Психология, философия

Ребенок – это не сосуд, который следует наполнять, а огонь, который нужно разжигать. Люди по-разному убегают от реальности. Боевики, сериалы, бессмысленное общение, ночные клубы, нелюбимая работа. Возникает синдром выходного дня. Как вы проводите свои выходные и праздники? Эта книга поможет детям стать более зрелыми, а взрослым – вновь ощутить себя детьми. Она раскрывает секреты и методы взросления, воспитания и саморазвития. Содержит важную информацию для тех, кто стремится изменить свою жизнь и укрепить семью.

ПРОЙДИ 29 шагов, чтобы услышать зов дикой Души. ПОЙМИ, что тебе на самом деле необходимо. ВЫЙДИ из Лабиринта. Лабиринт – это состояние, в котором ты можешь находиться, не осознавая этого. Годами блуждать по его коридорам и по привычке думать, что всё так и должно быть. Иногда тебя беспокоит что-то и подсказывает, что в твоей Жизни что-то не так. Но, как обычно, у тебя нет времени, чтобы размышлять о происходящем. Перед тобой КНИГА-МИСТЕРИЯ. ШАГ 1. КОГДА ТЫ ЗАПЕРТА КРЕПКО-НАКРЕПКО ШАГ 2. ТЕБЕ ИЗБЫТОЧНО И НЕДОСТАТОЧНО ШАГ 3. СЕРДЦЕ УСТАЁТ ШАГ 4. СТРАДАЕШЬ ОТ ЗАСУХИ ШАГ 5. МЕЛЬ – ЭТО ВДАЛИ ОТ ДОМА ШАГ 6. ЕСЛИ ВРЕМЯ ПРИШЛО, ЗНАЧИТ, ПОРА ШАГ 7. ЕСТЬ ДВЕРИ, КОТОРЫЕ НЕ ХОТЯТ ЗАКРЫВАТЬСЯ ШАГ 8. СПАЛИТЬ ЧТО-НИБУДЬ ДО ТЛА ШАГ 9. ТЕНЬ ТЕБЯ ПРОШЛОЙ ШАГ 10. ГДЕ КОЖА ТВОЕЙ ДУШИ? ШАГ 11. УЙТИ В СВОЁ ЖЕНСКОЕ МЕСТО ШАГ 12. НАПИШИ ЛЮБОВНУЮ ЗАПИСКУ СВОЕЙ ДУШЕ ШАГ 13. ПОБУДЬ У ПОДНОЖЬЯ ДЕРЕВА ТВОЕГО ДЕТСТВА ШАГ 14. ЗАГЛЯНУТЬ ВО ТЬМУ И УВИДЕТЬ СКРЫТОЕ ШАГ 15. НАПОЛНИТЬСЯ ШАГ 16. СВЯЩЕННЫЙ ДУХ ТВОЕЙ ПЕСНИ ШАГ 17. ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ ДОМОЙ ШАГ 18. ЖИВИ В ДИКОМ ДЫХАНИИ ДУШИ ШАГ 19. ДЛИТЬСЯ, ДЛИТЬСЯ И ДЛИТЬСЯ ШАГ 20. ВХОЖДЕНИЕ ШАГ 21. ВЫРЕЖИ ДЛЯ СЕБЯ ЖИЗНЬ ШАГ 22. СТАНЬ ЯДРОМ НОВОЙ ЖИЗНИ ШАГ 23. ТЫ СОТКАНА ИЗ ЛУННОГО СВЕТА ШАГ 24. УВИДЕТЬ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ ШАГ 25. БЕЗМЯТЕЖНОЕ СЕРДЦЕ ШАГ 26. К ДУШЕВНЫМ КОРНЯМ ШАГ 27. ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ ДИКОЙ ДУШИ ШАГ 28. ИДИ СЮДА, СКОРЕЕ ШАГ 29. НИКОМУ НЕ РАССКАЗЫВАЙ

В этой книге вы сможете узнать: – Какие существуют типы мужчин? – Кому из них можно доверять, а кому нет? – Как отличить искреннюю мужскую любовь от ложной? – Что такое эмоциональная интоксикация и как она отравляет романтические чувства? – Какие ошибки делают женщины и почему разрыв в отношениях становится неизбежным? – Как сохранить любовь? ПОЧЕМУ МИР ПОЛОН ОДИНОКИХ СЕРДЦ? ОШИБКА 1. «ЧТО Я ЗНАЧУ В ЕГО ЖИЗНИ?» ОШИБКА 2. «РАБА ЛЮБВИ», ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОШИБКА 3. ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ РАЗВИВАЮТСЯ ПО ОДНОМУ И ТОМУ ЖЕ СЦЕНАРИЮ? ОШИБКА 4. ОСТОРОЖНО: ПИКАП! ОШИБКА 5. ИНИЦИАТИВА НАКАЗУЕМА, ИЛИ БЕГ ВПЕРЕДИ ПАРОВОЗА ОШИБКА 6. ИЗДЕРЖКИ ГРАЖДАНСКОГО БРАКА, ИЛИ ПОПРОБУЕМ ПОЖИТЬ ВМЕСТЕ? ОШИБКА 7. «ОН НАШЕЛ ДРУГУЮ! ПОЧЕМУ?» ОШИБКА 8. ДВА ТИПА ЖЕНЩИН, УБИВАЮЩИХ МУЖСКУЮ ЛЮБОВЬ ОШИБКА 9. СБЕЖАВШИЙ ЖЕНИХ ОШИБКА 10. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ. МУЖЧИНА БОИТСЯ ВЛЮБИТЬСЯ, ИЛИ КУДА ЖЕ ОН ИСЧЕЗАЕТ ПОСЛЕ РОМАНТИЧЕСКОЙ НОЧИ? ИСТОРИЯ ТАТЬЯНЫ ИСТОРИЯ ОЛЕСИИ ИСТОРИЯ КАТЕРИНЫ ИСТОРИЯ НАТАЛЬИИ ИСТОРИЯ СВЕТЛАНЫ ИСТОРИЯ ЖАННЫ ИСТОРИЯ КРИСТИНЫ ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Хватит ожидать принца на белом коне, который никогда не появится. Пора признать неприятную истину: в современном мире представление о мужчине как опоре, защитнике и единственном источнике счастья безнадежно устарело. Эта книга – не просто очередное руководство о том, как его удержать. Это смелый манифест, который разрушает патриархальные мифы, годами отравлявшие жизнь миллионам женщин. Вы узнаете, почему эмоциональный труд всегда ложится на ваши плечи, как финансовая зависимость превращается в клетку и почему одиночество может стать не проклятием, а величайшим даром. Эта книга – ваш ключ к новой реальности, где ваше счастье не зависит от его настроения, сообщений и планов. Это практическое руководство по созданию полноценной, яркой и независимой жизни, где мужчина – всего лишь опция, а не обязательное условие. Готовы ли вы перестать быть «второй половиной» и наконец стать целой?

«Ты не одна: как перестать чувствовать себя лишней» — это книга о внутренней силе, принятии и поиске себя. Она помогает понять корни чувства одиночества и ненужности, научиться слышать свои эмоции, прощать прошлое и доверять жизни. Автор мягко и глубоко проводит читателя через темы уязвимости, границ, самоподдержки, творчества и смысла, показывая, что даже в самые тёмные моменты есть путь к свету и новым горизонтам. Эта книга напоминает: ты не лишняя, ты часть мира, и в тебе уже есть всё необходимое, чтобы идти дальше и строить свою жизнь с уверенностью и теплом.

Эта книга — о том, как вновь научиться радоваться простому. В детстве мы умели находить счастье в малейших проявлениях жизни: в смехе, в солнечном луче, в тёплом слове. Но со временем мы утратили этот навык, заменив его гонкой за успехом, быстрыми удовольствиями и постоянными ожиданиями. Автор мягко и глубоко показывает, что радость никуда не исчезла — она рядом, в дыхании, в движении, в природе, в общении, в заботе и даже в одиночестве. Эта книга поможет остановиться, взглянуть на жизнь внимательнее и вспомнить: счастье живёт не в далёких вершинах, а в каждом дне.

Научное объяснение явлениям, которые ранее считались сверхъестественными. Реальные истории людей. Галлюцинации. В Средние века их интерпретировали как духовное просветление или, наоборот, как одержимость дьяволом. Десятки людей были признаны святыми, а тысячи – сожжены на кострах инквизиции. В наше время такие явления принято считать признаком психического расстройства, тяжелой болезни или результатом употребления наркотиков. Но так ли это? Вы крепко спите в своей комнате и вдруг просыпаетесь от резкого звука звонка в дверь. Вскочив, вы идете к двери, но там никого нет. «Наверное, мне показалось», – думаете вы, не осознавая, что это типичная галлюцинация. «Какая галлюцинация? Я же не сумасшедший!» В своей новой работе Оливер Сакс исследует мир галлюцинаций, и, как всегда, главную ценность аудиокниги составляют реальные истории людей, которые ведут упорную борьбу за восстановление психического здоровья и полноценной жизни!.. © Oliver Sacks, 2012 © Перевод. А. Анваер, 2013 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Книга о том, к чему мы идём. День за днём. Как мы решаем свои душевные проблемы.

Как часто вы задаёте себе вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что меня восхищает, радует?» Каждый человек, будучи автором своего жизненного пути, взаимодействуя с окружающей реальностью, создает индивидуальный путеводитель по прекрасным чувствам и мыслям. В этом контексте написание блокнота для заметок становится увлекательным опытом. «Мастер прикосновений» — это философские и лирические зарисовки, эссе о красоте мира вокруг нас. Широкая палитра эмоций и искренних размышлений наполняет текст добротой, многогранностью любви и счастья. Оглавление: Предисловие Родная природа Солнечный свет Родная земля Родниковая вода Берёзовый сок Горный мёд Голубое небо Звёзды Белый снег Закат у моря Горизонт Уютные встречи Дорога Романтичные истории Уютный дом Пробуждение Летний сад Морской бриз Южные базары Гостеприимство Чудесная осень Новогодняя сказка Мастерство Лирическое настроение Возлюбленный Подарок Богатство Исцеление Исследование Детство Зрелость Мастерство Счастье

Как воспитать сильного, доброго и самостоятельного сына – с любовью, уважением и без крика. Ольга Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного Союза Сказкотерапевтов, собрала в этой книге мудрость народных сказок и 35-летний педагогический опыт, чтобы помочь в воспитании сыновей и обсуждении сложных тем: агрессия и упрямство, учеба, сила воли, отношения. Вас ждут интерпретации народных сказок, притчи от сказкотерапевтов, практические задания в конце каждой главы, советы по созданию собственных историй и ответы на самые распространенные вопросы родителей. Книга подойдет мамам и папам, бабушкам и дедушкам мальчиков в возрасте от 3 до 13 лет, а также детским психологам, педагогам и воспитателям. Из этой книги вы узнаете: – как на самом деле мыслят, чувствуют и развиваются мальчики – и почему нельзя воспитывать их «как всех»; – как, используя сказки и образы любимых героев, помочь сыну сформировать характер; – что делать, если ребенок ленится, грубит или не хочет учиться; – как матери в одиночку справиться с воспитанием сына, сохранив контакт и авторитет; – какие сказки и притчи помогут установить доверительные отношения с сыном.

Так зачем же нам нужен партнер? Почему мы все стремимся найти «настоящую любовь», которую воспринимаем как синоним счастья? Почему сильные чувства зачастую приносят значительную боль? На эти вопросы отвечает известный испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига, который представляет обширную и детализированную карту любовных отношений. Эта карта не предназначена для того, чтобы создать «формулу любви» или указать, как вам следует жить и любить. С её помощью вы сможете проложить свой собственный уникальный путь. Исследуя различные формы отношений, вы поймете, что для вас важно в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит вам счастье. С помощью этой книги-терапии вы и ваш партнер сможете открыть настоящую любовь без «но» и «если», которая: – ориентирована на настоящее и будущее, а не привязывает к прошлому; – позволяет вам и вашему любимому человеку быть теми, кто вы есть; – обогащает и способствует раскрытию вашего потенциала; – упрощает жизнь, а не становится источником стресса. Жоан Гаррига применяет авторский подход и метод семейных расстановок Берта Хеллингера. Эта практика помогает выявить и разрешить глубокие личные конфликты, избавиться от мешающих бессознательных установок и вернуть ваши подлинные желания в жизнь.

Проект «БлагоДАРение». «Иллюзии». Взлом матричных программ сознания. «Величайшая иллюзия — думать, что иллюзии существуют. Величайшая реальность — понимать, что реальность — это тоже иллюзия. А величайшая свобода — смеяться над тем, кто мог бы в это поверить». Вы живёте в матрице. Не в киберпространстве, а в пространстве собственного восприятия. Шестнадцать фундаментальных программ создают иллюзию реальности, в которой вы забываете о своей истинной природе. Эта книга — не теория заговора и не философский трактат. Это практическое руководство по распознаванию матричных программ: от иллюзии жизни и смерти до иллюзии времени, пространства и самого космоса. В каждой главе раскрывается механизм конкретной иллюзии и показывается путь к освобождению от неё. Вы узнаете, как матрица использует вашу энергию, как разум создаёт тюрьму из концепций и как вернуться к исходному коду сознания — к тому, кем вы являетесь вне всех программ и определений.

«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» — эта фраза знакома каждому родителю, когда ребенок устраивает истерики, постоянно спорит и не воспринимает слово «нет». В такие моменты дети не могут быть рациональными и послушными. Им необходима ваша поддержка! Опираясь на современные научные исследования о функционировании детского мозга, психолог Эллисон Эдвардс объясняет, как помочь ребенку и подростку научиться управлять своими эмоциями. Вы найдете практические упражнения для развития эмоционального интеллекта как у детей, так и у взрослых, готовые фразы и сценарии, что делать в разгар истерики, а также рекомендации для родителей и педагогов по обустройству детской комнаты или школьного кабинета для улучшения эмоционального состояния ребенка. Вы научитесь: – понимать, что происходит в голове у ребенка во время эмоциональной бури; – сохранять спокойствие и не терять контроль, даже когда кажется, что ситуация вышла из-под контроля; – распознавать влияние психологической травмы на эмоциональное состояние ребенка и оказывать поддержку; – восстанавливать в семье мир, доверие и близость, заменяя конфликты на взаимопонимание. Эллисон Эдвардс — лицензированный психолог и игровой терапевт, специализирующийся на работе с детьми, подростками и их семьями. Она разработала программу игровой терапии для детей из групп риска и иммигрантов в системе государственных школ. Является профессором в университете Вандербильта, где обучает будущих вожатых работе с детьми.

Шестая часть вселенной Машаах - Танат Фантастический роман повествует о драматической судьбе семьи Вула на планете Орникс, где человечество борется за выживание в суровых условиях. История начинается с рождения сына Таната и постепенно перерастает в трагическую сагу о предательстве, искуплении и трансформации. Сюжет развивается через несколько ключевых этапов: от идиллической картины рождения ребенка до падения главного героя, от трагедии семьи до метаморфозы его сына Таната, который, пережив череду потерь, превращается в могущественную фигуру — Темного Властелина.

Вы устали от скучных финансовых книг? Тех, где умные дяди в галстуках обсуждают неинтересные графики и акции? Эта книга — исключение. Она написана для тех, кто уже всё перепробовал и... потерпел неудачу. Это пособие для гениев-неудачников, готовых посмеяться над собой, чтобы, наконец, стать богатыми. Забудьте о "финансовой грамотности" — это не работает. "Безжалостное богатство" — это саркастическое руководство по перепрошивке вашего сознания. Здесь нет советов о том, "как заработать миллион за неделю", но есть безжалостный анализ ваших убеждений и ироничные практики, которые превратят вас в магнит для денег. Вы узнаете, как "убить в себе нищего", станете "финансовым хакером", научитесь запускать "денежных гномов" и освоите "золотое правило трат". Наш путь — это метафорическое приключение, где каждый шаг не про деньги, а про освобождение от страхов и стереотипов. Это финальное испытание для тех, кто готов перестать быть жертвой и стать героем своего изобилия.

Эта книга — путешествие вглубь человеческого сердца через призму благодарности. На её страницах раскрывается, как сила признательности способна менять наше восприятие жизни, укреплять здоровье, дарить гармонию в отношениях, вдохновлять на творчество и помогать преодолевать трудности. Читатель узнает, как благодарность влияет на психику, работу, семью, общество, духовное развитие и даже будущее. Каждая глава — это не сухая теория, а глубокое, живое размышление, наполненное образами, примерами и мудрыми наблюдениями. Эта книга вдохновляет не только думать о благодарности, но и практиковать её ежедневно, превращая её в источник внутренней силы и счастья. Книга станет верным спутником для тех, кто ищет гармонию с собой, с другими и с миром, кто хочет наполнить жизнь светом, теплом и радостью.

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко убеждают, а другие сталкиваются с бесконечным сопротивлением? Почему некоторые идеи мгновенно захватывают мир, а другие остаются незамеченными? Эта книга – ваш ключ к пониманию невидимых нитей, управляющих человеческим поведением. Забудьте о поверхностных манипуляциях. Это не сборник "трюков", а глубокое погружение в науку и искусство истинного влияния. Вы узнаете, как менять восприятие, работать с эмоциями, преодолевать сопротивление и превращать каждое взаимодействие в возможность для роста. От освоения языка тела до создания мощных метафор, от влияния на одного человека до формирования целых движений – вы получите инструменты, которые трансформируют не только ваш подход к общению, но и вашу собственную реальность. Приготовьтесь к трансформации. После прочтения этой книги вы больше никогда не будете прежними. Станьте архитектором своего мира.

Мы отовсюду слышим истории о том, как непрост был опыт родов — и создаётся ложное впечатление: роды не могут быть лёгкими! Но что, если это не так? Эта маленькая книжка создана для того, чтобы вдохновить и наполнить теплом души будущих мамочек в ожидании встречи с малышом. Все истории абсолютно реальны и ни на толику не приукрашены! Приятного чтения, милые!

Мы любим себя? Это очевидно, и наша природа подсказывает нам, что мы должны превосходить других. Если мы такие же, как все, нас что-то побуждает, например, дофамин, стремиться к тому, чтобы стать лучше. В противном случае нас одолевают кортизол, страхи, тревоги и прочие неприятные чувства, заставляющие думать, что мы слабее, глупее и менее привлекательны для противоположного пола. Мы начинаем искать преимущества или деньги, которые современное общество предлагает нам взамен на нечто ценное, что повысит наш статус в глазах окружающих и на время возвысит нас над миром. Конечно, затем мы можем столкнуться с болью, когда наше самолюбие пострадает, но не стоит паниковать — это будет столь кратковременно, что мы даже не успеем осознать, было ли это падение когда-либо. И снова мы начнем стремиться к тому, что увлечет нас вновь и вновь, снова и снова.

Серия эссе исследует суть основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, выявить скрытые потребности и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это восьмое эссе из данной серии.