На иностранных языках

Семнадцатилетняя Рейна выросла на прекрасном тропическом острове Тобаго. Однако два года назад её жизнь круто изменилась после смерти матери. Кроме того, её лучший друг детства и первая любовь Эйден уехал на материк, чтобы попробовать себя в музыке. После окончания школы Рейна смирилась с тем, что не сможет осуществить свою мечту – изучать живопись и искусство. Внезапно на остров возвращается Эйден, ставший частью одной из самых популярных музыкальных групп. Вместе с ним в гостинице, принадлежащей семье Рейны, останавливаются две светские львицы из Лос-Анджелеса. Сможет ли Рейна воспользоваться вторым шансом, который ей предоставляет судьба?

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки для снятия тревоги и формирования новых нейронных связей для успокоения. Мозг – это сложная система. Вы когда-нибудь задумывались, какие реакции происходят в мозге при различных эмоциях? Ученые выяснили, что в моменты страха, тревоги или паники активируются миндалевидное тело (отвечающее за реакцию «бей или беги») и кора головного мозга, которая отвечает за бессознательные навязчивые мысли типа «А что если?» или «А вдруг?». В книге «50 способов перенастроить тревожный мозг», основанной на современных исследованиях нейробиологии, вы найдете множество упражнений и практик. Они помогут вам контролировать не только тревожные мысли, страхи или панику, но и реакции на ситуации, которые могут стать триггерами (например, конфликты, опоздания, ошибки на работе и др.). После выполнения этих практик вы сможете перенастроить мозг так, чтобы снизить уровень тревоги и начать более смелую, активную и яркую жизнь. О чем книга В возникновении тревоги участвуют в основном два отдела мозга: миндалина и кора головного мозга. Эти отделы обрабатывают информацию по-разному: один побуждает к действию, другой – к сомнениям и навязчивым мыслям, усиливающим тревожность. Стратегии, описанные в книге, помогут каждому из этих отделов реагировать по-новому, что избавит вас от тревоги. Первая группа упражнений направлена на успокоение миндалиной – части мозга, отвечающей за эмоции и физические аспекты страха. Вторая группа предлагает стратегии перепрограммирования миндалины, обучая ее новым реакциям. Во время третьего типа практик вы освоите навыки успокоения коры головного мозга, чтобы она не инициировала эмоциональные реакции в миндалине. Наконец, четвертая группа упражнений поможет избежать ловушек коры, усиливающих тревогу. Мозгу необходимо получать опыт для обучения и изменения, и в этой книге вы найдете упражнения, которые можно выполнять ежедневно, не затрачивая много времени. Многие практики предполагают ведение дневника, поэтому мы рекомендуем завести его и использовать в работе с книгой – это поможет связать упражнения с вашими личными целями и потребностями. Почему книгу стоит прочитать Согласитесь, бывают ситуации, когда, находясь в пути на работу, вы вдруг начинаете переживать: «Закрыл ли я входную дверь?». Вы пытаетесь вспомнить все свои действия перед выходом из квартиры. Скорее всего, дверь закрыта, но что если нет...? Мозг рисует печальные сценарии о незнакомцах, которые могут войти в дом, а ваши домашние животные – убежать. Вы так погружены в свои мысли, что переходите дорогу на красный свет, и автомобили начинают сигналить. В итоге все обошлось. Эти два типа тревоги рассматриваются авторами книги. Первая ситуация, связанная с мыслью о запертой двери, иллюстрирует тревогу, вызванную мыслями, а вторая – испуг на дороге, являющийся непосредственной реакцией на опасность в виде страха. Прочитав эту книгу, вы научитесь справляться с обоими типами тревоги. Вы перестанете волноваться по пустякам и научитесь воспринимать полезную тревогу. Для кого эта книга Книга будет полезна тем, кто осознает, что повышенная тревожность отравляет жизнь — например, в карьере или личной жизни, когда страхи мешают проявлять себя и предпринимать активные действия. Она также интересна тем, кто хочет уменьшить влияние стресса в своей жизни и освоить эффективные техники самопомощи, позволяющие сохранять спокойствие и выдержку в сложных ситуациях. Почему решили издать Мы считаем, что уровень тревожности в обществе сейчас очень высок, и эта книга может стать полезным помощником, который подскажет, что конкретно нужно делать для его снижения. Страх в опасной ситуации — это нормальная реакция, призванная защищать, тогда как бесконечные «а что если» разрушают жизнь и лишают радости. Два терапевта с многолетним опытом лечения тревожных расстройств предлагают доступные повседневные практики и стратегии перепрограммирования тревожного мозга. Эти упражнения помогут преодолеть страдания и ограничения, вызванные тревогой, и предпринять действия по снижению уровня тревоги в целом. Информация об авторе Кэтрин М. Питтмен — доктор философии, работающая в колледже Святой Марии в Нотр-Даме, штат Индиана. Как лицензированный клинический психолог, она специализируется на лечении травм головного мозга и тревожных расстройств. Является членом Американской ассоциации тревоги и депрессии (ААТД) и проводит семинары и курсы по преодолению беспокойства и стресса. Маха Заид Хоффман, PhD, профессиональный клинический психолог, специализирующийся на лечении тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Она является владелицей Центра по лечению тревоги и ОКР с офисами в Оук-Брук и Орланд-Парк, штат Иллинойс, а также в Мариетте, штат Джорджия. Ключевые понятия Тревога, преодоление тревоги, беспокойство, стресс, мозг, нейропластичность мозга, неврология страха, клиническая психология.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники. «Успокойте свой встревоженный ум» – это программа, посвященная обучению практикам осознанности, направленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Доктор Джеффри Брэнтли определяет осознанность как доброжелательную и безоценочную осведомленность о текущем моменте. Он считает, что независимо от бурь, бушующих во внешнем мире, вы можете оставаться спокойными, мудро реагировать на происходящее и принимать обдуманные решения. С помощью этой книги и представленных в ней практик вы сможете глубже исследовать внутренний мир и позволить раскрыться вашему лучшему «Я», не подавляемому тревожными мыслями и бесполезными попытками избежать трудностей. Вы научитесь использовать свое дыхание для связи между умом и телом и ощутите радость от присутствия в настоящем моменте. Восстановив связь с собой, вы значительно увеличите свою свободу и счастье в жизни. Предисловие к книге написал коллега доктора Брэнтли, известный специалист в области медитативных практик в медицине – Джон Кабат-Зинн.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие. Каждый человек сталкивался с состоянием тревожности. Вы можете испытывать тревогу утром при пробуждении, по дороге на работу, на вечеринке или перед выступлением. Если же тревога мешает вам заснуть, это приводит к усталости и стрессу, что лишь усугубляет ситуацию. В общем, тревога может взять под контроль вашу жизнь, если вы позволите ей это. Перед вами полезное руководство, содержащее 52 практики осознанности – столько же, сколько недель в году, но их можно выполнять в любом порядке. Применяйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы сможете разобраться в причинах вашей тревоги, поймёте, почему избегание не приносит результатов, и узнаете, как успокоить тревожные мысли, когда они возникают. Наконец, вы увидите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь навсегда избавиться от тревоги и проложить путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления. Многие считают перфекционизм выдающейся трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова часто звучат с гордостью. На первый взгляд, стремление постоянно выявлять недостатки в себе и своей работе необходимо для личностного и профессионального роста. Однако авторы этой книги придерживаются другого мнения. Они исследовали вопрос перфекционизма более 20 лет (и сами в прошлом стремились к «нездоровому совершенству») и пришли к выводу, что перфекционизм является токсичным. Другими словами, перфекционист постоянно унижает себя и испытывает стресс. Это, в свою очередь, может привести к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Однако контролировать это стремление к идеалу крайне сложно. В данной книге вы найдете более 50 практик, которые помогут вам избавиться от чрезмерного перфекционизма: научат лучше организовывать свое время, сосредоточиться на действительно важном и «жить с ошибками». Эти методы были разработаны авторами на протяжении многих лет и испытаны на практике. Выберите технику, которая вам подходит, и практикуйте ее не менее двух недель. Важно: даже в этом случае не стремитесь к идеалу. Помните основную фразу анти-перфекциониста: «На сегодня достаточно». О чем книга От нас постоянно требуют быть лучше. С самого раннего возраста нас оценивают и корректируют окружающие. Будь самым аккуратным, стань самым грамотным… Но завышенные стандарты могут вызывать проблемы. Вы перфекционист, если: – тратите слишком много времени на проверки, а работу вовремя так и не завершаете; – впадаете в депрессию из-за четверки на контрольной; – тратите много времени на составление списков дел; – долго заполняете бланки, опасаясь ошибиться; – сортируете полотенца по цветам; – сдаете ненужные медицинские анализы и принимаете душ по 4 раза в день. С помощью этой книги вы сможете выявить первопричину своего перфекционизма, понять, как этот «демон» влияет на вашу жизнь, и найти новые, проверенные методы его преодоления. Вы станете спокойнее относиться к своим результатам, избавитесь от стресса и излишнего беспокойства. Почему книгу стоит прочитать – Вы избавитесь от чувства тревоги, напряженности, гиперответственности и гиперконтроля. – Вы начнете получать удовольствие от выполненной работы, станете более спонтанными и креативными. – Вы освободитесь от лишнего беспокойства, перестанете волноваться из-за несделанных ошибок и станете менее критичными к себе. – Вы избавитесь от депрессий и злости, прекратите требовать от других соответствия вашим завышенным ожиданиям. – Вы наладите отношения с собой и окружающими, будете чувствовать себя увереннее и восстановите утраченное чувство самоуважения. Для кого эта книга Книга предназначена для тех, кто: – не может завершить начатое, бесконечно дорабатывая и улучшая отличную работу; – болезненно воспринимает даже конструктивную критику; – зациклен на мелочах; – постоянно недоволен собой и окружающими; – ставит перед собой недостижимые цели; – воспринимает мелкие неудачи как катастрофу. Также она будет интересна тем, кто интересуется психологией, саморазвитием и хочет развить новый полезный навык. Почему решили издать Сегодня у вас есть возможность попробовать техники, которые уже помогли миллионам людей, страдающим от перфекционизма. Два ученых-медика и ведущих специалиста в области ментального здоровья написали практическую книгу на эту тему! Она давно была нужна нашим читателям, ведь конкуренция в каждой сфере растет, и проблема перфекционизма становится все более актуальной. Информация об авторе Мартин М. Энтони – доктор наук, профессор психологии в университете Райерсона в Торонто (Онтарио, Канада). Он выпустил более 25 книг и более ста научных работ, посвященных когнитивно-поведенческой терапии и тревожным расстройствам. Он участвует в клинических исследованиях в области тревожных расстройств и ведет частную практику. Энтони живет в Торонто. Его сайт: www.martinantony.com. Ричард П. Свинсон – заслуженный профессор и глава кафедры психиатрии и неврологии в Университете МакМастер в Гамильтоне (Онтарио, Канада). Он издал 8 книг и более 180 статей. С 1966 года доктор Свинсон участвует в международных конференциях по теме тревожных расстройств. Так же, как и Мартин Энтони, Ричард Свинсон живет в Торонто. Ключевые понятия Перфекционизм, идеал, моделирование, организованность, порядок, психология, беспокойство, тревожность, убеждения, эмоции, поведение, поведенческие реакции, переоценка, мышление, совершенство, когнитивно-поведенческая терапия.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые подпитывают беспокойство, волнение и страх. Тревога может вмешиваться в любую область жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений, отравляя ее. Если вы испытываете тревогу, вы можете начать избегать ситуаций, вызывающих страх, что лишает вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями, а также усиливает симптомы беспокойства в будущем. Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход, который нацелен на понимание источников вашей тревоги и исцеление травм прошлого, вызывающих болезненную реакцию на события настоящего. Вы сможете определить, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими моментами, которые когда-то казались незначительными, но теперь питают ваш страх. Это позволит вам проработать их и в конечном итоге обрести покой. Когда вы поймете, что на самом деле стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит свою хватку, предоставив вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе. О чем эта книга. Вначале вы узнаете, как возникает беспокойство и каким образом встревоженный мозг обобщает и «раздувает» угрозу. Вы также поймете, почему игнорирование тревоги и борьба с ней не приносят ощутимого результата. Затем, шаг за шагом, вы научитесь прислушиваться к тревоге, позволяя ей рассказать о источнике вашего страха в прошлом, и работать с обнаруженным травматическим опытом. Вы сможете подружиться со своей тревогой, вместо того чтобы отворачиваться от нее, тем самым отворачиваясь от самих себя. В этом процессе ваши отношения с тревогой изменятся, и вы сможете начать жить в соответствии со своими ценностями и мечтами. Почему книгу стоит прочитать: - Вы научитесь отличать адекватную тревогу от неадекватной, а также поймете, вызвано ли ваше беспокойство психологическими причинами или является симптомом какого-то заболевания. - Вы отделите тревогу от своей личности и осознаете ее «потребности» и свои желания. - Освоите методы работы с беспокойством, которые помогают быстро справиться с острым стрессом. - Узнаете, как происходит застревание в воспоминаниях и почему не каждый болезненный опыт становится травмой. - Выявите свой основной страх и проведете с ним «переговоры». - Избавитесь от парализующего действия тревоги и сможете смело идти вперед к реализации своих стремлений. Для кого эта книга. Эта книга отвечает на вопрос: «Почему я тревожусь?» Но более важно – на вопрос: «Почему я тревожусь так сильно?» Если тревога лишает вас сил и воли к жизни, если вам приходится отказываться от новых возможностей – будь то собеседование или свидание – из-за чрезмерных переживаний, эта книга для вас. Беспокойство не покинет вас навсегда, ведь оно часть нашей жизни, но вы станете человеком, способным управлять им и сохранять способность действовать в самых непростых обстоятельствах. Почему решили издать. Хайме Кастильо – терапевт, специализирующийся на лечении тревожности, она помогла уже сотням людей обрести свободу от беспокойства. Ее книга основана на нескольких проверенных терапевтических подходах, таких как метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR), терапия внутренних семейных систем (IFS) и терапия принятия и ответственности (ACT). Вы освоите наиболее полезные и эффективные техники из этих подходов, дополняя их авторскими наработками, созданными за годы практики в терапии тревожных расстройств. Эта книга не только поможет вам справиться с симптомами тревоги с помощью дыхательных техник и навыков заземления, но и станет вашим проводником в прошлое, где застряла ваша тревога. Вы сможете добраться до корня проблемы и произвести качественные изменения в себе, чтобы больше не искать новые способы преодоления тревожности. Вы перестанете избегать беспокойства и тех аспектов жизни, с которыми оно связано, и начнете жить полноценной жизнью. Информация об авторе. Хайме Кастильо – профессиональный психотерапевт и социальный работник, занимающийся лечением травм и тревожных расстройств. Она является лицензированным специалистом и консультантом по терапии методом десенсибилизации и переработки движением глаз, имеет дополнительное образование в области терапии внутренних семейных систем и экспозиционной терапии. Кастильо специализируется на работе со взрослыми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), фобиями и генерализованным тревожным расстройством. Она часто привлекается в качестве эксперта по травмам различными психологическими изданиями. Ключевые понятия: Тревога, тревожность, самопомощь, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, EMDR, терапия внутренних семейных систем, IFS, терапия принятия и ответственности, ACT, терапия расстройств.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на современных нейробиологических исследованиях, предлагается уникальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь размышляли о том, что происходит в вашем мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, за ваше беспокойство отвечают такие области, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги», в то время как кора является центром навязчивых мыслей и бесконечного «пережевывания» прошлого или возможного будущего. Хотите научиться контролировать эти важные функции мозга и предотвращать тревогу на ранних стадиях? Клинический психолог Кэтрин М. Питтмен, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств, объясняет, как ваш мозг вызывает тревогу и как вы можете повлиять на его функционирование. В книге вы найдете советы и упражнения, которые помогут вам взять под контроль не только тревожные мысли, но и ваши реакции. Внесение небольших позитивных изменений в свою жизнь позволит вам «перенастроить» мозг, снизить уровень тревоги и начать жить более смело и активно. Ваш мозг – это мощный инструмент, и пришло время заставить его работать на вас, а не против вас.

Бандит и девушка из изолированной религиозной общины. Что их может связывать? Лишь то, что она похитила у него деньги и теперь обязана их «отработать». Роман о трудном выборе, вере в себя и любви на фоне бандитских разборок и великолепных пейзажей Нового Орлеана.

Вы когда-нибудь пытались подняться в гору, имея на спине тяжелый рюкзак? С каждым шагом вы ощущаете, как он становится всё тяжелее, и продолжать движение становится трудно. Мы часто не подозреваем, что достаточно избавиться от всего лишнего в рюкзаке, чтобы продолжить путь. У каждого из нас есть свои «лишние вещи», которые находятся в глубинах подсознания и мешают нам достигать целей, будь то повышение самооценки, освобождение от зависимостей, страхов или даже избавление от лишнего веса. Эти вещи, являясь частью наших подсознательных программ, представляют собой различные установки, убеждения, чувства и эмоции. Мы не осознаём их влияние, но именно они определяют наши действия, мысли и, в конечном итоге, нашу жизнь. Книга «BSFF. Стань свободным быстро» предлагает нам элегантный и практичный метод, который помогает перенастроить внутренние программы подсознания так, чтобы добиться нужного результата. И, что важно, это можно сделать быстро и эффективно.

Эта аудиокнига посвящена тому, как научиться не бояться брать на себя ответственность за как мелкие, так и крупные решения, за свою карьеру и достижения в жизни. Она рассказывает о том, как не зависеть от мнений других, не ждать помощи от окружающих и не полагаться на счастливые случайности, которые не произойдут. Прослушав ее, вы получите надежную внутреннюю опору и научитесь самостоятельно достигать своих целей, не откладывая жизнь на потом. Патрисия Рамирес, одна из самых известных психологов Испании, использует яркие метафоры, такие как «бокалы бабушки Евы», «лошадь-секретарь» и «персики в сиропе», чтобы просто и понятно объяснить основные психологические концепции книги. Кроме того, вы найдете множество полезных техник и упражнений, которые помогут повысить вашу уверенность в себе.

Эммануэль Винтер и не предполагала, что станет девушкой самого опасного парня в городе. Однако одна ночь на пустой дороге кардинально изменила её жизнь. Теперь ей приходится жить с тем, кто выручил её от неприятностей с законом и уберёг от череды ужасных событий. Хавьер Да Коста даже не догадывался, что девушка его брата займет в его сердце особое место. Он меньше всего хотел влюбляться в ту, что всегда под запретом. Но с каждым днем скрывать свои чувства становится всё труднее. Эммануэль так притягательна... Смогут ли настоящие чувства преодолеть все преграды на пути влюбленных? Удастся ли Ману и Хави сохранить свою любовь навсегда, пока не рухнут небеса?

Современное школьное образование не способствует развитию мышления у ребенка, а бесконечные контрольные нужны лишь для получения одобрения от взрослых – так считал известный защитник прав детей и основатель концепции «анскулинга» Джон Холт. В аудиосаммари его произведения вы узнаете главные причины низкой успеваемости в школе, экологичный подход к ошибкам и способы вернуть искренний интерес к обучению. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Девочка. Мальчик. Вспышка страсти. Сложные обстоятельства. Только один вариант: уйти или протянуть руку помощи, рискуя собой… Бонни – суперзвезда. Она красива, богата и невероятно известна. Бонни мечтает о смерти. Клайд – никто. Он сломан, гениален и крайне циничен. Все, о чем он мечтает, – это еще один шанс в жизни. Их встреча запускает бомбу замедленного действия… Вместе у парня без прошлого и девушки без будущего есть несколько дней, чтобы все изменить. Кем они станут друг для друга? Незнакомцами, друзьями, соучастниками преступления или влюбленными? Их путешествие может изменить судьбу каждого, стоить жизни или длиться бесконечность… и один день. Если бы Бонни снова встретила Клайда, рискнула бы она всем? Это книга о близком человеке, который может прятаться за маской незнакомца. О любви, которая появляется в самых неожиданных местах. О золотой клетке, которая может оказаться страшнее тюремной решетки. – goodreads В книге есть: #страсть, #препятствия, #реализм

Впервые опубликовано в газете «Волжский вестник» в 1893 году, номер 233, 12 сентября, с цензурными сокращениями. Подпись: М. Г-ий. После смерти Горького в казанском архиве был обнаружен цензурный экземпляр газеты. Сохранилась черновая версия рассказа с несколькими различными концовками спора между Пороком и Добродетелью — персонажами произведения. Рассказ не был включен в собрание сочинений. Публикуется по тексту, ранее опубликованному в «Волжском вестнике», с восстановлением вычеркнутого цензурой.

Прогулки по Флоренции Джона Рёскина представляют собой путеводитель по раннему Ренессансу во Флоренции и одновременно служат школой восприятия, обучая различать уникальное в повторяющемся и находить сходства в различиях. Рёскин научил воспринимать Флоренцию как динамичное явление, переходя от восторженных эмоций к глубокому анализу идей, вдохновлявших эпоху Возрождения. Флоренция Рёскина – это знакомая незнакомка, которая открывает свои тайны лишь тем, кто понимает как тайну интеллектуального наслаждения, так и тайну доверительной беседы. Переиздание этой известной книги дополнено новым предисловием, в котором раскрывается роль работы Рёскина в истории комплексного изучения искусства.

Потеря матери в пятнадцать лет стала для Беатрис, известной как Лима, огромным ударом, и ее жизнь погрузилась в хаос. Без материнской любви и поддержки, чувствуя себя ненужной, девочка из-за отчаяния начала страдать от анорексии. Процесс выздоровления оказался долгим, но спустя годы Беатрис ясно поняла свое призвание и стала успешным клиническим психологом. Однако однажды к ней в кабинет приходит незнакомая пациентка, которая заявляет, что мать Лимы жива и ей угрожает смертельная опасность. В этот момент жизнь Беатрис вновь переворачивается, и молодая женщина начинает искать мать, невольно сталкиваясь с могущественными силами, способными разрушить ее жизнь. Sagit Schwartz SINCE SHE’S BEEN GONE Copyright © Sagit Maier-Schwartz, 2024 All rights reserved © Н. Фрумкина, перевод, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа„Азбука-Аттикус“», 2024 Издательство Иностранка®

Рене Реймонд, более известный под псевдонимом Джеймс Хэдли Чейз, родился в семье отставного британского офицера, и его отец надеялся, что Рене станет ученым. Однако в 18 лет будущий писатель решил бросить учебу и навсегда покинул родительский дом. Он перепробовал множество профессий, прежде чем стать агентом по распространению книг, что позволило ему глубже понять книжный бизнес. Позже Чейз вспоминал: «…Мне пришлось постучать в сто тысяч дверей, и за каждой из них я мог встретить любого из персонажей своих будущих романов…» За почти пятьдесят лет писательской карьеры Чейз написал около девяноста романов, которые пользовались неизменной популярностью у читателей по всему миру, и около пятидесяти из них были экранизированы. Курортный городок Парадиз-Сити, расположенный недалеко от Майами, является настоящим раем для тех, кто ищет уютное местечко. В успешных компаниях местных бизнесменов, а также в их роскошных особняках всегда найдется работа для предприимчивого молодого человека. Но как устоять перед искушением и не пойти на риск, когда на одной чаше весов находится достойный заработок и доверие начальства, а на другой – любовь прекрасной женщины? James Hadley Chase BELIEVE THIS… YOU’LL BELIEVE ANYTHING Copyright © Hervey Raymond, 1975 All rights reserved © И. Ю. Куберский, перевод, 2019 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа„Азбука-Аттикус“», 2019 Издательство АЗБУКА®

В течение пятидесяти лет своей писательской карьеры британский автор детективов Рене Брабазон Реймонд (1906–1985) выпустил около девяноста криминальных романов и использовал несколько творческих псевдонимов. Наиболее известным из них является Джеймс Хэдли Чейз. «Я, как следопыт, улавливаю, чего желает читатель. И что он купит» – так мастер описывал секрет своего успеха, с готовностью раскрывая золотоносный принцип: читателей притягивают «действие и ритм». Роман «Не дразни меня!» (1979) входит в цикл «Парадиз-Сити». Богатства, унаследованные по праву рождения, недостаточно для счастья тому, для кого осуществление мрачных фантазий – единственный источник наслаждения: кто станет новой жертвой неуловимого маньяка, действующего в «Парадиз-Сити»? James Hadley Chase YOU MUST BE KIDDING Copyright © Hervey Raymond, 1979 All rights reserved © © Е. А. Королева, перевод, 2019 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа„Азбука-Аттикус“», 2019

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Осознанность. Ключ к жизни в равновесии. В этой книге представлены выдержки из бесед Ошо, в которых он обучает нас жить с большей внимательностью, сосредоточенностью и медитативностью, пронизанными любовью, заботой и осознанием. «Осознанность, – утверждает Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить свое направление и оставаться уравновешенным и свободным во всех аспектах нашей жизни». Текст книги состоит из отобранных фрагментов дискурсов Ошо, охватывающих более тридцати лет. Все серии дискурсов Ошо были изданы в полном объеме как книги и также доступны в виде оригинальных аудиозаписей. Более детальную информацию вы можете найти на www.osho.com.

Сборник аудиокниг: Не позволяйте тревоге управлять вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Тревога – неизбежный аспект человеческого существования. Многие люди испытывают тревогу каждый день, включая членов вашей семьи, друзей и коллег по работе или учебе. Кто-то может впадать в панику при встрече с насекомыми или грызунами, других беспокоит необходимость говорить на публике или отвечать на телефонные звонки. Некоторые постоянно переживают о «наихудшем сценарии», а кто-то боится покидать относительно безопасный дом или сталкиваться с напоминаниями о травмирующих событиях из прошлого. Практически все в нашей жизни может стать источником тревоги, но только если вы это позволите. Другими словами, вполне возможно управлять своей тревогой, изучив свои отношения с эмоциями, которые вызывают страх и беспокойство, и приняв их, а не избегая! Наша книга создана для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы вы могли противостоять тревоге или снизить её уровень.