Путь к мечте: секреты исполнения желаний
Эта книга станет вашим проводником к осуществлению желаний без выгорания и утраты радости в жизни. Она поможет преобразовать неясные мечты в ясные цели, находить удовольствие в каждом шаге и адаптироваться к любым трудностям. Практические задания, включая эффективную технику визуализации, позволят четко определить ваш путь и сделать первый шаг уже сегодня. Вы научитесь поддерживать мотивацию, формировать устойчивые привычки и отмечать свои успехи, чтобы двигаться вперёд с лёгкостью. Книга вдохновит вас на рост, сохраняя гармонию, и предоставит инструменты для создания жизни, насыщенной смыслом и достижениями. Откройте её и начните свой путь к мечте прямо сейчас!
Книги автора: Инга Бергман
Как забыть негатив и стать счастливымИнга Бергман
Почему одни люди словно привлекают негатив, а другие легко справляются с трудностями и продолжают двигаться вперед? Почему некоторые застревают в болоте тяжелых переживаний, в то время как другие сохраняют внутренний свет? Эта книга станет вашим путеводителем в трансформации от негативного мышления к счастливой жизни.
Опытный психолог с более чем двадцатилетним стажем делится проверенными техниками и упражнениями, которые помогли сотням людей выбраться из ловушки негативного мышления. Вы узнаете, как функционирует ваш мозг, научитесь распознавать и изменять негативные паттерны, освоите практики эмоциональной устойчивости и откроете для себя источники истинного счастья.
Книга предлагает пошаговую систему работы с негативными эмоциями, дневники самонаблюдения, медитативные практики и техники позитивного переосмысления жизненного опыта. Каждая глава представляет собой конкретный шаг к более осознанной и радостной жизни.
...ещё
Как познакомиться с мужчиной и создать семьюИнга Бергман
Эта книга представляет собой практическое руководство для женщин, которые стремятся не только встретить достойного мужчину, но и создать с ним крепкие и счастливые отношения, которые перерастут в гармоничную семью. Вы найдете здесь четкие ответы, примеры и вдохновение для каждого этапа вашего пути — от самоанализа и первых свиданий до долгосрочной любви и преодоления кризисов.
...ещё
Как найти девушку и создать семьюИнга Бергман
Ваш пошаговый путеводитель к счастливой личной жизни! Эта книга поможет каждому мужчине стать более уверенным, найти настоящую любовь и создать крепкую семью. Узнайте, как заботиться о своем здоровье, развивать харизму и достигать финансовой стабильности. Освойте искусство знакомств: от первых слов до удачных свиданий.
Погрузитесь в тайны серьезных отношений: искреннее общение, разрешение конфликтов, обсуждение детей и ценностей. Практические советы помогут вам найти баланс в браке, сохранять романтику и развиваться вместе с партнершей.
От первого взгляда до уютного семейного гнездышка — эта книга проведет вас через все этапы, чтобы вы нашли свою половинку и построили дом, наполненный теплом и счастьем. Начните свой путь к любви уже сегодня!
...ещё
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлогоИнга Бергман
Почему мы испытываем страх перед ошибками и публичными выступлениями, стремимся к недостижимому совершенству или уклоняемся от близости? Ответ лежит в нашем детстве, где ранние переживания формируют убеждения, которые влияют на нашу взрослую жизнь.
Анна испытывает панику перед выступлениями из-за унижения в школе, Марк откладывает дела, опасаясь не оправдать ожидания родителей, а София избегает отношений из-за отвержения в детстве.
Эта книга, основанная на психологии и нейронауке, раскрывает механизмы нейропластичности и эмоций, помогая выявить ограничивающие установки. Через реальные истории и практические рекомендации вы узнаете, как изменить сценарии прошлого и создать жизнь, соответствующую вашим истинным желаниям. Освободитесь от влияния прошлого!
...ещё
Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успехИнга Бергман
Практическое руководство для тех, кто желает изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
В доступной форме объясняются принципы работы сознания и методы трансформации с помощью медитации и аффирмаций.
Читатель найдет пошаговые инструкции по медитации для начинающих, готовые аффирмации для здоровья и успеха, а также техники визуализации.
Особое внимание уделяется практике: представлен детализированный тридцатидневный план с ежедневными упражнениями, рекомендации по преодолению препятствий и реальные примеры трансформации.
Для всех, кто интересуется саморазвитием и практической психологией.
...ещёКниги чтеца
Сохрани мою теньМорвейн Ветер
Леандра Лаветан — знатная чародейка, аристократка и женщина, которая всегда действует по своим правилам. Она явно не та, кто будет часами сидеть в тишине у постели больного. Но Коллин Розенберг — это человек, которого она любила на протяжении многих лет. Человек, который теперь предстал перед ней, разрушенный, сломленный и на грани жизни. И Леандре предстоит сделать сложный выбор — дать ему шанс на жизнь или позволить уйти.
В тексте присутствуют:
- Сильная героиня
- Мужчина в беде
- Ведьма и Инквизитор (как я это вижу)
...ещё
Цифровой иммунитет: Защита сознания в эру инфоштормаАртем Демиденко
В эпоху, когда потоки информации превращаются в неукротимое цунами, книга "Цифровой иммунитет: Защита сознания в эру инфошторма" становится вашим грифоном, который уводит вас от хаоса цифрового мира. Она изучает динамику информационного шума, раскрывая природу инфошторма и его влияние на наше сознание. Узнайте, как платформы и алгоритмы формируют наше мышление и каким образом дезинформация проникает в нашу жизнь, угрожая психическому здоровью и нарушая гармонию между виртуальной и реальной реальностью.
Автор предлагает уникальные стратегии, наделяя читателя навыками цифровой гигиены и критического анализа. Научитесь управлять своим информационным пространством, оценивать достоверность источников и разрабатывать личные защиты от манипуляций. Откройте для себя секреты гармонии в условиях бесконечного потока информации, и пусть медитация и осознанность станут вашим антивирусом для разума.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
МетельВалентин Сухоруков
На просторах северного полуострова Ямал unfolds an incredible tale of human courage and the fight for survival in the harsh blizzard. Two surveyors, Валентин and Виктор, find themselves in a life-threatening situation, stranded alone in the endless snowy wasteland. Their only hope for rescue lies with a small team of companions led by the seasoned surveyor Артём, who are willing to take risks to save their colleagues.
...ещё
Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»Александр Лихач
Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» открывает широкие возможности для личностного роста и самосовершенствования. Занятия по аутогенной тренировке помогут Вам избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, неврозов, бессонницы, хронической усталости и вредных привычек. Вы станете более спокойными и уверенными, сможете преодолеть депрессию и стрессовые ситуации. Аутотренинг также способствует развитию Ваших творческих и профессиональных навыков, а также улучшению спортивного мастерства.
Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки и стремится к тому, чтобы всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
...ещё
ДНК: Код жизни или сценарий судьбы?Артем Демиденко
Что если каждая клеточка вашего тела содержит мощный сценарий не только жизни, но и судьбы? "ДНК: Код жизни или сценарий судьбы?" приглашает вас в захватывающее путешествие по сложному миру генетики. Эта книга раскрывает тайны молекулы жизни, освещает генетический код как инструкцию по созданию организма и погружается в историю миллиардов лет эволюции ДНК. Исследуйте, как мутации влияют на геном и как окружающая среда формирует уникальные черты личности через эпигенетику.
Автор демонстрирует важность ДНК в наследственности и её связь с рисками для здоровья, опровергает мифы о генетической предопределенности и изучает возможности генетических тестов. На страницах книги также рассматриваются этические аспекты и риски, связанные с генетической инженерией, а также её применение в судебной медицине и исследованиях древних цивилизаций.
Эта книга разрушает привычные представления о ДНК и открывает перспективы будущего, где редактирование ДНК может изменить человечество. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Моя надеждыМорвейн Ветер
В мире, где ведьмаки изначально находятся в конфликте с чародеями, Эриан появилась на свет как дочь ведьмака. Однако судьба одарила её талантами, которые её отец никогда не примет.
С каждым днём она раскрывает в себе магические способности, а таинственный голос становится её гидом в мир волшебства. Но кому принадлежит этот голос? Какие силы скрываются за ним?
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё