Медицина, здоровье

Книга выдающегося психотерапевта, служащая практическим пособием для достижения более здоровой и насыщенной жизни. Освоив и применив предложенные упражнения, вы сможете открыть доступ к богатству своих возможностей.

В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и рациональным такой аспект жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, представлены материалы о значимости очистительных техник, правилах здорового питания, а также действиях и последствиях, связанных с выбором продуктов. Также включена информация о известных вегетарианцах, а для родителей имеется статья о детях-вегетарианцах. Книга дополнена разнообразными полезными рецептами вегетарианских блюд, которые на практике докажут, что вегетарианский образ питания не только полезен, но и вкусен, разнообразен и доступен. Выпуском этого издания мы надеемся вдохновить разумных людей осознанно подходить к жизни и к решениям, которые они принимают.

Статьи о здоровом образе жизни, питании, спорте, диетах, красоте и прочем. Содержание: Искусство жизни Баринова Анна — Свобода в браке — Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна — Люди и деньги — Будь здоров, 2014 -10 Сам себе доктор Самойлова Анна — Увидеть выход из туннеля — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Орлов Александр — Укрепляем иммунитет — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Лукина Ольга — Как управлять своим гневом — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Павлова Дарья — Как успокоить нервы — Будь здоров, 2014 -12 Вместо лекарств Кучанская Анна — Спасительные точки — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Павлова Дарья — Правильный подход к температуре — Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна — Секреты овощей — Будь здоров, 2014 -10 Это нужно знать Кириллов Вадим — Третий пик пиелонефрита — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Кузяева Светлана — Щит от болезней — Будь здоров, 2014 -10 Разумова Ирина — Чем опасен поликистоз почек — Будь здоров, 2014 -12 Медицина вокруг нас Максимова Ксения — Медицина по-немецки — Будь здоров, 2014 -10 И в шутку, и всерьёз Булгаков Михаил — Вьюга (рассказ из цикла Записки врача. — по материалам интернет сайта

Многие считают, что здоровая пища слишком дорогая и невкусная. Однако правильное питание не означает, что нужно отказываться от удовольствия от еды. Главное – слушать свой организм и учитывать несколько основных критериев при выборе продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. Сбалансированное питание помогает не только снижать риск опасных заболеваний, но и успешно бороться с уже имеющимися недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Также важны внешняя привлекательность еды и, конечно, ее вкусовые качества.

У автора этой книги, как и у большинства советских граждан, к 30 годам сложилось привычное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое, второе и третье на обед, а на ужин — сытное блюдо с бутылочкой пива. В результате к 40 годам он подошел с лишним весом и множеством заболеваний — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не способен переварить и полностью усвоить. Не желая болеть, быть толстым и вялым, он начал искать правильное питание, подходящее для человека, и его усилия увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал множество удивительных открытий. Выяснилось, что коровы на самом деле являются хищниками, львы — травоядными, а человек оказывается беззащитным перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое важное открытие заключается в том, что сыроедение — это не диета, а питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколько угодно и оставаться здоровым и стройным.

"Вы всё жжёте" - это захватывающий роман Брониславы Вонсович, третья книга в серии "Королевства Рикайна", относящаяся к жанрам любовного и юмористического фэнтези. Когда девушка готовится к балу, это подразумевает, что она будет танцевать и веселиться. Но если на бал собирается Николь де Кибо, это значит, что она займется всем, кроме танцев и веселья, и, скорее всего, окажется вовлеченной в интриги королевского масштаба, которые затевает Совет. К счастью, у Николь есть отличная команда: дедушка, Франциск и Шарль. Плюс к этому, на их стороне король Филипп, что делает их победу почти неизбежной. И, кроме того, на кону стоит третий блок Николь, ключ к которому находится в сокровищнице Совета магов.

«Не помню, не помню, мент» – такова автобиография старшего следователя Сергея Кубрина. Уроженец Кузнецка, он служил в армии шифровальщиком, дослужился до капитана МВД, стал лауреатом премии «Лицей», уехал расследовать дела на федеральную территорию «Сириус» в Сочи – но через год вернулся на службу в Пензу, потому что «каждый должен возвращаться домой». Подборка армейских историй «Домой ужасно хочется» – зарисовки в духе довлатовского «Соло на ундервуде» о буднях следователя-и-писателя. **Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань.**

Книга Кнейпа «Мое водолечение», выпущенная более ста лет назад и пережившая свыше шестидесяти изданий, описывает механизм действия водолечения. Она включает в себя ценные народные знания, собранные автором о здоровье и закаливании, оригинальные лечебные методики, а также уникальное мнение о природе болезни.

Арнольд Эрет — профессор, признанный как подлинный основатель натуропатии, является ключевой фигурой в исследовании и написании о здоровье и сохранении человеческого тела. Ни один другой ученый, врач, диетолог или автор не смог превзойти его достижения в изучении причин и лечения инфекционных и хронических заболеваний. Бесслизистая Диета Арнольда Эрета включает все виды сырых и приготовленных некрахмалистых фруктов, овощей и трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты представляет собой сочетание индивидуально подобранных длительных или краткосрочных голоданий с постепенно изменяющимся меню из продуктов, «не формирующих слизи». Эта Диета способна излечить практически любую болезнь без голодания, хотя для этого потребуется больше времени. Только Природа является истинным целителем. Она избавляет от любых недугов через естественный сакральный процесс — через ГОЛОДАНИЕ. То, что не исцелит голодание, не сможет вылечить ничто другое…

"Королевства" - это фантастический роман Серга Усова, пятая книга в цикле "Алерния", относящийся к жанру боевого фэнтези с элементами попаданцев. Продолжение истории нашей современницы, оказавшейся в мире магического средневековья. Созданный Викой "Орден Тени" расширяет своё влияние на государства западного побережья Алернии. Содержание цикла "Алерния" Книга 1. Сестра Книга 2. Выбор Книга 3. Орден Книга 4. Война Книга 5. Королевства Книга 6. Артефакт Смотрителей

Эта книга представляет собой уникальное практическое учебное руководство по технике и методике мышечного тестирования, впервые опубликованное на русском языке. Функциональные мышечные тесты, предложенные профессором В. Янды, сегодня считаются «классическими» в странах Западной Европы. Без их знания в настоящее время невозможно провести тщательную диагностику функционального состояния мышечной системы, а также подобрать соответствующий комплекс гимнастических упражнений, массажных приемов или манипуляций мануальной терапии.

Употребляйте овощи и фрукты. Каждый день старайтесь есть хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, добавляйте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Особенно полезны яркие овощи, такие как красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также не забудьте про зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушку. Таким образом, ваш организм будет получать все необходимые витамины, минералы и растительные волокна.

Статьи о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, диетах, красоте и прочем.

Представляем вашему вниманию книгу, написанную одним из самых известных врачей XIX века Теодором Бильротом. В данном произведении в сжатой и понятной форме изложены рекомендации по уходу за больными в домашних условиях. Впервые опубликованная в России сто лет назад, эта книга по-прежнему актуальна, так как в ней собраны уникальные наблюдения и опыт ухода за пациентами, накопленные великим хирургом за всю его жизнь. Книга профессора Бильрота значительно отличается от других изданий подобной тематики в трех основных аспектах: в ней полностью отсутствует какая-либо специальная научно-медицинская дидактика, нет систематического изложения анатомии и физиологии, отсутствуют объяснения болезненных процессов и описание методов их исследования. В ней нет ничего, что могло бы заставить человека, ухаживающего за больным, почувствовать себя «врачом». Вместо этого автор сосредоточил внимание на описании роли женщины, стремящейся стать помощницей врача в уходе за пациентом. В труде Бильрота уделяется мало внимания помощи при операциях и перевязках, значительно больше — уходу за больным до и после операции. Подготовка к операциям и перевязкам у Бильрота отодвигается на второй план, а помощь в этих процессах — еще дальше.

Эта книга в понятной форме освещает современные методы медицинской диагностики, включая диагностику по радужной оболочке глаз, состоянию кожного покрова и биопотенциалам. Также в ней рассматриваются последние достижения в терапии, использующей современные подходы к лечению различных заболеваний.

В книге представлена топография акупунктурных точек, которые используются для массажа, а также методы и техники воздействия на эти точки и линии при заболеваниях нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологической и хирургической патологии. Также рассматриваются аспекты косметологии с целью профилактики различных заболеваний органов и систем. Издание ориентировано на врачей клинических специальностей, косметологов, массажистов, инструкторов лечебной физкультуры и студентов старших курсов медицинских вузов; многие рекомендации могут быть полезны для домашнего само- и взаимолечения.

Воздействие медикаментов на организм и механизмы их взаимодействия с телом человека на протяжении длительного времени привлекают внимание медицинских специалистов. Автор не только доступно представляет информацию медицинского и биологического характера, но также предлагает практические советы по правильному хранению в домашней аптечке и срокам применения назначенных врачом препаратов.

Георгий Иванович Гурджиев – выдающийся философ-мистик, писатель, композитор и путешественник. Без сомнения, он является одной из самых ярких и таинственных фигур ХХ века. В процессе своей деятельности он основал Институт гармонического развития человека и стал духовным учителем для таких известных личностей, как П. Д. Успенский, Дж. Г. Беннет, Т. Гартман и других. Одной из самых значительных частей жизни Гурджиева является его масштабный труд – сборник произведений «Всё и Вся», в который входит книга «Критика жизни человека. Рассказы Вельзевула своему внуку». События, описанные в этом произведении, ведут читателя в удивительное и фантастическое путешествие, открывающее новые горизонты восприятия реальности. Сначала автор жестко и бескомпромиссно разрушает веру в устоявшееся мировоззрение людей, а затем постепенно формирует истинное понимание современных реалий для достижения гармонии и просветления сознания.

"Братья Карамазовы" (1880 г.) – последний роман Достоевского, вершина его творчества, в каком-то смысле главный труд всей его жизни и одно из величайших произведений в истории мировой литературы. Загадка, связанная со смертью и кражей, полная накала и страстей любовная история, разворачивающаяся на глазах читателя семейная драма, сложные психологические перипетии, множество вплетенных в основную канву других остросюжетных линий – все это содержится в романе «Братья Карамазовы», главной темой которого является вопрос о Боге и бессмертии души. А в центре повествования, как всегда у Достоевского, – человек, терзаемый сомнениями, раздираемый страстями, жаждущий любви, власти, денег, мечущийся от добра ко злу и от зла к добру, ищущий свой путь, свою веру, своего Бога. Роман стал основой для десятков экранизаций – отечественных и зарубежных – и постоянно служит предметом режиссерских экспериментов. Однако, вероятно, правы те, кто считает, что ни одна, даже самая талантливая, постановка не может передать всей глубины этой прозы.

"Братья Карамазовы" (1880 г.) – последний роман Достоевского, вершина его творчества, в каком-то смысле главный труд всей его жизни и одно из величайших произведений в истории мировой литературы. Загадка, связанная со смертью и кражей, полная накала и страстей любовная история, разворачивающаяся на глазах читателя семейная драма, сложные психологические перипетии, множество вплетенных в основную канву других остросюжетных линий – все это собрано в романе "Братья Карамазовы", главной темой которого является вопрос о Боге и бессмертии души. А в центре повествования, как всегда у Достоевского, – человек, терзаемый сомнениями, раздираемый страстями, жаждущий любви, власти, денег, колеблющийся между добром и злом, ищущий свой путь, свою веру, своего Бога. Роман послужил основой для множества экранизаций – как отечественных, так и зарубежных – и постоянно становится объектом режиссерских экспериментов. Но, вероятно, правы те, кто считает, что ни одна, даже самая талантливая, интерпретация не сможет передать всей глубины этой прозы.