Психология, философия

Согласно народной мудрости и мнению опытных психологов, самые счастливые люди на планете — это дети. Они способны искренне радоваться мелочам, действительно любить и никогда не терять оптимизма. Но что происходит с детьми, когда они вырастают? Почему они полностью забывают о том, какими беззаботными и чистыми были когда-то, превращаясь в уставших и угрюмых взрослых — таких, какими они никогда не хотели быть в детстве? Похоже, Кара Линн нашла ответы на эти вопросы. В своей книге, посвященной всем взрослым, автор делится проверенными методами, которые помогут каждому заново обрести душевное равновесие и ощущение внутреннего счастья.

Внимание! 18+! Аудиокнига содержит нецензурную брань! Социальный аскетизм – это актуальное направление, которое активно развивается в США и Западной Европе, однако в России о нем пока знают очень мало. По мнению психологов, такой стиль жизни не только помогает лучше понять себя и найти свое призвание, но и избавляет от чувства одиночества. Патрик Дж. Холл делится тем, почему важно следовать этому философскому течению, как его практиковать и что аскетизм может предложить современному человеку.

Известный московский психоаналитик, кандидат медицинских наук, журналист и писатель Наталья Толстая написала книгу о счастье, точнее, о том, как жить в гармонии с собой и окружающими. В своей новой работе автор делится с читателями древними, порой неожиданными и глубоко личными знаниями, которые превращают многовековую мудрость наших предков в настоящий «золотой ключик» к долгой и счастливой семейной жизни.

Мы ведем активную жизнь, которая требует много энергии и усилий, чтобы добиться успеха, обеспечить себя и просто выжить в постоянно меняющихся и усложняющихся условиях. Откуда черпать силы для жизни, для достижения целей и построения отношений, чтобы успевать справляться с бесконечными делами? Мы расходуем силы постоянно и повсюду, но где найти источник энергии? Как построить такую жизнь, в которой силы не только тратятся, но и воспроизводятся…

Мысль формирует реальность, и в этом нет ничего сверхъестественного. Мы сами настраиваем себя на успех или неудачу. Это связано с нашим речевым мышлением и особенностями функционирования мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет сложный день…» И тем самым «заказываем» себе именно такой день. Мы ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы этот день оказался трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже эффективен, нужно лишь научиться его правильно формулировать. Книга Маруси Светловой посвящена тому, откуда возникают наши мысленные «команды», к каким результатам они приводят, как мы создаем в своей жизни «черные» или «белые» полосы, а также возможностям перепрограммирования собственного сознания. Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в лучшее, видеть хорошее и стремиться к позитиву.

Перед вами новое произведение известного российского писателя и практикующего психолога – Анатолия Некрасова. Книга необычная по своему стилю: она напоминает викторину, в которой сама жизнь задает вопросы на самые животрепещущие темы. Большая часть текста – письма к автору: живые, пронзительно откровенные, порой похожие на исповедь. Их авторы делятся своей болью, вскрывают душевные раны и опять задают вопросы: себе, жизни, автору. Анатолий Некрасов отвечает, комментирует, советует. Некоторые вопросы автор сознательно оставляет без ответа, давая читателю возможность задуматься и ответить самому…

Автор приглашает вас в увлекательное путешествие по бесконечному космосу внутреннего мира человека, знакомя читателей с особенностями нашей психоэнергетики. Эта книга посвящена свойствам астрального тела, пространству психики, в котором реализуется то, что мы привыкли называть эмоциями и желаниями.Благодаря теоретической информации, простым практическим советам и упражнениям, данным в этой книге, вы легко наладите осознанную связь с таинственным миром эмоций и желаний, чтобы правильно воспользоваться ресурсами этого пространства и ощутить его поддержку. Это гарантированно сделает вас баловнем судьбы, успешным, удачливым и даже счастливым человеком, у которого осознанные стремления совпадают с подсознательными желаниями.Издание 2-е, доработанное

Доктор Миркин впервые рассмотрел проблему лишнего веса с психологической точки зрения и в своих рекомендациях учитывает особенности, присущие полным людям, которые мешают процессу похудения. Для этой цели он разработал диету исключения, которая объединяет пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только установить правильные ограничения в питании, но и научиться их придерживаться. Доктор предлагает использовать простые психологические приемы, позволяющие преодолеть тягу к запрещенным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением, выбрать подходящую модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди сначала обретают надежду, а затем счастье. Следуя советам доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

В данной книге автор обсуждает тему женской самооценки. Рассматривается, как низкая самооценка сказывается на здоровье женщины, её карьерных достижениях и семейных отношениях. Приведены рекомендации по развитию женской самооценки. Читательницы также найдут советы о том, как поддержать партнера с низкой самооценкой и как помочь девочке-подростку сформировать адекватную самооценку в трудный переходный период.

Это сборник детективных рассказов, объединенных одним героем. Криминал-психолог Хельмут Клингер, выполняя свою работу, постоянно оказывается там, где ему быть не положено, в самой гуще оперативных действий полиции Гамбурга.Гамбург, как место действия, еще одно объединяющее обстоятельство для этих детективов. Город представлен живым и очень разным, он как будто меняет настроение по мере разворачивания историй, помогая автору вызвать у читателя нужную эмоцию.Автор, профессиональный психолог, знает о таких нюансах человеческих мотиваций и поведения, которые позволяют ему создавать правдивые, динамичные картины преступлений и наказаний. Язык его произведений всегда сочный: лауреат нескольких литературных премий, в написании детективных рассказов он верен своему талантливому неповторимому стилю.Мы знаем классический английский детектив, у нас есть классический французский детектив, а теперь вы будете знать, как выглядит классический немецкий детектив!

Мечта каждого – найти «что-то» перспективное, высокооплачиваемое и вдохновляющее. Но как обрести ту самую работу мечты, где глаза будут светиться, а за спиной появятся крылья? Как определить, что именно эта работа вам подходит, где ее искать и как сделать так, чтобы выбрали именно вас? Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой станет вашим помощником, если вы чувствуете, что еще не нашли свое призвание. В этой книге она предлагает пошаговое руководство с тестами и заданиями – начиная с этапа «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы созданы. Эта книга поможет вам понять, что не существует ненужных профессий или плохих должностей – нужно лишь научиться видеть новую грань в привычных вещах и реализовывать свой заложенный потенциал. Вы все еще сомневаетесь, на своем ли вы месте? Тогда открывайте книгу – и вперед, к новым впечатлениям и карьерным достижениям!

В этой книге автор делится размышлениями о ситуациях, с которыми сталкиваются все люди, когда их личные границы нарушаются, а также о том, как иногда сами люди, не осознавая этого, могут переступать границы других. Рассматриваются способы адекватного построения личных границ и предотвращения их посягательства.

Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.

Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с бесплодием; 20 техник МАК для работы с необычными колодами; Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами.

Лучшие мировые эксперты в области лидерства и мотивации делятся всеми секретами эффективного общения. Овладев этими навыками, вы сможете без труда устанавливать правильные отношения с людьми, привлекая на свою сторону каждого, кто встретится на вашем пути и будет казаться полезным. Для широкой аудитории.

История вечна! Когда-то был прекрасный принц на белом коне, а стал… Ну, вы сами понимаете, кем зачастую становятся многие из них буквально на следующий день после свадьбы. Почему мужчины так изменяются, и действительно ли превращение из милого зайки в козлика неизбежно? Если вы вдруг поняли, что вместо любимого человека рядом с вами оказалось странное существо, которое грубит, игнорирует вас и разбрасывает вещи, одним словом, не желает оставаться прекрасным принцем, то вам срочно стоит прочитать эту книгу! Здесь вы найдете ответы на все вопросы «как же так вышло» и «где были мои глаза», а также получите ценные советы, которые помогут вернуть вашего козлика обратно в принца и позволят вам стать молодой, любимой и желанной принцессой, которую любой мужчина будет готов носить на руках.

П.И. Ковалевский (1849–1923) – выдающийся русский психиатр, профессор и ректор Варшавского университета, а также основатель первого в России психиатрического журнала «Архив психиатрии, неврологии и судебной психопатологии». В двухтомнике представлена уникальная серия исследовательских очерков, каждый из которых исследует наследственность, анатомо-физиологические и психические характеристики известных исторических личностей. Художественность, тонкая историческая наблюдательность и глубина научных обобщений делают работу П.И. Ковалевского привлекательной для самого широкого круга читателей. Содержание: НАВУХОДОНОСОР, ЦАРЬ ВАВИЛОНСКИЙ МАГОМЕТ РЕАНСКАЯ ДЕВА ХРИСТИНА, КОРОЛЕВА ШВЕДСКАЯ ЭММАНУЭЛЬ СВЕДЕНБОРГ НАПОЛЕОН I И ЕГО ГЕНИЙ ЛЮДВИГ, КОРОЛЬ БАВАРСКИЙ

Каждый из нас, родителей, переживает опыт первооткрывателя в воспитании ребенка. Никто не обучал нас, как правильно воспитывать детей. Как реагировать на их поведение? Какими методами взаимодействовать с ними? Однако каждый из нас способен стать замечательным, настоящим родителем. Мы можем создавать отношения, наполненные любовью, принятием, пониманием, истинной близостью и доверием, атмосферу защищенности и поддержки, искренней и глубокой любви. Помни: мы – отличные родители! Просто давай станем еще лучше!

Перед вами книга об осознанном родительстве. Она о том, как правильно воспитывать ребенка, понимая свои действия и их цели. Как происходит трансформация изначальной детской уверенности во взрослую неуверенность? Как активность сменяется пассивностью и безынициативностью? Как высокая самооценка превращается в комплексы? Как вера уступает место неверию? Что мы делаем с детьми, когда они меняются, и зачастую, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их и формировать их лучшими? Сильными и уверенными, самостоятельными и ответственными, чтобы они могли стойко переносить трудности жизни. И не просто выживать, а жить ярко, интересно и достойно. Эта книга предоставляет возможность рассмотреть все закономерности и последствия нашего воздействия на детей. Она дает шанс найти ответ на важнейший вопрос: как мы формируем наших детей такими, какими они становятся.

Эта книга — ваш инструмент для понимания женской речи. На первый взгляд, женщины используют простые слова: • «Ничего», • «Мне всё равно», • «Посмотрим». Но за этими фразами скрывается целый мир эмоций, намёков и подтекста. «Женский фразеологический словарь» поможет как мужчинам, так и женщинам научиться по-настоящему слушать друг друга: • осознать скрытые смыслы, • распознавать эмоции и правильно реагировать в отношениях, дружбе и повседневной жизни. Сборник включает самые распространённые выражения, объясняя их буквальное значение и истинный смысл. С юмором, живыми примерами и полезными комментариями вы откроете для себя новый язык — язык эмоций и тонких сигналов, который облегчает, оживляет и гармонизирует общение. Эта книга — не просто словарь, а путеводитель по миру женских слов, где каждая фраза открывает путь к вниманию, заботе и взаимопониманию.