Пространственно-ориентированная Психология
Методическое пособие представляет собой авторский подход к психодиагностике и изменению восприятия окружающей среды как способа регулировки эмоционального состояния. Введено понятие пространственно-эмоционального паттерна (ПЭП) — диагностической конфигурации, которая включает сенсорные, символические, субъективные и экзистенциальные уровни восприятия.
Методика сочетает визуально-проективные, телесные и интервьюерные протоколы, шкалу ШООСЭР и интегративную карту профиля клиента. Теоретическая основа опирается на идеи феноменологии, психологию среды, телесно-ориентированную терапию и архетипический анализ. Предложенные инструменты позволяют выявлять скрытые формы пространственной дезадаптации и эмоциональных нарушений, снижать сопротивление клиента и восстанавливать субъективное чувство устойчивости. Работа предназначена для специалистов в области практической психологии, архитектурного консультирования и психотерапии.
Книги автора: Мария Мирошниченко
Жизненная Среда в Пространстве КвантумаМария Мирошниченко
Книга Марии Мирошниченко является глубоким исследованием взаимосвязи между человеком, его окружением и современными научными, философскими и эстетическими подходами к пониманию этой связи. Автор анализирует, как пространство влияет на наше восприятие, поведение и общее благополучие. Основываясь на принципах квантовой физики, нейроэстетики, психологии и биомиметики, книга предлагает пересмотреть привычные представления о пространстве и его значении в нашей жизни.
С помощью сочетания теоретических концепций и практических упражнений автор демонстрирует, как создавать гармоничные, поддерживающие и вдохновляющие среды, которые способствуют личностному развитию, снижению стресса и улучшению качества жизни.
Это не просто научное исследование, но и практическое руководство, которое побуждает читателя экспериментировать с собственным окружением. Книга предназначена для всех, кто интересуется вопросами самопознания, архитектуры, дизайна, экологии и будущего человеческой цивилизации.
...ещё
Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практикаМария Мирошниченко
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — ваш персональный гид по практике глубинного эмоционального исцеления.
Это издание предназначено для того, чтобы читатель мог не только осознать, но и внедрить техники эмоциональной свободы в свою жизнь.
Учтите, что это практическое дополнительное руководство к основному изданию.
Внутри вы найдете:
Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)
Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и повседневными ситуациями
Мягкие медитации и дыхательные упражнения для саморегуляции
Систему формирования установочных фраз и работы с телесными ощущениями
Аффирмации по методике Луизы Хей, интегрированные в практику ТЭС
Эко-психологический подход к взаимодействию с окружающей средой и пространством
Конкретные жизненные кейсы, которые помогут вам найти решение для вашей ситуации
Приложение написано простым и заботливым языком, что делает его подходящим как для новичков, так и для тех, кто уже занимается эмоциональной трансформацией.
...ещё
Путь к эмоциональной свободеМария Мирошниченко
Это книга, в которой личный опыт, научные исследования и практика объединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представляется не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их взаимосвязи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, которая включает элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она основывается на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции неразрывно связаны с контекстом жизни, телесным опытом и окружением. Особое внимание уделяется динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту групповой работы, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.
...ещё
Пространственные метафорические карты. 78 пространственных архетиповМария Мирошниченко
Книга «78 Пространственных Архетипов» является авторским руководством по использованию метафорических ассоциативных карт (МАК) в контексте пространственно-ориентированной психологии. В центре внимания находится концепция восприятия пространства как отражения внутреннего мира, где каждая карта представляет собой архетипическое пространство, активирующее телесные, эмоциональные, символические и экзистенциальные паттерны. Колода включает 78 образов, начиная от дома и моста и заканчивая торговым центром, криптобиржей и пространством блога, структурированных по четырёхуровневой модели восприятия. Книга сочетает теоретические основы (Юнг, Хиллман, Башляр), методику использования МАК, пошаговый алгоритм работы и принципы интерпретации образов. Она предназначена для психологов, арт-терапевтов и исследователей, изучающих глубокое восприятие окружающей среды как терапевтического ресурса.
...ещё
Пространственные микропрактикиМария Мирошниченко
Книга является методическим пособием по авторскому направлению пространственно-ориентированной психологии. В ней собраны уникальные протоколы микроинтервенций — кратких терапевтических практик, направленных на восстановление связи человека с окружающей средой, телом и внутренним образом дома. Работая с формой, материалом, телесной интуицией и символикой пространства, раскрываются процессы самоосознания, эмоциональной регуляции и трансформации жизненных сценариев. Пособие предназначено для психологов, арт-терапевтов, архитекторов, которые занимаются восприятием человеком окружающего мира, а также для всех, кто ищет глубокие способы создания целостной среды как продолжения себя.
...ещё
13 Комнат ДушиМария Мирошниченко
"13 Комнат Души" — это произведение, находящееся на пересечении психологии, символики и сакральной анатомии. Автор изучает 13 энергетических центров человека как внутренние пространства души. Каждый центр воспринимается как комната, наполненная архетипами, телесной памятью, символами и цветами. Это не просто новый взгляд на чакровую систему, а создание глубокой карты внутренней навигации, объединяющей психологию поля, телесные практики, философию, мифопоэтику и экопсихологию. Книга будет интересна исследователям, психологам, телесным терапевтам, художникам, архитекторам, эзотерикам и всем, кто ощущает внутренний призыв к целостности.
...ещёКниги чтеца
Узоры сердецАмелия Харт
В сборнике “Узоры Сердец” вас ожидают десять уникальных историй, каждая из которых является неповторимым узором человеческих отношений. Здесь представлены различия в возрасте, бросающие вызов общественным стереотипам, и запретная любовь, расцветающая вне культурных границ. Вы встретите ревность и дружбу, предательство и искупление, борьбу за жизнь и надежду на исцеление. Откройте для себя мир, в котором каждый сможет найти отражение своих переживаний, и проследите за тем, как порой неожиданные обстоятельства меняют судьбы навсегда. В процессе написания использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
КрыльяГруздев Валерий
Наверное, каждый мальчик в детстве мечтает стать летчиком. Герой этого рассказа тоже имел такую мечту, и вот что из этого вышло.
...ещё
Ключи от ПреисподнейМаксим Безликий
Десять историй, десять ключей, открывающих двери в бездну человеческой жестокости и потустороннего ужаса. В этом сборнике вас ожидают встречи с сетевыми маньяками, охотниками на человеческие трофеи и культами, поклоняющимися серийным убийцам. Мир, казавшийся привычным, внезапно превращается в ловушку, где реальность рассыпается в прах, а повторяющиеся дни становятся кошмаром. Одержимость, мутации, иллюзии и зловещие мелодии музыкальной шкатулки – все это лишь предвестники ужаса, который скрывается за пределами видимого. Готовы ли вы повернуть ключи и узнать, что скрыто за дверями преисподней? Этот сборник не для слабонервных. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
Фантом местиВера Гэн
Как избавиться от покойника, которого ты уже лишила жизни?
Ты, пятнадцатилетняя девочка, которую все называют Ангелом за твою чистоту и невинность, сделала это, потому что у тебя не было иного выхода! Он ведь пытался отнять у тебя самое ценное...
Но у сил зла есть свои правила. Ты пересекла запретную черту, за которой правят силы ада. Тебе не избежать расплаты!
Мертвец возвращается, чтобы отомстить.
Ангел падает в бездну ада. Тебя предают все: любимый, любящий, лучшая подруга и друзья. Ты больше не видишь смысла жить дальше. Но жизнь бывает такой непредсказуемой...
...ещё
Стриптизеры на девичникеМилена Стар
Загородный дом, две лучшие подруги, качественный алкоголь и привлекательные молодые стриптизеры… что может быть лучше для невесты, готовящейся оставить холостяцкую жизнь и стать истинной домохозяйкой? Разве что одно: чтобы девичник завершился на приличной ноте и не превратился в безумную пьянку… и что делать, если не удалось сдержать свои желания?
...ещё
Эшафот для герояСергей Баталов
Злая воля Верховного Бога навсегда захлопнула капкан драконьего мира. Человек, Вечный и Принцесса Великой Империи обречены до конца своих дней прозябать на берегу бесконечного Океана, пытаясь вырваться из крепких объятий коварного древнего разума, скрывающегося в огромном кристалле где-то на Севере планеты. Чтобы освободиться из цепких лап хозяина мира, необходимо его уничтожить. Кто возьмёт на себя эту опасную миссию? Вечный, Принцесса Великой Империи или бывший звездный рейнджер-рекрут, так и не завершивший обучение в Звездной Академии?
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё