Психология, философия

Аудиоверсия книги известного австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Главная идея заключается в том, как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье и достигать любых поставленных целей. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, но изложена она более оригинально и доступно, чем когда-либо ранее. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у слушателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга увлекательна и нетривиальна, поднимает настроение, служит прекрасным антидепрессантом и вдохновляет на позитивные изменения в жизни. А тем, кто не нуждается в психологической поддержке и радикальных переменах, понравятся интересные истории и примеры, легкий стиль изложения и великолепный юмор.

Уникальная аудиокнига от всемирно известного эксперта по экстраверсии и интроверсии Сильвии Лёкен. Как интроверту добиться успеха в мире экстравертов? Когда планерки кажутся настоящим адом, когда обсуждения с коллегами вводят в ступор, а корпоративы забирают все силы? Сильвия Лёкен, один из самых известных в мире специалистов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые не только делают общение с людьми более комфортным, но и помогают превратить особенности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха. В этой аудиокниге вы услышите: • 10 преимуществ и 10 слабостей интровертов; • 6 правил для общения в толпе, которые помогают справиться со стрессом в большом окружении; • 5 рекомендаций по воспитанию ребенка-интроверта; • 1 тест для определения, кем вы являетесь – интровертом или экстравертом.

Разговорный гипноз – это многообещающее направление современной практической психологии, которое активно применяется в НЛП-технологиях. Он основан на простых и легко усваиваемых словесных приемах, позволяющих оказывать влияние на собеседника и достигать успеха в различных сферах деятельности: переговорах, продажах, рекламе, маркетинге, управлении персоналом и личных отношениях. В этой аудиокниге представлены серьезные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Вы научитесь получать от людей то, что прежде казалось невозможным; узнаете, как легко ввести человека в транс и внушить ему нужные идеи и побуждения; поймете, как влиять на окружающих даже на уровне их самочувствия.

Когда каждый день заполняется делами, встречами и заботами, когда множество задач требует вашего пристального внимания и срочного решения, и возникает ощущение, что жизнь зашла в тупик, вы теряете способность сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта — наступает ступор. В тот самый момент, когда необходимо сконцентрироваться, вас охватывает паника, и вы теряете способность здраво рассуждать. Решение этой проблемы предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он делится советами о том, как взять себя в руки, достичь ясности мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем, почему, но ощущаем себя неотразимыми. Однако, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может побуждать нас жертвовать своими мечтами, желаниями и даже свободой ради чувства, которое мы называем «любовь». Книга Росса Розенберга «Синдром человеческого магнетизма» поможет разобраться в причинах, по которым мы влюбляемся не в тех людей, и как можно изменить эту ситуацию.

Аудиокнига, озвученная автором! Тонкий юмор, остроумные советы, искренние признания и откровенные беседы от известного блогера рунета Viksi666 не позволят вам остаться прежней. Viksi666 делится мыслями о том, как стать настоящей хранительницей семейного уюта, а также обсуждает отношения между мужчиной и женщиной в XXI веке. Внимание! Аудиозапись содержит ненормативную лексику.

– Доктор, она не хочет детей. А я – очень! – Доктор, после рождения ребенка я ему больше не интересна. Боюсь измены… Декрет – это тоже работа? Ребенок на стороне – беда? Бесплодие – конец счастью? Женщина с малышом – никому не нужна? У врача-психотерапевта и сексолога Артема Толоконина есть ответы даже на самые сложные вопросы. Партнер не готов к браку или зачатию – да, это сложно для вас, но у его состояния явно есть причины. Не давите, постарайтесь понять и поддержать любимого человека. Подумайте, не торопитесь ли вы, возможно, вы неосознанно повторяете чужой сценарий. Будьте честны с собой и партнером, а лекция Артема Толоконина поможет вам в этом.

– Доктор, я испытываю ревность – это мешает нам жить. – Доктор, партнер изводит меня своей ревностью! Ревность терзает вас, внушает страх. Не переживайте, вы в порядке: страх перед разрушительными ситуациями знаком многим. Но вы смотрите эту лекцию, значит, готовы разобраться с этой проблемой – и у вас это получится. Врач-психотерапевт и сексолог Артем Толоконин поможет вам научиться доверять партнеру. Он подскажет, как найти опору в любви, справиться с внутренним одиночеством и незрелостью, защитить свои границы и сохранить хрупкое равновесие в отношениях. Вы поймете, как ревность связана с опытом родителей и вашими переживаниями в подростковом возрасте, а главное – получите инструменты, которые помогут завершить многие незавершенные ситуации.

– Доктор, все мои проблемы – из детства, не так ли?
– Доктор, я стараюсь не повторять ошибок родителей, но чувствую, что попадаю в тот же круг…

Вы знаете, что такое семья – основываясь на примере родителей. Но является ли это истинным знанием? Может ли этот сценарий разрушать ваши отношения?
Врач-психотерапевт и сексолог Артем Толоконин за 20 лет своей практики встретил немало пар, чья любовь оказалась под угрозой из-за детских установок и травм. Он расскажет вам, где искать корень боли, как скорректировать свои ощущения и перевести отношения из кризиса в состояние созидательного роста. И что особенно важно – с его помощью вы сможете избежать передачи патологических представлений о семье своим детям.

– Доктор, он вовсе не говорит мне о любви! – Доктор, но я же мужчина… Любовь бывает как мужской, так и женской, или она все же универсальна? Эксперт в области семейных отношений, психотерапевт с 20-летним успешным опытом Артем Толоконин убежден, что чувство одно, но его проявления различны. Мужчина старается продемонстрировать свою любовь поступками, в то время как женщина дарит своему партнеру нежность и энергию. Но можно ли избежать конфликтов, если, как говорят, женщина любит ушами? В этой лекции автор предлагает эффективные стратегии поведения и выражения своих чувств в отношениях для каждого из партнеров.

н – Доктор, похоже, он мне лжет. – Доктор, она угрожает моему доходу! Вы когда-нибудь испытывали ощущение, что финансовые трудности мешают вам и вашим отношениям? Семейный психотерапевт с 20-летним опытом Артем Толоконин в этой лекции поможет вам разобраться. Правда ли, что общий бюджет является основой стабильности? Что делать, если мужчина считает, что его доход не относится к семейным финансам? Должна ли женщина занимать позицию жертвы в этой ситуации? Перестаньте переживать по поводу денег, сосредоточьтесь на вашем совместном счастье. Распределите роли в паре так, чтобы это было комфортно вам обоим. Следуйте рекомендациям эксперта – и научитесь доверять своему партнеру.

Быть христианином означает жить и действовать в соответствии с Библией, а не просто соглашаться с учениями Иисуса, считает Боб Гофф. Эта книга посвящена насыщенной жизни человека, чья единственная цель — помогать другим. В ней много удивительных историй: автор спасает детей от вуду-колдунов в Уганде, помогает другу, больному раком, покинуть этот мир с легким сердцем, создает восковую фигуру в музее мадам Тюссо, катает таксиста на лимузине и многое другое. Здесь нет абстрактных размышлений, зато много поразительных человеческих историй и юмора. Боб Гофф — христианин-протестант, основатель организации «Любовь в действии», работающей в Ираке, Уганде, Индии, Непале, Афганистане и Сомали. Его книга с одноименным названием стала бестселлером New York Times.

Совместить приятное с полезным бывает сложно, но Рафаэлле Джордано это удалось. Трогательный роман, мастерски переплетающийся в этой книге с темами личностного роста, является характерной чертой всех произведений автора. Вместе с главной героиней Мередит вы отправитесь в увлекательное путешествие, целью которого станет развитие способности любить: любить себя, родных и окружающий мир. Погрузившись в эту историю, вы научитесь быть снисходительными к своим ошибкам и прошлому, обретете эмоциональную независимость и найдете ритм жизни, подходящий именно вам.

В стремлении к деньгам и статусу мы сталкиваемся с нарастающим стрессом, тревожностью и подавленностью. Усталость негативно сказывается на наших отношениях с окружающими. Но как восстановить гармонию в жизни, когда всё идет не так? Первое и главное условие для счастья — освобождение от страданий, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан — один из величайших мастеров дзен-буддизма, исследует природу гнева, выявляет причины возникновения негативных эмоций и предлагает действенные методы для очищения ума. Вы узнаете, как улучшить общение с коллегами и близкими, зачем развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на ваше настроение.

Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и осуществят вашу заветную мечту. А что, если это не просто пустые надежды, а реальная возможность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл раскрывает секрет, как стать хозяином своей жизни и обрести вдохновение для осуществления самых смелых желаний и стремлений. Написанный известным писателем-коучем и автором бестселлера «Кафе на краю земли» Джоном Стрелеки, роман повествует о последних днях одного из самых успешных людей в мире, обучает управлению своей судьбой, вдохновляет окружающих и помогает найти дело всей своей жизни.

Джон Кабат-Зинн – доктор молекулярной биологии, профессор медицины и основатель Программы снижения стресса через осознанность (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности была широко признана в современном обществе, а созданная им «светская медитация» стала обыденным инструментом для врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в увлекательную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения как дома, так и на работе? Как медитация помогает избавиться от проблем и дарит ощущение свободы? Если вы когда-либо задавались этими или похожими вопросами и думали: «Если бы я знал это раньше, жизнь была бы совершенно иной!», то книга бизнес-тренера и консультанта по НЛП и гипнозу Анвара Бакирова — именно то, что вам нужно. Она не только станет источником ценных решений, но и подскажет, как пробудить аналогичный источник в своем сознании. Если ваша жизнь дала трещину или вот-вот сломается, необходимо ее исправить. Автор книг по практической психологии научит вас, как это сделать. Его книга о счастливой жизни включает множество коротких глав, а в конце каждой из них для лучшего усвоения информации приведены краткие выводы.

Никто не осознавал, что он собой представляет, пока не стало слишком поздно. Его женщина была подавлена горем, друзья – опорочены, коллеги – уволены. Тем не менее, для Томаса Эриксона встреча с этим человеком послужила толчком для написания нового бестселлера по психологии. Речь идет о психопате, с которым скандинавский журналист и писатель столкнулся во время одного из своих выступлений. Краткое общение так впечатлило Эриксона, что он решил создать продолжение своей предыдущей книги «Кругом одни идиоты». Если в первой книге автор описывает четыре цветовых типа человеческих характеров, то в этой добавляет пятый тип – психопатов. Благодаря этой книге вы узнаете: • что происходит в головах психопатов; • как распознать их среди своих знакомых; • в чем уязвимость для психопатов каждого из четырех цветовых типов; • как защитить себя от влияния людей с психопатическим радикалом личности.

Долги – это оковы, которые тянут вниз, мешают развиваться и наслаждаться жизнью. Автор данной книги, международный бизнес-тренер, доктор экономических наук и владелец 23 бизнесов, предлагает тщательно продуманную стратегию освобождения от финансового бремени. Саидмурод Давлатов знает, о чем говорит. 12 лет назад, из-за ряда неудачных решений, он оказался должен 1 846 000 долларов. В его списке заемщиков значилось 174 человека, а также у него были кредиты в четырех различных банках на сумму 493 000 долларов. Как не впасть в отчаяние в такой ситуации? Тем не менее, Давлатов сумел полностью избавиться от долгов и достичь финансового благополучия. Его книга объясняет, как: • разработать комфортную стратегию избавления от долгов; • составить график погашения кредитов; • сохранять позитивный настрой, несмотря на психологическое давление; • правильно общаться с кредиторами; • раз и навсегда избавиться от мышления должника; • не создавать ситуации, которые могут привести к новым долгам.

Как бы изменилась ваша жизнь и все ваши поступки, если вы взглянули бы на них с новой точки зрения? Вы совершаете ошибки, сделали что-то нехорошее, с вами произошло что-то неприятное и так далее… Однако с позиции Радикального Прощения все, что с вами случилось, абсолютно необходимо и предопределено Свыше. У вас есть возможность воспользоваться этой моделью, чтобы определить собственные ориентиры в том, как создавать свою жизнь. Миру срочно нужны пробужденные существа — такие, как вы — для участия в трансформации планеты и человеческой расы. Эта книга поможет вам отлично подготовиться к этой миссии.