Питание как основа здоровья и долголетия

Постер
Пища – это не только источник энергии, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что едим. Продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут рассказать много о нашей личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист в области общественного здоровья, предлагает уникальные советы для тех, кто следует ведическим принципам и ведет здоровый образ жизни. В какое время лучше употреблять сладкое, кислое или острое для поддержания физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему возникает желание поесть ночью? И как пищевые привычки связаны с нашим отношением к жизни? Ответив на все эти вопросы, вы сможете составить рацион, который будет наполнять организм энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова поможет вам по-новому взглянуть на питание и улучшить свое состояние.

Книги из серии: ВЕДЫ: веди меня к счастью

Обложка
Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком долго и счастливоТорсунов Олег
В чем заключаются причины одиночества и секреты счастливой жизни, как избавиться от ревности к партнеру, избежать развода и разобраться во всех нюансах отношений — об этом и многом другом рассказывается в новой книге кандидата медицинских наук, признанного специалиста в области семейной психологии Олега Геннадьевича Торсунова. Его лекции пользуются большой популярностью как в России, так и за рубежом. Олег Геннадьевич уверен, что древние сакральные знания, переданные нам Ведами, открывают секреты подлинной любви и позволяют создать гармоничные отношения между мужем и женой, родителями и детьми. Практические советы, которыми щедро делится автор, зарядят вас мощной энергией, помогут преодолеть трудности и прожить долгую и счастливую жизнь рядом с самыми близкими людьми — вашей семьей! Это первая книга в серии: «Веды: веди меня к счастью».
...ещё
Обложка
Мое предназначение. Как заслужить большего и сделать этот мир лучшеТорсунов Олег
Правда ли, что у каждого человека есть свое предназначение, или можно говорить о «предназначении мужчины», «предназначении женщины», «предназначении художника»? Чем предназначение отличается от потенциала? Какие факторы могут помешать нам реализовать свое предназначение? Какие внешние и внутренние барьеры могут препятствовать гармоничному течению реки жизни? И, наконец, какова настоящая роль и задачи родителей в раскрытии предназначения их ребенка? Понять эти важные жизненные вопросы, а также разобраться в себе поможет специалист в области древних ведических знаний, современной психологии и практик личностного роста Олег Торсунов. В этой книге вы найдете уникальные материалы лекций и семинаров, а также истории реальных людей, которым автор в разное время помог выбрать свой путь в жизни.
...ещё
Обложка
Веды о создании семьи. Определение совместимости супруговТорсунов Олег
Веды о создании семьи Определение совместимости супругов Если папа с любовью относится к маме, то и ребенок проявляет такую же нежность к окружающему миру. Вам это кажется очевидным? Тогда вопрос: как часто вы придерживаетесь этой простой мудрости? Если в вашем доме нет места гневу, вы никогда не думаете плохо о своих близких, а ваши дети — идеальные ласковые и добродушные малыши... Что вы делаете на этой странице? Олег Торсунов всю свою жизнь помогает семьям, которые ежедневно сталкиваются с трудностями. Кандидат медицинских наук, популяризатор здорового образа жизни и признанный эксперт в области семейной психологии в этой книге делится с вами древними знаниями. Он опирается на ведические писания, когда говорит о том, как правильно создать семью и как супругам достичь гармонии в отношениях. Его работа окажет помощь молодым людям, которые только готовятся к важному шагу, их родителям и друзьям, а также тем, кто уже давно в браке, но запутался в собственных ошибках и ищет пути к счастливой семейной жизни.
...ещё
Обложка
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питанияТорсунов Олег
Пора переходить на полезное питание! Если вы ещё не знаете, что это такое, книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет вам прояснить ситуацию. Ведическое питание основывается не только на правильно составленном режиме, но и на тщательно подобранном меню. Вы узнаете, как еда влияет на формирование нашего характера и что необходимо употреблять при физическом и умственном труде. В этой книге вы найдете полезные рецепты блюд, советы по лечению с помощью продуктов питания, а также рекомендации для тех, кто соблюдает пост. Соблюдая предложенные правила, вы сможете установить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только своё внешнее состояние, но и характер.
...ещё
Обложка
Веды об астрологической совместимости супругов. Брак. Характер. СудьбаТорсунов Олег
Веды об астрологической совместимости супругов Брак. Характер. Судьба Олег Торсунов продолжает обсуждение совместимости супругов, начатое в книге «Веды о создании семьи». На этот раз он обращает внимание на влияние планет, которое каждый из нас получает в момент рождения. Во многом именно от этого зависит судьба человека, что отражается в его поведении, речи, образе жизни и внешности. Здесь специалист по ведам не углубляется в сложные и запутанные астрологические расчеты совместимости характеров. Его цель — помочь молодым людям, готовящимся к созданию семьи, правильно выбрать партнера. Понимая законы влияния планет, вы сможете определить, подходит ли вам ваш спутник. Просто общаясь с человеком, вы сможете проанализировать его поведение и выявить планету, оказавшую влияние на его судьбу.
...ещё
Обложка
Веды о влиянии кармы на брак и судьбуТорсунов Олег
Почему женщины чаще проявляют порядочность, а мужчины склонны к безобразиям? Что заставляет несчастных жен терпеть побои от своих мужей-алкоголиков? Специалист по ведам Олег Торсунов написал множество книг о создании семьи и продолжает обсуждать эту тему, говоря о предначертанном в браке. Он делится знаниями о карме и ее влиянии на отношения между полами, а также о том, как отработать и накопить хорошую карму, предоставляя практические рекомендации для желающих избавиться от плохой кармы и увеличить хорошую. Олег Торсунов подчеркивает, как важно осознанно подходить к выбору партнера: зачастую молодые люди вступают в брак бездумно, надеясь на счастье в семейной жизни, но это не срабатывает. В своей работе, опираясь на древние писания, он обучает, как правильно оценивать кандидата в супруги и принимать справедливое решение. Автор также затрагивает табуированные темы: он объясняет причины многоженства, многомужества и однополых отношений.
...ещё

Книги автора: Торсунов Олег

Обложка
Законы ВселеннойТорсунов Олег
Как функционирует наша карма? Что мы еще не осознали о силе времени? И как разобраться в семейных отношениях? Специалист по ведам Олег Торсунов делится ответами и практическими рекомендациями, касающимися перехода к благочестивой жизни. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто хочет настроить все аспекты своего существования на гармонию с окружающим миром. Вы узнаете: - в чем заключается закон пожертвования и как он влияет на здоровье; - какие типы настроя существуют и как они сказываются на нашей жизни; - чем различаются карма, викарма и акарма; - как настроение связано с пищей; - от чьего поведения в большей степени зависят семейные отношения; - о проблеме человеческого эгоизма; - какие болезни возникают из-за наших действий и какие продукты могут помочь их излечить.
...ещё
Обложка
Лечение разумаТорсунов Олег
Пора освободиться от невежества в душе и начать добиваться успехов! Известный лектор Олег Торсунов поможет очистить духовный разум и настроить вас на достижение целей, а не желаний. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто больше не хочет поддаваться своим влечениям. Вы узнаете: - как правильно ставить цели; - в чем разница между материальным и духовным разумом; - как избежать страданий в отношениях; - почему важно наладить связь с духовным учителем и зачем нужны мантры; - о связи камней с планетами и нашей судьбой; - какие продукты придают нам силы и позитивный настрой.
...ещё
Обложка
Предназначение человекаТорсунов Олег
Цветок нашего разума распускается благодаря добрым поступкам. Направить свою энергию на благие дела возможно лишь при условии правильного определения своего жизненного пути. Специалист по общественному здоровью Олег Торсунов делится советами о том, как начать жить в счастье. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто стремится не только осознать своё предназначение, но и научиться следовать ему правильно. Вы узнаете: - в чём состоит предназначение человека; - что препятствует раскрытию ребёнка и как определить его потребности; - как зависть может разрушить нашу жизнь; - о связи между поведением на работе и дома; - как научиться понимать мужскую и женскую природу; - о психотипах, связанных с целью нашей жизни; - как понять, что вы занимаете не своё место.
...ещё
Обложка
Питание в благостиТорсунов Олег
Каждый продукт питания имеет свою уникальную энергию. Соответственно, наша психика формируется из того, что мы употребляем. Доктор Торсунов считает, что мы должны выбирать те вкусы живых существ, которые не страдают от нашего потребления. В этой лекции вы узнаете, что означает «питание в благости» и как его можно внедрить в свой рацион. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто стремится избавиться от энергии насилия и негативных процессов в организме через питание. Вы узнаете: - Как алкоголь влияет на нас; - Почему человек испытывает психические проблемы, когда остается без пищи; - Для чего человеку необходим вкус мяса; - Почему весна является самым благостным временем года; - Когда полезно употреблять солёную и острую пищу; - Почему лучше пить молоко, чем кефир; - Какие продукты считаются благостными и в какое время их лучше есть.
...ещё
Обложка
Развитие разумаТорсунов Олег
Веды утверждают, что человеческая жизнь создана для того, чтобы научиться быть счастливым. В лекциях Олега Торсунова вы постепенно осознаете, как можно достичь счастливой и разумной жизни. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто стремится изменить направление своей жизни к счастью. Вы узнаете: - как планеты воздействуют на нас; - зачем нам встречаться с трудностями; - как разум становится инструментом, освобождающим от страданий; - о болезнях разума и способах их преодоления; - как достичь разумного существования с помощью различных практик.
...ещё
Обложка
Семья и детиТорсунов Олег
Как правильно относиться к мужу? В чем заключается свобода для женщин? Курс лекций Олега Торсунова поможет вам достичь гармонии и согласия в семье, а также разобраться в ведической системе воспитания. Эта аудиолекция предназначена для тех, кто стремится установить крепкие отношения и найти правильные методы воспитания детей. Вы узнаете: - почему невозможно сформировать характер человека; - что необходимо для благочестивого потомства; - от чего зависят здоровые отношения и как их достичь; - как избежать конфликтов в семье; - кто защищает чистоту семьи; - в чем состоит ведический подход к зачатию.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Развитие разума. Том 2Торсунов Олег
В мире многие стремятся к личному счастью, но не всем это удается. Автор духовной и психологической литературы Олег Торсунов уверен, что успех зависит от наших целей и их приоритетности. Куда же направить лодку судьбы, чтобы достичь берега гармоничной и насыщенной жизни? На начальном этапе человек может сделать неверный выбор, что приводит к длительным страданиям и стрессам. Если вы уже оказались в ловушке собственных ошибок, Олег Торсунов предлагает 12 методик, которые помогут вам справиться с механизмом саморазрушения. Изучение принципов счастливой жизни, работа над собой и преодоление стресса – всё это ждет вас в процессе знакомства с книгой «Развитие разума».
...ещё
Обложка
Сила характера ‒ ваш успехТорсунов Олег
Сила характера — ваш успех Ваш характер — это 26 черт, которые могут сделать вас либо счастливым, либо несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов подробно рассматривает каждое из этих качеств и помогает вам раскрыть их в себе с положительной стороны. Вас ждут обсуждения с автором о восьми главных качествах счастливого человека: правдивости, доброте, спокойствии, целеустремленности, смирении, чистоте сознания, свободе от зависти и отказе от критики. Олег Торсунов предлагает рекомендации, проверенные многими его пациентами: на протяжении многих лет кандидат медицинских наук и известный психолог занимается просветительской деятельностью и помогает людям достигать гармонии в отношениях, преодолевать проблемы со здоровьем и добиваться благополучия.
...ещё
Обложка
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питанияТорсунов Олег
Пора переходить на полезное питание! Если вы ещё не знаете, что это такое, книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет вам прояснить ситуацию. Ведическое питание основывается не только на правильно составленном режиме, но и на тщательно подобранном меню. Вы узнаете, как еда влияет на формирование нашего характера и что необходимо употреблять при физическом и умственном труде. В этой книге вы найдете полезные рецепты блюд, советы по лечению с помощью продуктов питания, а также рекомендации для тех, кто соблюдает пост. Соблюдая предложенные правила, вы сможете установить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только своё внешнее состояние, но и характер.
...ещё
Обложка
Победа над стрессами и кризисами жизниТорсунов Олег
На протяжении своей жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно объясняет стадии развития этого состояния и рассматривает причины его появления на бытовом уровне. Вы освоите способы справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен, что мы способны управлять всеми процессами внутри себя. Если проанализировать возникшие проблемы, человек легко справится со стрессом.
...ещё
Обложка
Веды о создании семьи. Определение совместимости супруговТорсунов Олег
Веды о создании семьи Определение совместимости супругов Если папа с любовью относится к маме, то и ребенок проявляет такую же нежность к окружающему миру. Вам это кажется очевидным? Тогда вопрос: как часто вы придерживаетесь этой простой мудрости? Если в вашем доме нет места гневу, вы никогда не думаете плохо о своих близких, а ваши дети — идеальные ласковые и добродушные малыши... Что вы делаете на этой странице? Олег Торсунов всю свою жизнь помогает семьям, которые ежедневно сталкиваются с трудностями. Кандидат медицинских наук, популяризатор здорового образа жизни и признанный эксперт в области семейной психологии в этой книге делится с вами древними знаниями. Он опирается на ведические писания, когда говорит о том, как правильно создать семью и как супругам достичь гармонии в отношениях. Его работа окажет помощь молодым людям, которые только готовятся к важному шагу, их родителям и друзьям, а также тем, кто уже давно в браке, но запутался в собственных ошибках и ищет пути к счастливой семейной жизни.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Обложка
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обложка
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Обложка
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Обложка
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким. Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Обложка
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио. Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями. Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё