Книги серии CrossReads: Искусство быть счастливой

Семейный психотерапевт Патрисия Эванс написала знаковую книгу о том, как правильно реагировать на словесную агрессию. Узнайте, как определить, насколько корректно к вам относятся, и научитесь отстаивать свои интересы в общении с любыми обидчиками, будь то муж, мама или «заклятая» подруга. Основные стратегии поведения с абьюзерами представлены в краткой аудиоверсии бестселлера. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Собственную природу изменить невозможно, однако можно адаптировать обстоятельства так, чтобы выделить свои сильные стороны и скрыть слабости. Это поможет добиться большего успеха. Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье», адвокат и известная писательница, делится информацией о четырех типах личности, которые влияют на формирование привычек и принятие решений. Узнайте, к какому типу вы принадлежите, научитесь использовать свои недостатки в свою пользу и находить общий язык с теми, кто вам не близок. Краткая версия книги доступна в аудиосаммари. Саммари книги «Сильные слабости» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

Устали от того, что вытираете пыль с предметов, которые давно не приносят радости? У вас в голове столько тревожных мыслей, словно шкаф забит ненужными вещами? Профессионал в области минимализма и гуру осознанности открывает философию нового подхода к дому, потреблению и мышлению. Узнайте, как создать стильное пространство для гармоничной жизни, используя минимальное количество вещей. Обязательная к прочтению книга для поклонников Мари Кондо. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных произведений, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Что делать, если отношения с партнером причиняют страдания? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним опытом, обладает глубокими знаниями о тактиках абьюза и манипуляций. В этом саммари вы узнаете, какие шаги необходимо предпринять, если вы столкнулись с эмоциональным насилием. Основные идеи из авторской программы помогут вам проанализировать свои отношения и справиться с перенесенной травмой. Ознакомьтесь с ключевыми концепциями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» продолжает исследовать тему Солнечного и Сумрачного ребенка, а также важность повышения самооценки для создания гармонии в отношениях. Мы собрали основные моменты из сложной, но ценной книги, чтобы вы могли узнать, как проработать детские переживания и не позволить устоявшимся убеждениям разрушить вашу любовь. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее вместе с CrossReads.

Бестселлер «Круг женской силы» теперь доступен в формате CrossReads! CrossReads — это краткие резюме, которые помогут вам познакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Чем сильнее ваша женская энергия, тем более успешного мужчину вы сможете привлечь. Раскройте свой потенциал и постройте отношения мечты с главными советами Ларисы Ренар.

Кто основал Sephora и при чем здесь библейский персонаж? Что лежит в основе философии бренда? Какие маркетинговые стратегии, придуманные в Sephora 40 лет назад, сейчас стали классикой? Послушайте краткую версию книги, в которой история косметического гиганта не обходится без скандальных происшествий и умопомрачительных коллабораций. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Хелен Анделин более 50 лет поддерживает женщин на грани развода: дает им силы, вдохновляет и дает конкретные рецепты, как сохранить отношения. Сочувствие, мудрость, взгляд со стороны на себя и мужа, а в результате обновленный, крепкий брак – вот, что вы получите, прослушав главные советы из классического бестселлера. Идеально для приверженцев традиционных ролей в браке. Важно: не подходит женщинам, переживающим абьюз.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Как прекратить «заслуживать» любовь и манипулировать своим партнером, обижаясь и ругаясь на него? Байрон Кейти – спикер с огромной аудиторией – предлагает исследовать стрессовые переживания, задавая вопросы самому себе. Узнайте основы самотрансформации из бестселлера и научитесь превращать негативные мысли в созидательные действия. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.

Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Если вас преследуют неудачи в личной жизни, на работе или серьезно пошатнулось здоровье, популярный немецкий психотерапевт Стефани Шталь советует обратиться к прошлому. Формат саммари поможет разобраться в основных идеях автора и подарить вашему «внутреннему ребенку» защиту и внимание, которых так не хватало.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

«7 принципов счастливого брака» теперь в аудиоформате саммари!В чем секрет крепкого брака? Чтобы ответить на этот вопрос Джон Готтман создал «Лабораторию любви» и 14 лет наблюдал за жизнью более 700 семей. Из саммари вы узнаете главные выводы этого исследования, познакомитесь с принципами крепких пар и получите практические советы для работы над отношениями.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бестселлер «Магическая уборка» теперь доступен в аудиоформате CrossReads! Наслаждайтесь возвращением домой каждый день. Радуйтесь, а не раздражайтесь во время уборки. Открывайте что-то новое и сохраняйте то, что вам дорого. Что нужно изменить в своем окружении, чтобы эти слова стали реальностью? Прослушайте основные принципы философии уборки Мари Кондо, и вы будете удивлены, как аккуратно сложенные носки и правильно расставленная посуда могут привести к гармонии и порядку в вашей душе. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Научный журналист Питер Ловенхейм исследует известную теорию привязанности Джона Боубли, чтобы раскрыть суть этой концепции и разобраться в личной драме. Прослушайте краткую версию аудиокниги, которая помогает понять, почему стиль привязанности оказывает влияние на нас с самого раннего детства и как справляться с тревожными и неудачными отношениями (как в романтической, так и в профессиональной сферах). Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.

Журналистка Пак Джи Хен в одной из самых трогательных книг серии Spring Books делится историями участников своего документального шоу. Послушайте вдохновляющее аудиосаммари, в котором простые корейцы находят себя, радости в мелочах и способы справляться с приближающейся старостью или болезнью. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Как, отказавшись от искусственных целей, найти свой истинный путь? Бьерн Линдебланд, ранее занимавший должность коммерческого директора в международной компании, а ныне буддийский монах, делится откровенной историей о своем путешествии в Таиланд. Жизненные мудрости, принятие себя и способность слушать внутренний голос – все это содержится в аудиосаммари важного бестселлера о настоящем предназначении человека и ошибках на пути к нему. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.