Психотерапия прокрастинации
Прокрастинация — это привычка откладывать выполнение задач, действий или принятие решений на потом, часто осознавая, что это может привести к негативным последствиям. Она проявляется не только в учебной среде, но и в профессиональной деятельности, семейных обязанностях, а также в процессе личностного роста. Прокрастинация может стать преградой на пути к достижению целей, негативно повлиять на самооценку и вызвать хронический стресс.
Книги автора: Дарья Стрекалина
Психологическая подготовка к ЕГЭДарья Стрекалина
Единый государственный экзамен (ЕГЭ) представляет собой одно из самых стрессовых событий для выпускников. Высокие ставки, давление со стороны родителей и учителей, страх провала – все это может негативно влиять на психоэмоциональное состояние школьника. Однако многие забывают о том, что успешная сдача экзамена зависит не только от уровня знаний, но и от психологической подготовки. Умение справляться со стрессом, контролировать эмоции и поддерживать концентрацию может стать ключевым фактором успеха.
...ещё
Психотерапия HPPDДарья Стрекалина
Hallucinogen Persisting Perception Disorder (HPPD) — это редкое и недостаточно исследованное психическое расстройство, которое связано с устойчивыми изменениями восприятия после приема галлюциногенов. Симптомы могут сохраняться на протяжении недель, месяцев или даже лет после последнего употребления вещества и значительно влиять на качество жизни пациента.
...ещё
Психотерапия социального безразличияДарья Стрекалина
Социальное безразличие — это явление, когда индивиды или группы не проявляют интереса или сочувствия к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В рамках социальной психологии это состояние часто воспринимается как отсутствие реакции на значимые социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться как на уровне отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.
...ещё
Психотерапия после тяжелого родового опытаДарья Стрекалина
Тяжелые роды — это не только физический, но и эмоциональный, и психический опыт для женщины. Психологические последствия таких родов могут оказывать длительное воздействие на психоэмоциональное состояние, самовосприятие и даже взаимоотношения с окружающими. Это и объясняет, почему психология тяжелых родов является важной областью, требующей внимания специалистов и психологической поддержки для женщин после родов.
...ещё
Психотерапия фобийДарья Стрекалина
Фобия — это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед конкретным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные угрозы, фобия не имеет объективных оснований, и её проявления могут быть настолько интенсивными, что начинают мешать повседневной жизни.
...ещё
Психотерапия последствий инсультаДарья Стрекалина
Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое часто вызывает серьезные изменения не только в физическом состоянии человека, но и в его психоэмоциональной сфере. Психологические последствия инсульта зачастую оказываются столь же сложными и продолжительными, как и физическая реабилитация. Стресс, депрессия, когнитивные расстройства и социальная изоляция могут стать серьезными препятствиями на пути к полноценной жизни.
...ещёКниги чтеца
Черная река Блэк-рокаДмитрий Лоом
Что предпринять, если твоим самым большим страхом является семейная легенда?
Он считал, что дедушка — просто суеверный старик. Он думал, что рассказы о Безликом в реке — всего лишь выдумки, чтобы напугать детей. Он ошибался. Теперь, чтобы спасти себя и своих друзей, ему нужно отыскать дневник деда и поверить в то, во что отказывался верить на протяжении всей жизни: монстры существуют. И один из них поджидает его у Черной реки. Уже тридцать лет.
...ещё
СвободаЛев Поэтический
Свобода — это не просто слово. Это дыхание мира, первозданная природа и внутренний огонь человека, который не принимает оков.
В этой книге переплетаются образы диких лесов, бескрайних полей и бурных рек с поисками личной независимости. Это рассказ о том, как природа напоминает нам о нашей истинной сущности: мы рождены свободными, но слишком часто добровольно отказываемся от этого дара.
Перед читателем — философская и поэтическая проза, где каждый образ отражает вечную борьбу между желанием принадлежать и стремлением вырваться за пределы привычного. Здесь нет готовых ответов, но есть путь — путь к себе, к истоку, к свободе.
...ещё
Из молодушки в старушку и дар в придачуЕлена Ха
Вздорная Оксана проживала в селе недалеко от столицы и вела за вдовцом с ребенком. Его мать оказалась ведьмой и наложила проклятие на девушку. Так Ксана и попала в междумирье, где встретила старушку Ксению. Они поделились своими жалобами, каждая на свою судьбу, и в итоге поменялись телами, поспорив, что смогут быть счастливыми на месте друг друга. Чтобы вернуться на свою прежнюю жизнь, Оксана должна выиграть спор, но справляться с чужими детьми и внуками оказалось непросто. Хорошо, что новый знакомый Игорь помогает ей во всем. Однако у него есть свои интересы.
...ещё
Драконий огоньОксана Заугольная
Третья книга трилогии. Радослава и Ева пытаются держаться как можно дальше от Яблоневого королевства и короля Ламберта Белого, но что, если их путешествие приведет их в совершенно другие земли? Им предстоит раскрыть новые тайны драконов, одна из которых найдет свою любовь, а другая вернет то, что ей принадлежит. Однако магики Яблоневого королевства тоже не остаются в стороне: Манфред экспериментирует в роли шпиона, а Мейнгрим обретает крылья. Время короля Ламберта истекает, но он пока об этом не догадывается...
...ещё
Приключения Таисии Цветковой. Мёртвая отчётностьМария Марцева
Таисия Цветкова, 32-летний бухгалтер, и рыжий кот Персик вновь оказываются в захватывающих приключениях! Три ироничные детективные истории о том, как привычная диета превращается в расследование, сметана становится уликой, а бухгалтерская отчетность обретает жизнь самым неожиданным образом. Мария Марцева в лучших традициях Дарьи Донцовой создает легкие, юмористические детективы, где любая бытовая ситуация может стать началом увлекательного расследования. Остроумные диалоги, неожиданные сюжетные повороты и добрый юмор – идеальное чтение для поднятия настроения! Присоединяйтесь к приключениям самого обаятельного дуэта сыщиков в современной российской литературе! Иллюстрации автора.
...ещё
Наследники магии. Проклятие рыжего оборотняТатьяна Бердникова
Великая сила всегда нуждается в выходе. В противном случае она сожжет своего носителя изнутри.
Рыжий оборотень, запертый в своих самых прекрасных воспоминаниях, ощущает возвращение утраченной мощи, способной уничтожить как его, так и всё вокруг. В это время в мире начинается нечто невообразимое - из ниоткуда появляются чудовища, нападающие на людей...
Единственным решением кажется переход в другой мир, ведь проблемы исходят именно оттуда. Но и там его поджидают неприятности...
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё