Уход за кожей в домашних условиях: Советы и рецепты

Все, что ты хотела узнать о заботе о коже — в одном стильном и понятном гиде. Это не просто набор рекомендаций, а настоящий ритуал любви к себе.
Ты узнаешь:
Как за 60 секунд определить свой тип кожи.
Что делать утром и вечером, чтобы твоя кожа сияла.
Какие натуральные маски эффективнее покупных.
Как ухаживать за кожей в разном возрасте.
Какие ингредиенты ты можешь найти у себя дома, даже не подозревая об этом.
И многое другое!
Гид наполнен практическими советами, вдохновением и женским вниманием. Каждая глава — это шаг к себе, к красоте без лишних усилий. Он идеально подойдёт как для новичков, так и для тех, кто уже давно в теме.
Стань экспертом в уходе за собой — начни прямо у себя дома.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги чтеца

Цифровая бомбаАлександр Чернов
В Центральном доме культуры был найден мертвый фотограф Арсений Аверьянов. Установлено, что причиной его смерти стал сердечный приступ, но жена фотографа Екатерина не верит в официальную версию и подозревает, что мужа убили, а результаты судебно-медицинской экспертизы сфальсифицированы. Екатерина обращается к частному детективу Игорю Гладышеву с просьбой найти убийц своего мужа. Игорь охотно принимает дело, но как только его расследование начинает приносить результаты, к нему приходят люди в гражданской одежде и настоятельно советуют прекратить работу…
...ещё
Убийство в загородном домеАлександр Чернов
Частный детектив Игорь Гладышев направился на день рождения к своей знакомой Маше Горбуновой на дачу. И вот в разгар праздника в кабинете загородного дома был найден труп хозяйки дачи. Один из гостей вызвал полицию, и полицейские, в свою очередь, вызвали кинолога с собакой. Пса пустили по следу, и неожиданно он привел к Гладышеву Игорю.
Опер оказался жестким. Вместо того чтобы разобраться в загадочном деле, он сразу обвинил Гладышева в совершении преступления. А Игорь тоже не промах, взял да и сбежал из-под стражи. Ему-то что, он профессиональный спортсмен, привык пробивать себе дорогу в жизни кулаками. Вот только помогут ли ему на этот раз кулаки вырваться из сложной ситуации, в которую он попал…
...ещё
Этюд в багровых краскахАлександр Чернов
У известного бизнесмена Алексея Шереметьева произошла неприятность — пропала внушительная сумма денег. Подозрение в краже пало на его близких: сына Андрея, дочь Ксению, жену Анастасию и домработницу Нину. Однако Шереметьев не стал обращаться в полицию для поиска средств, предпочтя не выносить семейные проблемы на свет. Вместо этого он решил привлечь к расследованию частного детектива Игоря Гладышева. Игорь всегда готов прийти на помощь, но он и не подозревал, что, взявшись за это дело, ему придется не только искать вора в семье бизнесмена, но и расследовать убийство Татьяны Арсеньевой — девушки Андрея Шереметьева…
...ещё
ChatGPT в помощь мастеру. Работаем с нейросетью.Светлана Литвинцева
Как мастеру ручной работы успевать всё и избегать выгорания? Где находить идеи для постов, описаний и карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать без страха и продвигать своё дело с душой?
Эта книга — ваш дружелюбный и понятный путеводитель по работе с ChatGPT. Без сложных терминов, без стресса и технического страха.
Вы узнаете:
как формулировать запросы и получать нужные ответы;
как создавать свои шаблоны для постов, описаний, ярмарок и упаковки;
как использовать нейросеть в продвижении, сохраняя индивидуальность;
как поддерживать себя в моменты усталости или сомнений.
В книге представлены практичные шпаргалки, вдохновляющие подсказки, примеры и готовые фразы, которые можно сразу использовать.
Светлана Литвинцева — автор, мастер, художник и психолог по образованию — делится личным опытом и делает взаимодействие с ChatGPT тёплым, простым и действительно полезным для творческого человека.
ChatGPT может стать вашим помощником. А эта книга подскажет, как это сделать.
...ещё
Альфа БравоТео Мидельмаер
2011 год. Шестеро друзей отправляются на необитаемый остров, чтобы отдохнуть и поиграть в созданный ими квест «Охота за сокровищами». Они еще не осознают, что в джунглях этого тропического рая прячется логово пиратов. Бандой отморозков руководит жестокий головорез по прозвищу Шкипер.
Начинается новая игра. Теперь джунгли устанавливают свои правила. Только объединив усилия, ребята смогут выстоять. Но как поступить, если их стремление защитить друг друга становится предметом интереса Шкипера?
...ещё
Проклятие Луны или (не) любимая для АльфыАгата Вебер
Моя жизнь была однообразной и серой. Дом, работа, безответная любовь — всё по кругу. Но всё изменилось, когда в наш дом пришёл он. Пришёл, чтобы убить. Но, увидев меня, предложил сделку: жизнь мачехи в обмен на мою любовь. Он говорит, что он оборотень, а я — его истинная. Я готова на всё, чтобы спасти близкого человека. Только вот оборотней не бывает. Правда ведь?
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё