Прокачай себя с ИИ. Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху

Постер
«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» — это практическое руководство для тех, кто стремится использовать искусственный интеллект для своего развития, повышения продуктивности и создания гармоничной жизни. Автор доступным языком и на личных примерах демонстрирует, как ИИ способствует достижению целей, формированию привычек, управлению временем, обучению, заботе о себе и близких, а также развитию карьеры и софт-скиллов. Книга охватывает такие темы, как тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, цифровая безопасность и финансовая грамотность. Читатель узнает, как выбирать подходящие цифровые инструменты, избегать ошибок и сделать ИИ своим помощником в повседневной жизни. Книга будет полезна студентам, специалистам, родителям и всем, кто желает идти в ногу со временем и использовать технологии во благо.

Книги автора: Андрей Зубков

Обложка
Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?Андрей Зубков
"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" — это полезное и интересное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное простым языком и предназначенное для самой широкой аудитории. Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он обучается, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор пошагово объясняет основные принципы работы нейросетей, раскрывает их потенциал и демонстрирует, как их можно использовать для упрощения задач, повышения продуктивности и даже для творчества. В ней отсутствуют сложные термины и математические формулы — только практические рекомендации и вдохновляющие идеи о том, как нейросети могут стать вашим помощником в работе, учебе и саморазвитии. Если вы хотите не только понять технологии будущего, но и внедрить их в свою жизнь, эта книга станет вашим проводником в мир ИИ.
...ещё
Обложка
Как начать зарабатывать на ИИ уже завтра, даже если вы ничего не понимаете в технологиях?Андрей Зубков
Искусственный интеллект уже активно трансформирует российский рынок труда и бизнес. Для одних это угроза утраты работы, а для других — отличная возможность повысить свой доход и достичь финансовой независимости. Эта книга предназначена для тех, кто стремится получить практические знания и быстро научиться зарабатывать на нейросетях, даже если у вас нет технического образования или опыта в IT. В книге вы найдете: Доступные объяснения принципов работы нейросетей и методов их практического применения для заработка. Реальные примеры успешного заработка в России на создании контента, автоматизированном трейдинге, NFT и цифровом искусстве. Пошаговые инструкции для быстрого запуска и тестирования своих идей с минимальными вложениями. Конкретные советы по предотвращению распространенных ошибок новичков. Прочитав эту книгу, вы сможете сразу же применить полученные знания на практике и заработать свои первые деньги уже через неделю.
...ещё
Обложка
ИИ пашет, ты живёшь: как нейросети делают за тебя всю скучную работу. Инструкция по делегированию ИИАндрей Зубков
Эта книга не о фантастическом будущем. Это руководство по делегированию задач искусственному интеллекту уже сегодня. Вы узнаете, как: 1. Автоматизировать рабочие процессы без участия программиста; 2. Передать ИИ создание контента, обработку электронной почты и даже ведение переговоров с клиентами; 3. Настроить чат-ботов, генераторы постов и планировщики задач всего за несколько часов; 4. Использовать ИИ, чтобы освободить до 20 часов в неделю и избежать выгорания. В книге нет сложных теорий. Здесь только практика, примеры российских предпринимателей, пошаговые инструкции и перечень сервисов, которые можно настроить за вечер. ИИ не заменит вас полностью. Но он может взять на себя ту часть работы, которая утомила вас. Откройте книгу — и позвольте нейросетям начать работать на вас.
...ещё
Обложка
ИИ и контент: как создавать тексты, картинки и видео без выгорания и с результатомАндрей Зубков
Эта книга представляет собой практическое руководство для людей, желающих быстро и эффективно создавать контент без риска выгорания, используя возможности искусственного интеллекта. В ней отсутствуют технические термины, а вместо этого используется понятный и живой язык, а также множество примеров из практики предпринимателей, фрилансеров, экспертов и авторов. Вам будет интересно узнать: 1. Как работать с ChatGPT, Midjourney, Canva, Pictory и другими инструментами; 2. Как формулировать «правильные» запросы (промты) для получения точных и стильных результатов; 3. Как автоматизировать создание постов, писем, лендингов, визуальных материалов и даже видео; 4. Как сохранить свою уникальность и не стать «копией копии»; И самое главное — как организовать процесс так, чтобы ИИ стал вашим помощником, а не источником проблем. Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от ручного труда и начать создавать контент с удовольствием. ИИ не заменит вас, но он может освободить ваше время, внимание и энергию для более важных задач.
...ещё
Обложка
Ты не ты, когда смотришь Reels. Как алгоритмы соцсетей управляют твоей жизньюАндрей Зубков
Социальные сети перестали быть лишь источником развлечений. Они превратились в сложные системы, управляемые алгоритмами, которые оказывают влияние на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга представляет собой подробный, но понятный гид по тому, как функционируют цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и для чего собирают огромные объемы данных о наших привычках. Вы узнаете: 1. Как алгоритмы определяют, что вы увидите — а что останется вне поля зрения. 2. Почему социальные сети могут усугублять тревожность, одиночество и радикальные взгляды. 3. Какие методы используют платформы для манипуляции вниманием — и как можно этому противостоять. 4. Кто должен заниматься регулированием алгоритмов: государство, бизнес или мы сами? 5. Как сохранить свою свободу и осознанность в мире управляемых рекомендаций. Эта книга будет полезна всем, кто использует социальные сети — от родителей и преподавателей до маркетологов и школьников. Если вы хотите разобраться, кто управляет вашим вниманием и как вернуть его, эта книга именно для вас.
...ещё
Обложка
Инструкция по делегированию ИИ – от рутинных задач до маркетинга и продажАндрей Зубков
Ты устал всё делать самостоятельно? Планировать, писать, отвечать, продавать, анализировать? Эта книга не о роботах и кодах. Она о тебе. О человеке, который желает меньше уставать и больше успевать. О том, как обычные люди передают рутинные задачи нейросетям — без страха, без лишних знаний и без смайлов на лендинге. Внутри ты найдёшь конкретные инструкции, реальные примеры и короткие главы, которые читаются как посты. Ты узнаешь, как ИИ может стать твоим помощником, маркетологом, дизайнером и даже советником в тревожный вечер. Главное здесь — не магия, а чёткие промты, инструменты и подходы, которые работают прямо сейчас. Эта книга поможет тебе: - Освободить более 10 часов в неделю благодаря делегированию ИИ - Упорядочить задачи, документы и коммуникации - Создавать контент, который читают и сохраняют - Продавать и находить клиентов без маркетингового агентства - Начать зарабатывать на своём умении работать с нейросетями Без лишней воды. Без сложных терминов. С заботой о твоём времени.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Ленивый миллионер: как обмануть систему, не отрываясь от диванаДмитрий Макаренко
Устали от утверждений, что для достижения успеха нужно "пахать"? Пора прекратить борьбу с собой и начать использовать свою лень в качестве суперсилы. Эта книга не является оправданием для бездействия, а представляет собой революционный гид для тех, кто хочет жить в гармонии, зарабатывать больше и работать меньше. Здесь нет призывов "вставать в 5 утра" или "работать до изнеможения". Вместо этого вы узнаете, как превратить лень в стратегию, позволяющую экономить ваше время, силы и нервы.
...ещё
Обложка
Запретная весна в ПарижеJoseph Helpy
Молодая француженка из влиятельной семьи и русский курьер из бедного района не должны были пересекаться. Тем более — влюбляться друг в друга. Их чувства — под запретом, а встречи — опасны. Но когда сердце преодолевает страх, даже Париж, полный интриг и тайных угроз, становится ареной для борьбы за любовь. Аннет и Дмитрий — два разных мира, две души, связанных притяжением, которое не в силах остановить ни контроль, ни угрозы. Их история — о смелости и верности, страсти и искренности, о любви, способной изменить всё. Даже саму судьбу.
...ещё
Обложка
Сценарий сериала Полет на МарсВадим Нонин
Сценарий фантастического сериала для конкурса АО Заслон - Проект особого значения в 2025 году. Он повествует о космических путешествиях и приключениях в астероидном поясе и на Марсе. Смотрится лучше, чем читается! Благодарю создателей игры Проклятые земли, которая стала основой для сериала, а также АО Заслон за организацию конкурса!
...ещё
Обложка
Слезы черного дьяволаАлександра Вольская
Сара Имм — девушка, которая испытывает множество трудностей. Она не верит в счастье, жизнь и судьбу. Для нее мир представляет собой ад. Марк Холтер — мужчина, который является убийцей. Он безжалостно убивает людей, но с собственной семьей ведет себя иначе. У них много общего, но они разные. Сумеют ли они вернуться к прежней жизни? Смогла ли она преодолеть свои травмы? Как сложится их судьба?
...ещё
Обложка
Часовой лабиринтАндрей Добрый
Веселундия буквально остановилась: солнце застряло в зените, река замерла, а жители остались на месте. Джо-Джо Весельчак и его друзья – изобретательница Гизмо, привидение Пусик, гном Ворчун и сыщик Бублик – снова вступают в борьбу со слунами. На этот раз враги похитили само время, чтобы навсегда воскресить ужасный Чёрный Карусель. Единственная надежда – отыскать Ключ вечности, который скрыт в залах музея Веселундии. Героям предстоит опасное путешествие через Часовой лабиринт – живой механизм из шестерёнок, циферблатов и замерших мгновений, где дороги меняются, а минуты пытаются утащить путников в прошлое. Их ожидает схватка с могущественным Хранителем времени – гигантским механическим филином - и финальная битва с самими слунами, которые стали хранителями Застоя. Вернув время Веселундии, друзья осознают: победа не полная. Треснувший Ключ вечности угрожает рассыпаться, а новая карта, представленная будильником Тихоном, манит их к загадочным и опасным Островам Забытых Игр. Иллюстрации созданы с помощью ChatGPT 4.
...ещё
Обложка
НемаяЕвгения Грозд
Антон Колосов уже давно испытывает разочарование в жизни. Сейчас для него важны лишь дочь от разрушившегося брака, фура, обеспечивающая крышу над головой и еду, а также одиночество в природе. Душа его смирилась с абсурдной судьбой, пока однажды ночью под колёса его машины едва не попала женщина с пятилетним ребёнком. Разбираясь в случившемся, мужчина осознаёт, что у незнакомки довольно необычное психическое расстройство, обусловленное её прошлым. Пытаясь помочь этой маленькой семье, Антон ненароком оказывается втянутым в опасное и смертельное дело. *История Антона Колосова из книги "Дитя ненависти".
...ещё

Похожие книги

Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё