100 мощных аффирмаций для одиноких людей

Постер
"Сила одиночества: Аффирмации для счастливой жизни наедине с собой" Эта книга представляет собой ваш индивидуальный психологический инструмент, позволяющий преобразовать одиночество в источник силы, свободы и радости. Что внутри? 100 эффективных аффирмаций, охватывающих все аспекты жизни в одиночестве: от финансовой независимости до творческой самореализации Практические методики работы с утверждениями (устные, письменные, визуальные) Научно обоснованный подход к изменению мышления через нейропластичность Специальные разделы для различных ситуаций: утро/вечер, моменты сомнений, социальное давление Для кого? Для тех, кто осознанно выбрал жизнь в одиночестве Для тех, кто проходит через период уединения Для независимых людей, стремящихся укрепить свою позицию Для психологов и коучей как рабочий инструмент Эффект: Глубокое принятие своего состояния Развитие здоровой самодостаточности Превращение одиночества из проблемы в ресурс

Книги автора: Ярослав Мудрый

Обложка
Веганские рецепты для начинающихЯрослав Мудрый
Кому предназначена эта книга: ✔ Начинающим веганам ✔ Студентам и хозяйкам с ограниченным бюджетом ✔ Всем, кто хочет сделать свой рацион более разнообразным ✔ Родителям, стремящимся увеличить количество растительных блюд в меню
...ещё
Обложка
100 мощных аффирмаций для женщин желающих снизить весЯрослав Мудрый
С помощью этих аффирмаций ты сможешь: Слушать сигналы своего тела и различать настоящий голод от эмоционального. Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие. Управлять своими желаниями и принимать решения, способствующие твоему здоровью. Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом. Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир. Эта книга не о диетах и ограничениях. Она посвящена внутренней работе с собой, осознанию своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой. Для кого эта книга: Для женщин, желающих похудеть без стресса и вреда для здоровья. Для тех, кто уже пробовал разные методы, но не достиг долгосрочных результатов. Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой. Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой — и ощущай, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.
...ещё
Обложка
100 любопытных фактов для детей о животныхЯрослав Мудрый
Хотите узнать что-то необычное о животных, птицах и рыбах? Тогда эта книга — именно для вас! Это захватывающее путешествие в мир природы, наполненное удивительными открытиями. Здесь вы обнаружите настоящие сокровища знаний — интересные, забавные и даже слегка странные факты о животных со всех уголков планеты.
...ещё
Обложка
Как Вегану Беседовать с ВсеяднымиЯрослав Мудрый
Ключевые особенности книги: практическое руководство для ведения бесед о веганстве; проверенные психологические методы убеждения; научные факты в понятной форме; примеры реальных диалогов с анализом ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный стиль.
...ещё
Обложка
Веганство – твой вклад в улучшение экологииЯрослав Мудрый
Эта книга является искренним и вдохновляющим руководством для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки ради блага планеты. Она подтверждает, что веганство — это не просто модное явление, а эффективный способ борьбы с климатическим кризисом, опирающийся на научные исследования.
...ещё
Обложка
Бросайте курить с помощью аффирмацийЯрослав Мудрый
Эта уникальная книга-тренинг включает в себя мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогут легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, однозначно наносящей вред вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз — это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация: Заменяет негативные установки на позитивные Формирует новые нейронные связи в мозге Создает устойчивое отвращение к курению Почему это работает? Научный подход Все аффирмации разработаны с учетом: Когнитивно-поведенческой терапии Нейролингвистического программирования (НЛП) Принципов психосоматики Тройное воздействие Ритм — запоминается в 3 раза лучше прозы Образы — создают яркие визуальные ассоциации Эмоции — вызывают позитивные чувства Для кого: Для тех, кто уже пробовал бросить, но не смог Для новичков в области аффирмаций Для родственников курильщиков (в качестве подарка)
...ещё

Книги чтеца

Обложка
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Обложка
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
Обложка
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
Обложка
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
Обложка
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Обложка
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла. После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог. Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира? "Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё