Кабат-Зинн Джон

Джон Кабат-Зинн – доктор молекулярной биологии, профессор медицины и основатель Программы снижения стресса через осознанность (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности была широко признана в современном обществе, а созданная им «светская медитация» стала обыденным инструментом для врачей, психотерапевтов и преподавателей.