Отпустить бывшего + Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

Постер
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она приносит счастье, и порой наши чувства так сильны, что расставание с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого очень трудно выбраться. Для тех, кто борется с навязчивыми эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней описывается, как использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу, партнеру или возлюбленному. Примеры чужих историй о отношениях и расставаниях помогут глубже понять, как применять КПТ в реальной жизни. Удобные рабочие листы позволят фиксировать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс. Каждый, кто столкнулся с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и предложит эффективные способы отпустить бывшего партнера. Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология Мы стремимся жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, реализовываться в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, находиться в хороших отношениях с пожилыми родственниками. Обрести счастье помогает любовь к себе, вера в свои силы, способность замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность вовремя их исправлять, совершенствоваться и работать над собой. Психолог в этом процессе – лучший помощник. Его основная цель – благополучие и счастье клиента. Он видит процессы, происходящие в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и исправить то, что мешает быть в гармонии с собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения из ее более 30-летнего опыта работы с клиентами. Все советы – действующие, а техники и упражнения проверены на практике в ходе общения с пациентами и во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно решить распространенные психологические проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Вы прочитаете примеры исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семьей и отношениями с близкими. Узнаете о способах преодоления панических атак и причинах возникновения различных заболеваний. Обсуждаются особенности взаимодействия детей и родителей, процесс воспитания. Отдельно рассматриваются вопросы карьеры и финансов, профессиональной реализации. Книга поможет обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречая и преодолевая вызовы судьбы!

Книги автора: Екатерина Пластеева

Обложка
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психологияЕкатерина Пластеева
Мы стремимся к счастливой жизни: любить, проводить время с друзьями, достигать успехов в карьере и получать справедливую оплату за свой труд, наслаждаться родительством и общением с детьми, поддерживать хорошие отношения с пожилыми родственниками. Обретение счастья способствует любовь к себе и вера в свои возможности, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность вовремя их исправлять, совершенствоваться и развиваться. В этом процессе психолог становится незаменимым помощником. Его основная задача – обеспечить благополучие и счастье клиента. Он наблюдает за процессами, происходящими в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и устранить то, что мешает быть в гармонии с собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения из ее более чем 30-летнего опыта работы с клиентами. Все советы являются эффективными, а техники и упражнения проверены на практике – в процессе взаимодействия с пациентами, во время терапевтических сеансов. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно решить наиболее распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. Вы познакомитесь с примерами исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, отношениями в семье и с родственниками. Узнаете о способах преодоления панических атак и причинах возникновения различных заболеваний. Рассмотрите особенности взаимодействия между детьми и родителями, а также процесс воспитания. Отдельно рассматриваются вопросы, касающиеся карьеры и финансового положения, профессиональной реализации. Эта книга поможет вам обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать жизненные трудности!
...ещё
Обложка
Практический курс Трансерфинга за 78 дней. Прими волшебную таблетку от боли: Практическая психологияВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология Мы стремимся жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, реализовываться в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, наслаждаться родительством и общением с детьми, поддерживать хорошие отношения со старшими родственниками. Достичь счастья помогает любовь к себе и вера в собственные силы, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность вовремя их исправлять, совершенствоваться и работать над собой. В этом процессе психолог является лучшим помощником. Его основная задача – обеспечить благополучие и счастье клиента. Он наблюдает за процессами, происходящими в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и исправить то, что мешает гармонии с самим собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения, основанные на ее более чем 30-летнем опыте работы с клиентами. Все советы являются эффективными, а техники и упражнения проверены на практике – в процессе общения с пациентами, во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно справиться с наиболее распространенными психологическими проблемами, с которыми сталкивается большинство людей. Вы прочитаете примеры исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семейными отношениями и взаимодействием с родственниками. Узнаете о способах преодоления панических атак и причинах различных заболеваний. Также будут рассмотрены особенности взаимодействия детей и родителей, процесс воспитания. Отдельно обсуждаются вопросы, касающиеся карьеры и финансового положения, профессиональной реализации. Книга поможет вам обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать жизненные вызовы! Благодаря этой книге: – вы найдете внутренний баланс, когда все мысли, чувства, поступки и навыки работают в едином направлении для создания желаемой жизни; – сможете осознать и реализовать ваши истинные цели, которые приведут к успеху; – сумеете построить вдохновляющие отношения в любви и дружбе, в семье; – поймете, как улучшить карьеру и повысить уровень финансового благосостояния. Для тех, кто: – переживает трудный период в жизни и нуждается в совете и помощи психолога; – хочет найти опору и поддержку в себе; – ищет способы обрести гармонию с миром; – готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью. Екатерина Пластеева – практикующий психотерапевт с богатым опытом. Более 30 лет она помогает людям становиться счастливее, показывает, как решать сложные жизненные вопросы и жить максимально позитивно. Поиск своего предназначения, любовь к себе, отношения с противоположным полом, воспитание детей, проблемы, связанные с бизнесом и финансами – спектр тем, с которыми работает автор. С теплом и искренней заботой о читателях она предлагает рекомендации и советы по улучшению жизни. Надеемся, эта книга станет для вас добрым другом и поддержит в трудную минуту. Пластеева Екатерина Макаровна – практикующий психолог со стажем работы 30 лет, лайф-коуч, сексолог, супервизор, основатель и руководитель Центра гештальт-психологии «Зеркало». Имеет высшее медицинское образование по специальности «Врач-психотерапевт», занимается различными направлениями психологии. Ключевые понятия: Психология, жизнь, саморазвитие, самопомощь, духовное здоровье, мотивация, вдохновение, свобода, практика, лайфхаки.
...ещё
Обложка
Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от болиЕкатерина Пластеева
Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия и Прими волшебную таблетку от боли
...ещё
Обложка
Гвоздетерапия + ВозрождениеЕкатерина Пластеева
Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия и Возрождение
...ещё
Обложка
Фея в розовом сиропе + Прими волшебную таблетку от болиЕкатерина Пластеева
Сборник аудиокниг: Фея в розовом сиропе + Прими волшебную таблетку от боли
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Конан Дойль на стороне защиты: Подлинная история, повествующая о сенсационном британском убийстве, ошибках правосудия и прославленном авторе детективовФокс Маргалит
О содержании аудиокниги В наши дни немногие знают, что Конан Дойль, знаменитый автор детективов о Шерлоке Холмсе, также был видным общественным деятелем, который боролся за несправедливо осужденных. Участие Конан Дойля помогло смягчить приговор его другу, обвиненному в государственной измене, восстановить справедливость в резонансном деле англичанина индийского происхождения, ставшего жертвой ксенофобии, и, в конечном итоге, освободить Оскара Слейтера, который был признан виновным в убийстве состоятельной женщины. Приговоренный к смертной казни, которую впоследствии заменили на пожизненное заключение, Слейтер провел в тюрьме более 18 лет, будучи забыт почти всеми. Почти всеми, кроме Артура Конан Дойля. Писатель смог освободить Слейтера, проведя собственное расследование, и его главными инструментами стали наблюдательность и логика — именно то, что принесло герою его рассказов мировую известность. В этой аудиокниге рассказывается о приговоренном к казни, чью невиновность удалось доказать без современных методов судебной экспертизы, и о уникальном методе расследования, описанном в рассказах о Шерлоке Холмсе, который затем был применен к реальному преступлению.
...ещё
Обложка
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучшеФицпатрик Билли
Известная на весь свет нейробиолог Венди Сузуки однажды утром проснулась и осознала, что по сути она — неудачница. Несмотря на свои значительные достижения в науке, в личной жизни ей не удалось достичь ничего! У нее нет мужа, нет детей, нет друзей, и ее физическая форма также оставляет желать лучшего. Основываясь на своих глубоких знаниях о мозге, Венди создала уникальную методику физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и трансформировать ваш образ мышления и всю жизнь.
...ещё
Обложка
Япония. История и культура: от самураев до манги. Часть 1Сталкер Нэнси
Японская культура проникла в нашу современность настолько глубоко, что доставка суши на ужин уже не кажется чем-то экзотическим. Однако вы знали, что японцы изначально не употребляли суши как основное блюдо, а только в качестве закуски? Мы привычно называем Японию Страной восходящего солнца — но что стало причиной появления этого названия? Какой путь прошла империя за свою более чем тысячелетнюю историю? Американка Нэнси Сталкер, профессор на историческом факультете Гавайского университета в Маноа, написала множество книг о Японии. Но на данный момент перед вами представлено максимально полное и при этом лаконичное, прекрасно структурированное повествование обо всех этапах японской истории и стадиях развития культуры в хронологическом порядке. Эта аудиокнига достаточно академична для использования в специализации по востоковедению и написана так ясно и живо, что будет интересна любому слушателю, который по тем или иным причинам интересуется Страной восходящего солнца.
...ещё
Обложка
ЖЖизнь без трусовЛесли Алекс
Когда Яна Соколова начала делать записи, которые легли в основу этой книги, у нее было двое приемных детей, небольшой опыт, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться в журнале «Сноб», и тысячи читателей следили за захватывающими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени. Что движет желанием заботиться о детях, оставшихся без родителей? Действительно ли любовь творит чудеса? Можно ли сделать каждого воспитанника детдома счастливым, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? К чему должны быть готовы будущие приемные родители? На каждой странице мы невольно вместе с автором пытаемся найти ответы на, казалось бы, неразрешимые вопросы. Эта драматичная, мастерски написанная история читается на одном дыхании, а тем, кто размышляет о приемных детях или уже воспитывает их, она несомненно принесет пользу.
...ещё
Обложка
Коллекционер закрытых книгБрикер Мария
В новой реальности будущего людям запрещено пользоваться электричеством — оно создает «прорехи», через которые в мир проникают опасные чудовища из других измерений. Люди вынуждены выживать в условиях нового Средневековья.
     Шестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».
...ещё
Обложка
Заблудившаяся половинка, или Танцующая в одиночествеШилова Юлия
Первый день в детском саду (как и десятый, кстати) – это волнительное событие как для родителей, так и для детей. С этими книгами вы сможете помочь ребенку быстрее адаптироваться к новому окружению и завести друзей. - «Конни идет в детский сад» познакомит малыша с тем, как устроен детский сад. - «Конни идет к врачу» расскажет, как проходит обязательная диспансеризация перед посещением детского сада. - «Конни ссорится с подругой» даст советы о том, как правильно решать конфликты. - «Конни заболела» поможет сделать неизбежные болезни в садике менее грустными и скучными. - «Конни идет в парикмахерскую» подготовит ребенка к визиту в парикмахерскую (не всем детям нравятся ножницы и расчески!). - «Конни и зубная фея» расскажет малышу, что можно попросить у феи за молочные зубки. - «Конни едет на пикник» покажет, как весело и с пользой провести время на природе всей семьей.
...ещё