Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Комплект включает в себя аудиокниги: "Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости" и "Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь".
Книги автора: Ирина Шишкина
Закон притяжения. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньЭстер и Джерри Хикс
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум, наполненная полезными советами и упражнениями на любой случай жизни. Она охватывает работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включает медитации и современные психологические методики. Эти инструменты помогут вам не только глубже понять себя, но и научиться управлять силами подсознания для личностного роста и достижения желаемого.
Книга будет полезна для:
• развития критического мышления, внимания и креативности;
• поиска ответов на сложные личные вопросы;
• понимания своих истинных желаний и расстановки приоритетов;
• определения своих сильных сторон, включая те, о которых вы не подозревали;
• преодоления страха перемен и реального изменения своей жизни к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценных знаний о том, почему появляются кошмары, какими свойствами обладают разные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как с ними справиться. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе содержатся готовые инструменты, задания и ритуалы, эффект которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньИрина Шишкина
Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум с ценными рекомендациями и упражнениями на все случаи жизни. В ней рассматриваются темы работы со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включены медитации и современные психологические методики. Эти инструменты помогут вам не только глубже понять себя, но и научиться управлять силами подсознания для достижения личностного роста и реализации ваших желаний.
Полезность книги заключается в следующем:
• развитие критического мышления, внимания и креативности;
• ответы на сложные личные вопросы;
• понимание своих истинных желаний и расстановка приоритетов;
• определение своих сильных сторон, включая те, о которых вы могли не подозревать;
• преодоление страха перемен и реальное изменение жизни к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценнейших знаний – о том, почему появляются кошмары, какие свойства имеют различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как с ними справляться. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе представлены готовые инструменты, задания и ритуалы, результаты которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
«Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая ценные советы и упражнения на все случаи жизни. Она охватывает работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включает медитации и современные психологические техники. С их помощью вы сможете не только лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личного роста и реализации своих желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания и креативности;
• для поиска ответов на сложные личные вопросы;
• чтобы разобраться в своих истинных желаниях и установить приоритеты;
• чтобы выявить свои сильные стороны, в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценных знаний – о причинах возникновения кошмаров, свойствах различных растений и минералов, отличиях осознанных сновидений от обычных, а также о том, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе вас ждут готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньОра Норт
Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.
«Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая множество полезных советов и упражнений на все случаи жизни. В ней рассматриваются работа со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические методы. Благодаря этим инструментам вы сможете не только лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личного роста и осуществления желаний.
Книга будет полезна для:
• развития критического мышления, внимания и креативности;
• ответов на сложные личные вопросы;
• понимания своих истинных желаний и расстановки приоритетов;
• определения своих сильных сторон, включая те, о которых вы могли не подозревать;
• преодоления страха перемен и реального изменения своей жизни к лучшему.
Помимо практической пользы, вы получите множество ценных знаний о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе представлены готовые инструменты, задания и ритуалы, результаты которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещё
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Медитации. О любвиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, преобразующие жизнь + Медитации. О любви
...ещё
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМэтью Маккей
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, которые изменяют жизнь + Самооценка. Эффективная программа когнитивных техник для повышения и поддержания вашего самоуважения
...ещёКниги чтеца
Конан Дойль на стороне защиты: Подлинная история, повествующая о сенсационном британском убийстве, ошибках правосудия и прославленном авторе детективовФокс Маргалит
О содержании аудиокниги
В наши дни немногие знают, что Конан Дойль, знаменитый автор детективов о Шерлоке Холмсе, также был видным общественным деятелем, который боролся за несправедливо осужденных. Участие Конан Дойля помогло смягчить приговор его другу, обвиненному в государственной измене, восстановить справедливость в резонансном деле англичанина индийского происхождения, ставшего жертвой ксенофобии, и, в конечном итоге, освободить Оскара Слейтера, который был признан виновным в убийстве состоятельной женщины. Приговоренный к смертной казни, которую впоследствии заменили на пожизненное заключение, Слейтер провел в тюрьме более 18 лет, будучи забыт почти всеми. Почти всеми, кроме Артура Конан Дойля. Писатель смог освободить Слейтера, проведя собственное расследование, и его главными инструментами стали наблюдательность и логика — именно то, что принесло герою его рассказов мировую известность. В этой аудиокниге рассказывается о приговоренном к казни, чью невиновность удалось доказать без современных методов судебной экспертизы, и о уникальном методе расследования, описанном в рассказах о Шерлоке Холмсе, который затем был применен к реальному преступлению.
...ещё
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучшеФицпатрик Билли
Известная на весь свет нейробиолог Венди Сузуки однажды утром проснулась и осознала, что по сути она — неудачница. Несмотря на свои значительные достижения в науке, в личной жизни ей не удалось достичь ничего! У нее нет мужа, нет детей, нет друзей, и ее физическая форма также оставляет желать лучшего. Основываясь на своих глубоких знаниях о мозге, Венди создала уникальную методику физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и трансформировать ваш образ мышления и всю жизнь.
...ещё
Япония. История и культура: от самураев до манги. Часть 1Сталкер Нэнси
Японская культура проникла в нашу современность настолько глубоко, что доставка суши на ужин уже не кажется чем-то экзотическим. Однако вы знали, что японцы изначально не употребляли суши как основное блюдо, а только в качестве закуски? Мы привычно называем Японию Страной восходящего солнца — но что стало причиной появления этого названия? Какой путь прошла империя за свою более чем тысячелетнюю историю? Американка Нэнси Сталкер, профессор на историческом факультете Гавайского университета в Маноа, написала множество книг о Японии. Но на данный момент перед вами представлено максимально полное и при этом лаконичное, прекрасно структурированное повествование обо всех этапах японской истории и стадиях развития культуры в хронологическом порядке. Эта аудиокнига достаточно академична для использования в специализации по востоковедению и написана так ясно и живо, что будет интересна любому слушателю, который по тем или иным причинам интересуется Страной восходящего солнца.
...ещё
ЖЖизнь без трусовЛесли Алекс
Когда Яна Соколова начала делать записи, которые легли в основу этой книги, у нее было двое приемных детей, небольшой опыт, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться в журнале «Сноб», и тысячи читателей следили за захватывающими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени.
Что движет желанием заботиться о детях, оставшихся без родителей? Действительно ли любовь творит чудеса? Можно ли сделать каждого воспитанника детдома счастливым, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? К чему должны быть готовы будущие приемные родители? На каждой странице мы невольно вместе с автором пытаемся найти ответы на, казалось бы, неразрешимые вопросы.
Эта драматичная, мастерски написанная история читается на одном дыхании, а тем, кто размышляет о приемных детях или уже воспитывает их, она несомненно принесет пользу.
...ещё
Коллекционер закрытых книгБрикер Мария
В новой реальности будущего людям запрещено пользоваться электричеством — оно создает «прорехи», через которые в мир проникают опасные чудовища из других измерений. Люди вынуждены выживать в условиях нового Средневековья.
Шестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».
...ещёШестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».
Заблудившаяся половинка, или Танцующая в одиночествеШилова Юлия
Первый день в детском саду (как и десятый, кстати) – это волнительное событие как для родителей, так и для детей. С этими книгами вы сможете помочь ребенку быстрее адаптироваться к новому окружению и завести друзей.
- «Конни идет в детский сад» познакомит малыша с тем, как устроен детский сад.
- «Конни идет к врачу» расскажет, как проходит обязательная диспансеризация перед посещением детского сада.
- «Конни ссорится с подругой» даст советы о том, как правильно решать конфликты.
- «Конни заболела» поможет сделать неизбежные болезни в садике менее грустными и скучными.
- «Конни идет в парикмахерскую» подготовит ребенка к визиту в парикмахерскую (не всем детям нравятся ножницы и расчески!).
- «Конни и зубная фея» расскажет малышу, что можно попросить у феи за молочные зубки.
- «Конни едет на пикник» покажет, как весело и с пользой провести время на природе всей семьей.
...ещё