Отпустить бывшего + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она приносит счастье, и иногда мы так погружаемся в свои чувства, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого крайне трудно выбраться. Для тех, кто сталкивается с сильными эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как применять методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему супругу, партнеру или возлюбленному. Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут углубить понимание применения КПТ в реальной жизни. Подготовленные рабочие листы будут удобны для записи важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Любой, кто сталкивается с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор покажет, что вы не одни, и предложит эффективные способы отпустить бывшего партнера. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Трансерфинг – это инструмент, который поможет вам кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, что вы хотите. Автор этой книги уверена: границы наших возможностей – это лишь та черта, за которую мы не позволяем себе перейти, оставаясь в зоне комфорта. Но если проявить смелость и начать экспериментировать, выяснится, что ограничений не существует, и невозможное действительно возможно. Однако для этого Трансерфинг должен стать образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной поможет вам шаг за шагом пройти весь путь от постановки намерения до его реализации. Если вы хотите стать творцом своей уникальной жизни, поверить в себя и в возможность осуществления своих самых смелых желаний, научиться выбирать эмоциональное состояние, уровень здоровья и энергии, достатка и личного счастья – откройте книгу и начните действовать. Помните – все зависит только от вас!

Эротика Психология, философия На иностранных языках Познавательная литература

Книги автора: Татьяна Самарина

Закон притяжения. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Эстер и Джерри Хикс

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Трансерфинг — это инструмент, который поможет вам кардинально изменить свою жизнь и достичь всего, чего вы хотите. Автор этой книги уверена: границы наших возможностей — это лишь та граница, за которую мы не позволяем себе шагнуть, оставаясь в зоне комфорта. Если вы наберетесь смелости и начнете экспериментировать, вы увидите, что ограничений не существует, и невозможное на самом деле возможно. Однако для этого Трансерфинг должен стать образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной поможет вам шаг за шагом пройти путь от постановки намерения до его реализации. Если вы хотите стать творцом своей уникальной жизни, поверить в себя и в возможность реализации своих самых смелых желаний, научиться выбирать свое эмоциональное состояние, уровень здоровья, достатка и личного счастья — откройте книгу и начните действовать. Помните — все зависит только от вас! Ключевые понятия: Реальность, намерение, желание, цели, пространство вариантов, амальгама, маятники. Эта книга-тренинг является пошаговым руководством по реализации намерений: от постановки целей до их воплощения. Каждый шаг рассчитан на 1 неделю. Всего в книге 52 шага, и весь курс длится 1 год. Каждую неделю вы будете выполнять одно практическое задание. Постепенно, шаг за шагом, вы сделаете Трансерфинг образом жизни. Каждый раздел (шаг) включает амальгаму (позитивную мыслеформу) и Прогноз от пространства вариантов — это поможет вам легче справляться с практическим заданием на неделе. Для удобства читателя после каждого раздела имеются страницы для записей, где вы сможете фиксировать свои мысли, ощущения и достижения. При необходимости вы сможете возвращаться к своим записям и переосмысливать их. Таким образом, книга станет не только практическим курсом, но и дневником личностного роста. Почему книгу стоит прочитать? Ценность этой книги заключается в ее практической направленности. У вас есть нереализованные желания и недостигнутые цели? В этой книге вы найдете ключи, которые откроют любые двери. А может быть, ваша цель — это поиск самой цели? В таком случае книга поможет вам определить, что действительно важно для вас, и ваша цель станет очевидной, придавая жизни смысл. Шаг за шагом, неделю за неделей ваше мировоззрение будет меняться, и вместе с ним изменится ваша жизнь. Трансерфинг — это тот самый джин, который может сложить все блага мира к ногам того, кто им владеет. Нужно лишь начать действовать! Для кого эта книга? Книга предназначена всем, кто устал от нереализованности и неудач, кто больше не хочет быть пассивным наблюдателем своей жизни и готов к решительным действиям: учиться, расти, познавать и целенаправленно меняться. Если вы хотите самостоятельно строить свою жизнь, реализовать поставленные цели и достичь всех самых смелых желаний — эта книга для вас. Почему решили издать? Трансерфинг — одно из самых популярных учений за последние два десятилетия, инструмент, который действительно работает. Татьяна Самарина преподает Трансерфинг с 2006 года, и тысячи ее учеников смогли кардинально изменить свою жизнь и достичь высот, о которых раньше и не мечтали. Теперь на страницах этой книги Татьяна делится своими знаниями и опытом с вами. Татьяна Самарина — практикующий психолог с многолетним опытом, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра. Автор более 80 программ по Трансерфингу на темы предназначения, отношений и финансового благополучия. Проводит индивидуальные консультации, коуч-сессии, тренинги, женские инициации, путешествия. Предисловие Вадима Зеланда, автора книг о Трансерфинге, о проекте «Я все могу! Шаги к успеху». Обращение к читателям: Шаг 1. Определяем цель путешествия Шаг 2. Фильтруем мысли Шаг 3. Перезагрузка Шаг 4. Благотворная сила медитации Шаг 5. Учимся слышать себя Шаг 6. Займемся визуализацией Шаг 7. Как важно быть серьезным Шаг 8. Прощай, Важность! Шаг 9. А что, если вдруг… Шаг 10. Ничего не делая – вы делаете все! Шаг 11. Внимание в моменте! Шаг 12. Позволь себе быть собой… Шаг 13. Снимаем свое кино Шаг 14. Еще раз о выборе Шаг 15. Прочный фундамент Шаг 16. Мир – зеркало Шаг 17. Генератор намерения Шаг 18. Бац, и вторая смена… Шаг 19. Личная Сила Шаг 20. День рождения Шаг 21. Игра в реальность Шаг 22. Сила намерения Шаг 23. Фрейлинг Шаг 24. Держим курс на успех Шаг 25. Единственный день Шаг 26. Вкус детства Шаг 27. Пример для подражания Шаг 28. Отпускаю – значит, реализую Шаг 29. О намерении, цели и своих дверях Шаг 30. Индульгенция Шаг 31. Свое кредо Шаг 32. Душа, я тебя слышу! Шаг 33. Загадка Смотрителя Шаг 34. Смотритель и цели Шаг 35. Хитрая ловушка Шаг 36. Для пользы дела Шаг 37. Почему я имею то, что имею?! Шаг 38. Глазами ближнего Шаг 39. Секрет реализации намерения Шаг 40. О себе любимом Шаг 41. В ожидании Шаг 42. Доверие Шаг 43. Контрольная проверка Шаг 44. Единство Шаги 45, 46. Движение вниманием Шаг 47. Просыпаемся в сновидении Шаг 48. Шаги к успеху Шаг 49. Перемещение в пространстве Шаг 50. Живем на своей линии жизни Шаг 51. Денежный поток Шаг 52 – завершающий. На волне удачи, или Все только начинается! Вопросы по практике шагов проекта «Я все могу! Шаги к успеху» Вопросы от участников проекта «Я все могу! Шаги к успеху» Отзывы участников и выпускников курса «Я все могу! Шаги к успеху» Важность Волна удачи Выбор Единство души и разума Загадка смотрителя Знаки Избыточный потенциал Индуцированный переход Координация важности Координация намерения Линия жизни Материальная реализация Маятник Намерение Отношения зависимости Поляризация Пространство вариантов Равновесные силы Сектор пространства вариантов Слайд Слой мира Течение вариантов Трансерфинг Фрейл Цели и двери

...ещё

Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Вадим Зеланд

Комплект аудиокниг: Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов; Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага.

...ещё

Я слишком много думаю + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Татьяна Самарина

Комплект аудиокниг: Я слишком много размышляю. Как использовать свой сверхэффективный ум; Я на всё способен! Путь к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

...ещё

Практический курс Трансерфинга за 78 дней. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Вадим Зеланд

Комплект аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага.

...ещё

Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга + 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей Татьяна Самарина

Комплект аудиокниг: Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга + 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей

...ещё

Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга + Гвоздетерапия Татьяна Самарина

Комплект аудиокниг: Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга и Гвоздетерапия

...ещё

Книги чтеца

Конан Дойль на стороне защиты: Подлинная история, повествующая о сенсационном британском убийстве, ошибках правосудия и прославленном авторе детективов Фокс Маргалит

О содержании аудиокниги В наши дни немногие знают, что Конан Дойль, знаменитый автор детективов о Шерлоке Холмсе, также был видным общественным деятелем, который боролся за несправедливо осужденных. Участие Конан Дойля помогло смягчить приговор его другу, обвиненному в государственной измене, восстановить справедливость в резонансном деле англичанина индийского происхождения, ставшего жертвой ксенофобии, и, в конечном итоге, освободить Оскара Слейтера, который был признан виновным в убийстве состоятельной женщины. Приговоренный к смертной казни, которую впоследствии заменили на пожизненное заключение, Слейтер провел в тюрьме более 18 лет, будучи забыт почти всеми. Почти всеми, кроме Артура Конан Дойля. Писатель смог освободить Слейтера, проведя собственное расследование, и его главными инструментами стали наблюдательность и логика — именно то, что принесло герою его рассказов мировую известность. В этой аудиокниге рассказывается о приговоренном к казни, чью невиновность удалось доказать без современных методов судебной экспертизы, и о уникальном методе расследования, описанном в рассказах о Шерлоке Холмсе, который затем был применен к реальному преступлению.

...ещё

Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Фицпатрик Билли

Известная на весь свет нейробиолог Венди Сузуки однажды утром проснулась и осознала, что по сути она — неудачница. Несмотря на свои значительные достижения в науке, в личной жизни ей не удалось достичь ничего! У нее нет мужа, нет детей, нет друзей, и ее физическая форма также оставляет желать лучшего. Основываясь на своих глубоких знаниях о мозге, Венди создала уникальную методику физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и трансформировать ваш образ мышления и всю жизнь.

...ещё

Япония. История и культура: от самураев до манги. Часть 1 Сталкер Нэнси

Японская культура проникла в нашу современность настолько глубоко, что доставка суши на ужин уже не кажется чем-то экзотическим. Однако вы знали, что японцы изначально не употребляли суши как основное блюдо, а только в качестве закуски? Мы привычно называем Японию Страной восходящего солнца — но что стало причиной появления этого названия? Какой путь прошла империя за свою более чем тысячелетнюю историю? Американка Нэнси Сталкер, профессор на историческом факультете Гавайского университета в Маноа, написала множество книг о Японии. Но на данный момент перед вами представлено максимально полное и при этом лаконичное, прекрасно структурированное повествование обо всех этапах японской истории и стадиях развития культуры в хронологическом порядке. Эта аудиокнига достаточно академична для использования в специализации по востоковедению и написана так ясно и живо, что будет интересна любому слушателю, который по тем или иным причинам интересуется Страной восходящего солнца.

...ещё

ЖЖизнь без трусов Лесли Алекс

Когда Яна Соколова начала делать записи, которые легли в основу этой книги, у нее было двое приемных детей, небольшой опыт, но много оптимизма. Вскоре ее рассказы стали появляться в журнале «Сноб», и тысячи читателей следили за захватывающими событиями в ее растущем семействе почти в реальном времени. Что движет желанием заботиться о детях, оставшихся без родителей? Действительно ли любовь творит чудеса? Можно ли сделать каждого воспитанника детдома счастливым, предложив ему новую жизнь в большой дружной семье? К чему должны быть готовы будущие приемные родители? На каждой странице мы невольно вместе с автором пытаемся найти ответы на, казалось бы, неразрешимые вопросы. Эта драматичная, мастерски написанная история читается на одном дыхании, а тем, кто размышляет о приемных детях или уже воспитывает их, она несомненно принесет пользу.

...ещё

Коллекционер закрытых книг Брикер Мария

В новой реальности будущего людям запрещено пользоваться электричеством — оно создает «прорехи», через которые в мир проникают опасные чудовища из других измерений. Люди вынуждены выживать в условиях нового Средневековья.
Шестнадцатилетняя девушка Кая мастерски обращается с оружием и мечтает стать бойцом в страже, а пятнадцатилетний Артем, который обожает читать книги, стремится стать настоящим ученым. Однако им предстоит оставить свой дом и отправиться в полное опасностей путешествие в поисках разгадки тайны «прорех».

...ещё

Заблудившаяся половинка, или Танцующая в одиночестве Шилова Юлия

Первый день в детском саду (как и десятый, кстати) – это волнительное событие как для родителей, так и для детей. С этими книгами вы сможете помочь ребенку быстрее адаптироваться к новому окружению и завести друзей. - «Конни идет в детский сад» познакомит малыша с тем, как устроен детский сад. - «Конни идет к врачу» расскажет, как проходит обязательная диспансеризация перед посещением детского сада. - «Конни ссорится с подругой» даст советы о том, как правильно решать конфликты. - «Конни заболела» поможет сделать неизбежные болезни в садике менее грустными и скучными. - «Конни идет в парикмахерскую» подготовит ребенка к визиту в парикмахерскую (не всем детям нравятся ножницы и расчески!). - «Конни и зубная фея» расскажет малышу, что можно попросить у феи за молочные зубки. - «Конни едет на пикник» покажет, как весело и с пользой провести время на природе всей семьей.

...ещё