Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» — ваш персональный гид по практике глубинного эмоционального исцеления.
Это издание предназначено для того, чтобы читатель мог не только осознать, но и внедрить техники эмоциональной свободы в свою жизнь.
Учтите, что это практическое дополнительное руководство к основному изданию.
Внутри вы найдете:
Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)
Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и повседневными ситуациями
Мягкие медитации и дыхательные упражнения для саморегуляции
Систему формирования установочных фраз и работы с телесными ощущениями
Аффирмации по методике Луизы Хей, интегрированные в практику ТЭС
Эко-психологический подход к взаимодействию с окружающей средой и пространством
Конкретные жизненные кейсы, которые помогут вам найти решение для вашей ситуации
Приложение написано простым и заботливым языком, что делает его подходящим как для новичков, так и для тех, кто уже занимается эмоциональной трансформацией.
Книги автора: Мария Мирошниченко
Жизненная Среда в Пространстве КвантумаМария Мирошниченко
Книга Марии Мирошниченко является глубоким исследованием взаимосвязи между человеком, его окружением и современными научными, философскими и эстетическими подходами к пониманию этой связи. Автор анализирует, как пространство влияет на наше восприятие, поведение и общее благополучие. Основываясь на принципах квантовой физики, нейроэстетики, психологии и биомиметики, книга предлагает пересмотреть привычные представления о пространстве и его значении в нашей жизни.
С помощью сочетания теоретических концепций и практических упражнений автор демонстрирует, как создавать гармоничные, поддерживающие и вдохновляющие среды, которые способствуют личностному развитию, снижению стресса и улучшению качества жизни.
Это не просто научное исследование, но и практическое руководство, которое побуждает читателя экспериментировать с собственным окружением. Книга предназначена для всех, кто интересуется вопросами самопознания, архитектуры, дизайна, экологии и будущего человеческой цивилизации.
...ещё
Путь к эмоциональной свободеМария Мирошниченко
Это книга, в которой личный опыт, научные исследования и практика объединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представляется не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их взаимосвязи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, которая включает элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она основывается на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции неразрывно связаны с контекстом жизни, телесным опытом и окружением. Особое внимание уделяется динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту групповой работы, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.
...ещё
Пространственные метафорические карты. 78 пространственных архетиповМария Мирошниченко
Книга «78 Пространственных Архетипов» является авторским руководством по использованию метафорических ассоциативных карт (МАК) в контексте пространственно-ориентированной психологии. В центре внимания находится концепция восприятия пространства как отражения внутреннего мира, где каждая карта представляет собой архетипическое пространство, активирующее телесные, эмоциональные, символические и экзистенциальные паттерны. Колода включает 78 образов, начиная от дома и моста и заканчивая торговым центром, криптобиржей и пространством блога, структурированных по четырёхуровневой модели восприятия. Книга сочетает теоретические основы (Юнг, Хиллман, Башляр), методику использования МАК, пошаговый алгоритм работы и принципы интерпретации образов. Она предназначена для психологов, арт-терапевтов и исследователей, изучающих глубокое восприятие окружающей среды как терапевтического ресурса.
...ещё
Пространственные микропрактикиМария Мирошниченко
Книга является методическим пособием по авторскому направлению пространственно-ориентированной психологии. В ней собраны уникальные протоколы микроинтервенций — кратких терапевтических практик, направленных на восстановление связи человека с окружающей средой, телом и внутренним образом дома. Работая с формой, материалом, телесной интуицией и символикой пространства, раскрываются процессы самоосознания, эмоциональной регуляции и трансформации жизненных сценариев. Пособие предназначено для психологов, арт-терапевтов, архитекторов, которые занимаются восприятием человеком окружающего мира, а также для всех, кто ищет глубокие способы создания целостной среды как продолжения себя.
...ещё
13 Комнат ДушиМария Мирошниченко
"13 Комнат Души" — это произведение, находящееся на пересечении психологии, символики и сакральной анатомии. Автор изучает 13 энергетических центров человека как внутренние пространства души. Каждый центр воспринимается как комната, наполненная архетипами, телесной памятью, символами и цветами. Это не просто новый взгляд на чакровую систему, а создание глубокой карты внутренней навигации, объединяющей психологию поля, телесные практики, философию, мифопоэтику и экопсихологию. Книга будет интересна исследователям, психологам, телесным терапевтам, художникам, архитекторам, эзотерикам и всем, кто ощущает внутренний призыв к целостности.
...ещёКниги чтеца
Эликсиры для вашей кожи – Натуральные маски, которые говорят с вашим лицом на одном языкеВладимир Ломаев
У вас чувствительная кожа? Жирная? Сухая? Комбинированная? Или вы просто не понимаете, что с ней происходит?
Эта книга станет вашим личным диагностом и косметологом в одном издании. Она не просто предлагает рецепты, но и помогает вам освоить язык вашей кожи. Вы наконец-то поймете, почему возникают воспаления, откуда берется сухость и как добиться ровного тона лица и того самого «внутреннего» сияния.
Здесь нет места предположениям. Только понятная система, проверенные рецепты и философия ухода, которая превращает ежедневные процедуры в проявление любви к себе. Откройте для себя мир, где мед, овсянка и глина создают чудеса, которые невозможно купить ни за какие деньги.
Ваше идеальное отражение ближе, чем вы думаете. Оно начинается на вашей кухне.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Любовь в каждом вздохеОльга Весна
Хотите погрузиться в мир нежных чувств, ярких эмоций и трогательных историй? Эта книга подарит вам незабываемые впечатления и заставит задуматься о настоящей любви, её проявлениях и тайнах человеческого сердца.
Здесь собраны истории, полные искренности и тепла; каждая страница пронизана душевными переживаниями героев.
Откройте книгу и погрузитесь в атмосферу доброты, романтики и вдохновения. Эти страницы станут вашим проводником в удивительный мир человеческих отношений, напомнят о важности заботы друг о друге и подарят ощущение внутреннего тепла даже в самые холодные дни.
Для тех, кто ценит светлые эмоции и хочет насладиться хорошим литературным языком, эта книга станет отличным выбором. Прочитайте её, и ваша жизнь наполнится новыми смыслами и переживаниями!
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно подойдёт тем, кто ценит литературу, способствующую размышлениям о чувствах и взаимоотношениях.
...ещё
Тени на перекрёсткеDenutse Sky
Эта книга — не просто детективный роман.
Это встреча с собственными тенями.
Там, где заканчивается улица, начинается пересечение судеб.
Где истина и ложь сплетаются, как свет и дым.
«Тени на перекрёстке» — это история о том, как шаг в темноту может привести к свету.
Главный герой, усталый полицейский, следует по следам пропавших людей, но всё чаще ощущает, что тени наблюдают за ним.
Каждый шаг — это признание. Каждая тень — отражение его сущности.
Здесь нет случайностей.
Есть перекрёстки, где пересекаются души.
...ещё
Линия Головы (Ума): Интеллект, Мышление и СпособностиЭнергия Сфирот
Данный мануал является полным и многогранным руководством по анализу Линии Головы (Ума) в хирологии. В исследовании рассматриваются основные параметры: начало, длина, глубина и изгиб линии, а также интерпретация специфических знаков (вилки, островки, квадраты), которые могут указывать на ментальные кризисы или выдающиеся способности.
В мануале подробно освещены: связь Линии Головы с Линией Жизни (независимость/зависимость мышления), ее взаимодействие с другими основными линиями (Сердцем и Судьбой), а также методы возрастной диагностики ментальных событий. Особое внимание уделяется эзотерическим аспектам, кармической интерпретации и практическому применению анализа для выбора профессии и улучшения психического здоровья.
...ещё
Битва с тараканамиСергей Бурмистров
Маленькие тараканы, пришедшие в квартиру Сергея, оказались разумными - на них была военная форма! Но миролюбивыми они не были...
...ещёПохожие книги
АмундсенЭлис Манро
Молодая учительница Вивьен Хайд оставляет Торонто и приезжает работать в школу при санатории, расположенном в холодном и уединенном местечке под названием Амундсен. Она сталкивается с суровой реальностью жизни и смерти среди пациентов, а также знакомится с властным и циничным главным врачом, доктором Фоксом.
...ещё
Первая ледиСьюзен Филлипс
Кто такая первая леди? Это ли женщина, обладающая влиянием? Или та, за которой с интересом наблюдают миллионы людей? Возможно, это просто человек, ищущий любви и счастья. Кто сможет заполонить ее сердце страстью? Только самый добрый, сильный и чуткий мужчина, который сумеет понять ее тонкую, ранимую и открытую для любви душу.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Пятый постулатМария Метлицкая
История показывает, как героиня трансформируется, принимая свое прошлое и достигая внутреннего спокойствия.
...ещё
Джордж Венн и привидениеАртур Дойль
Группа друзей встретилась вечером у Джорджа Венна в холодный зимний день и начала обсуждать призраков.
...ещё
Белая хризантемаМэри Брахт
В 1943 году на корейском острове Чеджу шестнадцатилетняя Хана, никогда не покидавшая свой дом, живет под японским контролем. Она принадлежит к роду хэнё, морских ныряльщиц. Ее младшая сестра мечтает стать одной из них. Сестры счастливо живут у океана, но судьба разлучает их, отправляя Хану в далекие края, где ей предстоят тяжелые испытания. Хана, как и все женщины моря, обладает силой и стойкостью, и не теряет надежды когда-нибудь вернуться домой.
В 2011 году в Южной Корее Эми, более шестидесяти лет пытавшаяся забыть события детства, понимает, что, чтобы обрести покой, ей нужно встретиться с прошлым и вспомнить все, что произошло. Возможно, ей удастся найти сестру.
«Белая хризантема» — это эмоциональная история о двух сестрах, которых война разлучила, но их любовь оказывается сильнее, чем все преграды.
...ещё