Книги

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

22
18
20
22
24
26
28
30

Мечтатели – это те, кто любит планировать свою идеальную будущую жизнь. Они могут часами проводить мозговые штурмы и строчить планы в своих разноцветных блокнотах с линовкой «в точку». У них есть страницы со списками блестящих идей, планами действий и грубыми, но многообещающими набросками. Они мотивированы до предела, но не могут обойтись и без отговорок, которыми они оправдывают свое бездействие.

Деятели не только придумывают потрясные идеи, но и воплощают их в жизнь, вместо того чтобы ждать, пока это сделают другие. Они не верят в оправдания и не ждут подходящего момента. Они знают, что его не существует. Они пробуют и терпят неудачи, но непременно пытаются снова.

Что отличает мечтателей от делателей? Вы уже догадались: смелость. Лично мне нравится окружать себя деятелями. Они мотивируют меня тратить меньше времени на витание в облаках и больше времени на созидание. И не поймите меня неправильно: прежде чем стать той личностью, которой я являюсь сейчас, я мечтала по-крупному. Так что во что бы то ни стало – мечтайте! Но именно активные действия сделали мою мечту реальностью.

Впервые я задумалась об этой концепции, когда познакомилась с гуру социальных сетей и маркетинга Вероникой Руис дель Визо. После того как я неделями преследовала ее в Instagram, она приняла мое приглашение пойти выпить кофе и поговорить о возможном сотрудничестве. Как только я пожала ей руку, я заметила, что у нее на запястьях были татуировки. На одной было написано «Dreamer» (мечтатель), а на другой – «Doer» (деятель). Она рассказала мне о своем осознании, что ей нужно стать одновременно мечтателем и деятелем, чтобы жить той жизнью, которую она себе представляла. И эта женщина не шутила.

В ходе нашего разговора, насколько я помню, она спросила меня о моих планах и целях. Я делилась с ней идеями, и после каждой из них она говорила: «Круто, так ты уже это сделала?» А я каждый раз отвечала: «Нет! Это просто одна из моих идей…» Так повторилось примерно четыре раза. И к концу нашей встречи я поняла, что моя голова полна неисполненных идей.

По мере того, как развивалась наша дружба, когда мы перешли от «приятного знакомства» к тому, чтобы стать Д*Р*У*З*Ь*Я*М*И,[34] меня все больше и больше мотивировали ее достижения и отношение к жизни. Просто наблюдая за тем, как она достигает своих целей, я чувствовала вызов – в самом лучшем смысле этого слова – принять меры по осуществлению желаний. И за это я буду ей вечно благодарна. Теперь уже я спрашиваю своих друзей-мечтателей: «Так когда же эта идея станет реальностью?»

УПРАЖНЕНИЕ

На приведенном выше графике нарисуйте черную точку, которая означает, где вы находитесь прямо сейчас как деятель и как мечтатель. Затем нарисуйте звездочку там, где вы хотите оказаться через несколько месяцев. Добавьте сегодняшнюю дату поверх точки и желаемую дату поверх звездочки, чтобы поставить перед собой срок.

У деятелей есть страхи, не поймите меня неправильно. Они иногда боятся пробовать[35] и не всегда бесстрашны. Просто они сильнее боятся того, чтобы вообще не попробовать.

Раз уж мы заговорили о провалах, в 2017 году я сделала кое-что, что нанесло ощутимый удар по моему Супер-Эго[36], зато превратило меня в стопроцентного деятеля.

В начале главы я рассказала вам о своей идее превратить страх в цель. Для этого я дала себе всего лишь одно новогоднее обещание: обрести иммунитет к провалам. И вот так просто моим увлечением стало начинать делать разные вещи.

За этот год я:

• Запустила новый сериал на YouTube и подкаст под названием «Dear Younger Self» («Дорогая молодая версия меня»), чтобы вдохновить подростков изменить свое восприятие страхов и слушать интуицию.

• Ввязалась в другой 100-дневный проект. В этот раз он заключался в поиске иллюстраций и проходил в Instagram. Я назвала его «Смелость – это…». Мне предстояло показать 100 разных определений смелости – а я совершенно точно НЕ художник-иллюстратор, между прочим!

• Посреди года стала «кочевником». Мы сложили все свои пожитки на складе и путешествовали из одной точки в другую.

• Запустила линию одежды для проекта Hello Fears с одной из самых запоминающихся фраз. От футболок до наклеек, от шляп до чокеров, мы сделали все.

• Наняла наших первых сотрудников!

Это лишь пример того, что я начала делать в 2017 году, и должна сказать, что я обрела опасный иммунитет к страху перед провалами.

В тот год я узнала кучу всего! Случались ли на моем жизненном пути неудачи? Еще бы, даже не сомневайтесь. Например, мне не удалось запустить успешный бизнес.