Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Наверняка, вы не удивитесь, что «каждый из нас уникален». Это утверждение прочно укоренилось в вашем сознании. Так сильно, что вы иногда забываете о нем или не относитесь к нему серьезно. Перед вами книга, которая поможет вам поверить в себя! Автор уверен, что для этого достаточно всего 6 минут в день. Разнообразные упражнения помогут читателю разобраться в себе и освободить свое сознание от лишнего; они научат самоуважению и повысят самооценку. Единственное условие, которое нужно соблюдать, – это постоянство. Не нарушайте его – и у вас все получится!