Зелёное меню: Детокс и лёгкость

Свежесть, зелень и лёгкость — три основополагающих элемента этой книги.
«Зелёное меню: Детокс и лёгкость» предлагает 50 простых, но тщательно продуманных рецептов, которые помогут мягко очистить организм, поддержать пищеварение и восстановить внутренний баланс.
Здесь нет места сахару, жареным и тяжёлым блюдам — только натуральные продукты, сезонные овощи, зелень, цельные зёрна, проростки, травы и вода. Всё, что нужно, чтобы ощутить лёгкость, бодрость и чистоту — без жертв, фанатизма и голодовок.
Вам предложены:
зелёные смузи и супы;
лёгкие салаты и овощные пасты;
детокс-вода и паровые блюда;
тёплая еда, подходящая даже в прохладный день;
идеи для плавного перехода к растительному питанию.
Эта книга не о диетах. Она о заботе.
О мягком перезапуске. О вкусной еде, после которой легко дышится.
Книги чтеца

Привет, медвед. Приключения начинаютсяЕвгений Клычев
Удивительная история о дружбе между медведем по имени Мишка и волком по имени Серый.
Сборник рассказов, содержащий разнообразные истории и приключения лесных животных, а также жителей деревни.
Хотите узнать, что произошло дальше?
...ещё
Чужие клятвыСофи Килсон
Я не могла доверять парням после своих прошлых неудач в отношениях. Я поступила в университет и устроилась на работу, где встретила своего Босса – высокомерного и невероятно привлекательного Кристиана Эванса.
***
В моей постели побывало множество девушек. Некоторые из них пытались заставить меня влюбиться в них. Но отношения – это не для меня. Я поклялся себе, что не позволю себе влюбиться. И так было, пока я не встретил самовлюбленную, но безумно привлекательную Принцессу.
***
Их любви завидовали многие. Они обменивались удивительно красивыми словами и наедине постоянно клялись в вечной любви. Но один день навсегда перечеркнул все их клятвы.
***
«Я поклялся ей, что всегда буду рядом. Но что, если эти клятвы были предназначены для другого человека?»
***
«Я поклялась, что всегда буду его любить. Но что делать, если он сам решил отказаться от моей любви?»
***
«Нарушить клятвы проще простого, особенно если их произносил не ты.»
...ещё
Клинок АсмодеусаКирилл Демидкин
В этой книге вы познакомитесь с главным героем Рангиелем, который был рожден от Ангела и Демона. Чтобы постичь свою истинную сущность, ему предстоит пройти через битву между двумя своими натурами. Ему нужно найти оружие под названием "Клинок Асмадеуса" и сделать выбор в пользу одной из сторон. На протяжении всего пути у него возникнут как сторонники, так и новые враги. Так какую сторону он выберет?!.
...ещё
Школьные годы чудесныеOl Nau
Девушка оказывается в заброшенной школе, окруженная школьниками-привидениями, и оказывается втянутой в сложные драматические отношения.
...ещё
Ем с умом. Психология питания и путь к внутренней свободеВадим Корниенко
Эта книга является практическим руководством для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить здоровье и достичь внутренней гармонии. Вы научитесь справляться с эмоциональным питанием, повышать качество сна, управлять стрессом и внедрять осознанное питание в повседневность. Автор предлагает проверенные методы, простые упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут сделать ваш путь к здоровью стабильным и радостным. Эта книга станет вашим надёжным союзником на пути к лучшей версии себя.
...ещё
Хуторянка 2. Другие измеренияАнатолий Лаблюк
Никто не знает, кто мы на самом деле, откуда пришли и для чего. Но мы понимаем, что в жизни значимые вещи не зависят от воли мастера и тех, кому поручено создание Творцом. Если Творцу угодно, они появятся. Об этом можно не беспокоиться. Не здесь, так рядом — в Его пространстве.
Ты, клон. Микрочастица Его энергии.
Творец лишь пошлёт Знак, и эта вещь появится.
— Значит, в жизни всё закономерно?
— Об этом говорили раньше. Жизнь непонятна созданиям, ставшим неразумными. Они лишь стяжат, расслаивая население и "забывая" о Чести, Любви и доверии.
За это их отправили в тюрьму — коррупционную, на Землю, где почти нет достойных честных существ и сущностей в их окружениях.
Когда сознание уходит и перестаёт фиксировать происходящее, оно просто сдаётся. И струйки восприятия не втягиваются ни мыслями, ни разумом.
Вы можете лишь надеяться на сущность, вселившуюся в ваше сердце при рождении — и в ваше тело. И больше вам не к кому обратиться.
...ещёПохожие книги

La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё




