Эмоциональный код

Постер
Что, если однажды ты проснёшься и осознаешь, что утратил способность чувствовать? Максим, IT-специалист, оказывается в загадочном месте — Лаборатории Эмпатии. Проходя из одной комнаты в другую, он сталкивается с гневом, страхом, чужой болью и эмоциональным параличом… а также с самим собой. Это не просто психологический триллер — это книга, погружающая в атмосферу. В каждой главе ты будешь проходить испытание вместе с героем, выполнять встроенные упражнения и шаг за шагом пробуждать свою эмоциональную чувствительность. Автор — практикующий психолог и коуч — объединяет художественный сюжет, психологические техники и тренинг глубинного контакта с самим собой. Лаборатория Эмпатии — это не просто место. Это способ видеть. Готов ли ты войти?

Книги автора: Дмитрий Азин

Обложка
Цифровой иммунитет: Как защитить мозг, внимание и правду в мире фейков и перегрузкиДмитрий Азин
«Цифровой иммунитет» — это не призыв к отказу от технологий, а руководство для тех, кто стремится сохранить свою индивидуальность в мире алгоритмов, экранов и бесконечного потока информации. Психолог и программист Дмитрий предлагает практики, которые помогают восстановить внимание, критическое мышление и эмоциональную устойчивость. Эта книга предназначена для тех, кто устал от информационного шума, тревожности и чувства потери контроля над своей жизнью. Без морализаторства и паники. С иронией, научной точностью и уважением к читателю. Чтобы ты не просто выжил в цифровом мире, а жил в нем осознанно и по своим правилам.
...ещё
Обложка
Слова, которые меняют жизнь: искусство фокусов языкаДмитрий Азин
Ты произносишь слова — и твоя жизнь изменяется. Но знаешь ли ты, каким образом? Эта книга — не просто ещё один сборник общих фраз о саморазвитии. Это тренинг, посвящённый языковым уловкам, который демонстрирует, как простые слова и выражения могут изменить мышление, преодолеть внутренние преграды и вдохновить на реальные действия. Вместе с автором и нейросетью ты пройдёшь путь от осознания своих слов и мыслей до их преобразования в реальные изменения. Ты научишься выявлять скрытые намерения, превращать трудности в возможности, изменять восприятие, устанавливать приоритеты и использовать свои противоречия как источник роста. Каждая глава включает не только теорию, но и практические задания для быстрого внедрения в жизнь. Если ты готов прекратить просто говорить и начать действовать — эта книга для тебя. Здесь язык становится инструментом, а не преградой.
...ещё
Обложка
Переключайся или гори: Психология выживания в ежедневном хаосеДмитрий Азин
«Переключайся или гори: Психология выживания в ежедневном хаосе» — это не просто очередной мотивационный сборник с пустыми обещаниями, а твой личный набор инструментов для выживания в мире дедлайнов, бесконечного стресса и капризов амигдалы — той самой внутренней сирены, которая срабатывает в самый неподходящий момент. В этой книге ты обнаружишь проверенные техники, которые помогут быстро переходить с режима «рабочий зверь» на «домашний дзен», а также научишься защищать свой мозг от перегрузок и не позволять телу погружаться в стресс. Кроме того, ты освоишь, как отключать YouTube и вовремя ложиться спать (да, это действительно работает). Забудь о героических подвигах — настало время стать мастером маленьких побед и управлять своим состоянием с улыбкой. Осознанность — это легко. Не гореть — тоже возможно.
...ещё
Обложка
Цифровая теньДмитрий Азин
Цифровая тень — психологический триллер и наблюдение за нашей «онлайн-личностью». После таинственного исчезновения известной блогерки психолог Марк и IT-специалистка Кира начинают исследовать её цифровые следы. Они находят несмонтированные видео и впервые видят не образ, а реального человека. С каждым новым шагом они всё ближе подходят к главному вопросу: кого мы показываем миру и кого скрываем? Это не просто детективная история. Это личное зеркало. Сюжет захватывает, но самое важное — ты начинаешь осознавать себя: где ты прячешься за своим образом? что боишься сказать вслух? и что произойдёт, если стать настоящим — по-настоящему? Книга содержит мягкие, встроенные упражнения для читателя — прямо в рамках сюжета. Финал — это не конец. Это приглашение: «Теперь — твоя очередь. Смотри в тень».
...ещё
Обложка
Шкатулка запахов: путь к себеДмитрий Азин
Устала быть «собранной» и «эффективной»? Эта книга предлагает мягкий антиперфекционизм в формате ароматерапии. Истории главной героини Анны, пропитанные запахами детства и тихими озарениями, помогут тебе остановиться, прислушаться к себе и вернуть внутреннее тепло. Это не о эфирных маслах — это о жизни, в которой не нужно бороться с собой, быть идеальной и оправдываться за свои трудности. Внутри: – 8 коротких терапевтических глав – практики самопринятия и телесной поддержки – безопасное руководство по ароматерапии – словарь запахов и состояний «Иногда вместо цели — булочка. И это нормально» Открой шкатулку. Она наполнена жизнью.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
библиада, или литературный геройалександр грибков
Мистическая реальность, живая лингвистика, занимательный психоанализ. Книга основана на реальных событиях. Период позднего СССР. Ближнее Подмосковье. Недоучившийся студент и страстный библиофил пытается написать роман. Потрясающее событие кардинально меняет его жизнь. Неожиданно он обнаруживает вмешательство некоей, направляющей и обладающей безграничными возможностями, силы. Постепенно написание книги отходит на второй план, и всё писательское внимание обращается к дневнику - к осмыслению происходящих событий. Ценою жизненных неурядиц наш герой обретает сверхъестественную способность. Так открывшееся ясновидение помогает ему узнать, что у него уже появился преемник, которому суждено завершить то, что так и не удастся ему - завершить роман.
...ещё
Обложка
1001 ночь на сайте знакомств. Почему не получается встретить свою любовь и как это исправитьОльга Зорина
Счастливые и гармоничные отношения между мужчиной и женщиной — это вполне реально. Эта книга помогает всесторонне понять, прежде всего, саму себя, установить внутренний контакт с собой через предложенные в ней практики, а также найти свои внешние образы (прическа, макияж, небольшой анализ гардероба), избавиться от прошлых обид и переживаний. В обновленном состоянии автор книги предлагает рассмотреть различные варианты и места для знакомств с мужчинами как в интернете, так и в реальной жизни.
...ещё
Обложка
Сдвиг по формуле кровиТамара Шумейко
Молодая медсестра получила необычное предложение от строгой, состоятельной пациентки: за вознаграждение разрушить брак её сына Игоря с Машкой. Однако девушка уже много лет безответно любила его и принялась за дело не из корыстных побуждений, не ради старого родового поместья, которое принадлежало Игорю. Вскоре она познакомилась с его женой. Не Машкой - Марьей… Дружба и предательство, любовь и преступление, многовековая история двух семей и жажда мести - всё переплелось в этом романе.
...ещё
Обложка
Бюджет для двоих. Руководство для молодых семей.Сабир Алмасов
Эта книга поможет вам не только научиться планировать семейный бюджет, но и превратить финансовые цели в реальность. Вы узнаете, как экономить деньги в браке, не отказывая себе в удовольствиях, и как создать систему, в которой каждая покупка будет приносить радость. Мы покажем, как достичь финансовой гармонии, чтобы деньги стали не источником конфликтов, а инструментом для реализации общих стремлений. Мы поможем вам разработать стратегию избавления от долгов и обучим, как окончательно выйти из замкнутого круга кредитов. Это не просто теория, а практическое руководство по созданию финансовой подушки безопасности, которая обеспечит вам спокойствие и уверенность в будущем. Начните своё финансовое путешествие вместе: инвестируйте в общее будущее и наблюдайте, как ваши мечты о доме, путешествиях и беззаботной старости становятся ближе.
...ещё
Обложка
Охота на работу. Пошаговая тактикаАнна Забродская
Данная книга-инструкция рассчитана на людей, которые находятся в поиске работы. Ее могут применить и фрилансеры, которые ищут заказчиков. Книга написана простым доступным языком, без «воды», носит практический характер по принципу «Примени пошагово все, что написано, чтобы найти работу в кратчайшие сроки». Любой процесс имеет начало и конец. Если сосредоточиться на первых 15%, остальные 85% последуют без усилий. Книга про те самые 15% при поиске работы. Как работать с книгой? Сначала прочитать весь алгоритм действий, затем пошагово начать выполнять.
...ещё
Обложка
Демонские игры. Хроники Земли: ВосхождениеДмитрий Морозов
Что скрыто за привычной рутиной нашей жизни? Мы полагаем, что знаем ответы, однако порой реальность начинает трещать по швам, и через эти трещины проникает нечто иное. Миры, в которых бушуют огненные реки и сверкают золотые луга, переплетаются с нашим серым днем. В каждом из нас скрыто больше, чем просто человек. Но что произойдет, если однажды тайна этих миров откроется именно перед вами? Это рассказ о выборе, искушении и силе, способной как возвысить, так и уничтожить. О том, как легко вступить в игру, где соперником станешь ты сам… и твои демоны.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё