Психология, философия

Что может быть важнее воздуха? Как и чем мы дышим? Новая книга Сэма Кина представляет неожиданный взгляд на этот привычный элемент: его состав, изменения, истории открытий и многое другое. Как одним вдохом охватить весь мир? Поднесите ладонь к губам и ощутите свое единение со Вселенной!

Эта книга – бестселлер во Франции. В ней гармонично переплетаются захватывающий роман и психологический тренинг. Читателя ожидает увлекательный рассказ о внутреннем преображении главной героини, Камиллы, о её победах над собой и огромной работе по преодолению собственных страхов и сомнений. Случайная встреча с Клодом Дюпонтелем, который считает себя экспертом по рутинологии, навсегда изменит её жизнь. Человек, чьему методу героиня будет следовать на протяжении всей истории, поможет ей начать новую жизнь.

Знаете ли вы, какой из внутренних центров управляет вами в данный момент и вызывает очередную проблему? Книга предоставит вам инструменты для управления собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор, мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, делится в своей новой книге тем, как научиться управлять собой и сделать жизнь более предсказуемой и успешной. Хотите жить так, как хочется, а не как получится? Об этом и рассказывает новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в характерном ироничном стиле, эта книга поможет вам управлять своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить так, как хочется, уже сегодня – это вполне реально. Каждый из нас имеет внутри два независимых центра принятия решений: наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи, что и приводит к хаосу в нашей жизни. Можно ли научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Да, можно. Но для этого нужно понять, какой из ваших внутренних центров создает проблему, и откорректировать его поведение.

Вы ощущаете, что предназначены для большего? Но ваши реальные достижения это не подтверждают? Возможно, вы, как и автор этой книги, человек особого пути. Тот, чьи способности не становятся видимыми в детстве. Однако при правильном подходе они могут раскрыться и сделать вас выдающимся профессионалом. Именно это произошло с Сарой О'Хаган. Пройдя путь от девочки, которую не взяли в школьный спектакль, до одной из самых влиятельных женщин в спорте по версии Forbes, она разработала программу самореализации для людей с скрытыми талантами. Ее метод позволяет превратить жизненный опыт в квест по поиску «настоящего себя», который неизменно приводит вас туда, где оказываются только самые талантливые и удачливые.

Книга предназначена для девушек и женщин нового времени, которые призваны проявлять свою истинную красоту и сиять для всего мира. Она покажет вам путь к вашему внутреннему я – к вашей душе. Вспомнив то, что ваша душа уже знает, вы сможете подарить миру нечто совершенно уникальное. Автор книги Ребекка Кэмпбелл впервые осознала призвание своей души в подростковом возрасте. Однако тогда она подавила свой внутренний свет, чтобы не выделяться. Это не прошло бесследно: к 30 годам ее личная жизнь и карьера успешного креативного директора, которые она так тщательно строила, рухнули: «Как будто Вселенная выключила все огни, и мне не оставалось ничего другого, кроме как зажечь свет внутри себя». В этой книге Ребекка делится своим путешествием к внутреннему свету и опытом с теми, кто, как и она, стремится услышать призвание своей души и жить ярко и смело, следуя ему.

С помощью данного руководства вы сможете научиться эффективно работать с книгами и учебниками, а также искать информацию в библиотеке и Интернете. Вы научитесь продуктивной подготовке к контрольным, тестам и экзаменам, а также организовывать свое время так, чтобы достигать хороших результатов. Книга, ставшая бестселлером на Западе, поможет всем, кто стремится продолжать свое образование и совершенствовать навыки обучения. В частности, вы освоите умение концентрироваться, правильно использовать библиотеку, избегать потерь времени в Интернете и эффективно искать информацию, создавать рабочую атмосферу и многое другое, что поможет вам максимально использовать ресурсы для получения знаний.

Что ощущают растения и обладают ли они интеллектом? Могут ли они взаимодействовать друг с другом и предсказывать будущее? Как новейшие исследования в области растительной нейробиологии изменят наше восприятие сознания? Оказывается, растения — это сложные живые организмы, способные к восприятию, борьбе, общению, запоминанию, обучению и социальной жизни. Книга профессора нейробиологии из флорентийского университета Стефано Манкузо «О чем думают растения» подтверждает, что растения могут больше, чем мы способны представить.

Тема здоровья девочек является весьма актуальной, но часто остается вне внимания как популярной, так и медицинской литературы. С появлением девочки в семье возникает и множество вопросов. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все изменения, которые будут происходить на протяжении ее жизни? Эта книга – пособие для женщин, которое помогает осознанно подходить к своему здоровью и, что особенно важно, к здоровью своих дочерей. Известный врач и автор книги Елена Березовская предоставляет ясные ответы на все волнующие матерей вопросы: • Как изменяется организм девочки во время гормональной перестройки и как облегчить этот период? • Какие заболевания могут возникнуть у девочек и женщин, и как правильно их лечить? • Как сохранить доверительные отношения с дочерью в подростковый период? • Когда следует впервые обсудить с ребенком тему секса? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вдохновляющее руководство по осознанности. В доступной и ясной форме кратких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный во всем мире своими мудрыми высказываниями, помогает читателю по-новому взглянуть на жизнь. Он делится советами о том, как избежать ловушек повседневности и найти путь к внутреннему спокойствию. Эта книга научит более глубокому пониманию и сочувствию не только к окружающим, но и к самому себе.

Новая книга Аллана и Барбары Пиз основана на их известном бестселлере «Язык телодвижений», который впервые вышел в 1978 году, затем был переведен на 48 языков и разошелся большими тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов. В отличие от предыдущей версии, этот самый популярный и авторитетный в мире учебник о «чтении мыслей окружающих по их жестам» охватывает все аспекты личной жизни и профессиональной деятельности любого человека. Авторы значительно расширили и обновили издание, добавив множество фотографий мировых знаменитостей, которые служат своеобразными «учебными пособиями». Ни один жест не остался без внимания! Мимика, позы, манеры, походка, взгляд – полная расшифровка всех телодвижений, позволяющая легко разгадать истинные чувства и мысли других людей, представлена в новом бестселлере всемирно известных психологов! «Читать любого человека как книгу», выбирать правильную линию поведения, чувствовать себя уверенно и непринужденно в любой ситуации, принимать правильные решения – все это теперь реально и доступно каждому. Эта книга поможет вам осознать и собственные невербальные сигналы, а также научит использовать их для эффективного общения. Не позволяйте собой манипулировать. Изучайте новую, современную версию языка телодвижений – и вы обязательно добьетесь успеха во всем!

Новая книга Аллана и Барбары Пиз создана на основе их знаменитого бестселлера «Язык телодвижений», который впервые вышел в 1978 году и был переведен на 48 языков, разойдясь тиражом более 20 миллионов экземпляров. В отличие от предыдущей версии, этот самый популярный и авторитетный в мире учебник «чтения мыслей окружающих по их жестам» охватывает все аспекты личной жизни и профессиональной деятельности каждого человека. Авторы значительно обновили и расширили издание, добавив множество фотографий известных мировых личностей, которые служат своеобразными «учебными пособиями». Ни один жест не остался без внимания! Мимика, позы, манеры, походка, взгляд — полная расшифровка всех телодвижений, позволяющих легко понимать настоящие чувства и мысли других людей, представлена в новом бестселлере всемирно известных психологов. «Читать любого человека как книгу», выбирать правильные линии поведения, чувствовать себя уверенно и непринужденно в любой ситуации, принимать верные решения — все это теперь реально и доступно каждому. Эта книга также поможет вам осознать собственные невербальные сигналы и научит использовать их для эффективного общения. Не позволяйте собой манипулировать. Изучайте новую, современную версию языка телодвижений — и вы обязательно добьетесь успеха во всем!

Для миллионов людей, которые сталкиваются с проблемой избыточного веса, а также для тех, кто не может сдержаться и употребляет любимые продукты в чрезмерных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные советы и рекомендации, способствующие преодолению пищевой зависимости. Он увлекательно объясняет, как производители фастфуда с помощью маркетинга заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: • как разобраться в своих отношениях с едой; • как контролировать аппетит в условиях большого выбора вкусных блюд; • как отказаться от жирной и соленой пищи; • как отличить настоящий голод от привычки «пожевать»; … а также многое другое! Важно! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Если вы иногда ощущаете, что ваш мозг не справляется, сталкиваетесь с трудностями в запоминании новой информации, испытываете проблемы с концентрацией или не можете вспомнить, где оставили телефон или ключи, обязательно ознакомьтесь с этой книгой. Она необходима каждому, кто живет в условиях информационного хаоса, работает в многозадачном режиме и часто забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма ясно, просто и доступно изложил решения этих проблем. Его рекомендации не займут много времени и не потребуют значительных затрат, но способны положительно сказаться как на работе вашего мозга, так и на общем качестве жизни.

Если уборка всегда была для вас неприятным занятием, отнимающим много времени и сил, эта книга изменит ваши представления. С ее помощью вы научитесь поддерживать чистоту без лишних усилий. Основываясь на древних традициях, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои повседневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и работы в команде. Избавившись от лишнего, вы сможете глубже понять природу вещей и ощутить прилив сил и гармонию. Следуя простым правилам, вы освободите время для того, чтобы осознать себя и научиться ценить каждую секунду. Ведь уборка — это не просто способ избавиться от грязи, а возможность очистить свое сердце.

Впервые в России! Японский бестселлер о взаимоотношениях. Все любовные истории уникальны, но мы часто ссоримся по одним и тем же причинам. Эксперт в области коммуникации Тацунари Иота нашел решение проблемы недопонимания между мужчинами и женщинами. Он выделил 36 ключевых источников конфликтов между полами, объяснил их с научной точки зрения и предложил фразы для мужчин и женщин, которые моментально помогают разрешить эти разногласия. Эта книга даст вам советы о том, как вести себя и что говорить, чтобы избежать ссор и сохранить любовь.

Наверняка, вы не удивитесь, что «каждый из нас уникален». Это утверждение прочно укоренилось в вашем сознании. Так сильно, что вы иногда забываете о нем или не относитесь к нему серьезно. Перед вами книга, которая поможет вам поверить в себя! Автор уверен, что для этого достаточно всего 6 минут в день. Разнообразные упражнения помогут читателю разобраться в себе и освободить свое сознание от лишнего; они научат самоуважению и повысят самооценку. Единственное условие, которое нужно соблюдать, – это постоянство. Не нарушайте его – и у вас все получится!

Книга известного психолога и психотерапевта Е. Тарасова поможет вам разобраться в источниках ваших страхов и комплексов, понять, почему вы не всегда осознаете их, выявить, какие именно страхи и комплексы мешают вам, научиться преодолевать их самостоятельно и без ущерба для себя, а также стать уверенным, спокойным и успешным человеком. Десять уникальных авторских тестов и четырнадцать правил помогут вам лучше понять себя, преодолеть свои слабости и достичь высот в личной и профессиональной жизни.

Трудные и кризисные моменты встречаются у каждого из нас. Как реагировать в таких ситуациях – это вопрос личного выбора. Можно просто сдаться и жаловаться на жизнь, а можно искать новые возможности и преодолевать трудности. Эта книга поможет вам: объективно оценить себя и свои способности, справиться с тревогой и беспокойством о будущем, мыслить позитивно и не поддаваться стрессу, повысить свою самооценку и стать более уверенным в себе, принимать правильные решения в сложных ситуациях, понять, в каком направлении вам следует развиваться, достичь своих целей и улучшить свою жизнь.

Дневник бедной белорусской студентки Насти, где она делится историей о том, как завоевала сердце миллиардера, вошедшего в список 100 самых богатых людей мира по версии Forbes. Настя оказывается на яхте у миллиардера. Нанимая специалиста по соблазнению, она, следуя всем его указаниям, завоевывает симпатию олигарха. Однако не все так просто. С первыми успехами у нее появляются влиятельные противники, и вскоре Настя узнает, что попала на яхту не случайно: ее выбрали для ужасного эксперимента. Сможет ли она вместе с тренером найти выход из этой ситуации? Все события, описанные в книге, действительно имели место. Имена участников скрыты как минимум на 10 лет или до смерти автора. Любые совпадения с реальными людьми являются случайными. Внимание! Аудиозапись содержит ненормативную лексику.

Стив Харви не раз сталкивался с трудностями в жизни. Его исключили из колледжа, уволили с завода, близкие отвернулись от него, его подставляли в бизнесе, а три года он провел, ночуя в машине, так как зарабатывал лишь копейки... Сегодня Стив — человек, который умеет превращать слова в деньги. Успешный комик, он получает десятки и сотни тысяч долларов за каждое выступление. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу о взаимоотношениях цитируют миллионы женщин по всему миру. Он достиг такой высоты, которая недоступна многим. В этой книге Харви откровенно признается: он добился успеха не вопреки, а именно благодаря этим жизненным испытаниям. На личных примерах он демонстрирует, как любую неудачу или препятствие можно использовать как трамплин для достижения нового уровня.