Психология, философия

Обложка
Самогипноз: Совершенствуй себя. Иванов О. А.Иванов Олег Александрович
ИВАНОВ Олег Александрович – дипломированный психолог. С 10 лет он занимается йогой, самогипнозом, аутогенными тренировками и медитацией. Олег является автором высокоэффективных программ обучения, которые помогают каждому достигать своих целей. Его девиз, руководящий при создании тренингов, – «Сделать свои мысли и поведение эффективными». Олег Иванов известен слушателям благодаря аудиопрограмме «Базовый курс самогипноза», читателям – по книгам «Многоликий гипноз» и «Йога на каждый день: европейский вариант», а зрителям – благодаря выступлениям на Центральном телевидении (на канале НТВ в программе «Принцип домино» и на канале ТНТ в документальном сериале «Необъяснимо, но факт!»), где он демонстрировал феномены самогипноза. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза. Вы научитесь входить в особое состояние сознания, что позволит вам «программировать» себя: влиять на характер и привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма. Программа основана на многолетней личной практике автора. Доступность изложения позволяет легко понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно и пошагово разбираются практические аспекты освоения самогипноза, рассматриваются техники вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. [spoiler=Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут] - усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз; - приобрести необходимый трансовый опыт; - развить правое полушарие; - повысить мотивацию к овладению самогипнозом; - программировать время своего сна-отдыха; - нормализовать качество сна и быстро восстанавливать силы; - переводить сеанс самогипноза в обычный сон; - приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
...ещё
Обложка
Хочу говорить красиво! Техники речиРом Наталья
РОМ Наталья – опытный бизнес-тренер и практический психолог, организующий открытые и корпоративные тренинги и семинары. Тематика тренингов охватывает искусство публичной речи, психологию влияния, манипуляцию и защиту, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа, а также личностный рост. КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь ярче и выразительнее? КАК научиться говорить красиво? Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Это цель многих, но, к сожалению, многие из нас говорят недостаточно хорошо. Почему так происходит? Потому что необходимо работать над речью и голосом. Хорошо поставленный голос и четкая речь – это залог успешного общения. Голос влияет не только на разум, но и на чувства собеседника. Это инструмент, который поможет вам усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, вы сможете вдохновить людей, успокоить их, очаровать или, наоборот, оттолкнуть. Именно поэтому в деловом мире так много внимания уделяется речи. Вы можете посетить курсы ораторского мастерства или взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто прослушать этот тренинг и самостоятельно развивать свой голос и работать над речью. Автор предлагает речевые упражнения, которые легко воспроизвести. Благодаря тренировке и практике вы значительно улучшите свой голос и речь. Помните, ваш голос так же важен, как ваша внешность и манеры!
...ещё
Обложка
Хочу говорить красиво! Техники общенияРом Наталья
РОМ Наталья – опытный бизнес-тренер, практический психолог, организатор открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов охватывает: искусство публичной речи, психологию влияния, манипуляцию и защиту, мастерство делового и межличностного общения, создание имиджа и тренинги личностного роста. ЧТО ответить собеседнику, чтобы поддержать беседу? ЧТО сказать и какие слова произнести, чтобы достичь взаимопонимания? ЧТО ответить, чтобы избежать конфликта и манипуляций? Вопрос «ЧТО говорить?» является, если не главной, то одной из первостепенных проблем диалога. Но на все вопросы ЧТО есть ответы! Вам нужно лишь внимательно слушать и записывать фразы, обороты и техники, представленные в тренинге, чтобы успешно использовать их в повседневной жизни. Тогда вы легко сможете достичь взаимопонимания. Окружающие будут говорить, что вы отличный собеседник. Вы сможете уверенно выступать перед аудиторией или произнести поздравительную речь на корпоративном вечере. Главное условие: старайтесь сразу применять все фразы в повседневном общении. Нужно добиться того, чтобы представленные техники стали привычкой и прочно вошли в ваш словарный запас. Для этого потребуется только практика и время. И помните, чтобы быть общительным человеком, нужно научиться с первых минут разговора создавать о себе хорошее впечатление. Ваши первые слова так же важны, как и ваш внешний вид. Эти две составляющие мгновенно формируют мнение о человеке, которое останется надолго!
...ещё
Обложка
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себеРом Наталья
РОМ Наталья – опытный бизнес-тренер и практический психолог, ведущая как открытые, так и корпоративные тренинги и семинары. Тематика ее тренингов охватывает искусство публичной речи, психологию влияния, манипуляцию и защиту, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и личностный рост. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет возможность взглянуть на привычные вещи с новой стороны, позволяет каждому быть собой и поверить в себя! Основная цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сферах. В программе предусмотрено множество техник, которые можно сразу применять в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: - Развить уверенность в своих силах с использованием эффективных методов - Быть собой и не опасаться осуждения и насмешек от окружающих - Спокойно воспринимать критику - Узнать секреты непринужденного общения - Научиться говорить «НЕТ» без чувства вины или сожаления - Осознавать манипуляции и успешно им противостоять - Обрести способность достигать поставленных целей Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком? Рекомендуется в первую очередь выполнять упражнения, которые вызывают интерес. То, что удается хорошо, следует практиковать как можно чаще. Запоминайте ключевые техники и фразы. Ищите возможности для применения изученного. Сложные задания откладывайте на потом. Прослушайте тренинг несколько раз – это поможет освоить большинство техник. Меняйтесь и двигайтесь вперед к своей уверенности!
...ещё
Обложка
Азбука знакомств в действииРом Наталья
РОМ Наталья – опытный бизнес-тренер и практический психолог, организатор открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Темы её тренингов включают искусство публичной речи, психологию влияния, манипуляцию и защиту, мастерство делового и межличностного общения, а также формирование имиджа и личностный рост. Как преодолеть страх и начать знакомиться? Как пригласить на свидание и о чем говорить в первый раз? Как привлечь и удержать внимание партнера? Как сохранить и развить новые отношения? Методы и техники, представленные в авторском тренинге Натальи Ром, помогут быстро освоить навыки общения и найти свою вторую половинку.
...ещё
Обложка
Камасутра общения. Магия слов и жестовРом Наталья
РОМ Наталья – опытный бизнес-тренер и практический психолог, который проводит открытые и корпоративные тренинги и семинары. Темы её тренингов включают искусство публичной речи, психологию влияния, манипуляцию и защиту, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста. Как эффективно начать и поддерживать беседу? Как «разговорить» собеседника и убедить его в своей правоте? Как сделать уместный комплимент? Как правильно реагировать на критику и противостоять манипуляциям и словесным атакам? Как расположить к себе человека с помощью движений, поз, жестов и мимики? Как подобрать подходящую интонацию и тон голоса? Авторский тренинг Натальи Ром – это практическое руководство по эффективному общению, которое поможет вам улучшить личную жизнь и продвинуться по карьерной лестнице. Вы научитесь убеждать клиентов, начальника и подчиненных, сможете устанавливать новые деловые контакты и быстро решать поставленные задачи. Вы с легкостью начнете знакомиться с людьми противоположного пола и добьетесь взаимопонимания с родными и близкими. Вы освоите искусство общения и будете получать истинное удовольствие от этого процесса!
...ещё
Обложка
Почему люди врут? Психология лжиДюпра Жорж
Сущность лжи и обмана, а также морально-психологические аспекты этих явлений интересовали античных философов, начиная с Платона и Аристотеля. В современном обществе теоретические и практические аспекты проблем, связанных с манипуляциями, мошенничеством, введением в заблуждение и способами внушения неправды, становятся предметом изучения юристов, философов, педагогов и психологов. Французский исследователь Ж. Дюпра характеризует ложь как психосоциологический акт воздействия, с помощью которого пытаются внушить человеку "верование", не соответствующее истине. Внушение неправды может происходить как сознательно (умышленно), так и бессознательно, и может осуществляться не только через слова, но и с помощью невербальных средств общения. Это интересно для студентов, психологов и всех, кто интересуется вопросами социальной психологии. [spoiler=Содержание] Описание и классификация различных видов лжи; Ложь у людей с психическими отклонениями; Ложь у детей; Ложь в общественной жизни; Ложь и сравнительная психосоциология; Психофизиология лжи; Ложь с нравственной точки зрения; Ложь и воспитание. [/spoiler]
...ещё
Обложка
Как выиграть переговорыВагин Игорь
Мы вынуждены вести переговоры каждый день. Следует достичь компромисса с женой – кто сегодня пойдет в магазин, а кто займется мытьем полов. Впереди нас ждет разговор с начальником о том, что произошло с обещанной прибавкой к зарплате. Будь то покупка старенького «Запорожца» или нового «Мерседеса», полуразвалившегося сарая или трехкомнатной квартиры в центре Москвы – вам неизбежно предстоят переговоры. Владение искусством договариваться необходимо каждому, но не все умеют и любят это делать. Известный психолог Игорь Вагин расскажет о ключевых инструментах ведения переговоров, научит стратегиям и тактикам переговорного процесса, будь то семейный конфликт, торг с продавцом или беседа работодателя с подчиненным.
...ещё
Обложка
Поднимись над толпой. Искусство быть лидеромВагин Игорь
Наше время – это эпоха настоящих лидеров. В настоящее время заслуженное место занимает тот, кто обладает ясным умом, четкой целью и сильным стремлением к успеху. Чтобы оставаться на плаву, необходимо проявлять терпение и постоянно развивать, тренировать и совершенствовать свои лидерские качества и навыки. Уникальный опыт в подготовке лидеров политических, государственных и коммерческих структур за десять лет позволяет известному психологу Игорю Вагину предложить оригинальные психотехнологии для раскрытия лидерского потенциала.
...ещё
Обложка
Научи себя смеятьсяВагин Игорь
Вы хотите не просто выживать, а жить насыщенно, ярко, качественно и успешно? Желаете стать любимцем судьбы? Чтобы избавиться от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас не могут сломить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение и настроиться на позитивную волну. Он повышает энергетику человека, делает его сильнее и уверенным в себе. Юмор – это защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Он становится спасательным кругом в бурном океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развивать чувство юмора.
...ещё
Обложка
Искусство вышибать долгиВагин Игорь
«Не бери в долг и не давай взаймы; Легко потерять как ссуду, так и друга…» У. Шекспир Что изменилось с тех пор, как Полоний давал эти советы своему сыну Лаэрту? Какие уловки используют должники, чтобы выманить деньги? Как правильно давать в долг? Как распознать мошенника-должника? Как выбить деньги у должника и вернуть свои средства? Как избежать расплаты с кредитором? Используя яркие примеры и предоставляя конкретные рекомендации, известный психолог Игорь Вагин предлагает решения для понимания проблемы «люди и деньги».
...ещё
Обложка
Феномен удачиВагин Игорь
Игорь Олегович Вагин - директор тренингового центра, бизнес-тренер и признанный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За свои два десятка лет работы он провел более 1000 тренингов и является автором свыше 45 книг по психологии и бизнес-психологии, общий тираж которых составляет 10 миллионов экземпляров. Игорь Вагин предлагает уникальные психотерапевтические методики, которые помогут вам развить уверенность в себе и повысить самооценку, а также укрепят стойкость и стрессоустойчивость, научат "держать удар" и преодолевать препятствия, направляя на путь к успеху. Эта книга предназначена для тех, кто стремится изменить себя и готов идти к успеху. Помните, что потенциальных неудачников не существует - все зависит только от вас!
...ещё
Обложка
Учись говорить публично. Как завоевать аудиториюВагин Игорь
Как правильно подготовиться к презентации? Как создать и провести мини-лекцию? Какие ошибки чаще всего допускают неопытные выступающие? Как установить контакт и удерживать внимание аудитории? Как сделать свою речь более эмоциональной и яркой? Как освоить использование интонаций, взгляда, мимики и жестов? Как справиться со стрессом во время выступления и преодолеть страх перед новой аудиторией? Как правильно реагировать на трудные вопросы, возражения и провокации? Известный психолог Игорь Вагин предлагает конкретные рекомендации и целый набор приемов, которые помогут начинающим ораторам приобрести навыки профессионального выступления.
...ещё
Обложка
Управление эмоциямиВагин Игорь
Игорь Вагин предлагает уникальные психотерапевтические техники, которые помогут Вам научиться управлять эмоциями, преодолевать страх и постоянную тревогу, развивать уверенность и повышать самооценку, справляться с чувством вины и стыдливостью, контролировать гнев и справляться с обидами.
...ещё
Обложка
Управление стрессомВагин Игорь
Вас постоянно преследует нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали более тревожным и раздражительным, мучаетесь от головных болей? У вас возникают трудности в общении с окружающими? В вашей жизни произошел кризис: вы пережили утрату близкого человека, развод или потерю работы? Известный психотерапевт, кандидат медицинских наук и автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, обрести уверенность и повысить самооценку, справиться с чувством вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом и разрешить обиды.
...ещё
Обложка
Управление персоналомВагин Игорь
Какие задачи можно делегировать своим подчиненным, а какие следует оставить за собой? Как успешно провести совещание? Как мотивировать людей работать за зарплату ниже средней, но с энтузиазмом? Как разрешить конфликты на производстве? Как правильно организовать аттестацию сотрудников? В чем заключается секрет деловой интуиции и как принимать креативные решения? Как подготовить корпоративный тренинг или семинар по командообразованию? Как сформировать преданную команду из своих сотрудников? Системное понимание управления персоналом, тренировка лидерских навыков, развитие умений управления командой — все эти вопросы и многие другие, которые следует учитывать при развитии управленческих навыков и внедрении эффективной системы руководства, обсуждает известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин.
...ещё
Обложка
Стресс-менеджментВагин Игорь
Если, просыпаясь утром, вы задаетесь вопросом, ваша ли это жизнь, нравится ли вам ваш дом, жена, любовница, работа? Неужели рутина навсегда и ничего не изменится? Зачем вообще жить? Все люди разные, но каждый стремится к большему, чем то, что у них уже есть. Одни меняются под воздействием обстоятельств, кризисов и неожиданных изменений на работе. Другие трансформируют себя сами. Хотите узнать, как изменить свое скучное существование? Желаете научиться преодолевать подлый страх, пробираться сквозь бурелом преград и с улыбкой идти по жизни? Хотите быть сильными всегда и везде, даже перед лицом смерти? Эта книга предназначена для тех, кто хочет изменить себя и готов к достижению успеха. Однако автор предупреждает: «Эта книга опасна для душевного равновесия».
...ещё
Обложка
Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивностиВагин Игорь
Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер и кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает уникальные комплексы упражнений – психотехники – которые являются эффективными психотерапевтическими методиками, помогающими контролировать ваше эмоциональное состояние. [spoiler=Содержание] - Техники концентрации внимания - Техники развития уверенности в себе - Стойкость и умение выдерживать удары судьбы - Развитие способности преодолевать преграды - Методики повышения физического и психического тонуса - Техника раскрытия вашей уникальности - Техники повышения удачливости - Влияние детства на стрессоустойчивость [/spoiler]
...ещё
Обложка
Психология выживания в современной РоссииВагин Игорь
Что такое "феномен успеха"? Какова стратегия достижения успеха? Кто или что препятствует ему? Нужно ли подстраиваться под изменчивый мир? Что делать, когда закончились козыри и остались только шестерки...? Как выбрать свой путь к успеху? Автор в своей уникальной манере последовательно анализирует алгоритм успеха и предлагает свой ответ на вопрос: "Как выжить в современной России?"
...ещё
Обложка
Лучшие психотехники влиянияВагин Игорь
Кто из вас не испытывал разочарования, когда не удавалось продать товар, конструктивно разрешить конфликт или провести деловые переговоры? Всегда ли вы можете попросить в долг так, чтобы вам не отказали, или убедить человека вернуть деньги? Умеете ли вы торговаться, устраиваться на работу или увольнять? Мы все живем среди людей, и только овладев искусством влияния на них, вы сможете достичь успеха. В этой книге представлены и разъяснены методы, которые используют психологи, телеведущие, продавцы, ораторы и следователи. Автор обучает приемам психоподавления и способам психологического манипулирования, которые помогут вам научиться выживать в жестоком мире, защищая себя и своих близких, при этом сохраняя свое достоинство. Сегодня убивают не только пулями и ножами. Словесных киллеров стало достаточно. Так возьмите в руки психологическое оружие. Используйте эту книгу как руководство к действию, и вы не пожалеете.
...ещё