Аюрведа, восточные подходы: Выпечка

Эта коллекция включает в себя различные аюрведические рецепты выпечки, которые не только вкусные, но и полезные для здоровья. Все рецепты основаны на натуральных ингредиентах, которые помогают поддерживать баланс в организме и улучшать общее самочувствие.
Примеры рецептов:
Кексы с клубникой и йогуртом
Пирог с картофелем и сыром фета
Овсяные печенья с семенами льна
Печенье с шоколадом и фисташками
Эта коллекция станет прекрасным дополнением к вашему кулинарному арсеналу и позволит вам наслаждаться вкусной и полезной выпечкой, соответствующей аюрведическим принципам.
Книги чтеца

Эндоморф: УжиныЭл Ли
Этот сборник ужинов создан для людей с эндоморфным типом телосложения, который отличается предрасположенностью к накоплению жировой массы и замедленным обменом веществ. Ужины содержат разнообразные блюда, способствующие поддержанию оптимального соотношения белков, углеводов и жиров. Они направлены на удовлетворение потребностей в питательных веществах при контролируемом уровне калорий, что имеет важное значение для поддержания здорового веса и укрепления мышечной массы.
...ещё
Мой принц с большой дорогиАнастасия Вкусная
Говорят, принцы не валяются на дороге... Но вот он! Прямо передо мной! Лежит на животе, с головой, повернутой набок, а в правой руке держит корону. Настоящую! А камзол у него расшитый, туфли с пряжками – все, как и положено!
***
Возвращаясь поздним вечером домой, Аня Ромашкина наткнулась на загадочного незнакомца на заброшенной дороге. По привычке, полная сочувствия, студентка меда притащила его к себе, как бездомного котенка. Но на этот раз дело обошлось не только лечением и кормлением... Кто же ты, Корталиан Дорнейский? Что ты забыл в нашем захолустье? Неужели ты настоящий принц? Ищешь невесту? Какую из трех сестер выберешь? Ах, артефакт, который должен указать на истинную, потерялся при переходе?
В книге есть: принц-дракон, перевернутое попаданство, три невесты, семья медиков и юмор.
...ещё
Снегурочка для повелителейИрен Софи
Я готовилась к новогоднему утреннику — платье, гирлянды, дети, снег из фольги. Но как только я начала петь, реальность треснула. В одно мгновение я оказалась в мире, где вместо зимы — огонь, а вместо снега — искры, и два демона смотрят на меня с таким взглядом, будто я — ответ на их вечное безразличие. Они уверены, что я их Снегурочка, присланная для оживления огненного царства. Я — простая воспитательница, случайно попавшая в их ад.
И если этот мир жаждет праздника, похоже, он его получит. Вопрос лишь в том — кто сгорит первым... и от какого пламени.
...ещё
Суровая Родина. Нехороший путеводитель КемеровоСергей Колков
В бурные 90-е в Кемерово у каждой уважаемой компании имелся обязательный «джентльменский набор» – белый маг или астролог, «крыша» и фотомодель. Волшебники и бандиты служили для защиты от друзей и врагов, а «вешалка» – для демонстрации статуса.
Что касается чародеев – это не шутка. Некоторые обращались к священникам, которые тщательно освещали магазины, автозаправки и рестораны, размещая на стенах крестики, чтобы бесы обходили стороной это богоугодное место. Другие же искали специалистов "новой волны", которые открывали чакры и создавали защитные коконы над руководителем и бизнесом в целом. Скучные управленческие задачи, такие как работа с отчётностью, страхование и мотивация персонала, конечно, были известны, но им не доверяли на 100%.
Длинноногие красавицы имели разные уровни привлекательности: для себя, для гостей из Москвы, для рекламы. Всех их объединяло главное желание – избежать работы на станке. Существовало даже специальное слово – "е-бань", которое использовали, когда речь шла о девушках: "Звоните! Скрасим ваш досуг".
...ещё
Клинок ПроклятияAleksey Nik
Петербург 90-х. Город, где неоновые вывески казино соседствуют с мрачными дворами-колодцами, а новые русские на мерседесах сталкиваются с древними силами тьмы в затхлых подвалах.
Алексей Громов — частный детектив с необычным прошлым и особым даром. Когда загадочное убийство приводит его к древнему проклятию, он оказывается втянут в опасную игру, где ставки намного выше человеческих жизней.
Совместно с журналисткой Мариной и таинственным Кречетовым, Лёша начинает раскрывать тайны своей семьи, связанные с потусторонним миром. Демоны и криминальные авторитеты, древние артефакты и бандитские разборки — в этом опасном лабиринте ему предстоит не только найти убийцу, но и понять своё истинное предназначение.
Каждый шаг приближает его к разгадке, но цена за знания будет велика. Особенно когда он узнает, что его родители оставили ему в наследство не только проклятие, но и силу, способную изменить баланс между нашим миром и Изнанкой.
...ещё
Компьютерное зрение с OpenCV и Python: практическое руководствоИнженер
Эта книга является практическим руководством по применению библиотеки OpenCV с использованием языка Python для решения задач в области компьютерного зрения. В ней обсуждаются основные аспекты работы с изображениями, их обработка, детекция и распознавание объектов, анализ видео, а также использование компьютерного зрения в реальных приложениях. Книга адресована разработчикам, студентам и исследователям, которые интересуются компьютерным зрением и хотят приобрести практические навыки работы с OpenCV и Python. В ней содержится множество примеров кода и иллюстраций, что упрощает восприятие материала и помогает читателям быстро освоиться с OpenCV и Python.
...ещёПохожие книги

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё




