Ты есть: Исцеление внутреннего ребёнка
Эта книга представляет собой глубокое и всестороннее руководство по исцелению внутреннего ребёнка — той части нашей психики, которая хранит детские переживания, радости и травмы. Вы узнаете, как детские травмы влияют на взрослую жизнь, почему важно признать и принять своего внутреннего ребёнка, а также как шаг за шагом двигаться к эмоциональной целостности и внутренней гармонии.
Автор подробно описывает ключевые этапы исцеления: осознание и принятие чувств, перевоспитание себя с любовью и состраданием, установление здоровых границ, развитие творческого самовыражения и практики самоуспокоения. Вы получите практические техники и советы, которые помогут избавиться от старых эмоциональных блоков, повысить самооценку и наладить более здоровые отношения.
Эта книга — не просто теоретический труд, а живой, поддерживающий путеводитель, который поможет вам восстановить связь с вашим истинным «Я», наполнить жизнь радостью, смелостью и внутренним покоем.
Книги автора: Инга Сулак
Кафе на перекрёстке: Почему? Когда? Где? Что?Инга Сулак
Что, если самые важные вопросы жизни заключаются не в том, почему, когда, где и что, а в том, как научиться принимать себя и двигаться вперёд?
В тихом и почти забытом кафе «Точка» четыре воплощения вечных вопросов собираются, чтобы встретить мужчину, который утратил музыку своей души и смысл жизни. Через глубокие беседы и тонкие философские размышления они помогают ему обнаружить новую мелодию — мелодию жизни, в которой нет окончательных ответов, но есть путь, наполненный светом и надеждой.
Этот короткий рассказ — о поиске себя, о принятии перемен и о том, что истинная сила заключается в способности жить здесь и сейчас, прислушиваясь к внутреннему голосу и находя гармонию в каждом мгновении.
...ещё
Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношенийИнга Сулак
«Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношений» — это издание для тех, кто стремится к созданию подлинной, живой и гармоничной связи с партнёром. В этой книге я предлагаю практические шаги и инструменты, которые помогут вам лучше понять себя, осознанно выбирать партнёра и строить отношения на основе доверия, уважения и открытого общения.
Вы узнаете, как устанавливать и уважать личные границы, сохранять баланс между «Я» и «Мы», поддерживать эмоциональную и физическую близость, а также развивать привычки, которые укрепляют любовь и взаимопонимание на протяжении времени.
Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к глубокой близости и гармонии в паре. Если вы готовы отправиться по пути осознанности и любви, я приглашаю вас в это путешествие к истинной связи, способной выдержать испытания временем.
...ещё
Ты есть: Пусть к принятию себяИнга Сулак
В мире постоянных изменений и внутренней борьбы мы часто забываем самое важное — любить и принимать себя. Эта книга является руководством по пути самопознания, сострадания и освобождения от внутреннего критика и стремления к совершенству. С помощью глубоких размышлений, практических рекомендаций и медитативных техник вы освоите искусство распознавания и смягчения голоса внутреннего критика, научитесь принимать свою уязвимость и находить истинный внутренний покой. Это не просто книга — это обещание себе жить с любовью, силой и гармонией, несмотря на жизненные сложности. Откройте для себя путь к своему истинному «я» и начните любить себя уже сегодня.
...ещёКниги чтеца
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла.
После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог.
Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира?
"Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещё