Блесни креативом: Продуктивное использование мозга
Почему люди испытывают выгорание? Почему они оказываются в творческом тупике, изматывая себя безуспешными попытками найти нужное решение или идею? Почему теряют интерес к жизни и не знают, в каком направлении двигаться дальше? Почему боятся выйти из тени? Причины этих и многих других проблем заключаются не только в психологии, но и в особенностях работы нашего мозга. Мы просто не умеем правильно его использовать.
В этой книге собраны методы для развития и тренировки мозга. Проверенные автором на собственном опыте техники помогут вам сосредоточиться на значимых целях, генерировать оригинальные идеи и максимально задействовать возможности мозга для решения любых задач. Вы узнаете, как вернуть детское мышление и раскрыть свой творческий потенциал. Поймете, как избавиться от информационного мусора, правильно структурировать свои мысли и предотвратить появление дедушки Альцгеймера.
Эта книга – практическое руководство по освобождению мозга от жестких оков, навязанных обществом. Применяйте описанные здесь методы и откройте для себя новые горизонты!
Книги автора: Алексей Тукмаков
Лекарство от мамочки: Отправь инкубатор в отставкуАлексей Тукмаков
Разрушает ли вашу жизнь мать? Калечит ли она вашу психику, унижает, подрывает уверенность в себе, душит гиперопекой, разрушает отношения и мешает вам самостоятельно принимать решения? Каждый визит к психологу приводит к возвращению в клетку. Попытки изменить мать и установить границы заканчиваются очередным разочарованием. Надежда на свободу угасает.
Если это о вас, то эта книга для вас. Это не просто набор советов, а идеологическая концепция, которая поможет взглянуть на ситуацию с новой стороны. Эта книга – ваш проводник в мир свободы.
Здесь вы узнаете о том, насколько опасен симбиоз с матерью и какие манипуляции она применяет, чтобы удержать вас рядом с собой. Вы поймете, как общество оправдывает насилие над детьми и мешает вам начать жить своей жизнью. Также вы познакомитесь с авторским методом ПРИЗМА, который поможет освободиться от разрушительного влияния матери и обрести уверенность в себе.
Эта книга – ваш шанс вырваться из плена. Не упустите его, ведь пришло время стать хозяином своей судьбы.
...ещё
Бегство из нирваны: Как пассионарию не сгнить среди биомассыАлексей Тукмаков
Эта книга предназначена для тех, кто способен изменить мир. Для тех, кто с детства лишается крыльев. Чьи идеи подвергаются насмешкам и обесцениванию. Кто выделяется на фоне приспособленцев, чье счастье заключается в деньгах и бесконечном поиске удовольствий.
Если вы являетесь лишь биомассой, стремящейся забыться в болоте нирваны, то лучше отложите эту книгу. Она не для вас. Она для гениев, новаторов, творческих людей – для всех, кого называют пассионариями. Если в вашем сердце еще теплится искорка героизма, эта книга поможет разжечь её в большой костер.
Вы научитесь ставить цели, которые приведут вас к аутентичной и насыщенной жизни. Осознаете разницу между собой и людьми из толпы. Узнаете о своей уникальной природе и о том, как изменить реальность, а не просто мириться с ней. Стратегии и приемы, представленные на этих страницах, помогут вам преодолеть давление общественного мнения и раскрыть свой творческий потенциал.
Хотите прекратить обрезать крылья себе? Тогда вперед! Вместе мы сделаем первый шаг, который станет только началом.
...ещё
Тейдеробокетейдер: Освободи мозг и не поедь кукухойАлексей Тукмаков
Шаблоны. Стереотипы. Стандарты. Эти вещи стали привычными в нашем обществе, которое живет в иллюзии свободы и независимости. С раннего возраста нас учат мыслить по шаблону, а тех, кто осмеливается выходить за рамки, общество отвергает.
Чувствуете себя «белой вороной» в этом мире, насыщенном стереотипами? Каждый день сталкиваетесь с критикой и давлением, боитесь озвучить свои идеи или не понимаете, в чем заключается ваша уникальность? А страх отвержения убивает любые попытки самовыражения.
Но что, если вы сможете вырваться из этой ловушки? Собранные в этой книге многолетние авторские наработки помогут вам развить собственное мышление. Благодаря описанному здесь методу неконъюнктурного творчества и раскрепощающей стратегии обучения вы научитесь генерировать уникальные идеи и преодолеете страх перед «неправильными» мыслями.
Что выбрать: слиться с толпой или начать путь к своей мечте? Эта книга – ваш шанс. Не упустите его.
...ещё
Антиманипулятор. Настольная книга марионеткиАлексей Тукмаков
Манипуляторы разрушают жизни. В их представлении люди – это всего лишь игрушки для эксплуатации. Они обесценивают, пугают и демотивируют. Пресекают любые попытки человека сформировать собственное мнение, следовать своим желаниям и мечтам. Самое ужасное в манипуляциях – это то, что они втягивают в болото, выбраться из которого удается не каждому.
Автор вырос в окружении тотального обесценивания и запугивания, поэтому на протяжении всей сознательной жизни искал способы противостоять манипуляциям. Эта книга обобщает богатейший опыт взаимодействия с различными «вредителями». Здесь вы найдете жизненные и понятные примеры, узнаете о мотивах и целях манипуляторов, их распространенных фразах и приемах. Вы освоите жизненную позицию, которая поможет вам не поддаваться токсичному влиянию и правильно на него реагировать.
Жесткая, но отрезвляющая, эта книга станет настольным руководством для всех, кто стремится вернуть контроль над своей жизнью.
...ещё
Маргинал и социоиды: Не дай загасить в себе огонь духаАлексей Тукмаков
Маргиналы бывают разные. Некоторые находятся в тюрьмах, а другие – меняют мир. Они создают новые направления в искусстве и науке, преобразуют реальность и общество, достигают высот. Однако толпе это не нужно. Обычный «нормальный» человек, или социоид, живет лишь ради мелких радостей: еды, отношений, гаджетов, курортов... Это предел мечтаний большинства. Ваши мечты тоже такие? Тогда лучше отложите эту книгу и забудьте о ней.
Но если в вашем сердце по-прежнему горит Мечта, то эти страницы бесценны для вас. Вы поймете разницу между социоидами и идейно-мировоззренческими маргиналами и определите свой путь в жизни. Вы узнаете стратегии, которые помогут сохранить главный ресурс личности. Научитесь избегать ловушек стадного образа жизни и осознаете опасности социальных культов. И самое главное – найдете ориентиры, которые проведут вас по выбранному пути.
Не позволяйте Мечте угаснуть, иначе она больше не загорится. Эта книга – ваш шанс выбраться из трясины, в которую вас затянуло общество. Не упустите его!
...ещё
Социальное рабство: Как устроена МатрицаАлексей Тукмаков
Илон Маск – яркий пример инноватора нашего времени. Как настоящий пассионарий, он не только мечтал о будущем, но и реализовал свои мечты, несмотря на давление со стороны общества. Если вы тоже ощущаете в себе новаторский потенциал, но опасаетесь осуждения и отвержения, пора это изменить.
В этой книге вы найдете ответ на вопрос: «Что значит жить мечтой?». А опыт автора станет поддержкой для всех, кто готов противостоять течению. Вы узнаете, чем пассионарий – гений и новатор, отличается от толпы «нирванщиков», погрязших в потреблении. Поймете, как общество программирует нас на жизнь в матрице и какой существует альтернативный путь. Результатом станет самобытная и продолжительная жизнь.
Эта книга – ваш важнейший вклад в будущее. Не позволяйте обществу ограничивать ваш потенциал и откройте для себя мир возможностей. С этой книгой вы сможете начать свой уникальный путь уже сегодня.
...ещёКниги чтеца
Бездна ТенейВалентин RakkenOne
В мире, погружённом в мрак, один человек стоит на грани между светом и ужасом. Валарий, некогда великий маг, сейчас ставший антигероем, вынужден сделать выбор, который определит судьбу всего сущего. Он оказывается в борьбе с собственными демонами, рождающимися из его магии и лишающими его спасения и прощения. В этом мире, где магия переплетена с кровью, а каждое решение несёт разрушение, Валарий сталкивается с судьбой, от которой не может уклониться.
В тени древних замков и среди руин цивилизации ему предстоит сразиться с тем, что когда-то было его целью, а теперь стало его кошмаром. Мир распадается, но есть ли надежда на его восстановление? Или Валарий будет вынужден навсегда стать частью тени, которая поглотит всё, что осталось?
Магия. Битвы. Тьма. «Бездна Теней» — это история о падении, выборе и о том, как далеко можно зайти, прежде чем потеряешь себя.
...ещё
Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу стать спокойнее иметь хороший сонАнастасия Карпасова
Эта книга — ваш практический путеводитель к достижению душевного равновесия. Здесь собраны только эффективные методики, которые помогут вам уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить себе глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную систему и как остановить непрекращающийся поток тревожных мыслей.
Уникальность книги заключается в ее практическом подходе: каждая глава включает конкретные упражнения. Вы научитесь не только справляться с симптомами, но и осознавать природу своей напряженности и тревоги, а также управлять ею.
Не ждите, пока тревога пройдет сама собой. Начните свой путь к спокойной жизни прямо сейчас — с первой страницы этой книги. Ваш сон станет более глубоким, а дни — спокойнее и гармоничнее.
...ещё
ЧужаяСветлана Соловьева
Роман «Чужая» – это глубокая и трогательная история о поисках себя, наполненная эмоциями и размышлениями. Главная героиня, Александра, оставляет за собой шумный город и попадает в удалённый таёжный посёлок, где всё кажется незнакомым и загадочным. Тем не менее, именно здесь она находит настоящую семью, встречает людей, способных на искреннюю заботу, и впервые испытывает глубокую, искреннюю любовь. Здесь не будет громких деклараций, но будет взгляд, в котором чувствуется всё. Здесь не расскажут сказки, но откроется правда, тихая, как дыхание рядом. Судьбы людей вокруг: добрых, простых, порой сломленных, но всё же верящих, становятся частью её собственного пути. Душевно и трогательно передан внутренний мир героев, создана атмосфера, в которой хочется остаться: будь то в деревенской тишине, в личной драме или в тёплых, светлых напутствиях. Это роман о силе родства и честности перед собой, о мире, где любовь может победить страх и сомнения, а прошлое становится основой для будущего.
...ещё
Источник ответов -ты.Мария Алексеева
В этой книге автор раскрывает значимую истину: несмотря на разнообразие названий профессий и методов работы, все эти специалисты, по сути, занимаются одним и тем же — помогают людям услышать и осознать ответы, которые уже находятся внутри них. Ответы на ключевые вопросы о предназначении и самоопределении, о любви и отношениях, о призвании и выборе жизненного пути всегда существуют в нас. Однако порой их сложно услышать самостоятельно.
Эта книга поможет читателям:
1. понять суть работы различных специалистов в области самопознания;
2. осознать, почему мы так зависим от мнений и советов других;
3. получить инструменты и практики, которые помогут находить ответы на свои вопросы внутри себя;
4. обрести уверенность и опору на собственные внутренние ресурсы и интуицию.
Иллюстрации созданы нейросетью Imagen 4, права принадлежат Марии Алексеевой.
...ещё
Мир АурусаТимофей Андреев
Мир Ауруса - это загадочный мир средневековья, где царит добро, однако зло стремится сеять хаос. Это приводит к началу войны. Кто одержит победу - неизвестно. Возможно, это будет зло, а может, и добро. Все это станет ясным в книге.
...ещё
Литературный кружокЛера Наумова
Небольшой провинциальный город всколыхнули известия об убийствах нескольких молодых девушек. К каким последствиям приведет расследование главного героя? На какие жертвы готов пойти писатель ради успеха своей книги? Ответы на эти вопросы Александр Лейник ищет как в себе, так и в Болталово.
...ещёПохожие книги
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё