Медицина, здоровье

В этой книге собран многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник.Вы найдете ответы на такие вопросы как:– построить коммуникацию с пациентом, чтобы дать максимальный результат в лечении, – понять вашего пациента, чтобы донести до него важность и необходимость лечения, – как привлечь подписчиков и стать известным врачом,– увеличить доход, повышая результаты ваших клиентов.Это книга про экологичные продажи. Читайте, внедряйте и меняйте жизни людей.ПРЕДИСЛОВИЕГЛАВА 1КАК ПЕРЕВЕСТИ БОЛИ КЛИЕНТА В ВАШИ ДЕНЬГИ3 УРОВНЯ РАБОТЫ С БОЛЯМИ КЛИЕНТА (ПАЦИЕНТА)ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ: ПОНИМАНИЕ ПРОБЛЕМЫ КЛИЕНТАВТОРОЙ УРОВЕНЬ: КОНКРЕТИЗИРУЕМ БОЛЬ КЛИЕНТАЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫТРЕТИЙ УРОВЕНЬ: СУЖАЕМ БОЛИ КЛИЕНТАПРОДАЖА – ЭТО ДОВЕРИЕ КЛИЕНТАКАК УПАКОВАТЬ ПРОДУКТ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ПОРАБОТАЛИ С КЛИЕНТОМ И ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТ?ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМ ЕЩЕ ОДНУ БОЛЬ НА ПРИМЕРЕ БИОХАКИНГАЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫСЛОВАРЬ ТЕРМИНОВГЛАВА 2ПРОБЛЕМА ПЕРВОГО УРОВНЯЧЕТКОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ. МИССИЯЧТО ТАКОЕ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ?МИССИЯДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ ЕСТЬ 2 ПУТИЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫСЛОВАРЬ ТЕРМИНОВГЛАВА 3ПРОБЛЕМЫ ВТОРОГО УРОВНЯ. БОЛИ КЛИЕНТОВПРИМЕРЫ БОЛЕЙ ПЕРВОГО И ВТОРОГО УРОВНЯЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫГЛАВА 4ПРОБЛЕМЫ ТРЕТЬЕГО УРОВНЯРАССМОТРИМ НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ БОЛЕЙ ТРЕХ УРОВНЕЙЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫГЛАВА 5РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОГО УРОВНЯПРИМЕРЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫГЛАВА 6РАБОТА С РЕЗУЛЬТАТАМИ ВТОРОГО УРОВНЯКАК ЗАКРЫТЬ ВОЗРАЖЕНИЕ «ДОРОГО»ЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫГЛАВА 7РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕТЬЕГО УРОВНЯЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЕ ТЕМЫГЛАВА 8ЭФФЕКТ АВАТАРАЧТО ТАКОЕ «ЭФФЕКТ АВАТАРА»?ГЛАВА 97 ШАГОВ К ВЫХОДУ С 0 ДО 3,5 МЛН. РУБЛЕЙ ЧИСТОЙ ПРИБЫЛИЗАДАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕМЫЗАКЛЮЧЕНИЕ

Книга основана на достижениях современного направления нутрициологии. В ней рассматриваются плюсы и минусы как традиционных, так и популярных продуктов, а также распространенные заблуждения и ошибки в повседневном питании. Обсуждаются лучшие диеты и их влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Предоставляются конкретные рекомендации по вопросам здорового питания. Для широкой аудитории.

Цель этой аудиокниги заключается в том, чтобы помочь вам преодолеть страдания, вызванные перееданием, и достичь счастья. Вместе с Алленом Карром вы сможете разобраться в своих эмоциях и понять психологические причины, которые толкали вас к перееданию. Вы освободитесь от предвзятостей и установок, навязанных пищевой промышленностью и индустрией быстрого питания, которые формируют зависимость от нездоровой пищи и способствуют перееданию. Следуя простым рекомендациям, вы избавитесь от привычки «заедать» негативные эмоции – легко, без волевых усилий и мучений, без диет и самоограничений, не жертвуя ничем. Вы сможете наслаждаться любимой едой в любом количестве и в любое время, получая истинное удовольствие от еды и жизни. Метод «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным средством борьбы с никотиновой зависимостью и теперь широко применяется для лечения различных расстройств и зависимостей, включая алкоголизм, наркоманию, игроманию и аэрофобию. Он уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему и сможет помочь вам. Прослушайте эту аудиокнигу, избавьтесь от эмоционального переедания и зависимости от нездоровой пищи, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!

Рафаэль Надаль – один из величайших теннисистов всех времен. Он олицетворяет упорство и неустанную работу над собой. Будучи 22-кратным чемпионом турнира Большого шлема, он доказал, что сила духа превосходит любые травмы, а мечты действительно могут сбываться. Эта книга о человеке, который стал легендой мирового тенниса не благодаря громким заявлениям, а благодаря усердной работе и вере в себя. Погрузитесь в захватывающую историю жизни Рафаэля Надаля и узнайте, как жить с полной отдачей, принимать удары судьбы и двигаться вперед, несмотря ни на что!

Кулинарный сборник, который делает процесс приготовления и потребления пищи настоящим звуковым опытом. Каждый рецепт включает не только пошаговую инструкцию и список ингредиентов с указанием калорийности, но и подробные звуковые и ароматические описания: шипение масла на сковороде, хруст свежих овощей, мягкое журчание крема, запах пряных трав и сладостей. Книга охватывает рецепты от простых завтраков и салатов до супов, основных блюд, десертов и напитков. Она подходит не только для кулинаров, но и для тех, кто хочет воспринимать еду на слух, наслаждаясь её текстурами, ароматами и ритмами, создавая музыкальную атмосферу на кухне. Эта книга — идеальный гид для тех, кто стремится превратить процесс готовки в многоуровневое восприятие, где вкус, аромат и звук объединяются в гармоничное наслаждение.

Эта книга посвящена скрытой силе камней и украшений, основанной на понимании человеческой психики и коллективного бессознательного. В ней представлена удивительная и уникальная информация о том, как действуют символы, накопившие энергию на протяжении тысячелетий, почему украшения становятся якорями для изменения состояний и как резонанс с минералами влияет на жизнь. Мы существуем в информационном поле, где каждый камень хранит память планеты, а сознание наблюдателя на赋ляет им силу. Научитесь осознанно взаимодействовать с драгоценностями, превращая их в инструменты трансформации и проводники счастья.

Устали от эмоциональных качелей? Эта книга станет вашим личным гидом по контролю над чувствами. Вы научитесь простым способам справляться с паникой, подавлять гнев и восстанавливать спокойствие всего за несколько минут. Освойте: - Определение истинных причин стресса - Использование дыхательных техник как «кнопки стоп» для тревожности - Формирование ежедневных привычек для укрепления психического здоровья Перестаньте быть заложником своих эмоций — начните управлять ими. Практические методики, которые действительно помогают в повседневной жизни.

Устали ощущать себя выжатым лимоном? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревог и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто топчется на месте? Эта книга изменит ваше представление о том, что такое эффективность и отдых. Стратегическая лень — это не о безделье. Это о том, как восстановить свои силы, преодолеть выгорание и начать достигать большего, при этом делая меньше. Вы научитесь планировать отдых так же осознанно, как и рабочие задачи, и превратите его в мощный инструмент для своего роста. Здесь нет скучной теории — только практические методы тайм-менеджмента, которые действительно работают. Увеличьте свою продуктивность через осознанные перерывы, найдите баланс между работой и личной жизнью и начните, наконец, жить полной жизнью, а не существовать на остатках энергии. Хватит выгорать — пора начать гореть!

Проект «Рецепт настроения» предлагает уникальный подход к кулинарии, связывая питание с эмоциональным состоянием человека. Каждый день посвящён одной из трёх ключевых эмоций — грусти, вдохновения и любви. Для каждой эмоции разработан полный рацион на день, включающий завтрак, обед, перекус и ужин, с подробным описанием времени приготовления, текстуры, ароматов, подачи и калорийности. Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию по минутам, советы по подаче и сочетанию ингредиентов, что превращает процесс приготовления в осознанный эмоциональный ритуал. Проект подходит для людей, которые хотят использовать питание как инструмент заботы о себе и управлять своим эмоциональным состоянием через еду.

Погрузитесь в мир, где кулинария становится волшебством, а каждый рецепт хранит свои секреты и легенды. В данной книге собраны загадочные и знаменитые блюда со всех уголков планеты — от древних европейских десертов и восточных супов до экзотических смузи и африканских закусок. Каждое блюдо сопровождается исчерпывающей историей, информацией о калориях и пошаговыми инструкциями, чтобы вы могли не только готовить, но и ощущать ту магию, что скрыта в каждом ингредиенте. От «Салата духов леса» до «Слёз дракона», от «Крем-брюле Тень Луны» до «Касуэлы Огня Анд» — каждый рецепт ведет вас в увлекательное путешествие по мифам, легендам и тайнам кулинарных традиций разных народов, где процесс приготовления превращается в ритуал, а вкусовые ощущения становятся проводниками в мир волшебной гастрономии. Эта книга создана для тех, кто ценит вкус, историю и магию в каждом блюде.

«Сезонные продукты и как они вдохновляют» — это практическое руководство для тех, кто стремится готовить из свежих ингредиентов, доступных в каждом сезоне. В книге представлены рецепты для весны, лета, осени и зимы: супы, салаты, основные блюда, гарниры, десерты и напитки. Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию, информацию о калорийности и рекомендации по выбору и хранению продуктов. Эта книга поможет не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и научиться замечать сезонность в каждом ингредиенте, черпая вдохновение из природы и разнообразив повседневное меню. От свежих весенних салатов до сытных зимних супов — вы найдете идеи для любого времени года и для всех случаев жизни.

Ты устала начинать новую жизнь с понедельника и заканчивать её ночью у холодильника? Знакомо чувство вины за каждый кусок, бесконечная война с весами и голос в голове, который кричит: «Свинья! Всё равно ничего не выйдет!»? Эта книга — твой билет на выход из замкнутого круга диет, зажоров и самоуничтожения. Без соплей, без глянцевых советов и «волшебных» методик, а с максимальной честностью и примерами из реальной жизни женщины, которая прошла через всё: от огуречных монодиет до китайских таблеток и страха еды. Ты узнаешь: - Почему мы заедаем стресс (и почему это не про слабость); - Как пищевые привычки детства управляют взрослыми решениями; - Откуда берётся внутренний критик и, как его наконец заткнуть; - Почему ни одна диета не работает против эмоционального переедания; - И как научиться жить в мире с едой, телом и собой — даже если раньше казалось, что выхода нет. Это книга для тех, кто хочет перестать быть заложницей тарелки и чужих ожиданий.

В книге обсуждаются психологические факторы, способствующие повышенному интересу мужчин с комплексами и низкой самооценкой к стриптизу. Автор, основываясь на современных психиатрических и психологических исследованиях, исследует, почему посещение стриптиз-клубов и наблюдение за эротическими танцами может служить способом компенсации внутренней неуверенности. Анализируются такие механизмы, как поиск подтверждения собственной привлекательности, создание безопасного пространства для фантазий, эскапизм от стресса и социальная потребность в одобрении. Книга освещает тонкие связи между внутренними переживаниями мужчин и их отношением к женской сексуальности, а также влияние социального окружения на формирование подобных интересов. Это глубокое исследование будет полезно специалистам и всем, кто желает понять психологию мужских желаний и их связь с комплексами.

Узнаем о себе и о нашем внутреннем мире! Популярно о самом важном – женском здоровье, сексуальности и чувственности, беременности и восстановлении после родов! Женский организм остаётся загадкой как для мужчин, так и для женщин. Мы не всегда знаем всё о своей анатомии, осознание своей сексуальности иногда не приносит уверенности или вовсе отсутствует, а мысли о половых инфекциях вызывают панику. Беременность и другие радости женской жизни, хотя и желанны, также могут вызывать беспокойство. Однако незнание не освобождает от ответственности! Это касается, по крайней мере, понимания процессов, происходящих с нами, и регулирования возможностей нашей женской жизни. Понимая особенности своего тела и его ресурсы, вы сможете значительно улучшить свою жизнь, правильно выстроить своё телесное счастье, создать интимный мир отношений с собой и окружающим миром. Мой клинический опыт мужского врача говорит о том, что глубокое знание мужской психологии в сочетании с женским восприятием поможет вам раскрыть свою женственность и лучше понять как себя, так и мужчин вокруг! © Макарова Е., текст, 2018 © ООО «Издательство АСТ» © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Это не просто книга о питании. Это путь к себе — без чувства вины, без дорогостоящих продуктов, без марафонов и истощения. Здесь нет суперфудов, сложных схем и диетического давления. Зато ты найдёшь: поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно функционирует, честный разговор о ПМС, отёках, срывах и настоящем голоде, инструкции без запугивания и лишнего пафоса, сытные и вкусные рецепты из простых ингредиентов, которые можно найти в ближайшем магазине. Эта книга предназначена для женщин, которые устали от борьбы с телом и хотят наконец насытиться, успокоиться, осознать, что с ними всё в порядке — и жить.

Дорогой читатель, эта статья является приглашением в увлекательное путешествие по миру современной психологии, которая всё чаще отказывается от узких рамок в пользу целостного взгляда на человека. Мы подробно разберём, что такое интегративный подход, почему он стал ответом на вызовы нашего времени и как он превращает психолога из «специалиста по деталям» в «архитектора душевного благополучия». Мы обсудим, как в одной терапевтической стратегии могут гармонично сочетаться идеи Фрейда, методы когнитивно-поведенческой терапии, мудрость экзистенциальных вопросов и достижения нейронаук. На живых примерах я продемонстрирую, как этот подход работает на практике — от кабинета психолога до сферы юридической психологии и медицинской реабилитации. Эта статья — не сухой академический текст, а живой, дружеский разговор о том, как помочь человеку стать автором своей собственной, более счастливой и осмысленной жизни.

Межрёберная невралгия — это одно из самых болезненных состояний. Данная книга предназначена для тех, кто ищет реальные способы избавиться от боли и вновь ощутить лёгкость дыхания. Это руководство для тех, кто устал от постоянной боли и желает взять своё здоровье под контроль. Книга имеет исключительно информационный и образовательный характер. Автор делится своим личным опытом и собранными материалами из доступных источников. Приведённые рекомендации не могут заменить консультацию квалифицированного врача. Перед использованием любых методов, упражнений или препаратов, указанных в книге, необходимо проконсультироваться со специалистом для исключения противопоказаний. Автор не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения представленной информации. Пользуясь этой книгой, читатель подтверждает, что осознаёт риски и принимает их на себя.

Аудиокнига о наиболее распространенных психических расстройствах и о методах их лечения. По оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире страдают от тех или иных психических расстройств: тревоги, депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, посттравматического стресса, расстройств пищевого поведения или аддиктивного поведения и других. Автор аудиокниги – известный психиатр Кристиан Льяч, рассказывает, когда имеет смысл обратиться за помощью, если вы чувствуете, что с вами или вашими близкими что-то не так и дает инструменты, для более глубокого понимания человеческой психики и более чуткого взгляда на страдающих психическими расстройствами.

Привет, друг. Ты когда-нибудь размышлял о том, что на самом деле означает «быть взрослым»? Это связано с ипотекой и ответственностью? Или может быть, в этом есть что-то большее? Каково же это — «быть человеком» в эпоху, когда нас разрывают на части маски, роли и бесконечные «надо»? И где найти смелость, чтобы сбросить все эти тяжёлые доспехи и просто выдохнуть — будучи собой? В этой статье мы отправимся в глубокое и искреннее путешествие по трём основополагающим аспектам счастливой и осмысленной жизни: Зрелости, Человечности и Смелости Быть Собой. Мы не будем предлагать простых ответов или вдохновляющих цитат. Вместо этого мы вместе исследуем, каким образом эти три силы переплетаются, поддерживают друг друга и ведут нас к той самой аутентичной жизни, которую мы все интуитивно ищем. Это будет откровенный разговор с профессиональным психологом, который прошёл сотни подобных путешествий со своими клиентами. Приготовься к откровенности. Готовься узнать себя лучше.

Уважаемый читатель! Узнайте секреты позитивных эмоций и научитесь жить с уверенностью и спокойствием. Эта книга станет вашим помощником в понимании того, как можно изменить свою жизнь и стать лучшей версией самого себя. Если вы стремитесь улучшить свою жизнь, научиться управлять эмоциями и достичь внутренней гармонии — данная книга создана именно для вас! В ней вы обнаружите 7 секретов, которые помогут вам справиться со стрессом, избавиться от негативных мыслей и вернуть радость в каждый день. Простые, но действенные методы, которые изменят ваше восприятие мира всего за 21 день. Прочитайте её и начните трансформацию своей жизни прямо сейчас! Фото из личного архива Андрея Попова