Прокачай себя с ИИ. Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху
«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» — это практическое руководство для тех, кто стремится использовать искусственный интеллект для своего развития, повышения продуктивности и создания гармоничной жизни. Автор доступным языком и на личных примерах демонстрирует, как ИИ способствует достижению целей, формированию привычек, управлению временем, обучению, заботе о себе и близких, а также развитию карьеры и софт-скиллов. Книга охватывает такие темы, как тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, цифровая безопасность и финансовая грамотность. Читатель узнает, как выбирать подходящие цифровые инструменты, избегать ошибок и сделать ИИ своим помощником в повседневной жизни. Книга будет полезна студентам, специалистам, родителям и всем, кто желает идти в ногу со временем и использовать технологии во благо.
Книги автора: Андрей Зубков
Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?Андрей Зубков
"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" — это полезное и интересное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное простым языком и предназначенное для самой широкой аудитории.
Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он обучается, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор пошагово объясняет основные принципы работы нейросетей, раскрывает их потенциал и демонстрирует, как их можно использовать для упрощения задач, повышения продуктивности и даже для творчества.
В ней отсутствуют сложные термины и математические формулы — только практические рекомендации и вдохновляющие идеи о том, как нейросети могут стать вашим помощником в работе, учебе и саморазвитии. Если вы хотите не только понять технологии будущего, но и внедрить их в свою жизнь, эта книга станет вашим проводником в мир ИИ.
...ещё
Как начать зарабатывать на ИИ уже завтра, даже если вы ничего не понимаете в технологиях?Андрей Зубков
Искусственный интеллект уже активно трансформирует российский рынок труда и бизнес. Для одних это угроза утраты работы, а для других — отличная возможность повысить свой доход и достичь финансовой независимости.
Эта книга предназначена для тех, кто стремится получить практические знания и быстро научиться зарабатывать на нейросетях, даже если у вас нет технического образования или опыта в IT. В книге вы найдете:
Доступные объяснения принципов работы нейросетей и методов их практического применения для заработка.
Реальные примеры успешного заработка в России на создании контента, автоматизированном трейдинге, NFT и цифровом искусстве.
Пошаговые инструкции для быстрого запуска и тестирования своих идей с минимальными вложениями.
Конкретные советы по предотвращению распространенных ошибок новичков.
Прочитав эту книгу, вы сможете сразу же применить полученные знания на практике и заработать свои первые деньги уже через неделю.
...ещё
ИИ пашет, ты живёшь: как нейросети делают за тебя всю скучную работу. Инструкция по делегированию ИИАндрей Зубков
Эта книга не о фантастическом будущем. Это руководство по делегированию задач искусственному интеллекту уже сегодня.
Вы узнаете, как:
1. Автоматизировать рабочие процессы без участия программиста;
2. Передать ИИ создание контента, обработку электронной почты и даже ведение переговоров с клиентами;
3. Настроить чат-ботов, генераторы постов и планировщики задач всего за несколько часов;
4. Использовать ИИ, чтобы освободить до 20 часов в неделю и избежать выгорания.
В книге нет сложных теорий. Здесь только практика, примеры российских предпринимателей, пошаговые инструкции и перечень сервисов, которые можно настроить за вечер.
ИИ не заменит вас полностью. Но он может взять на себя ту часть работы, которая утомила вас.
Откройте книгу — и позвольте нейросетям начать работать на вас.
...ещё
ИИ и контент: как создавать тексты, картинки и видео без выгорания и с результатомАндрей Зубков
Эта книга представляет собой практическое руководство для людей, желающих быстро и эффективно создавать контент без риска выгорания, используя возможности искусственного интеллекта. В ней отсутствуют технические термины, а вместо этого используется понятный и живой язык, а также множество примеров из практики предпринимателей, фрилансеров, экспертов и авторов.
Вам будет интересно узнать:
1. Как работать с ChatGPT, Midjourney, Canva, Pictory и другими инструментами;
2. Как формулировать «правильные» запросы (промты) для получения точных и стильных результатов;
3. Как автоматизировать создание постов, писем, лендингов, визуальных материалов и даже видео;
4. Как сохранить свою уникальность и не стать «копией копии»;
И самое главное — как организовать процесс так, чтобы ИИ стал вашим помощником, а не источником проблем.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от ручного труда и начать создавать контент с удовольствием.
ИИ не заменит вас, но он может освободить ваше время, внимание и энергию для более важных задач.
...ещё
Ты не ты, когда смотришь Reels. Как алгоритмы соцсетей управляют твоей жизньюАндрей Зубков
Социальные сети перестали быть лишь источником развлечений. Они превратились в сложные системы, управляемые алгоритмами, которые оказывают влияние на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга представляет собой подробный, но понятный гид по тому, как функционируют цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и для чего собирают огромные объемы данных о наших привычках.
Вы узнаете:
1. Как алгоритмы определяют, что вы увидите — а что останется вне поля зрения.
2. Почему социальные сети могут усугублять тревожность, одиночество и радикальные взгляды.
3. Какие методы используют платформы для манипуляции вниманием — и как можно этому противостоять.
4. Кто должен заниматься регулированием алгоритмов: государство, бизнес или мы сами?
5. Как сохранить свою свободу и осознанность в мире управляемых рекомендаций.
Эта книга будет полезна всем, кто использует социальные сети — от родителей и преподавателей до маркетологов и школьников. Если вы хотите разобраться, кто управляет вашим вниманием и как вернуть его, эта книга именно для вас.
...ещё
Инструкция по делегированию ИИ – от рутинных задач до маркетинга и продажАндрей Зубков
Ты устал всё делать самостоятельно? Планировать, писать, отвечать, продавать, анализировать? Эта книга не о роботах и кодах. Она о тебе. О человеке, который желает меньше уставать и больше успевать. О том, как обычные люди передают рутинные задачи нейросетям — без страха, без лишних знаний и без смайлов на лендинге.
Внутри ты найдёшь конкретные инструкции, реальные примеры и короткие главы, которые читаются как посты. Ты узнаешь, как ИИ может стать твоим помощником, маркетологом, дизайнером и даже советником в тревожный вечер. Главное здесь — не магия, а чёткие промты, инструменты и подходы, которые работают прямо сейчас.
Эта книга поможет тебе:
- Освободить более 10 часов в неделю благодаря делегированию ИИ
- Упорядочить задачи, документы и коммуникации
- Создавать контент, который читают и сохраняют
- Продавать и находить клиентов без маркетингового агентства
- Начать зарабатывать на своём умении работать с нейросетями
Без лишней воды. Без сложных терминов. С заботой о твоём времени.
...ещёКниги чтеца
Цифровое эхоЕвгений Лачугин
Что бы вы сделали, если бы ваш собственный голос начал разрушать вашу жизнь?
Алексей Коваль — гений кибербезопасности, который знает всё о цифровых угрозах. Но он не готов к самой изощренной атаке, когда-либо придуманной. Кто-то украл его голос и использует его как идеальное оружие. Сообщения, уничтожающие карьеру. Признания, рушащие отношения. Звонки, отнимающие последнее доверие.
Теперь его голос — его злейший враг. Его прошлое — против него. Даже самые близкие люди считают его монстром. В мире, где нельзя доверять собственным ушам, как отличить правду от лжи? И как остановить невидимого врага, который знает о тебе всё?
Этот психологический триллер в духе «Чёрного зеркала» заставит вас навсегда усомниться в каждом услышанном слове. Потому что в цифровую эпоху самый опасный вирус — не в компьютере, а в человеческом сознании.
...ещё
Собрание сочиненийАлексей Леванов
В эту книгу включены разнообразные произведения: рассказы, повести и сказка. В ней вы встретите захватывающие приключения и философские размышления. Погрузитесь в мир средневековья и фантазии. Здесь также можно найти элементы юмора.
...ещё
Твой мозг врёт тебе каждую ночь. Пора это остановить.Сергей Чувашов
Представьте себе: вы засыпаете и вдруг осознаёте, что находитесь во сне. Всё вокруг — это ваша фантазия, подчиняющаяся каждой вашей мысли. Вы можете летать, стать персонажем книги или просто узнать у своего подсознания, о чем оно так беспокоится. Это не сюжет фантастического фильма, а настоящая практика — осознанные сновидения (ОС).
Данная статья станет вашим дружелюбным и детальным путеводителем в увлекательный мир управления снами. Мы без сложной терминологии рассмотрим, как этот феномен работает с научной точки зрения, изучим простые и эффективные техники для новичков, обсудим удивительные возможности для креативности и личностного роста, а также коснёмся важных мер предосторожности. Готовы стать полноправным режиссёром своих ночных приключений?
...ещё
ПосевВладимир Яров
Когда время становится петлёй, а память — топливом для бессмертия, одна жертва меняет законы вселенной. Арлин Восс, потеряв дочь в пустыне планеты Ардис, находит в осколке алмаза не просто голограмму — а ключ к спасению человечества. Его отчаянный шаг в сердце реактора порождает Мнемосинтов: существ, созданных из света и тоски, чьи тела собраны из наноботов и неотпущенных воспоминаний. Чтобы спасти завтрашний день, им предстоит разрушить хрустальные башни прошлого и принять ужасную истину: иногда, чтобы подняться, нужно упасть в бездну. Это история о том, как боль отца, замёрзшая в кристалле, запускает вечность — спираль из пепла, звёзд и детского смеха.
...ещё
Экзотерика Отношений: Кармические СвязиАрхитектор метазнания
Это детальное руководство по изучению энергетических законов, регулирующих человеческие отношения. Мануал предоставляет глубокий анализ кармических узлов, механизмов обмена энергией и энергетического вампиризма.
Читатель сможет освоить точные методы диагностики токсичных привязок, мощные техники очистки ауры и освобождения от кармических долгов (кордолиз, прощение). Особое внимание уделяется повышению личной вибрации и подготовке поля для привлечения "своего" человека из состояния изобилия. Заключительная часть раскрывает высшие аспекты союзов, включая принципы совместного творчества, защиты эгрегора и перехода к состоянию безусловной любви. Мануал преобразует отношения из источника страданий в путь духовного роста и гармонии.
...ещё
КриптобиозЭдуард Сероусов
На ледяной планете Крио-4 доктор Ольга Северина делает революционный шаг в области технологий криптобиоза — состояния временной приостановки жизненных процессов, позволяющего людям преодолевать огромные космические расстояния. Однако её открытие становится катализатором конфликта интересов: корпорация "ТрансСтеллар" рассматривает эту технологию как инструмент контроля и власти, в то время как сама Ольга понимает, что местные кристаллические организмы обладают коллективным разумом. В условиях нарастающего кризиса ей предстоит сделать выбор между противостоянием и симбиозом, от которого зависит судьба не только человеческих колоний, но и всей уникальной экосистемы планеты.
Все иллюстрации созданы с помощью программы Ideogram.
...ещёПохожие книги
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё