Научно-популярное

Популярное описание ключевых событий 1917 года, начиная с падения монархии и заканчивая приходом большевиков. Эта книга позволяет читателю погрузиться в поток событий, давая возможность почувствовать себя непосредственным свидетелем этого исторического поворота. Хотите понять 1917 год не через скучные учебники, а как живой участник событий? Эта книга – ваш билет в самый центр событий, изменивших судьбу России! Книга переносит вас в водоворот событий 1917 года – от падения монархии до прихода большевиков. Вы увидите, как Россия, охваченная мировой войной и кризисом власти, взорвалась Февральской революцией. Узнаете о противостоянии Временного правительства Керенского с Советами, солдатских бунтах, поражениях на фронте и мятеже Корнилова. Это короткий, но насыщенный событиями период, который навсегда изменил судьбу страны! К книге приложена карта с таймлайном основных событий! © Яна Каляева, 2025. © Захаревич Елена, ил., 2025. © ООО «Издательство АСТ», 2025.

В мире есть миллионы людей, у которых в предсердиях «искрит проводка», а сердце бьется нерегулярно. Одни из них живут в постоянном ожидании очередного приступа, другие же страдают от одышки и заметного снижения работоспособности. Однако всех их объединяет стремление оставаться активными, чтобы наслаждаться жизнью во всех ее красках. Эта книга врача-кардиолога, работающего на основе принципов доказательной медицины, расскажет, как взять аритмию под контроль и начать полноценную жизнь. Книга будет полезна тем, кто: • получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом; • не хочет смиряться с аритмией и рисками для здоровья, которые она приносит; • ищет способы продлить жизнь и улучшить ее качество; • готов с моей помощью углубиться в медицинские знания и действовать в своих интересах. Из книги вы также узнаете о том, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью медикаментов и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и как выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий уровень холестерина влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, способные поддержать нашу сердечно-сосудистую систему. Перед вами подробный гид по функционированию сердца и сосудов, который поможет вовремя выявить проблемы с сердцем и скорректировать лечение, если диагноз уже установлен.

Какие общие черты связывают Жанну д'Арк и Уинстона Черчилля? Джорджа Вашингтона и Мао Цзэдуна? Мэттью Болтона и Стива Джобса? Джона Д. Рокфеллера и Билла Гейтса? Эти выдающиеся личности применяли схожие подходы в ключевые моменты истории. Новые идеи иногда оказываются просто забытыми старыми концепциями. В этой аудиокниге рассматриваются пятьдесят стратегий, которые оказали влияние на формирование современного мира. Книга охватывает всю человеческую историю, включая примеры из военных, торговых и политических областей: от древних сражений до историй успеха таких компаний, как Facebook, Amazon и Microsoft. Авторы исследуют характер и амбиции этих личностей и оценивают, насколько эффективно они были реализованы. В книге представлено множество рекомендаций для развития стратегического мышления. Каждая история является уроком, демонстрируя, как использовать сильные и слабые стороны противников, обучая навыкам мышления, характерным для величайших генералов, политиков и бизнесменов, которые применимы как в профессиональной, так и в повседневной жизни.

Финал криминальной саги 90-х: «Первая древнейшая» и «Вторая древнейшая». Содержит нецензурную лексику.

Сбросьте от 5 до 30 кг и удержите результат! Диета Дюкана зарекомендовала себя как эффективная для миллионов людей. Эта книга предлагает не просто диету, а четкий и понятный план действий. Забудьте о голоде: ешьте вволю разрешенные продукты и теряйте вес. Автор разъясняет научные основы метода, предоставляет практические советы и отвечает на распространенные вопросы. Ваш путь к новой жизни начинается здесь. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга является отражением, в котором каждый сможет увидеть не только себя, но и целый ансамбль внутренних голосов: критика, бунтаря, мечтателя и того самого молчаливого наблюдателя. Ирония, психология и мета-игра способствуют глубокому погружению — и позволяют выйти оттуда с улыбкой.

Эта книга не просто хроника ужасных преступлений. Это путешествие в самую суть тьмы, попытка создать карту зла, которое часто скрывается за привычными масками. Перед вами — глубокое исследование природы человеческой жестокости, где документальная достоверность сочетается с напряженной атмосферой психологического триллера. Мы окунемся в бездны безумия, где реальность распадается, уступая место ритуальным жестокостям и немыслимым извращениям, и проследим за охотниками, чье обаяние становится опасной ловушкой. Мы станем свидетелями того, как толпа, ослепленная фанатизмом или ненавистью, совершает коллективное зло. Книга исследует изнанку власти — бюрократизацию ужаса, предательство высшего доверия и зло, совершаемое под прикрытием закона. И в конце концов, мы приблизимся к самой грани понимания, к той точке, где исчезает логика и рушатся все основные табу, оставляя лишь холодящий душу вопрос: на что же способен человек?

Криптовалюты давно уже перестали быть лишь модным термином. В настоящее время это целая отрасль, открывающая возможности для заработка для всех — от студентов до опытных инвесторов. Вы узнаете: как начать зарабатывать без первоначальных вложений и минимизировать риски; где находить реальные возможности и как избегать мошенничества; как защитить свои активы и учитывать юридические нюансы; почему психология и дисциплина важнее быстрого дохода; как сделать криптовалюту своей профессией и создать собственный бизнес. Простой и доступный язык, реальные примеры и практические советы — эта книга станет вашим надёжным проводником в мире цифровых активов. Она подойдёт как новичкам, которые только начинают свой путь, так и тем, кто стремится перейти на новый уровень и превратить криптовалюту в стабильный источник дохода и независимости.

Финансовая грамотность — это не только сухие формулы и сложные термины. Это о свободе выбора, уверенности и спокойствии за будущее. Эта книга поможет вам изменить подход к мышлению: превратить страхи в цели, хаос — в упорядоченность, а деньги — в верных союзников.

Аудиокнига Станислава Зигуненко, известного автора множества научно-популярных книг для детей, под названием «Почему Луна на землю не падает?» даст ответы на множество космических вопросов: как устроена Солнечная система, какие силы удерживают нас на земле и планеты на орбитах, почему звёзды падают, что представляют собой солнечные и лунные затмения, и почему Луна всё-таки не падает на землю? В книге также рассматривается история развития астрономии – науки о небесных телах. Для младшего школьного возраста. © Зигуненко С.Н., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Об ораторском мастерстве в Древней Греции и его значении в политической и культурной жизни городов-государств все знакомы с школьных уроков. С течением времени эта наука (а возможно, даже искусство!) не теряет актуальности, а наоборот, находит новые области применения. Например, в радио и телевидении. Риторика изучается на курсах и в университетах, ею продолжают пользоваться преподаватели, юристы, дипломаты, деятели культуры, бизнесмены... Но она также необходима и в повседневной жизни. Ведь риторика включает в себя методы убеждения и привлечение к себе позитивного внимания. Наша книга не только ознакомит вас с историей ораторского мастерства, но и предложит практические упражнения для тренировки красноречия. Совсем скоро вы сможете применить полученные знания и навыки на практике.

Практическое руководство по японскому массажному методу включает 100 основных приемов для диагностики и восстановления здоровья. Книга научит вас нормализовать положение таза, восстанавливать гибкость суставов и улучшать функции внутренних органов. Юмейхо – это японский массажный метод, который способствует укреплению организма и восстановлению здоровья, а также позволяет диагностировать возможные нарушения. Автор книги, Олег Хазов, официальный представитель Международного Юмейхо Центра в России, подробно объясняет 100 базовых приемов техники Юмейхо, которые помогут нормализовать положение таза и восстановить гибкость суставов и функции внутренних органов. В книге вы познакомитесь с историей метода, признаками нарушений здоровья и общими принципами применения Юмейхо, что позволит восстановить баланс и функциональность вашего тела. Приемы сопровождаются детальными иллюстрациями и комментариями автора. Книга будет полезна тем, кто изучает и практикует Юмейхо, а также массажистам, мануальным терапевтам, остеопатам и всем, кто интересуется вопросами сохранения и восстановления здоровья. В этом издании вы найдете: · анализ функциональных нарушений, которые могут привести к хроническим заболеваниям; · 100 основных приемов Юмейхо для профилактики и оздоровления организма; · техники Юмейхо с иллюстрациями и подробными комментариями; · основные принципы и правила применения техники для профессионалов; · разбор наиболее распространенных ошибок в практике Юмейхо. © Хазов О., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Каждый может добиться величия, если приложит усилия! В мире нет слов, которые могли бы полностью описать Undertale. Эта минималистичная игра Тоби Фокса превратилась в настоящий феномен игровой индустрии. Если говорить коротко, Undertale – это трогательная сказка, происходящая под землей, которая рассказывает о жизни удивительных монстров, судьба которых оказывается в руках игрока. Играя за главного героя, каждый решает, как поступить с встреченными существами: убить их или пощадить? И вот вопрос… Как эта игра смогла привлечь такое количество фанатов по всему миру, а ее создатель стал национальным любимцем, чьи посты анализируют под микроскопом? Корантен Бенуа-Гонен раскрыл это и готов поделиться закулисной историей создания Undertale: – Кто такой Тоби Фокс? – Какие игры вдохновили разработчика на создание Undertale? – Какой секрет скрывает музыка игры?

Знамение и слава девятнадцатого века будут связаны с возрождением народов, которое произошло в этот период. Это возрождение стало результатом множества факторов, связанных с наукой, политикой и культурой. В соответствии с этим, само возрождение проявлялось по-разному – в исторической науке, политической жизни или культуре. Благодаря исторической науке воскресли ассирийцы, вавилоняне, а также более древние народы Шумера и Аккада, Алародийцы и другие, о которых в начале века практически ничего не было известно. Теперь они предстают перед нами с более или менее четкими очертаниями своего государственного устройства, религии, политики, языка, искусства и науки. Другие народы, которые никогда не покидали историческую сцену, возродились, приняв новые государственные формы и вступив в новую политическую жизнь – такими являются итальянцы, немцы, болгары…

ВНИМАНИЕ! Эта книга навсегда изменит ваше восприятие хрена! Вы считали его всего лишь жгучей приправой к холодцу? Как же вы ошибались! Мы узнаем, как он стал секретным средством от различных недугов – от насморка до хандры. Вы научитесь выбирать самый "злой" корень, чтобы он не просто жёг, а "пробивал" насквозь. Откроете для себя хрен как эликсир красоты, средство от похмелья и даже как афродизиак. Кулинарные разделы превратят вас в мастера "хреновой" импровизации: соусы, закуски и, конечно же, Его Величество Хренодёр – венец кулинарного искусства, после которого вы скажете: "Да это ж чертовски хорошо!" Эта книга не для слабонервных и точно не для тех, кто предпочитает пресные вкусы. Если вы готовы к "ядрёным" приключениям и хотите добавить остроты в свою жизнь (и в тарелку!), то берите эту книгу. Будет... остро! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга — ваше путешествие в мир одного из самых старых и уважаемых растений. Она не просто представляет собой сборник фактов; это ваш индивидуальный гид по удивительным свойствам чеснока, раскрывающий его потенциал как мощного средства для здоровья и долголетия. Внутри книги вы узнаете, как чеснок, из обычной приправы, становится надежным союзником для вашего сердца, помогая поддерживать нормальное давление и контролировать уровень холестерина. Вы научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые станут настоящим бальзамом для вашего организма. Это не просто книга о чесноке, а источник вдохновения для каждого, кто стремится к активной, здоровой и долгой жизни, полной энергии и, возможно, с легким ароматом свежести. Узнайте, почему "чесночники" действительно живут дольше! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга является гидом по миру клубники, раскрывающим её не только как вкусную ягоду, но и как мощный источник здоровья, красоты и жизненной силы. Исследуйте богатое наследие клубники, её удивительную историю и культурное значение. Вы узнаете, как антиоксиданты, витамины и минералы клубники способствуют защите сердца, укреплению иммунной системы и улучшению когнитивных функций. Книга включает практические рецепты целебных смузи, настоев и здоровых блюд, а также секреты домашней косметологии, превращая клубнику в ваш личный эликсир молодости для кожи и волос. Мы проведём вас через простые шаги по домашнему выращиванию, начиная с выбора сорта и заканчивая сбором урожая, используя органические методы. Наконец, вы узнаете, как интегрировать клубнику в здоровый образ жизни, откроете для себя её пользу для беременных, детей и пожилых людей, а также найдете креативные способы применения клубничных "отходов". Эта книга — ваш ключ к раскрытию всего потенциала клубники для улучшения качества жизни каждый день.

«Исследуй новые финансовые горизонты с криптовалютой». «Будущее наступило: сделай первый шаг в мир блокчейна». «Криптовалюты — твоя возможность начать новую финансовую главу».

Книга является полным руководством по профилактике и контролю артериальной гипертензии — одного из самых распространённых заболеваний нашего времени. Автор, имеющий опыт в области предотвращения хронических заболеваний, делится своими знаниями и практическими советами в борьбе с «тихим убийцей». В современном обществе гипертония становится всё более значимой проблемой, затрагивающей не только пожилых, но и молодых людей. Книга освещает причины возникновения заболевания, факторы риска и методы профилактики, помогая читателям защитить себя и своих близких от этой опасной болезни. Особенное внимание уделяется практическим аспектам контроля артериального давления, здоровому образу жизни и методам самопомощи. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут быть противопоказания, необходима консультация специалиста.

Описание нынешней образовательной системы нашей страны, представленное профессиональным педагогом в непринужденном стиле, напоминающем разговор на кухне. Несмотря на простоту изложения, автор затрагивает множество процессов и явлений, происходящих в нашем образовании, анализируя их суть и основные движущие силы. Такой подход к рассказу поможет вам лучше разобраться в той школе, где будет учиться ваш ребенок, или в той, где, возможно, вам предстоит работать.