Психология, философия

Маша Пушкина — специалист по переводу и автор статей о биполярном расстройстве, публикующихся в известных изданиях, таких как "Афиша", "Нож" и Psychologies. Она является основательницей Ассоциации "Биполярники" — сообщества, которое объединяет людей с биполярным расстройством и занимается просвещением, взаимоподдержкой и борьбой со стигмой. Сегодня ты — суперпродуктивный, энергичный и целеустремленный, а завтра все силы словно исчезают, оставляя только тревоги и страхи. Ситуация кажется безвыходной, и контроль над ней представляется невозможным… Биполярное расстройство проявляется неожиданно и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Важно научиться справляться с перепадами настроения и возвращаться к привычной жизни. Хотите понять, что значит быть "биполярником", ежедневно испытывая эмоции на американских горках, и не зная, каким ты проснешься через неделю — супергероем или несчастным человеком? Просто знать о своем заболевании и принимать лекарства недостаточно. Важно уметь правильно реагировать в сложных ситуациях и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из сложных обстоятельств.

Любая успешная компания, корпорация, великое изобретение или огромная торговая сеть начинались с идеи. Эта аудиокнига написана одним из величайших учителей нашего времени и "создателем миллионеров" – Наполеоном Хиллом. В ней собраны и тщательно проанализированы шаги, которые могут превратить идею в успех. Вы узнаете, как развить свои способности, стать компетентным, ставить правильные цели, строить успешное будущее и не бояться двигаться вперед.

Зачастую причиной телесных недугов является психологическое неблагополучие. Чтобы справиться с психосоматическими расстройствами, нужно научиться интерпретировать телесный «язык» психики. В этой аудиокниге рассматриваются симптомы и течение психосоматических расстройств, а также их диагностика и психотерапия. Помимо традиционных психосоматических заболеваний (гипертония, коронарная болезнь, язва, астма и т. д.), также обсуждаются психогенные нарушения физиологических функций. Включены простые тесты для ранней диагностики, эффективные методы самопомощи и рекомендации для родственников пациентов.