Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех

Практическое руководство для тех, кто желает изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
В доступной форме объясняются принципы работы сознания и методы трансформации с помощью медитации и аффирмаций.
Читатель найдет пошаговые инструкции по медитации для начинающих, готовые аффирмации для здоровья и успеха, а также техники визуализации.
Особое внимание уделяется практике: представлен детализированный тридцатидневный план с ежедневными упражнениями, рекомендации по преодолению препятствий и реальные примеры трансформации.
Для всех, кто интересуется саморазвитием и практической психологией.
Книги чтеца

Криптоинвестиции. С нуля до экспертаАлексей Зотов
Книга “Криптоинвестиции. С нуля до эксперта” является детальным и структурированным руководством по миру криптовалют и инвестиционных стратегий, предназначенным для тех, кто стремится углубиться в эту актуальную и стремительно развивающуюся область. Автор, обладая обширным опытом в криптоинвестициях и финансовых рынках, делит материал на несколько ключевых разделов, что дает возможность читателям последовательно изучать темы, начиная с основ и заканчивая более сложными концепциями.
Главная идея книги состоит в том, что криптоинвестиции – это не только способ получения прибыли, но и комплексный процесс, требующий знаний, анализа и разумного подхода. Автор подчеркивает значимость образования в этой области и предлагает читателям уникальную методику, позволяющую снизить риски и повысить потенциал доходности.
...ещё
Может, это судьба?Юки Аме
Стать классической "попаданкой" и стать невестой Короля?
Соглашайтесь, возможно, это ваша судьба.
Однако, зря вы сразу не уточнили свои обязанности. Не жалуйтесь теперь.
...ещё
Там, где кончаются дороги СиамаНаташа Дол
В погоне за любовью герой преодолевает границы стран и свои собственные ограничения. Разбитое сердце, страсть, измены и стремления начать жизнь заново — всё это происходит на фоне живописных ландшафтов Таиланда, Лаоса и Индии.
Его путешествие — это противостояние одиночеству, соблазнам и внутренним конфликтам, где каждый шаг становится возможностью для искупления и надежды найти счастье.
обложка создана с помощью
...ещё
Твоя карьера. Как добиться успеха в любой профессииАндрей Миллиардов
«Твоя карьера. Как добиться успеха в любой профессии» — это практическое руководство для тех, кто хочет достичь высот в своей профессиональной жизни. Книга охватывает важные аспекты карьерного роста, начиная с постановки целей и развития необходимых навыков и заканчивая эффективными стратегиями управления временем и построения отношений с коллегами и руководством. Вы узнаете, как преодолевать психологические барьеры, справляться с трудностями и ловушками на карьерном пути, а также как строить карьеру в разных сферах, будь то бизнес, IT или креативная индустрия. Наполненная реальными примерами и полезными советами, эта книга станет вашим надежным путеводителем в мире профессионального успеха.
...ещё
Близнец ШахВалентин Колесников
В книге описывается самоотверженная дружба двух молодых людей, которые поддерживают друг друга в трудных жизненных ситуациях. Каждый хотел бы оказаться на их месте, но не каждый способен одержать победу в опасных приключениях, связанных с ценным наследием антикварной и редкой коллекции драгоценностей.
...ещё
Психология успеха. Как думать и действовать как победительАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как думать и действовать как победитель» — это издание, которое поможет вам раскрыть свой потенциал и научиться мыслить как успешный человек. В книге собраны практические рекомендации, стратегии и принципы, которые помогут вам преодолеть сомнения, неудачи и преграды на пути к вашим целям. Она исследует ключевые аспекты успешной жизни: уверенность в себе, правильное отношение к трудностям, формирование полезных привычек и эффективное управление временем. Узнайте, как развить в себе мышление победителя и стать мастером своего успеха, независимо от внешних обстоятельств. Станьте человеком, который не только достигает целей, но и живет в гармонии с собой, уверенно продвигаясь вперед.
...ещёПохожие книги

Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё



