряют понимание, где настоящая жизнь, а где роль, навязанная обстоятельствами. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — способность слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению с неподходящими людьми, мы жалуемся, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после серьезной встряски — например, утраты близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим способом. Каким именно, объясняет мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет свои идеи примерами из обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие восстановить аутентичность и стать счастливым человеком.

Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого необходимо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество — чтобы изменить возможное, и мудрость — всегда отличать одно от другого. В своей книге «Как быть стоиком» известный американский философ и биолог Массимо Пильюччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, в качестве проводника выбирая древнегреческого стоика Эпиктета. Стоицизм — очень современная философия, которая учит, как принимать верные решения, управлять гневом, воспринимать критику, а также как относиться к смерти — своей и своих близких. Но главный вопрос, на который отвечает стоицизм, — как правильно жить.

Если вы ощущаете, что любовь уходит, и отношения становятся напряженными, это еще не повод для развода или крайних мер, считает известный в Германии и за ее пределами психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь сначала честно и объективно понять, чего именно вы (а не ваши родители, общество или друзья) ожидаете от этих отношений, и поделитесь своими желаниями с партнером. Из книги «Люби себя... не важно, с кем ты в браке» вы узнаете, что мешает вам быть счастливым с вашим партнером, как избежать повторения одних и тех же ошибок в отношениях и почему поиски идеального партнера окажутся безрезультатными, пока вы не научитесь любить себя. Книга основана на личном опыте автора и опыте множества пар, которым она уже оказала помощь.

Родители часто ищут ответы на вопросы, связанные с воспитанием детей, в книгах, написанных психологами. Но были ли основатели научных теорий о развитии ребенка хорошими родителями? Дэвид Коэн в своем исследовании «Руки мыл?», основанном на письмах, дневниках, автобиографиях и интервью, сопоставляет идеи известных психологов о воспитании детей с тем, как они сами воспитывали своих детей. Автор рассказывает о семейной жизни 11 ученых, среди которых психоаналитики Фрейд и Юнг, натуралист Дарвин, основатель возрастной психологии Боулби, а также известный доктор Спок.

Вас все еще беспокоят проблемы? Пора с этим покончить! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтами на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные решения для этих и многих других психологических трудностей. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, а также рассматриваются различные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейролингвистическое программирование, мышечная релаксация и дыхательные медитативные техники. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь более счастливой, здоровой и радостной!

Михаил Ефимович Литвак (род. 1938) – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра – автор множества книг, посвященных психотерапии, психологии общения и управлению. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогнозирование судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия – это лишь часть методик, разработанных и успешно применяемых в лечебной практике, а также в консультировании семей, руководителей, администраторов и бизнесменов. «Из Ада в Рай» – по словам автора, его самая лучшая книга – представляет собой цикл лекций по психотерапии. В доступной форме, предназначенной не только для профессионалов, но и для широкой аудитории, автор освещает основные направления современной психотерапии и раскрывает психотерапевтические идеи, содержащиеся в мифологии и Библии, а также у известных философов и писателей (Сократ, Соломон, Шопенгауэр, Ницше, Фрейд, Adler, Fromm, Horney, Пушкин, Данте и др.).

"В общении нет победителей и побежденных. Или обе стороны выигрывают, или проигрывают". Михаил Ефимович Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра – автор книг, посвященных вопросам психотерапии, психологии общения и управления. Он является создателем КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), где можно обучиться психологически грамотному общению и ораторскому искусству, пройти курс лечения неврозов и психосоматических заболеваний. "Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии". Эта книга поможет вам наладить межличностные отношения в семье и на работе, защитить свои интересы, минимизируя потери, выходить из конфликтов, восстанавливать дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключать выгодные контракты и многое другое.

«Подобно тому, как в физиологии человек почти ничего не может узнать о себе без помощи сравнительной анатомии, так и в области страстей тщеславие и многие другие причины, вызывающие иллюзии, приводят к тому, что мы способны понять происходящее в нас, лишь наблюдая за чужими слабостями. Если предлагаемый опыт окажется полезным, то только в том случае, если он привлечет умы к сопоставлениям именно такого рода». Стендаль «О любви». Вы хотите лучше понять себя? Изучить глубинные механизмы человеческих действий, связанные с сексуальной жизнью? Ознакомиться с опытом прошлых поколений в области секса? Эта аудиокнига откроет перед вами много нового и ответит на многие ваши вопросы.

Как распознать ложь и правду? Какие скрытые психологические законы помогают выявить даже самые незначительные признаки обмана? Как мошенники эксплуатируют человеческие слабости, чтобы выманить деньги? На эти и многие другие жизненные вопросы вы сможете найти ответы в книге Юрия Щербатых.

Представляем вашему вниманию книгу Юрия Викторовича Щербатых – заведующего кафедрой общей психологии Воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктора биологических наук, профессора. В этой книге не так много теории, но она содержит практический опыт наиболее успешных бизнесменов нашего времени, добившихся реальных результатов. У всех предпринимателей есть общие алгоритмы достижения богатства и славы, и каждый из них прошел через несколько ключевых этапов. Вы сможете повторить их успех, если поступите аналогично в своей области: определите стратегическую цель, выберите оптимальное направление в бизнесе и правильно организуйте работу бизнес-процессов на предприятии. Слушайте эту книгу, и вы достигнете успеха!

Представьте себя на месте судьи, которому необходимо решить, отпустить ли подозреваемого под залог. Вам предлагают либо просто ознакомиться с сухими фактами биографии подозреваемого, либо встретиться и поговорить с ним лично, посмотреть в глаза и увидеть реакцию. Многие из нас выберут второй вариант — ведь зачастую мы считаем информацию, полученную при личном контакте, необыкновенно ценной. Но именно в этом, по мнению Малкольма Гладуэлла, и заключается причина роковых ошибок, личных трагедий, неверных судебных решений и даже катастроф мирового масштаба. Шпионка, которая долгие годы работала в управлении Пентагона, передавая данные кубинской разведке. Политики, не сумевшие распознать двойную игру Гитлера, что привело мир к катастрофе. Полицейские, стреляющие в невинных людей лишь потому, что их реакции кажутся подозрительными. Родители, которые не могут распознать в спортивном докторе насильника, растлевающего их детей. Автор анализирует все эти истории и приходит к шокирующим выводам. Оказывается, мы не в состоянии распознать лжеца, даже когда общаемся с ним на протяжении долгого времени. И все наши привычные представления о подозрительном поведении людей, их мимике, жестах и интонациях оказываются в корне неверными. Малкольм Гладуэлл предлагает нам отправиться в интеллектуальное приключение по темной стороне человеческой натуры. Вы убедитесь, что наши представления о незнакомцах почти всегда не совпадают с реальностью, а неправильное восприятие их поведения может иметь катастрофические последствия.