Здоровый позвоночник: Как самостоятельно освободится от болей в спине. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Старинная мудрость утверждает: лучше предотвратить, чем лечить. Эту истину можно успешно применить в случае проблем с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики болей в спине, основанным на энергетической медицине. Автор предполагает, что боли в позвоночнике могут быть вызваны не только физическими, но и эмоциональными и ментальными проблемами. По методике доктора Риппла, позвоночник – это центральная ось, вокруг которой организовано всё человеческое тело. Автор предлагает простые, безопасные и легкие в применении упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике. «Сбалансированный» позвоночник укрепит ваше тело, повысит выносливость, наполнит вас энергией и поможет избавиться от усталости и ощущения «груза» лет. И самое главное – вы обретете долгую молодость и здоровье. Методы Стивена Риппла предназначены как для тех, кто уже столкнулся с проблемами позвоночника, так и для тех, кто хочет заранее предотвратить их появление и готов потратить часть своего свободного времени на это.
О чем книга
Стивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четыре из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе столкнутся с болями в спине. Столкнувшись с разнообразными случаями в своей практике, он разработал методику, позволяющую не только предотвратить болезни, но и успешно их излечить – независимо от степени запущенности. По мнению автора, позвоночник является «стержнем» тела, и весь организм с ним взаимосвязан – физически, эмоционально и ментально. Поэтому лечение любых проблем со спиной требует комплексного подхода. В своей книге автор предлагает комплексы упражнений и подробно объясняет выполнение каждого из них. Если вы будете регулярно выполнять упражнения, описанные в книге, у вас есть отличная возможность выздороветь, если вы уже страдаете от болей в позвоночнике, или избежать их появления.
Почему книгу стоит прочитать
– Вы поймете, как возникают симптомы, связанные с болями в спине.
– Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы проявляются через проблемы с позвоночником.
– Вы выясните, как самостоятельно помочь себе избавиться от болей в спине и как оказать помощь другим, используя безопасные и эффективные методы.
– Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и предотвратить повторное появление болей в спине.
Для кого эта книга
Эта книга будет полезна читателям, страдающим от болей в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в книге упражнения, у вас есть шанс никогда не столкнуться с проблемами со спиной. Если же вы достигли зрелости и ваш позвоночник постоянно напоминает о себе дискомфортом и болью, предложенные упражнения будут невероятно полезны, ведь они дают надежду и реальную возможность полностью выздороветь, улучшив качество вашей жизни.
Почему решили издать
Большой опыт автора, значительный стаж в медицине, огромная популярность как на родине, так и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг – все это привлекло наше внимание.
Информация об авторе
Стивен Риппл – квалифицированный врач и целитель, который более 20 лет работает над методами предотвращения болей в спине. Он часто проводит лекции для молодых специалистов и врачей, а также применяет свои методы в различных медицинских учреждениях. В настоящее время он проводит собственные тренинги как в Америке, так и в Европе.
Ключевые понятия
Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники
Книги чтеца

Жизнь и приключения Санта-Клауса в лесу Бурже, а также за его пределамиБаум Лаймен Фрэнк
Дети часто интересуются, кто такой Санта-Клаус и чем он отличается от Деда Мороза. На эти вопросы отвечает захватывающая рождественская история, рассказанная американским писателем Лайменом Фрэнком Баумом, создателем волшебной страны Оз. (На основе его сказки «Удивительный волшебник из страны Оз» Александр Волков написал свою известную повесть «Волшебник Изумрудного города».) Из предлагаемой аудиокниги вы узнаете, как мальчик Клаус, воспитанный лесной нимфой, стал Святым Клаусом, почему Санта-Клаус дарит игрушки детям только раз в году, в Сочельник, и как коварные тролли и другие злобные существа пытались помешать ему разносить подарки ребятишкам. Санта-Клаус столкнулся с множеством трудностей ради своей миссии, из-за него разгорелась война между Злыми и Добрыми силами, и дважды он едва не погиб. Но ничто не огорчало Санту так сильно, как невозможность подарить радость малышу. Ведь девиз Святого Клауса: «Во всем нашем мире нет ничего прекраснее, чем счастливое лицо ребёнка». Перевёл с английского А. Лидин • Исполняет артист Евгений Глебов Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Наталья Табачная Использована музыкальная композиция с сайта: incompetech.com. Запись 2017 года
...ещё
Сладостное забвениеДаниэль Лори
Ее прозвали Милашкой Абелли за послушный характер. Вежливая улыбка и заботливый взгляд – неудивительно, что именно Елена стала любимой дочерью своего отца и идеальной принцессой мира мафии… По крайней мере, так было до сегодняшнего дня. Теперь все, что она видит в зеркале, – это руки, окрашенные кровью, как будто краской. Сестра Елены собирается嫁 за Николаса Руссо, дона одной из пяти мафиозных семей Нью-Йорка. Все наслышаны о его репутации, и она темнее его черных костюмов. Первая встреча с Николасом не оставляет Елене сомнений: он так же груб, как и красив. Ей не нравится ни этот мужчина, ни то, что он олицетворяет, но это не мешает ее сердцу биться изо всех сил, словно дождь по стеклу, когда он рядом, а коже покрываться мурашками от одного звука его голоса. А еще он всегда рядом. Говорит ей, что делать. Он заставляет ее тело гореть, и это совсем не то, что она должна испытывать в присутствии жениха сестры. Елена, может, и Милашка Абелли для окружающих, но начинает осознавать, что ей по вкусу темнота, грубые руки и глаза цвета виски. Избежав одного скандала, она едва ли может позволить себе быть втянутой в другой. Кроме того, даже если бы Николас и принадлежал ей, всем известно, что не стоит влюбляться в мафиози…
...ещё
Дорога сильных. На пороге мираАнна Попова
Фэнтезийный мир, наполненный приключениями и романтикой, создает атмосферу средневекового севера. Линде удалось выжить в этом опасном мире, но ее потери были значительными. Без магических даров и с судьбой обычной девушки ей приходится бороться за свое место. Виктор, раньше просто любивший фехтование, теперь вынужден полагаться исключительно на свои боевые навыки. Оба обладают уникальной способностью запоминать больше, чем другие, но их память подвержена изменениям, вносящим чужие воспоминания. Маг, спасший их от врагов, скрывает свои собственные темные тайны, а в лесах поджидают опасности в виде тех, кто ищет выживших из другого мира. Неизбежно, что они найдут их, и близится момент, когда это произойдет.
...ещё
ДарксфордГлеб Кащеев
Вике мог бы позавидовать любой другой десятиклассник: она живет в роскошном коттедже на Новой Риге, а ее родители исполняют любые капризы. Но в один день ее мир рушится: мать попадает в клинику, из которой, вероятно, не выйдет, а отец отправляет Вику в закрытую частную школу-интернат, где формируется новый десятый класс, который станет единственным в учебном заведении. Ученики делятся на две равные группы: дети состоятельных родителей и талантливые ребята из регионов, отобранные по жестким критериям. Естественно, обе группы откровенно недолюбливают друг друга, но вскоре им придется объединиться, ведь школа Дарксфорд – это совсем не то, чем казалась изначально… Теперь перед всеми учениками стоит одна задача: выжить!
...ещё
Моменты счастьяАлекс Дубас
В нашей стране проживает 146 544 710 человек. Из них, как минимум два миллиона смотрели телеканал «Культура» и слушали радио «Серебряный дождь», где Алекс Дубас постоянно делился историями о счастье и собирал его. Еще несколько десятков тысяч читали об этом в социальных сетях. Каждое упоминание момента счастья в эфире, каждый пост – приносили новые и новые истории. Здесь их почти тысяча. У вас в руках концентрат и катализатор счастья. Ваша собственная машина времени.
Итак. Здесь были счастливы Артём и Юля, Михаил Жванецкий, Ингеборга Дапкунайте, Ася, Владимир Меньшов, Вано, Ольга, Андрей Шаров, Катерина, Аким, Слава Сэ, Алина, Андрей, Ивар Калныныш, Роман Геннадиевич, Вахтанг Кикабидзе, Даша, Лука, Максим Цхай, Инесса, Альберт Филозов, Сергей Юрский, Тамара, Нарине, Ирина Хакамада, Игорь, Малхаз, Людмила Петрушевская, Ляйсан, Костя, Владимир Кристовский, Дайга, Андрей Бартенев, Алексей, Ёлка, отец Владимир, Тата, Айжан, Николай Цискаридзе и еще как минимум 903 человека.
...ещё
Последнее приключение странникаАньес Мартен-Люган
Профессиональный дайвер Гари и владелец бара Иван встретились на острове Реюньон – два современных Одиссея, два вечных странника, кочующие по миру. Один уже утратил надежду когда-либо обрести свой дом и семью; другой добровольно оставил все мечты первого. Они встречаются, пьют пиво, общаются, но не спешат раскрывать друг другу свои личные тайны. Когда Гари собирается возвращаться во Францию, Иван делает ему странную просьбу: съездить в бретонский городок Сен-Мало и узнать, как поживает его жена Эрин, которую он оставил семь лет назад, – правда, забывает упомянуть, что вместе с женой он оставил троих детей. Убежденный, что имеет полное право на свободу – от обязательств, от привязанностей, от корней, он твердо верит, что жена, как верная Пенелопа, будет ждать его столько, сколько потребуется. Ведь она так его любит…
...ещё