На иностранных языках

Обложка
Непокорная невестаЛиза Клейпас
Бестселлер по версиям The New York Times и USA Today! Для всех фанатов сериала «Бриджертоны». Шестая книга серии «Рейвенелы». Лиза Клейпас – известный автор современных и исторических романов, переведенных на 14 языков мира. Железнодорожный магнат Том Северин, один из самых богатых и влиятельных людей Англии, стал бы идеальным кандидатом для любой аристократической семьи. Однако прекрасная и гордая Кассандра, леди Рейвенел, упорно отвергает его ухаживания. Ей нужны нежность и романтика – то, чего приземленный промышленник Том просто не может предложить. Но когда Кассандра оказывается невинной жертвой скандала, Том осознает: настало его время. Оказавшись в безвыходной ситуации, девушка не может отказать джентльмену, который готов спасти ее репутацию. Тем не менее, мистер Северин рано радуется. Он не понимает, что женитьба на Кассандре не означает, что она будет принадлежать ему. Борьба за ее сердце только начинается, и она будет нелегкой! ©Lisa Kleypas, 2020 ©Перевод. О. Акинфиева, 2024 ©Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Обольсти меня на рассветеЛиза Клейпас
Третья книга в известной любовной серии «Семья Хатауэй»! Безудержная страсть и благородство. Сможет ли главный герой найти баланс? Лиза Клейпас – автор любовных бестселлеров, переведенных на 20 языков мира! Состоятельная английская семья спасла цыганского мальчика Кева Меррипена от неминуемой гибели, обеспечила его кровом, пищей и даже образованием. Как же неблагодарным нужно быть, чтобы посягнуть на дочь своего благодетеля? И что, кроме страстной любви, может предложить безродный бродяга очаровательной Уиннифред Хатауэй? Кев борется со своими чувствами в присутствии Уин и не сдается им даже в годы разлуки. Но теперь, когда его возлюбленная снова вернулась домой, ему предстоит в последний раз сделать выбор между благородством и счастьем. Он понимает, что, отпустив Уин, навсегда сломает жизнь не только себе, но и ей… © Lisa Kleypas, 2008 © Перевод. Я.Е. Царькова, © Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Леди-чертовкаЛиза Клейпас
Для всех фанатов сериала «Бриджертоны»! Пятая книга серии «Рейвенелы». Лиза Клейпас – автор более двадцати произведений в жанре любовного романа, которые не раз занимали верхние строчки списков бестселлеров Amazon и New York Times. Прекрасная молодая вдова Феба, леди Клэр, никогда не встречала Уэстона Рейвенела, но достаточно наслышана о его проделках от покойного мужа, который имел несчастье учиться с ним в одной закрытой школе, чтобы считать его настоящим монстром. Её удивление растет, когда «монстр» оказывается самым милым и обаятельным мужчиной, которого она когда-либо встречала в лондонском обществе… Но почему Уэстон так безразличен к её привлекательности? Она красива, богата и свободна, у её ног – толпы поклонников… и только он один настойчиво держится в стороне – хотя изощрённое женское чутьё подсказывает Фебе, что ей удалось пробудить искру в его сердце. Чего он боится, чего опасается? Может быть, ему просто нужно немного помочь?.. © Lisa Kleypas, 2019 © Перевод. Н.Л. Холмогорова, 2022 © Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Очаровательный повесаЭлизабет Хойт
Любовные истории Элизабет Хойт представляют собой целый мир, полный тайн, приключений, интриг и, конечно же, романтической страсти! От ненависти до любви – всего один шаг… Легкомысленный повеса Аса Мейкпис трижды проклинал тот день, когда решил участвовать в проекте по восстановлению крошечного театра, окруженного заброшенным увеселительным садом. Невозможные капризы избалованных див и экстравагантные выходки самовлюбленных актеров – все это меркло на фоне необходимости терпеть присутствие высокомерной и безукоризненно правильной сестры его партнера Эвы Динвуди, которая строго следила, чтобы каждый пенни, вложенный в дело ее любимым братцем, не пропал зря. У них не было ничего общего. Они спорили, ссорились и изощренно старались сделать жизнь друг друга невыносимой – при этом совершенно забывая о банальной истине: от ненависти до любви – всего один шаг… © Nancy M. Finney, 2015 © Перевод. А.Ю. Фролова, 2021 © Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Грешные намеренияЭлизабет Хойт
Первая книга в серии «Мейден Лейн»! Лазарус Кэр и Темперанс Дьюз — как лед и пламя, как черное и белое: он аристократ, она — простая, но невероятно обаятельная девушка из народа. Что же могло объединить этих двоих? Непреодолимая страсть? Холодный и циничный лорд Лазарус Кэр и истинный образец благочестия Темперанс Дьюз… Чем они могут быть связаны? Лорд Кэр ищет убийцу в грязных лондонских трущобах Сент-Джайлз, а кто лучше Темперанс, занимающейся там благотворительностью, знает обитателей этого района? Союз соблазнителя и добродетельной молодой вдовы изначально носит лишь деловой характер. Но с каждым днем Лазаруса и его преданную помощницу окружает все больше опасностей. И с каждым днем их влечение друг к другу лишь усиливается… © Nancy M. Finney, 2010 © Перевод. Е.П. Ананичева, наследники, 2022 © Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Сведенные судьбойЛиза Клейпас
Для фанатов сериала «Бриджертоны»! Это динамичный и наполненный страстью с юмором любовный роман, действие которого происходит в историческом контексте. В отличие от большинства лондонских дебютанток, очаровательная леди Пандора Рейвенел совершенно не испытывала удовольствия от светских мероприятий и не собиралась выходить замуж. Не горел желанием жениться и неисправимый холостяк Габриель, лорд Сент-Винсент. Однако случайная встреча на балу привела к неожиданному скандалу, и единственным выходом стало быстрое заключение брака. Габриель и Пандора, не испытывая особого восторга, принимают свою судьбу, но вскоре им предстоит столкнуться с серьезной угрозой, которую они смогут преодолеть лишь совместными усилиями. И «молодожены поневоле», даже не замечая этого, с каждым днем становятся все ближе друг к другу… © Lisa Kleypas, 2017 © Перевод. И.П. Родин, 2021 © Издание на русском языке AST Publishers, 2024
...ещё
Обложка
Точно как на небесахДжулия Куин
Первая книга из серии «Квартет Смайт-Смитов». От автора известного цикла «Бриджертоны». Произведения Джулии Куин переведены на 40 языков, а общий тираж превышает 10 000 000 экземпляров. Чем могут заняться благородная светская девушка и лучший друг ее старшего брата? Пережить худший концерт в истории Англии? Да. Разделить шоколадный торт пополам? Да. Влюбиться друг в друга? Ни за что! Нет, Гонория Смайт-Смит совершенно не мечтает о Маркусе. И, конечно, Маркус Холройд и не думает о Гонории. Разве это любовь? Это – страстная любовь. Неистовая любовь. Удивительная любовь! © Julie Cotler Pottinger, 2011 © Перевод. И. Франк-Каменецкая, 2023 © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Тайна аристократкиЛиза Клейпас
Для фанатов культового сериала «Бриджертоны»! Удивительная атмосфера Викторианской эпохи, страсть и теплица орхидей… Вторая книга цикла «Рейвенелы». «Вижу цель – не вижу препятствий» стало девизом Риза Уинтерборна с самого детства, и это принесло свои плоды: бедный мальчик из простой семьи превратился в одного из самых богатых магнатов Великобритании. Он стал мужчиной железной воли, всегда добивающимся желаемого. Но Риз никогда не желал так сильно, как жениться на юной, очаровательной аристократке Хелен, леди Рейвенел. Свадьба не за горами. Казалось бы, что может помешать счастью Риза и Хелен? Но внезапно девушка узнает ужасную семейную тайну, которую скрывали от нее долгие годы, – роковую тайну, которая, если будет раскрыта, навсегда разлучит ее с женихом. © Lisa Kleypas, 2016 © Перевод. В. Суханова, 2021 © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Любовь в полденьЛиза Клейпас
Долгожданное завершение популярной любовной серии «Семья Хатауэй»! Беатрикс Хатауэй уже смирилась с судьбой безнадежной старой девы – никакая красота не поможет эксцентричной натуре, предпочитающей светскому обществу прогулки по лесам и заботу о животных. Однако все меняется, когда Беатрикс, приняв образ своей легкомысленной подруги Пруденс Мерсер, начинает переписку с ее женихом – капитаном Кристофером Феланом, который оказался на далекой и жестокой войне. Умные, добрые и тонко чувствующие Беатрикс и Кристофер могли бы составить идеальную пару. Но одно небольшое «но»: когда капитан вернется, ему предстоит узнать, что женщина, в которую он страстно влюблен, вовсе не та, на которой он собирался жениться… © Lisa Kleypas, 2010 © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Соблазни меня в сумеркахЛиза Клейпас
Как же ужиться с фейковым мужем, который не знает, как быть хорошим вне спальни?! Поппи Хатауэй обожает свое экстравагантное, шумное семейство, но для себя она мечтает о другой жизни – тихой и респектабельной. Однако ее планы не сбываются: в нее влюбляется сложный мужчина – богатый владелец роскошного отеля Гарри Ратледж. Он человек с железной волей и темным прошлым, который всегда добивается своего – а Поппи ему нужна больше всего на свете. Ловко скомпрометировав девушку, Гарри сразу же «спасает ее честь», женившись на ней… и вскоре понимает, что, будучи великолепным любовником, он совершенно не знает, как быть хорошим мужем за пределами спальни. Так необычно начинается их совместная жизнь с Поппи, полная невероятных приключений – как забавных, так и опасных… © ООО "Издательство «АСТ», 2023
...ещё
Обложка
Бессердечный графЛиза Клейпас
Захватывающий романтический цикл в стиле телесериала «Бриджертоны». Девон Рейвенел, столичный ловелас, любитель развлечений и непоправимый холостяк, неожиданно для себя получает в наследство от покойного родственника графский титул, а вместе с ним – запущенное и обремененное долгами семейное поместье. И если бы этого было недостаточно – в поместье проживают три юные незамужние сестры покойного графа и его молодая красавица вдова леди Кэтлин! Кэтлин прекрасно осознавала, что от легкомысленного наследника не стоит ожидать помощи ни в управлении поместьем, ни в поисках подходящих женихов для трех очаровательных бесприданниц. Но вот чего она точно не предвидела: очень скоро Девон использует весь свой талант и опыт известного соблазнителя – и сопротивляться его обаянию с каждым днем будет становиться все сложнее… © Lisa Kleypas, 2015 © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Коварный искусительМоника Маккарти
Можно ли тайно сгорать от любви к мужчине, при этом не доверяя ему ни на мгновение? Гордая графиня Изабелла Макдуфф не испугалась бросить вызов английскому королю и противостоять своему мужу ради свободы родной страны – и жестоко за это расплатилась. У нее забрали дочь, ее мучили, истязали и держали в нечеловеческих условиях. Теперь ее единственная надежда и спасение – Лахлан Макруайри, который вырвал ее из лап злодея-супруга и поклялся отвезти к двору Роберта Брюса, невзирая на многочисленные опасности. Однако суровый, закаленный в боях, циничный воин не внушает молодой женщине доверия. Страсть, возникшая слишком быстро, сменила страх. Но можно ли тайно сгорать от любви к мужчине, ни на мгновение ему не доверяя?.. © Monica McCarty, 2011 © Перевод. Е.Ю. Елистратова, 2021 © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Камердинер, который любил меняВалери Боумен
Как завоевать сердце шпиона под прикрытием? Бомонт Белхем, маркиз Беллингем – ас британской контрразведки, способный справиться с самыми трудными и рискованными задачами. Но мог ли он представить, что однажды его долг перед Родиной заставит его проникнуть в дом человека, подозреваемого в измене, под маской… камердинера? Эта злополучная миссия изначально выглядит как веселая комедия. А тут еще и очаровательная горничная Марианна Нотли, которая, сразу заподозрив «камердинера» в нечистых делах, сама начинает за ним шпионить, как настоящая разведчица, и в итоге невольно завоевывает его сердце… June Third Enterprises, LLC, 2020 Издание на русском языке AST Publishers, 2022
...ещё
Обложка
Замужем с утраЛиза Клейпас
От любви до ненависти один шаг. Так и произошло с героями этой прозы. Лео, лорд Рамзи, должен жениться и стать отцом наследника в течение года, иначе ему придется расстаться с фамильным имением. В такой ситуации у главы семьи Хатауэй нет особого выбора. Проблема в том, что у него нет и кандидаток, согласных на столь срочный брак. Остается лишь одно: немедленно обвенчаться с компаньонкой его младших сестер, мисс Кэтрин Маркс. С одной стороны, для Кэтрин этот брак может стать удачным: она бедна, как церковная мышь, но умна и красива. Но с другой стороны… есть одна небольшая проблема: они с Лео испытывают друг к другу сильнейшую ненависть и постоянно обмениваются колкостями. Что может получиться из такого странного брака? Первый поцелуй заставляет Лео вдруг поверить: будет много хорошего. Конечно, если приложить достаточно усилий для завоевания своей законной жены… Lisa Kleypas, 2010 Издание на русском языке AST Publishers, 2022
...ещё
Обложка
К востоку от ЭдемаДжон Эрнст Стейнбек
Роман, вызвавший бурю негодования среди консервативных критиков, долгое время удерживал первое место в национальных бестселлерах. «Все, что я писал ранее, в определенном смысле было подготовкой к написанию этого романа», – отмечал сам Джон Стейнбек о книге «К востоку от Эдема», и он имел на это полное основание: ему удалось создать один из величайших литературных шедевров ХХ века. «К востоку от Эдема» – аудиокнига о страстной любви и ненависти, ошибках и преступлениях, доверии и предательстве. Основой сюжета является история двух сыновей калифорнийца Адама Траска, своеобразных Каина и Авеля. Каждый из них ищет свой путь в этом мире и постоянно сталкивается с выбором: творить добро или зло, стать жертвой или безжалостным хищником… © John Steinbeck, 1952 © Renewed 1989 by Elaine A. Steinbeck, Thom Steinbeck and John Steinbeck IV © Перевод. Л. Папилина, 2017 © Перевод. Г. Злобин, наследники, 2017 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещё
Обложка
Волшебный дарАманда Квик
Опасное расследование загадочного преступления. Красавица с острым умом и настоящий джентльмен, который из скуки стал сыщиком-любителем, что могло объединить таких различных людей, как Лавиния Лейк и Тобиас Марч? Опасное расследование таинственного преступления? В начале – да. Но именно в момент опасности Лавиния и Тобиас неожиданно осознают, что предназначены друг для друга, созданы для радости истинного взаимопонимания, блаженства страстной любви и счастья подлинного чувства! © Jayne Ann Krentz, 2002 © Перевод. Т.А. Перцева, 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещё
Обложка
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственностиПатрисия Она
Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как избавиться от вредных привычек и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности; Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Вы всего лишь попросили дочь убрать одежду с пола – и в следующую минуту она уже плачет и кричит, что вы ее не понимаете. Вы мирно беседовали с сыном, но как только напомнили, что он должен вернуться домой к десяти вечера, он взрывается от гнева. Эти ситуации свидетельствуют о проблемах с эмоциональной регуляцией, которые часто наблюдаются у подростков с повышенной чувствительностью. Вас это может удивить, но клинический психолог Патрисия Зурита предлагает начать с себя, как родителя. Взаимодействие с трудным подростком вызывает у взрослых неприятные чувства, мысли и переживания. Поэтому бывает сложно сдерживать негативные эмоции, не отвечая ребенку тем же: возмущением, гневом или обидой. Следуя рекомендациям автора, вы сможете отказаться от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь управлять сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало вас с подростком, а не отдаляло. Вы сможете стать тем родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, который поддерживает значимые отношения с ребенком. О чем книга Эта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – представляет введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – сокращенно АСТ). Автор анализирует родительские стратегии, которые вы использовали ранее для управления поведением своего подростка, и объясняет, почему они не сработали. Вторая часть – «Быть настоящим» – посвящена тому, как научиться замечать мельчайшие детали вашего внутреннего опыта в общении с подростком. Вы будете определять разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения, возникающие у вас, и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, которые помогут вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать разрешению конфликта. Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки: осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с гневом, прощения и сострадания. Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет, что делать в те моменты, когда все идет плохо и ребенок проявляет парасуицидальное (самоповреждающее) или суицидальное поведение. Хотя рекомендации автора в целом универсальны, в этой части есть глава, написанная специально для отцов, сталкивающихся с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков. Почему книгу стоит прочитать Нарушение эмоциональной регуляции – это цепь сильных эмоциональных реакций, которые возникают мгновенно и быстро сменяют друг друга. Как будто в вашем подростке есть переключатель, который может сработать в любой момент. В такие минуты он проявляет проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, оскорбления, угрозы. Стандартные реакции родителей (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию, и вы сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли выход из этого круга реакций? Книга Патрисии Зуриты поможет вам: – понять, что для вас является самым важным в качестве родителя; – проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов взаимодействия с подростком; – работать с собственными сильными эмоциями и обучить этому подростка; – установить правила для подростка, которые он примет и будет соблюдать, а не такие, которые лишь создают почву для бесконечных конфликтов. Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и себя. Для кого эта книга Для всех родителей подростков. Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы восстановить доверительные отношения. А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями. Почему решили издать «Такой уж период, он это перерастет» – успокаивают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – это лишь верхушка айсберга. Если подростку трудно справиться с чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, проявлять опасное пищевое поведение, стремиться причинить себе вред и даже пытаться совершить суицид. По поводу этих сложных ситуаций Патрисия Зурита также дает советы, основанные на своем многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книги посвящена тому, как предотвратить подобные события – не потерять контакт с вашим ребенком в переходном возрасте и помочь ему справиться с повышенной эмоциональностью. Информация об авторе Патрисия И. Зурита – доктор психологии. Она начала свою карьеру как школьный психолог, затем продолжила работать как клинический психолог и в настоящее время является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт работы с детьми, подростками и взрослыми, страдающими расстройствами настроения, а также с пациентами с тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством. Ключевые понятия Подростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
...ещё
Обложка
Домик в горахДжули Шэкман
Шотландский секрет счастья. Жизнь Леони Бакстер резко изменилась: жених ушел, и на любимой работе произошли сокращения. Необходим план действий! Во время прогулки с щенком Леони случайно обнаруживает необычный дом в лесу. Он полностью меблирован, но не обитаем. Как журналистка, Леони стремится узнать больше, ведь расследования – это ее призвание. Однако ее попытки сталкиваются с сопротивлением Лили Крукшенк, которая живет в соседнем коттедже. Почему Лили не помогает Леони? И кто этот загадочный Флинн Тэлбот, чье письмо Леони находит в доме? Сможет ли Леони, раскрывая секреты заброшенного дома, вновь впустить любовь в свою жизнь? «Джули Шэкман умеет создавать атмосферу хорошего настроения». – Woman's Weekly
...ещё
Обложка
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен
Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как прекратить борьбу с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности; Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь делает человека уязвимым. Она не всегда приносит счастье, и иногда мы так сильно поддаемся эмоциям, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, из которого крайне трудно выбраться. Для тех, кто сталкивается с подавляющими чувствами и деструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней описывается, как использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Примеры чужих историй о отношениях и расставаниях помогут глубже понять, как применять КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут полезны для записи важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Каждый, кто переживает трудности после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор покажет, что вы не одиноки, и предложит эффективные способы отпускания бывшего партнера.
...ещё
Обложка
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васМария Карекла
Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как избавиться от вредных привычек и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности; Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как избавиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь мешают. Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука тянется к сладкому или чипсам? Или, например, после ссоры с другом или неприятного инцидента на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и не думать о случившемся? А может быть, вы из тех, кто при возникновении проблем в отношениях избегает откровенного разговора и игнорирует партнера? Как утверждает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы приобрели еще в детстве. В то время они действительно помогали нам справляться с болью и избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы. Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам понять, как вырваться из замкнутого круга привычек, признать наличие проблем, которые необходимо решить немедленно. Автор предлагает множество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка и справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь выражать свои чувства через письменные практики, дыхательные упражнения и рескриптинг — проигрывание болезненной ситуации в воображении, чтобы она утратила свою остроту и стала нейтральной. «Устойчивые методы борьбы со стрессом, полезные в детстве, не так просто изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к неприятным последствиям. Эта книга поможет вам осознать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это непростая задача — отказаться от привычных способов справляться со стрессом. Но, решив ее, вы сможете развивать здоровые отношения с окружающим миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми». Ричард Бруйетт
...ещё