Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Постер
Всемирно известная книга о том, как научиться любить себя с учетом всех своих недостатков. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» звучат как удар молнии. Многие из нас реагируют на жизненные трудности, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, которые приводят к тревоге или депрессии. Другие начинают работать усерднее в офисе, школе или дома, надеясь, что это сделает их и любимых людей счастливее. Но что, если достаточно просто быть собой? Так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать свою кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны прийти в гармонию с собой, прежде чем пытаться помочь окружающим.

Книги чтеца

Обложка
Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с умаМоисеев Владислав
Вводное слово от автора. Семь выдающихся героев российского ИТ-бизнеса делятся своим предпринимательским опытом. Достижения, прорывы, неудачи, катастрофы — гуру интернет-индустрии обсуждают это открыто и честно. Аудиоверсия лучшей книги для предпринимателей, особенно в сфере высоких технологий. Она поможет развеять многие иллюзии и в то же время вдохновит и внушит гордость за российскую ИТ-отрасль, занимающую одно из ведущих мест в мире.
...ещё
Обложка
Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знанийБозер Ульрих
До недавнего времени процесс обучения в основном заключался в запоминании информации: нужно было учить даты, факты и события, а затем применять эти знания в нужный момент. Однако в современном мире, где почти любую информацию можно получить всего за несколько минут с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает в новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам необходимо учиться быстро и эффективно осваивать новые формы мастерства, становясь учениками, способными извлекать преимущества из всех инструментов и методов, предлагаемых XXI веком.
...ещё
Обложка
Черчилль и Оруэлл: Битва за свободуРикс Томас
На основе биографий Уинстона Черчилля и Джорджа Оруэлла автор демонстрирует, как эти два, на первый взгляд, разных человека оказали значительное влияние на идеологическое устройство послевоенного западного общества. Их оружием было слово, а их книги и выступления продолжают оказывать огромное воздействие на миллионы людей. Сосредоточившись на наиболее продуктивном периоде их жизней — 1930-х и 1940-х годах, Томас Рикс не только создает точные психологические портреты своих героев, но и воссоздает картину жизни Британской империи того времени во всем ее великолепии и бедности — с колониальными устремлениями и классовыми противоречиями, фатальной политикой умиротворения и увлечением фашизмом со стороны правящей элиты. В этой аудиокниге также отражено участие Оруэлла в гражданской войне в Испании и ключевая роль Черчилля в годы Второй мировой войны. При этом Рикс не создает парадные портреты великих людей, а смело показывает своих героев в моменты морального и интеллектуального подъема, а также эмоционального и физического упадка, проявления невероятной духовной силы и откровенной человеческой слабости.
...ещё
Обложка
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организмаХалметоя Яакко
Биохакеры уверены, что поддерживать здоровье более рентабельно, чем лечить заболевания. Человеческий организм состоит из множества различных систем, и биохакинг помогает разобраться, как они функционируют. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно объясняют одну из самых перспективных и спорных тем нашего времени. Теория, основанная на наработках авторов и анализе результатов исследований, поддерживается множеством простых практических рекомендаций.
...ещё
Обложка
К северу от 38 параллели: Как живут в КНДРЛаньков Андрей
Северная Корея, по-прежнему остающаяся загадочной, начинает терять статус «черного ящика» для внешнего мира. Кажется, что радикальный социальный эксперимент, стартовавший там в 1940-х годах, подходит к своему завершению. За этим стоят судьбы людей — множество жизней. Известный востоковед и публицист Андрей Ланьков делится рассказом о том, как эти жизни были прожиты и что происходит в стране сегодня. Автор неоднократно посещал Северную Корею и общался с представителями различных социальных слоев. Это и сотрудники госбезопасности, и контрабандисты, новые богатые северокорейцы и перебежчики, а также интеллектуалы (которые, хотя и считаются престижными, все еще находятся в опасности) и шоферы (которые обеспечивают и безопасность, и престиж). Он повествует о технологиях (от экзотических газогенераторных двигателей до северокорейского интернета) и памятниках вождям, о домах и поездах, о голоде и деликатесах — о повседневной жизни северокорейцев, их заботах, тревогах и радостях. О том, как КНДР постепенно и неохотно открывается миру.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё