Психология, философия

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете избавиться от мыслей о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

К сожалению, в жизни каждого из нас есть или был человек, который делает нашу жизнь невыносимой – злобный, завистливый, презирающий всех и ничего не уважающий, совершенно равнодушный. После общения с таким человеком вы ощущаете себя оскорбленным, уставшим, как будто вас обрызгали грязью с головы до ног. И иначе как чудаком на букву «М» вы его не назовете! Это может быть наглый водитель, который подрезает вас на дороге, коллега, превращающий любое совещание в разборки, начальник-самодур, который отпускает колкие замечания, продавец, хамящий покупателям, или нахал, влезающий вне очереди. Чудаки на букву «М» искренне считают, что они красивее, богаче или умнее других, поэтому им, по их мнению, многое позволено. На замечания окружающих они не реагируют, потому что для них люди вокруг – пустота. Они сами присваивают себе особые привилегии и чувствуют себя неуязвимыми для критики. Из этой книги вы узнаете, как выжить в «ядовитой» среде. Познакомитесь с разными типами таких людей, найдете их слабые места, чтобы уколоть мерзавцев. И самое главное – научитесь не только правильно с ними бороться, но и раз и навсегда избавляться от них.

• Когда по всему дому разбросаны горы игрушек; • когда вы только и делаете, что бесконечно убираете, готовите и стираете; • когда приходится по сто раз повторять, чтобы в детской был порядок; • когда осознаете, что последний раз наслаждались кофе в тишине в прошлом, срочно начните слушать эту аудиокнигу! Благодаря рекомендациям опытного педагога и психолога, а также многодетной мамы, в вашей жизни произойдут удивительные изменения. И это не только идеальный порядок на кухне, в гостиной и ДЕТСКОЙ! Это также минимум времени на готовку, глажку, выполнение домашних заданий с детьми и, что самое важное, пара свободных часов в день для себя.

Современный мир требует навыков общения, уверенного выступления и умения увлекать своими идеями. В любой сфере — будь то обсуждение повышения с начальством или тост на юбилее любимой бабушки — ваш успех будет зависеть от мастерства публичных выступлений. И нет лучшего наставника в этой области, чем Дейл Карнеги. Эта аудиокнига впервые издается на русском языке! В ней вы найдете методы, которые когда-то помогли самому автору стать выдающимся оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите свою память, узнаете, как преодолеть страх перед публичными выступлениями, расширите свой словарный запас и научитесь находить темы для беседы с любым человеком.

Книга Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» не оставит равнодушным никого. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то в её необычной форме обнаружит нечто истинное и сокровенное. Слушайте внимательно! Эта книга – тест на способность видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.

Суета, стремление к наживе, пустословие и бесполезная трата времени – вот на что большинство из нас расходует свою жизнь. Но всё это не приносит счастья. Поэтому многие считают, что счастье – это миф. Однако счастье – совсем близко! И его может достичь каждый из нас. Просто начните слушать эту аудиокнигу, выполняйте простые упражнения и следуйте легким советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, испытаете настоящую радость, счастье войдет в вашу жизнь и останется с вами до последнего вздоха. Перед вами великая аудиокнига, которая изменит вашу судьбу!

Что такое истинный успех и как его достичь? Можно ли найти счастье, которое не зависит от карьерных успехов или глобальных кризисов? Как избавиться от постоянных переживаний о завтрашнем дне и начать наслаждаться каждым моментом? Существуют ли простые методы, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить свои сверхспособности и взять судьбу в свои руки? И, возможно, самое важное: как найти свое призвание и стать настоящим собой? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой аудиокниге, которая стала бестселлером в различных странах. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма приглашает вас в удивительное путешествие в Сивану — страну, где сбываются мечты!

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не хочет счастья для своих детей? Но немногие знают, как сделать семейную жизнь действительно свободной, яркой и насыщенной. В этой замечательной аудиокниге Робин Шарма раскрывает важный секрет семейного счастья: каждый член семьи должен в первую очередь развивать и совершенствовать самого себя! Универсальные принципы, упражнения и практики, описанные в этой аудиокниге, помогут создать по-настоящему счастливую семью, где всем ее членам будет хорошо, радостно и уютно, а также воспитать детей в духе свободы, созидания и творчества.

С помощью новой книги «Общаться с ребенком. Как?» творческие родители смогут не только эффективно разрешать конфликты с детьми, но и адаптировать «метод активного слушания» для общения со взрослыми. Если вы хотите: понимать своего ребенка; завоевать его доверие; дарить ему уверенность в своих силах, а также в вашей любви и поддержке независимо от обстоятельств, – эта книга для вас. Нет времени читать? – Слушайте!

В этом выпуске: • Как помочь ребенку добиться успеха? • Как развить желание учиться? • Что важнее, чем достижения в школе? Лучшие материалы из основного пособия по воспитанию детей - "Общаться с ребенком. Как?" + новые наглядные примеры из жизни детей и их родителей.

«То, о чем говорит автор, вы не найдете нигде!..», «Моя жизнь кардинально изменилась! И это всего за восемь дней», «После прочтения этой книги все мои проблемы в семье и бизнесе разрешились», «Я осознал, что могу стоять на одном уровне с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном», «Удивительная, вдохновляющая и полная мудрости книга!». Тысячи таких отзывов говорят сами за себя! А теперь эту книгу можно еще и прослушать! Вы узнаете: • как научиться управлять людьми, • как правильно ставить цели и достигать их, • как взять под контроль свою жизнь и сделать ее такой, какой вы всегда мечтали! Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут кардинально изменить вашу жизнь к лучшему всего за восемь дней! Ключ к новой жизни — в ваших руках! Слушайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются — ими становятся благодаря ежедневной работе над собой.

Она поможет вам преодолевать сложности, понимать человеческую природу и строить гармоничные отношения с теми, кто вам дорог. Она объяснит, как одерживать победы и находить сокровища прямо у себя под ногами! Но самое важное – она научит вас наслаждаться жизнью. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто потерял свой путь и утратил веру. Представляем: очередной шедевр от мастера жизни! 365 мудрых мыслей, которые навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Слушая её каждый день, вы будете получать ежедневную «дозу» вдохновения. Эта книга подарит вам силы жить, творить и действовать!

Статья «Почему я ленивая мама», опубликованная несколько лет назад, продолжает активно распространяться в Интернете. Она побывала на многих популярных родительских форумах и в сообществах, вызвав множество споров и обсуждений. Тема самостоятельности детей и проблема инфантильности молодежи волнуют очень многих. Детский и семейный психолог Анна Быкова делится своим мнением по этому вопросу. Чтобы ваш ребенок стал самостоятельным, нужны определенные условия. Если постоянно подсказывать, помогать и давать советы, он не сможет научиться делать что-то сам. Поэтому важно время от времени проявлять «ленивую маму», понимая, что это делается в интересах ребенка. "Ленивая мама"® является зарегистрированным товарным знаком. Все права на его использование принадлежат ООО "Издательство "Эксмо".

Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». «Большинство из вас с такой легкостью забывает о себе, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление — в кладовке у этих людей скрыта еще одна жизнь. Вот сейчас они посмеиваются над собой, теряют, простите, все и даже больше, а потом, эге-гей! — как разойдутся, все наверстают. Это иллюзия, друзья мои. ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я! Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!» Книга о том, как: • вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений; • научиться любить и принимать себя; • идти вперед, несмотря ни на что; • начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».

Леонид Кроль – один из самых выдающихся коучей и бизнес-тренеров в России, основатель проекта Incantico, расположенного в его поместье в Италии. Его программы SSD (Soft Skills Development) и «Эмоциональный интеллект» постепенно преобразуют российскую корпоративную культуру. Эта книга основана на его тренерской практике по развитию эмпатии как у отдельных людей, так и в организациях. В ней вы найдете ответы на множество практических вопросов. – Как в пять раз увеличить обороты и стать в десять раз счастливее? – Как добиться успеха, используя свои слабые стороны? – Как создать крепкую команду преданных людей?

Рациональное планирование — это распространенная иллюзия. Однако, к сожалению, оно не приносит ожидаемых результатов. В данной аудиокниге представлены восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на пике своих достижений вдруг поняли, что следование правильным шагам не гарантирует победы. Человек не является машиной, и на него влияют не только воля и разум, но и множество скрытых факторов. Автор, известный коуч и бизнес-тренер, а также основатель и владелец нескольких компаний, на примере увлекательных сессий с героями демонстрирует, как овладеть нелинейным планированием и найти необходимые рычаги в личных качествах, которые стали преградой на пути к достижению целей. Эта книга будет полезна всем, кто стремится разобраться в своих аспектах планирования, выбрать правильный курс для успешного развития, найти подход к общению с близкими и коллегами, особенно тем, кто управляет бизнесом, а также профессиональным коучам и психотерапевтам.

Эрих Фромм — выдающийся мыслитель XX века, один из значительных представителей «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Одной из самых знаменитых работ Эриха Фромма является «Искусство любить», в которой рассматриваются сложные психологические аспекты возникновения и сохранения такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь является искусством? Если это так, то она требует усилий и знаний. Или же это всего лишь приятное ощущение?.. Для большинства людей вопрос любви — это прежде всего вопрос о том, как быть любимым, а не о том, как любить самим...

Автор аудиокниги утверждает, что гениальность проявляется не только в создании великих произведений искусства и научных открытий. Можно быть выдающимся слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом или руководителем. То есть, человеком, который своим трудом и способностью к преобразованиям способен улучшить как свою жизнь, так и окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность — это 1 процент таланта и 99 процентов усилий. В арсенале мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака находятся истории, суждения, рекомендации и объяснения «знаков судьбы», которые помогают нам всем достичь своего Эвереста. Без ложной скромности признаемся: каждый из нас хочет удивить мир своим «Я», и поэтому ежедневно, каждую минуту мы стремимся быть гениями. В этом нам помогает гениальный автор этой аудиокниги.

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный НЛП-тренер с двадцатилетним опытом. Она является профессиональным социальным психологом (МГУ им. М.В. Ломоносова), писателем и телеведущей. С помощью уникальной аудиокниги «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты возможностей. На пути к самореализации, следуя особой методике Татьяны Мужицкой, вы почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь правильно настраивать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение окружающих. Будьте счастливы, оставайтесь собой! И помните: невозможное возможно!

Павел Зыгмантович — семейный психолог, автор одного из самых известных психологических блогов Рунета zygmantovich.com, писатель множества статей и участник телепроекта «Психология навынос», который готов откровенно обсуждать любые, даже самые сложные и актуальные темы. Более 15 лет он помогает людям улучшать свою жизнь. В этой аудиокниге, посвященной отношениям между мужчинами и женщинами, вы найдете ответы на наиболее важные вопросы: Как избавиться от одиночества и избежать токсичных отношений? Когда стоит разводиться и как справиться с разводом? Должна ли женщина «вдохновлять» мужчину и как именно? Является ли «гражданский» брак настоящей семьей, и нужен ли официальный штамп? Возможно ли предотвратить измену? И как простить ее? Приготовьтесь слушать самого категоричного психолога в мире и менять свою жизнь!