Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию
"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, в которой представлены практические методы и глубокие идеи для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и устойчивости в стрессовых ситуациях. Автор освещает основные аспекты эмоционального интеллекта, демонстрируя, как осознание и саморегуляция способны помочь преодолеть тревогу, гнев, страх и другие негативные эмоции. С помощью медитаций, саморефлексии и осознанных практик читатели смогут преобразовать свои эмоции, обрести внутреннее спокойствие и построить успешную и счастливую жизнь, наполненную эмоциональным балансом и уверенностью.
Книги автора: Андрей Миллиардов
Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждатьАндрей Миллиардов
«Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать» — это практическое руководство для тех, кто хочет добиться большего в жизни, сохраняя при этом гармонию и счастье. Книга раскрывает основные принципы мышления и действий, способствующие карьерному росту, развитию уверенности, преодолению трудностей и поддержанию баланса между работой и личной жизнью.
Вы узнаете, как справляться со страхами, формировать полезные привычки, превращать ошибки в ступени к росту, вдохновлять окружающих и находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим надёжным ориентиром на пути к успеху, основанному на ваших собственных ценностях и мечтах.
Если вы стремитесь не только достигать целей, но и получать удовольствие от этого процесса, «Психология успеха» станет вашим верным спутником в поисках гармонии и подлинного счастья.
...ещё
Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеиАндрей Миллиардов
«Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и освоить превращение идей в успешные проекты. Книга объединяет теорию и практику, предоставляя эффективные методы для развития креативности, техники решения проблем и вдохновляющие примеры из реальной жизни. Вы узнаете, как находить нестандартные решения, преодолевать внутренние преграды, использовать осознанность для повышения концентрации и мотивации, а также работать в команде для генерации инновационных идей.
Эта книга станет вашим проводником в мир творчества и личностного роста, помогая находить вдохновение в повседневной жизни и реализовывать мечты.
...ещё
Как открыть пункт выдачи ОЗОН?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи OZON?" — это практическое руководство для тех, кто желает стать частью успешной экосистемы электронной коммерции. В книге детально описаны все этапы создания и управления пунктом выдачи: от анализа рынка и выбора местоположения до внедрения новых технологий и масштабирования бизнеса. Читатели найдут пошаговые инструкции, советы от действующих партнеров OZON, а также стратегии для увеличения прибыли и улучшения клиентского сервиса. Это идеальное пособие для предпринимателей, стремящихся открыть стабильный и перспективный бизнес.
...ещё
Как открыть магазин на Wildberries и начать зарабатывать? Руководство для начинающихАндрей Миллиардов
Эта книга представляет собой детальное пошаговое руководство для тех, кто намерен начать продажи на одной из крупнейших платформ электронной коммерции в России — Wildberries. Вы узнаете, как создать аккаунт, выбрать прибыльную нишу, найти надежных поставщиков, правильно оформить карточки товаров и управлять продажами. Книга также затрагивает такие темы, как маркетинг, логистика, работа с отзывами, использование акций и скидок, а также создание успешной репутации на маркетплейсе. Это практическое руководство поможет избежать распространённых ошибок и построить успешный, прибыльный бизнес.
...ещё
Как открыть пункт выдачи Яндекс Маркет?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Яндекс.Маркет?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся построить успешный бизнес в области логистики. Книга детально описывает каждый этап: от выбора места и регистрации бизнеса до подбора персонала, настройки оборудования и внедрения стандартов обслуживания. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с Яндекс.Маркет, оптимизировать процессы, привлекать клиентов и масштабировать свой бизнес. Автор делится проверенными рекомендациями, анализирует распространенные ошибки и предлагает стратегии для стабильного роста. Это ваш ориентир в мире современных логистических услуг!
...ещё
Как открыть пункт выдачи Вайлдберриз?Андрей Миллиардов
"Как открыть пункт выдачи Wildberries?" — это практическое руководство для предпринимателей, стремящихся начать свое дело с крупнейшим маркетплейсом. Книга последовательно объясняет, как выбрать подходящее местоположение, зарегистрировать бизнес, обустроить помещение, подобрать сотрудников и обеспечить высокий уровень сервиса. В ней вы найдете полезные рекомендации по управлению финансами, привлечению клиентов, работе с жалобами и расширению бизнеса. Автор делится реальными примерами, вдохновляющими историями и инструментами, которые помогут избежать ошибок и сделать ваш пункт выдачи успешным. Эта книга станет вашим надежным помощником в мире бизнеса с Wildberries.
...ещёКниги чтеца
Лирика физика 23. В лихорадке буденЕвгений Потёмкин
"Время у нас такое, никто не хочет, а жаркое" События накапливаются с невероятной скоростью. Автор поделится своими мыслями и чувствами прямо с "сковородки дня".
...ещё
Бабайка БуТаня Малер
Маленький Дима вместе с родителями переезжает в новую квартиру, где всё кажется незнакомым и чужим. Без старых друзей и привычных мест ему становится одиноко и грустно, а по ночам в темноте ещё и страшно. Но однажды ночью в его комнате появляется загадочное и доброе существо! Оно помогает Диме справиться со страхами, понять, что значит быть самостоятельным, и даже открыть настоящее волшебство в обыденных вещах, таких как звёздное небо на потолке. Эта трогательная история о дружбе, которая учит смелости и взрослению, содержит элементы сказки и лёгкого юмора. Подходит для детей 4–7 лет, которые переживают изменения в своей жизни!
...ещё
Преданная и проданная: Цена тела женыМаша Шилтова
Я вышла замуж за него – любимого, первого и единственного. Он обещал подарить мне весь мир, мечты и вечность. Он прикасался к моей душе.
Я была предана ему всем своим существом.
А он безжалостно отдал меня. Теперь моё тело стало его товаром. А душу предал и оставил умирать.
Не просто предал - разрушил всё, чем я была. Он растоптал мои мечты, мои надежды, мою любовь к нему. Но они продолжали жить… пока…
Ведь даже в аду тлеет искра надежды. И однажды я встану.
Чтобы вернуть себя.
Или умереть в этой борьбе.
...ещё
Тайна старинной шкатулкиРина Бороздова
Найдя случайно старинные письма, в которых говорится о драгоценном камне времен Ивана Грозного, Варвара оказывается втянутой в опасное приключение. В ее магазине был найден труп, и ей начинают угрожать. Полиция в замешательстве. Не обладая опытом, но имея острый ум и аналитические способности, Варвара приступает к собственному расследованию. Сможет ли она завершить его? Об этом вы узнаете, прочитав «Тайну старинной шкатулки».
...ещё
Нумерология для жизни: Откройте тайны числа вашей судьбыАртем Демиденко
«Нумерология для жизни: Откройте тайны числа вашей судьбы» — это глубокий и увлекательный путеводитель в мир чисел, которые скрывают ключи к пониманию себя и окружающего мира. От древних корней до современных практик вы узнаете, как вычислить и интерпретировать своё число судьбы, раскрывая его влияние на личные качества, отношения, карьеру и здоровье. Эта книга поможет вам постичь энергию чисел, их вибрации и гармонии, а также использовать их силу для достижения успеха и внутреннего баланса. Практические советы и мудрость нумерологии станут вашим надежным инструментом на пути самопознания и жизненного роста. Откройте мистические глубины чисел и впустите их свет в свою жизнь! Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
«Цифровая ложь зерновского пошиба» Детектив о следователе ЗерновеЛев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, бывший следователь, чья честность дороже карьеры, берется за дело, которое начинается как кибербуллинг, а оборачивается охотой за призраком прошлого. Его клиентка, успешная владелица сети кофеен, получает изощренные угрозы в личных сообщениях. Аноним знает то, чего не должна знать ни одна живая душа: о темной истории ее семьи, о таинственной смерти сестры в далекой деревне и о сомнительном источнике ее стартового капитала.
Расследование приводит Зернова из цифрового пространства в глухую провинцию, где ложь вросла в землю, а правду охраняют вооруженные люди. Метод Зернова — докапываться до зернышка истины — сталкивается с системой, где у каждого свои секреты и каждый боится их разоблачения. Чтобы остановить мстителя, живущего под чужим именем, детективу предстоит не просто раскрыть преступление.
Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё