Психотерапия раздражительности
Раздражительность — это эмоциональное состояние, отмечающееся повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, возникая как реакция на стрессовую ситуацию, или хронической, если человек регулярно сталкивается с трудностями в контроле своих эмоций.
Книги автора: Дарья Стрекалина
Психологическая подготовка к ЕГЭДарья Стрекалина
Единый государственный экзамен (ЕГЭ) представляет собой одно из самых стрессовых событий для выпускников. Высокие ставки, давление со стороны родителей и учителей, страх провала – все это может негативно влиять на психоэмоциональное состояние школьника. Однако многие забывают о том, что успешная сдача экзамена зависит не только от уровня знаний, но и от психологической подготовки. Умение справляться со стрессом, контролировать эмоции и поддерживать концентрацию может стать ключевым фактором успеха.
...ещё
Психотерапия HPPDДарья Стрекалина
Hallucinogen Persisting Perception Disorder (HPPD) — это редкое и недостаточно исследованное психическое расстройство, которое связано с устойчивыми изменениями восприятия после приема галлюциногенов. Симптомы могут сохраняться на протяжении недель, месяцев или даже лет после последнего употребления вещества и значительно влиять на качество жизни пациента.
...ещё
Психотерапия социального безразличияДарья Стрекалина
Социальное безразличие — это явление, когда индивиды или группы не проявляют интереса или сочувствия к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В рамках социальной психологии это состояние часто воспринимается как отсутствие реакции на значимые социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться как на уровне отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.
...ещё
Психотерапия после тяжелого родового опытаДарья Стрекалина
Тяжелые роды — это не только физический, но и эмоциональный, и психический опыт для женщины. Психологические последствия таких родов могут оказывать длительное воздействие на психоэмоциональное состояние, самовосприятие и даже взаимоотношения с окружающими. Это и объясняет, почему психология тяжелых родов является важной областью, требующей внимания специалистов и психологической поддержки для женщин после родов.
...ещё
Психотерапия фобийДарья Стрекалина
Фобия — это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед конкретным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные угрозы, фобия не имеет объективных оснований, и её проявления могут быть настолько интенсивными, что начинают мешать повседневной жизни.
...ещё
Психотерапия последствий инсультаДарья Стрекалина
Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое часто вызывает серьезные изменения не только в физическом состоянии человека, но и в его психоэмоциональной сфере. Психологические последствия инсульта зачастую оказываются столь же сложными и продолжительными, как и физическая реабилитация. Стресс, депрессия, когнитивные расстройства и социальная изоляция могут стать серьезными препятствиями на пути к полноценной жизни.
...ещёКниги чтеца
Надвигается буряКсения Иггдис
Панфория... Это богатый мир, оказавшийся в бедственном положении из-за смещения оси Многомирья, вынужден защищаться от варваров и терпеть некомпетентное управление своей княжеской семьи.
Что в этот раз принесут ему волки Арракады, возглавляемые аресом Боударом, неутомимые хищники, которые пересекают миры в поисках данников и новых территорий?
Что ожидает в этом походе нового гвардейца, который оставил позади всё: родную крепость, должность командира, привычное одиночество? Он едва вырвался из объятий смерти, чтобы найти любовь, но этого оказалось недостаточно для неутомимого воина. Вот он шагает в рядах обычных бойцов, стремясь найти нечто, что пока остается для него неясным.
Воевода и сновидец Боудар Арракад, казалось, отправился в обычный поход, но столкнулся с непростыми выборами и прошлым, которое неумолимо нагоняет его и требует действий.
А в это время в Арракаде и Киарране начинаются события, последствия которых изменят ход судьбы этих миров.
...ещё
ПАТЧ ХАОСАМарат Муталлапов
Бывший «кодер реальности», лишившийся дара, вынужден стать цифровым детективом, когда распространение его же мануала по взлому мироздания провоцирует эпидемию опасных «юзер-скриптов» и приводит на порог его конторы девушку, которая не просто видит код — она его чувствует, и ее эмоции компилируются в непредсказуемую, живую магию.
...ещё
Перо на баррикадахАлексей Дальновидов
Журналистка XXI века Ольга, привыкшая к прямым эфирам, расследованиям и свободе слова, неожиданно оказывается в Париже конца XVIII века — в самом центре Великой французской революции. Город кипит: улицы заполнены агитаторами, философами, заговорщиками и толпами, готовыми изменить власть одним криком.
Не имея никаких документов и плохо разбираясь в местных порядках, Ольга находит укрытие среди типографов, которые печатают подпольные листовки. Её способность быстро писать, анализировать события и формировать заголовки делает её ценным союзником для революционных газет — но и ставит её под угрозу, ведь любая статья может привести к казни.
Погружаясь в хаос политической борьбы, Ольга встречает исторические фигуры: кто-то воспринимает её как талантливую публицистку, кто-то — как опасного провокатора. Её репортажи оказывают влияние на настроение масс, а её стремление сохранить объективность кажется безумием в эпоху, где слово сильнее гильотины.
...ещё
В поисках себя: как выйти из разрушительных отношений.Лилия Роуз
Иногда, чтобы найти себя, необходимо потеряться.
Эта книга не о страданиях, а о том, что появляется после них. О тишине, в которой впервые ощущаешь своё сердце. О любви, которая исходит не снаружи, а изнутри. О пути, где падения становятся источником силы, а одиночество обретает форму дома.
«В поисках себя» — это не руководство и не исповедь. Это нежный диалог с душой, усталой от необходимости быть сильной. Каждая страница — как дыхание после долгого молчания, как шаг к внутреннему свету, который никогда не угасает.
Читайте её неторопливо — и, возможно, в этих словах вы обнаружите своё собственное «я».
...ещё
Как он тебя видит. Тайны мужского восприятия и как использовать это для счастьяЛуиса Хьюз
Эта книга раскрывает глубокие аспекты мужской психологии и помогает женщинам понять, что стоит за поведением мужчин в отношениях. Изучив внутренний мир мужчин, вы научитесь лучше воспринимать их молчание, сдержанность, страхи и желания. Книга подробно рассматривает, почему мужчины не всегда проявляют эмоции, как они воспринимают заботу и почему молчание не всегда означает отстранение. На основе реальных примеров и психологических исследований, автор показывает, как можно построить более гармоничные отношения, открытые для взаимного понимания и уважения.
...ещё
Показательная жертваТатьяна Осина
Вера — комплаенс‑юрист, которая верит, что любой риск можно зафиксировать, доказать и исправить. В «Севертон - Групп» она находит след схемы, где ошибки не исправляют — их хоронят вместе с людьми.
Артём Ланской — "фиксер" Владельца Холдинга. Он видит Веру насквозь, знает ее тайну и предлагает сделку: она поможет ему «закрыть вопрос», а он сохранит ей жизнь и будущее. Цена — послушание.
Вера идет внутрь системы, чтобы уничтожить ее изнутри. Но чем ближе она к правде, тем сильнее становится зависимость от человека, который умеет превращать любовь в власть.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё