Психология, философия

"Спасение насилием" — документальная история 20-летней Алессандры, похищенной с согласия родителей в 1988 году для "депрограммирования". На уединённой ферме в Италии её подвергают пыткам, пытаясь сломать волю. Книга раскрывает трагический парадокс: как любовь превращается в насилие, а общество оправдывает преступление под видом "спасения". Реальная история о правах человека и свободе совести.

«Автоматизация и делегирование: Как освободить время владельцу бизнеса» — это практическое руководство для тех, кто стремится вывести свой бизнес на новый уровень эффективности и свободы. Вы узнаете, как правильно определить задачи для делегирования, подобрать команду мечты и построить с ней доверительные отношения. Книга раскрывает секреты внедрения современных инструментов автоматизации, оптимизации бизнес-процессов и управления проектами без микроменеджмента. Вы освоите методы мотивации сотрудников, преодоления сопротивления изменениям и создания системы отчетности, которая работает на результат. Это не просто теоретический труд — это пошаговый план для освобождения вашего времени и роста бизнеса, основанный на опыте успешных предпринимателей. Откройте для себя ключ к гармоничному руководству и долгосрочному успеху! Обложка: GPT Image - Лицензия

Ты правда чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — или просто слишком долго забывала о себе? Эта книга — не инструкция и не мотивационный манифест. Это тёплый, честный разговор с женщиной, которая устала быть сильной для всех, удобной для мира и строгой к себе. Здесь нет давления и «надо». Здесь есть пространство, где можно выдохнуть, услышать себя и вспомнить, кем ты была до ожиданий, ролей и бесконечной жертвенности. Страница за страницей ты будешь возвращаться к себе — осторожно, без насилия, через принятие, осознанность и внутреннюю правду. Эта книга про глубину, про тишину внутри, про силу, которая не кричит, а опирается. Про уверенность, которая рождается не из доказательств, а из контакта с собой. Если ты чувствуешь, что внутри тебя больше, чем ты себе разрешаешь, — возможно, это начало важного пути. Просто открой первую страницу и позволь себе быть.

А если однажды ты поймёшь, что живёшь не своей жизнью — и больше не можешь делать вид, что всё в порядке? Эта книга — не инструкция и не набор советов. Это тихий, честный разговор с женщиной, которая устала быть сильной, удобной, правильной. С той, кто давно чувствует внутреннее напряжение, но не всегда может назвать его словами. Здесь нет идеалов и масок — только живой путь к себе, через уязвимость, страхи, сомнения и внутренние открытия. «Быть собой, когда мир требует другого» — о внутренней свободе, которая начинается не с борьбы, а с принятия. О том, как перестать жить по чужим ожиданиям, вернуть себе голос, тело, чувства и право выбирать. Эта книга создаёт пространство, в котором можно выдохнуть, услышать себя и почувствовать: со мной всё не сломано, я просто живая. Если ты готова к честности с собой — эта книга может стать началом. Просто открой её.

Устали от того, что ваши самые сокровенные желания раз за разом сталкиваются с реальностью и остаются лишь мечтами? Вы знаете, что способны на большее, но не понимаете, какой именно ключ откроет дверь к вашей идеальной жизни? Книга «Код желания. Как Вселенная исполняет наши желания» — и есть этот ключ. Автор Георгий Жуков раскрывает практическую систему, основанную на 12 фундаментальных силах, которые управляют миром возможностей. Это не просто теория — это пошаговый план, который проведёт вас от стадии очищения мыслей и пространства до создания вашего уникального «Кода Желаний». Эта книга — для тех, кто готов перестать быть пассивным наблюдателем и стать творцом своей жизни. Она даст вам не вдохновение на один день, а ясность, мотивацию и реальные инструменты для настоящей трансформации. Перестаньте бороться с миром — начните сотрудничать со Вселенной и сотворите ту реальность, которую по-настоящему заслуживаете. Начните вводить свой пароль к новой жизни уже сегодня.

Представьте, что существует простой, бесплатный и быстрый способ заглянуть в будущее вашего здоровья и даже потенциального долголетия. Звучит как фантастика? А что, если я скажу, что такой способ действительно есть, и он доступен каждому прямо сейчас, не выходя из дома? Речь идёт о тесте на баланс – упражнении, которое кажется до смешного простым, но на самом деле является мощным индикатором состояния вашего организма. Зарубежные исследователи, включая экспертов из Национальной службы здравоохранения Великобритании, обнаружили удивительную связь между вашей способностью простоять на одной ноге и риском преждевременной смерти. Этот тест не просто проверяет вашу устойчивость; он оценивает слаженную работу мозга, мышц, костей и нервной системы, выявляя скрытые проблемы, о которых вы могли даже не догадываться. Приготовьтесь узнать, как всего 10 секунд баланса могут рассказать вам о вашем здоровье гораздо больше, чем вы могли себе представить.

Если вы называете себя «ленивым», но на самом деле просто истощены бессмысленностью — эта книга для вас. Здесь нет тайм-менеджмента, Pomodoro и советов «просто начать». Вместо этого — глубинное путешествие сквозь боль выгорания к восстановлению себя. Вы поймёте, почему ваша «лень» — не слабость, а последняя защита души, научитесь различать, где вы живёте, а где — играете роль, и вернёте себе право на энергию, даже если уйти нельзя. С 16 главами на основе доказательной психологии, живыми историями и практиками — от «Карты внутренних ресурсов» до «7-дневного дневника ценностей» — эта книга не заставит вас «всё успевать». Она вернёт вам право быть — без условий.

Наше самосознание и “Я” - вовсе не чёткие записи в архивах памяти, а скорее невероятно густые джунгли, в которых всё меняется и изменяет свой облик каждую секунду.

В наше время издается много книг, которые помогают женщине развивать в себе женские качества, развиваться как личность. Книга Марины Ланской, которую вы держите в руках, приводит вас в мир Женщины, объясняя, почему в древности женщины обожествлялись и были основой государства. Ведь раньше правители понимали, что благополучие, процветание общества зависят от благочестия женщин, наличия в них божественных качеств, женского мистического могущества. Эта книга отвечает на вопрос, почему наши предки десятки тысяч лет были непобедимы для врагов, были непреклонны в благочестии. Книга читается на одном дыхании, ибо знание, которое в ней изложено, подается интересно и простым языком. Доброго пути вам в прекрасный, загадочный и удивительный мир Женщины! Елена Орехова (Лалана).

Когда вера в людей сгорает в аду травли, остается лишь ледяная броня цинизма, спасающая рассудок от окончательного распада. Это манифест «армии теней» — для тех, кто переплавил боль в оружие и, отбросив иллюзии, строит свою крепость там, где другие ломаются.

Учебник определяет все аспекты жизни человека, необходимые для постоянного счастливого состояния. Простые шаги работы с телом, разумом, родом, духом позволяют в кратчайший срок раскрыть потенциал человека и проживать свой путь насыщенно и в полной мере. Данная книга является источником информации для мягкого перехода человека из 3D реальности в 5D. Аспекты души, тела и ума сложены в легкие схемы, готовые для осознания.ОТ АВТОРАБЛАГОДАРНОСТИВВЕДЕНИЕГЛАВА 1. УЧИСЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ. РАДОСТЬГЛАВА 2. РОД. ДНК И СТРАДАНИЯГЛАВА 3. ДУША ЧЕЛОВЕКА И ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛОГЛАВА 4. УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЧАСТЬЯ КАК ИСТОЧНИКА ВСЕЛЕНСКОЙ ЛЮБВИГЛАВА 5. КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ЯСНОЕ СОЗНАНИЕ. ИМПЛАНТЫГЛАВА 6. РАСКРЫВАЕМ СЕРДЦЕГЛАВА 7. ПЕРЕХОД В 5D-ИЗМЕРЕНИЕ. КОСМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ И ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ВНЕЗЕМНЫХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ И СТРУКТУРЗАКЛЮЧЕНИЕПРИЛОЖЕНИЕ 1ПРИЛОЖЕНИЕ 2ПРИЛОЖЕНИЕ 3ПРИЛОЖЕНИЕ 4ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план, как разорвать этот порочный круг.Книга от опытного врача-кардиолога и медицинского клинического психолога Анны Кореневич поможет вам узнать, почему хронический стресс – это скрытый и при этом опаснейший враг сердечно-сосудистой системы и почему справиться с ним можно лишь работая с собственным подсознанием.Вы получите ответы на следующие вопросы:– Как эмоции управляют здоровьем, а мозг запускает болезни – научное объяснение психосоматики сердца и сосудов.– Как отличить реальную сердечную патологию от симптомов, вызванных стрессом и тревогой.– Почему таблетки не всегда помогают при «нервных» болях в сердце, скачках давления и тахикардии.– Откуда берутся диагнозы-призраки – ВСД, кардионевроз, метеозависимость – и как с ними работать.– Как снизить давление, унять тахикардию и избавиться от боли без пожизненного приема лекарств.Эта книга – ваш проводник к пониманию скрытых причин сердечных недугов и ключ к исцелению через работу с психикой. Если вы устали от бесконечных обследований, не приносящих ответов, или от лекарств, которые лишь заглушают симптомы, – эта книга предложит вам другой путь. Освободитесь от страха, возьмите здоровье под контроль и верните радость жизни, устранив истинную причину проблем – хронический стресс. Решите проблему не на уровне симптомов, а на уровне причины.

Сорванцы – это маленькие дети, любящие шумно резвиться и играть. Может показаться, что они бунтуют только для того, чтобы добиться внимания окружающих. Но это не так. Они стремятся к независимости и самостоятельности. Эта книга предназначена для родителей, которые хотят понять, как разрешать типичные повседневные конфликты и сохранять самообладание с гиперактивным ребенком, который требует слишком много внимания.

Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди с тем или иным типом реагируют на различные обстоятельства. Она дает конкретные алгоритмы по выстраиванию взаимоотношений с близкими людьми и помогает понять, что движет близким человеком в различных ситуациях. В книге:• как формируется характер и как проявляется на разных жизненных этапах;• какова психологическая основа любви у мужчин и женщин;• что поможет наладить отношения с детьми и родителями.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Игра сопровождает человека в течение всей жизни, с рождения и до глубокой старости. Без нее была бы невозможна эволюция человечества. Будучи важным инструментом познания и совершенствования мира, она менялась на протяжении всей нашей истории.С помощью игры ребенок учится, моделирует ситуации, которые – уже всерьез – ему предстоит самостоятельно прожить в будущем. Автор рассматривает игру как неотъемлемую часть развития вида Homo Sapiens и рассказывает о преломлении этой темы в разные периоды, от Античности до Новейшего времени, в работах мыслителей различных философских школ: Платона и Гегеля, Канта и Хёйзинги.Сегодня, в эпоху высокоразвитой индустрии, специалисты и все неравнодушные люди бьют тревогу: игра находится в опасности. Мы все меньше играем! Почему? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Она адресована как специалистам: психологам, педагогам, культурологам, – так и широкому кругу читателей.

Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль?Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.Вы найдете ответы на важные вопросы:• Что происходит с ребенком, когда мама кричит?• Как вернуть ребенку чувство безопасности?• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?• Что сделать, если все-таки накрывает?Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.

Книга Дагмар Нойброннер представляет собой краткий, но емкий и наглядный обзор модели привязанности, разработанной канадским психологом Гордоном Ньюфелдом. Будучи преподавателем Института Ньюфелда, Дагмар не только в полной мере владеет теорией, но и, обладая природной интуицией и образованием в сфере естественных наук, в структурированной и доступной форме излагает ее читателю.Большая заслуга модели, разработанной Гордоном Ньюфелдом, заключается в том, что она помогает родителям вновь обрести доверие к собственному внутреннему компасу, она как карта, благодаря которой становятся понятны чувства, процессы развития, эмоции и потребности ребенка. Это позволяет родителям увидеть возможные ошибки в развитии, проблемы и способы их разрешения, понять, почему ребенок ведет себя тем или иным образом.Книга помогает не только увидеть целостную картину развития личности, но и, используя новые знания в повседневной жизни, пройти вместе и рядом с ребенком по этому пути, становясь его гидом и надежным спутником.

В этой книге автор встает на защиту детей и оппонирует многим всемирно известным специалистам по воспитанию, которые дают родителям советы о том, как добиться от детей хорошего поведения. Автор показывает нам, что наша главная цель как родителей состоит не в том, чтобы приучить детей к дисциплине и привить им ряд полезных навыков, а в том, чтобы удовлетворить их природную потребность в привязанности, в эмоциональном и физическом контакте. В книге подробно рассматриваются вопросы, часто беспокоящие молодых родителей: почему малыши просятся на руки, почему они не любят спать одни, когда ребенок станет самостоятельным, когда можно перестать пользоваться подгузниками, нужно ли хвалить и наказывать детей, стоит ли отдавать их в детский сад, что такое социализация и многие другие.